Болки в стомаха след хранене: причини и лечение

Болката в стомаха е едно от най-честите оплаквания, с които пациентите идват при гастроентеролог. Трудността при поставянето на правилна диагноза е, че стомахът реагира доста остро на всякакви промени в околната среда и тялото. Стомахът е централният орган на храносмилането, затова е чувствителен към стрес, приети хапчета, качество и количество храна. Можете сами да се справите с рядък и единичен дискомфорт в областта на стомаха. Но ако болката се връща отново и отново и неизменно ви посещава само след хранене - трябва да се справите с проблема възможно най-скоро. В тази статия ще говорим за причините за този симптом и ще се опитаме да разберем как да се отървем от него.

Какво може да причини стомашни болки след хранене

По правило болката след хранене най-често се свързва с различни хранителни разстройства.

1. Suhomyatku. Ако трябва постоянно да обядвате без прекъсване на работа, ако имате хапка да ядете сандвичи, ако практически не ядете топли ястия, особено супи, имате болка в стомаха.
2. Бързи закуски. Този проблем важи и за работохолиците. Ако вечеряте с бърза скорост, това обикновено води до недостатъчно дъвчене на храна, което неизменно причинява болки в стомаха.
3. Протеини. Голямо количество протеинови храни в диетата води до коремна болка и разстроен стомах. Пациентите на протеинова диета, както и спортистите по време на увеличаване на мускулите, са особено запознати с това.
4. Преяждане. В процеса на препълване на стомаха стените му се опъват и това води до неприятни болезнени усещания. Преяждането не се усеща толкова остро, ако ядем, докато седим, но болката пронизва стомаха, когато станем. Особено ако получаването на храна е било за кратко време.
5. Стрес. Всеки знае, че работата на стомашно-чревния тракт е тясно свързана с психоемоционалното състояние на човек. Стресът, напрежението, депресията, преумората, тревожността и претоварването могат да причинят синдром на раздразнения стомах. В допълнение към болката в корема, това се проявява чрез оригване, метеоризъм, подуване на корема, киселини и гадене.
6. Пикантна храна. Болки в корема след хранене могат да бъдат резултат от твърде пикантни и особено пикантни храни. Често това се случва при пътуване, когато хората опитват екзотични ястия, а стомахът просто не е свикнал с такова количество мощни подправки.
7. Хранителна алергия. Всички сме различни хора и стомахът на всеки работи с индивидуални характеристики. Всеки човек може да има алергия към определен хранителен продукт, който се проявява именно с болки в корема. Най-честата непоносимост към лактоза или целиакия (глутенова непоносимост). Идентифицирането на алерген е доста трудно, но все пак е възможно. За да направите това, трябва да водите дневник за храна и да запишете в него всичко, което е било изядено при всяко хранене, а също така да запишете състоянието си. Въз основа на записите в рамките на 10-14 дни можете да анализирате и идентифицирате продукта, който причинява непоносимост. Между другото, не само хранителни продукти, но и лекарства могат да причинят алергии - това си струва да се обмисли.
8. Отравяне. Коремната болка може да бъде резултат от банално отравяне, ако сте яли некачествена или застояла храна, пили мръсна вода и т.н. Отравянето може да бъде причинено не само от храна, но и от алкохол. Всичко това се проявява именно в коремната болка след хранене.

По правило във всички тези случаи болката в стомаха след хранене има краткотраен характер и не се появява постоянно.Ако стомахът боли след всяко хранене, независимо дали е закуска, обяд или вечеря, най-вероятно това се дължи на различни заболявания на стомашно-чревния тракт.

При какви заболявания боли стомахът след хранене?

Ясно е, че само лекар трябва да постави диагноза и да се справи с лечението, но бих искал да очертая някои от основните заболявания, чийто симптом, наред с други нарушения, е болка в стомаха след хранене.

1. Гастрит. Това е едно от най-често срещаните стомашно-чревни заболявания, диагностицирано при голям брой хора. Гастритът е възпаление на стомашната лигавица, което може да бъде причинено от Helicobacter pylori. Гастритът се влошава от стрес, недохранване, алкохол или употребата на определени лекарства (често гастритът се причинява от лекарства на базата на ибупрофен).
2. Язва. Това е рана на стената на стомаха, като правило, язва възниква на фона на гастрит, като усложнение. Язва боли след хранене, когато хранителната маса докосне болезнената област. Освен това язвата е придружена от симптоми като пренаселен стомах, загуба на апетит, киселини и подуване на корема.
3. Херния. В хранопровода на диафрагмата може да се развие херния, което се усеща след хранене, ако част от пълния стомах остане в сдържано състояние.
4. Гастро. Това заболяване се характеризира с възпаление на стомаха и дванадесетопръстника. Заболяването може да бъде безсимптомно за дълго време, може да бъде последвано от обостряне и отслабване на симптомите. Болката в този случай обикновено се локализира под лъжицата и в пъпа.
5. Панкреатит. Това е възпаление на панкреаса, тъй като органите са наблизо, болката може да бъде объркана с дискомфорт в стомаха. Болката при панкреатит е остра, херпес зостер, изисква спешна медицинска намеса.
6. Апендицит. Болки в корема след хранене могат да бъдат признак на апендицит. Това е възпаление на малък процес на червата - апендикса. Ако се подозира апендицит (болката може да се лута), са необходими спешна хоспитализация и хирургическа намеса.
7. Стомашна обструкция. Тази патология може да се появи на фона на полипи, конци или тумори, които физически не позволяват на храната да се премести от стомаха към дванадесетопръстника.

Понякога причината за болки в корема може да бъде Езофагит - възпаление на стените на хранопровода, болката в този случай се формира не след хранене, а директно с храна. В допълнение, коремната болка след хранене може да бъде свързана със заболявания като колит, пиелонефрит, рак на стомаха, холецистит, запек, заболявания на далака, холелитиаза и уролитиаза. Понякога патологиите могат да бъдат напълно несвързани със стомашно-чревния тракт - стомахът боли след хранене със сърдечен удар, с фрактури и синини на ребрата и т.н. Ето защо не можете да се самолекувате. Но все пак е възможно да се вземат някои мерки, които могат да облекчат състоянието на пациента.

Какво да правите, ако стомахът ви боли след хранене

Ето няколко съвета и трикове относно храненето и начина на живот, които ще ви помогнат да се отървете от временните и леки болки в стомаха.

Започнете да се храните правилно, строго ограничете количеството изядена храна в даден момент - обемът на една порция не трябва да надвишава 300 мл.

Трябва да се придържате към диета - без пържени, осолени, мариновани или пикантни ястия. Всичко е само постно, задушено, варено или печено във фурната. Можете да ядете зърнени храни, диетично месо с ниско съдържание на мазнини - пуешко, пилешко или заешко. Откажете се от пресни плодови сокове - плодовете се пекат само.

Трябва да се храните на всеки 3-4 часа, не можете да правите дълги почивки (освен през нощта), това е много вредно за стомаха. В повечето случаи фракционното хранене може да се отърве от много проблеми със стомаха.

Не яжте през нощта - през нощта тялото спи, стомахът не може да усвои напълно храната, яжте вечеря поне три часа преди лягане.

Опитайте се да не ядете навън, не обядвайте в съмнителни заведения за обществено хранене. Бъдете сигурни в качеството на храната, която консумирате.

Откажете се от преработените храни и бързото хранене, яжте гореща храна. Поне веднъж на ден трябва да ядете супа или нещо течно.
Месни ястия - само сутрин те са доста тежки.

След като ядете, не можете да си легнете, трябва да сте изправени известно време. Откажете се от алкохола за известно време, не пийте алкохол на празен стомах!

Опитайте се да пиете поне два литра течност на ден.

Ако болката в корема е причинена от приемането на определени лекарства, определено трябва да се консултирате с лекар и, може би, помислете за аналози на тези лекарства. Понякога можете да промените метода на приложение на лекарството - интрамускулно, ректално, интравенозно.

Това са основните правила, които ще ви помогнат да установите процеса на храносмилане и да се отървете от много гастроентерологични проблеми.

Какво да направите, ако коремната болка продължава

Ако всички горепосочени методи не са ви помогнали да се отървете от болката, определено трябва да се консултирате с лекар, особено ако коремната болка е придружена от други симптоми - чести оригване, метеоризъм, треска, подуване на корема, диария или запек.

За да постави диагноза, лекарят може да предпише допълнителни изследвания - като правило това е общ кръвен тест, ултразвук на коремната кухина. Гастроентеролозите рядко се справят без процедурата на EFGDS. Той се състои в поглъщане на специална сонда, в края на която има камера. Лекарят визуално изследва състоянието на повърхностите на лигавиците и вижда възможно възпаление и язви. Понякога може да се наложи колоноскопия - когато състоянието на дебелото черво се изследва с ендоскоп.

Ако не можете спешно да посетите лекар и имате болка в стомаха, можете временно да се отървете от симптомите си с лекарства като Алмагел или Гастал. Алмагел нежно обгръща стените на стомаха и облекчава възпалението. Гастал има адсорбиращ и обезболяващ ефект. Ако такива препарати не са ви под ръка, можете да пиете пресен картофен сок - само няколко супени лъжици и ще ви стане по-лесно. Подобни техники помагат при гастрит и язви - тези стомашно-чревни заболявания са по-чести от останалите. Ако болката се е оттеглила, това не е причина да откажете да отидете на лекар. И не забравяйте, че при остра и непоносима болка трябва незабавно да се свържете с хирургичното отделение за спешна помощ - болката може да бъде свързана с разкъсване на апендицит или перфорация на язвата, може да бъде животозастрашаваща и изисква незабавна намеса.

Стомахът е отражение на нашия начин на живот, състояние и хранене. Най-често стомашните заболявания започват да се развиват при учениците, когато сме далеч от домашното готвене на майка ми, принудени да ядем евтини храни, най-често на бягство и сухи. Не пренебрегвайте грижите за себе си, отделете достатъчно време за хранене, защото не е напразно обедната почивка да не трае 10 минути, а цял час, а в някои страни дори повече. Следете храненето и стомашните проблеми, които вече няма да имате!

Видео: тежест в стомаха и гадене