Босилек - полезни свойства и противопоказания

Босилекът е в основата на много кулинарни шедьоври и това не е изненадващо. Готвачите от цял ​​свят се влюбиха в растението заради приятни вкусови нотки и много полезни вещества в състава. Босилекът действа като подправка, както и като основа за козметични маски и парфюми. С негова помощ много заболявания се лекуват и предотвратяват. Нека разгледаме основните характеристики на тази зеленина.

Полезни свойства на босилек

1. Съставът фокусира много аскорбинова киселина, която действа като естествен имуностимулант. Систематичната употреба на подправки повишава защитните функции при недостиг на витамин, промяна на сезоните или височината на грипна епидемия.
2. Босилекът е известен с бактерицидните си свойства, затова често се използва за лечение на стоматит, кървящи венци и други заболявания на устната кухина. Растението бързо премахва неприятните миризми, облекчава възпалението и дезинфекцира.
3. В областта на офталмологията са оценени ефектите на босилека. Съдържа бета-каротин, необходим за укрепване на зрението и повишаване на остротата му. Всеки трябва да яде зеленина, за да предотврати катаракта и глаукома.
4. Систематичното ядене на зеленчуци влияе благоприятно на цялото тяло. Това се проявява в комплексното пречистване на вътрешните органи и системи от токсини, соли на тежки метали, токсични вещества и други отрови.
5. Съставът на подправката съдържа много витамини от група В, които са отговорни за дейността на централната нервна система. Яденето на босилек или средства, базирани на него, нормализира съня, облекчава стреса (психически, физически, емоционален).
6. Основната стойност на растението се крие в способността му да отстранява излишната урея, поради което всъщност се появяват камъни в бъбреците и пикочния мехур. Зелените разделят малки новообразувания с размер до 5 мм. и премахва пясъка, улеснявайки хода на заболяването.
7. Често растението е включено в ежедневното хранене на категории хора, които се стремят да отслабнат. Всичко е в способността на босилека да подобрява чревната подвижност и подвижност, облекчава стомашния дискомфорт и ускорява всички метаболитни процеси като цяло.
8. Последните изследователски експерименти доказаха връзката между босилека и способността му да се бори с рака. При поглъщане зелените предотвратяват развитието на нови капиляри в областта на тумора, като по този начин предизвикват разтварянето му.
9. Ако няма забрани по отношение на приема, можете да използвате зеленина за премахване на слуз от дихателните пътища. Босилекът също е в състояние да понижи телесната температура поради факта, че ускорява изпотяването и има диуретичен ефект.
10. Съставът съдържа естествени антиоксиданти, които са отговорни за запечатването на стените на кръвните канали и отстраняването на холестеролни плаки от кухината им. На този фон се провеждат превантивни мерки при атеросклероза, разширени вени, тромбоза.

Босилек в козметологията

Стойността на зеленината не заобикаля сферата на козметологията. На основата на босилека се приготвят маски и лосиони, които стягат кожата, образуват овала на лицето, премахват пигментацията, възстановяват водния баланс. Босилекът се използва и за лечение и подобряване на задръстванията, за борба с пърхота, мазнините, тъпотата, напречното сечение и други проблеми.

1. Лосион за лице. Продуктът освежава, стяга, изравнява тонуса на кожата.За да го приготвите, измийте шепа пресни растения, изсушете, потопете в блендер и направете каша. Прехвърлете в стъклен буркан, напълнете с гореща вода (приблизително 85 градуса), оставете за час. След отделеното време, филтрирайте, изсипете в затворена бутилка и съхранявайте на студено. Използвайте всяка сутрин, съхранявайте в хладилник.
2. Маска за лице. Естествените лекарства са добри, защото са универсални. Систематичната употреба на тази маска (поне 2 пъти седмично) трайно ще ви спести от мръсни и запушени пори, провисване, дехидратация на кожата. Комбинирайте една супена лъжица пресен босилек от босилек със студен разбит яйчен белтък. Добавете малко мед и разбъркайте. Нанесете в плътен слой, заемете хоризонтално положение и отпуснете мускулите. Изчакайте половин час.
3. Тоник за коса. Всяко момиче има проблеми с косата, дори и незначителни. Тоникът помага да се справите със загубата на цвят, порьозност, напречно сечение, електрификация, съдържание на мазнини, загуба. Смесете босилек и розмарин в равни пропорции. Налейте с гореща вода, оставете да настоявате. Прецедете, нанасяйте продукта след всеки обикновен шампоан, но поне 2 пъти седмично.

Босилек за жени

1. Тревата носи стойност за жените, които страдат от болезнен менструален цикъл или преживяват климатичен период. Босилекът регулира изобилието от секрети, повишава хемоглобина поради съдържанието на желязо в състава.
2. Растението трябва да бъде включено в ежедневното меню на тези, които се стремят да се отърват от излишните килограми. Благодарение на ускоряването на метаболитните процеси, босилекът насърчава разграждането на мазнините.
3. Жените по-често от мъжете страдат от разширени вени в краката. Тъй като растението разрежда кръвта и премахва холестеролните плаки, се провежда лечение и профилактика на патологията.
4. Растението е безценно за красиви дами, които страдат от синдром на тежки крака, подпухналост. Поради нормализирането на притока на кръв и диуретичния ефект идва облекчението.

Майчин Василий

1. Момичетата, които са в „интересна“ позиция, може да не се ограничават да приемат зелени. Босилекът има тонизиращи и стягащи свойства. Ако бебето в утробата е прекалено активно, подправката ще го успокои малко.
2. Бременните жени често страдат от запек, киселини и други храносмилателни проблеми. Поради способността на растението да повишава метаболизма, съответно абсорбцията на храната и преминаването й през хранопровода се ускоряват. Всички неприятни симптоми отминават, изпражненията се подобряват.
3. Ястията, които включват пресни билки, имат полезни свойства за сърдечния мускул, кръвоносната система и щитовидната жлеза. Особено полезно е да комбинирате тревата с риба, птици, постно месо и бобови растения.
4. Но си струва да разберете какво такова безобидно на пръв поглед растение може да навреди. Противопоказанията включват хипертония, лоша коагулация на кръвта и повишен тонус на матката.

Босилек за кърмачки

1. Най-често новопроизведените мумии включват както зелен, така и лилав босилек в диетата си. Но първи клас преобладава. Той съдържа всички вещества, които влияят положително на сърдечния мускул и опорно-двигателния апарат на бебето.
2. Когато една жена вземе растение, храносмилателната система се подобрява, рискът от развитие на чревни бактерии намалява.
3. Босилекът има бактерицидни свойства, естествено стерилизира тялото. Следователно, мама трябва да консумира зеленолистник, за да излекува отравяне или колики при бебето.
4. Стойността на подправката се съдържа и в химическия състав. Ако една жена яде босилек, тя ще направи млякото по-питателно и мазно, ще премахне възможната горчивина.
5. Противопоказанията за приемане на подправката включват само индивидуална непоносимост и алергична реакция при майката или бебето към съставните вещества на растението.

Босилек за мъже

1. Подправката получи различно име, тя се нарича царска трева. От древни времена босилекът под всякаква форма се използва за повишаване на потентността. Това става възможно поради факта, че растението засилва притока на кръв към областта на слабините.
2. Освен това босилекът натрупва много киселини, минерали (по-специално цинк), витамини, които влияят положително на психоемоционалната среда на човек и неговата репродуктивна система.
3. Зеленчукът се препоръчва да бъде включен в ежедневното хранене на категории хора, които планират да заченат дете. Всичко е в способността на растението да ускорява производството на сперма и да увеличава шансовете за оплождане.

Босилек за отслабване

1. В света на диететиката растителните семена са с голямо търсене за отслабване. Суровините перфектно се справят със задачата и ви позволяват да поддържате фигурата на правилното ниво. Положителен резултат не се отразява на сорта на растението.
2. Уникалните съставки в босилека имат като цяло положителен ефект върху цялото тяло. Това влияние ви позволява да поддържате здравето и формата си на правилното ниво. Имайте предвид, че е необходимо да включите семена с насочено действие в диетата, а не за разсад.
3. Такива суровини могат да бъдат събрани независимо и подготвени. Растението и семената се смесват в почти всяко ястие. За да постигнете максимална полза от семената, се препоръчва да ги приемате за закуска във връзка с плодова напитка или лек десерт.

Приложение на босилек

С бъбречно заболяване

1. Ако страдате от хронична патология на пикочно-половата система, трябва да пиете лечебна инфузия. Инструментът ефективно помага и възстановява дейността на бъбреците. За да подготвите състава ще ви трябва 12 gr. изсушени листа от босилек.
2. Смелете суровините и изсипете 250 мл. вряща вода. Запечатайте съда и настоявайте около 1 час.
3. Прецедете и вземете 80 мл. три пъти на ден след хранене 40 минути по-късно. За да се отървете от камъни в бъбреците, трябва да пиете същата отвара преди лягане, 120 мл.

С отслабен имунитет

1. В народната медицина има много различни компоненти за укрепване и укрепване на имунната система. В задачата лек на базата на босилек се показа добре. Съставът се приготвя доста просто.
2. Това ще изисква Китай. Сложете в съд 20 gr. изсушени листа, изсипете в 500 мл. вряща вода. Настоявайте компоненти от порядъка на половин час. Прецедете готовия продукт и консумирайте през деня преди хранене. Курсът продължава поне 2 седмици.

При дихателни заболявания

1. Ако страдате от силна кашлица, бронхит и възпалителни процеси в дихателната система, струва си да прибягвате до помощта на растителен сок. Съставът може да се получи чрез изстискване от листа и стъбла. Процедурата се препоръчва да се извърши преди цъфтящия босилек.
2. Сокът, независимо от сорта, трябва да се комбинира в равни количества с цветен мед и пречистена вода. Ако приемете суровината в чистата й форма, можете да срещнете дразнене на лигавицата на вътрешните органи. Вземете 30 мл. сутрин и вечер в продължение на 10 дни след хранене. Следва еквивалентна почивка. Курсът се състои от 3 такива процедури.
3. Можете да прибягвате до алтернативен не по-малко ефективен метод. Чаят на базата на босилек перфектно потиска всички симптоми на настинка. Напитката е известна със силния си антибактериален ефект. Основното е да подготвите композицията правилно. Комбинирайте 5 gr. сухи суровини и 300 мл. вряща вода. Настоявайте 10 минути. За да озарите вкуса, смесете лимонов сок и мед.

С заболявания на сърдечно-съдовата и нервната система

1. Босилекът помага да се справят със сърдечните патологии и невротичното състояние. За да укрепите сърдечно-съдовата система и да се отървете от всички видове заболявания, трябва да прибягвате до рецепти на традиционната медицина.
2. За да подготвите състава, трябва да комбинирате 6 gr. сухи суровини и 0,5 литра. вряща вода. Настоявайте компоненти от порядъка на една трета от час. Вземете 250 мл. два пъти на ден. Можете също така да прибягвате до алтернативен метод.
3. Рецептата предполага най-висока концентрация. За това частта от продукта трябва да се увеличи 3 пъти. Изсипете компонентите в 300 мл. вряща вода. Настоявайте 1 час, прецедете. Вземете инфузия от 50 мл. 4 пъти на ден.

Противопоказания за босилек

1. Както всеки натурален продукт, босилекът има редица противопоказания, в допълнение към безценните ползи. Струва си да се запознаете с това, преди да включите суровините в ежедневната си диета. Забранено е приемането на растението във всяко количество и форма при нарушения на кръвообращението в мозъка. Инсулт се подразбира.
2. Ако имате хронични патологии с неврологичен характер, напълно изключете босилека от собственото си меню. Сред това може да се разграничат пристъпи на епилепсия и предразположение към появата на припадъци.
3. Босилекът е категорично противопоказан при заболявания на съдовата система под формата на тромбофлебит. Също така, не консумирайте суровини с исхемия на сърцето и предразположение към инфаркт.
4. Растението е забранено да се приема с лоша коагулация на кръвта. Противопоказанията включват също хронична или остра хипотония.
5. Босилекът не винаги се препоръчва да се приема по време на бременност или по време на хранене. Изобилието от етерични масла може да повлияе неблагоприятно на здравето на майката и бебето. Въпреки това, не изключвайте напълно растението от диетата. Малка сума ще бъде безценна. Консултирайте се със специалист предварително.
6. Имайте предвид, че децата могат да дадат растението от 4 години. Факт е, че листата съдържат живак, така че не можете да злоупотребявате със суровини. Яденето на зелени в големи количества може да доведе до развитието на сериозни патологии.

Правила за събиране и съхранение на босилек

1. Растението може да се добива през цялото лято. След това суровините могат да се приготвят за зимата или до следващия сезон. Опитайте се да не позволявате на зелените да цъфтят, отрежете върховете навреме.
2. За дългосрочно съхранение босилекът трябва да бъде изсушен и поставен в стъклен затворен съд. Съхранявайте растението в тъмна стая.
3. Също така, преди да съхраните тревата за съхранение, внимателно инспектирайте продукта за насекоми и живи организми. Опитайте се да отглеждате храст далеч от вредители, изберете отделно цветно легло.
4. Ако предпочитате по-свежи суровини, листата могат да бъдат замразени. За да направите това, се препоръчва да разстилате зелените върху тава. Щом листата замръзнат, ги изсипете в торбичка.

Босилекът не напразно е наречен „царска трева“ поради обширните си полезни качества за човешкото тяло. Но си струва да разберете, че неконтролираният прием на растението ще доведе до тъжни последици. Преди да се запознаете с босилека за първи път, уверете се, че нямате забрани за неговата консумация.

Видео: ползите от босилека за тялото