Съдържание на статията
Билковото лекарство е спасение за бъдещите майки. Благодарение на лечебните свойства на растенията е възможно да се постигне терапевтичен ефект без нужда от синтетични лекарства.
Сред полезните растения, глогът или къпината, който расте навсякъде в степите на страните от ОНД, спечели признание. Местното население е предварително запасено с съцветия и плодове на храста, за да се извърши лечение през цялата година.
Ако искате да опитате горски плодове за първи път по време на бременност, тогава трябва да се запознаете както с полезните, така и с вредните свойства, за да не навредите на себе си и на бебето си.
Химичен състав
Съставът на глог е нетипичен за повечето храстови плодове. Той съдържа редки елементи в значителни количества, поради което обхваща най-разнообразните области на традиционната медицина. Ценните плодове, семена и съцветия съдържат:
- моно- и полизахариди (до 11% от общата маса);
- мастни киселини и масла;
- органични киселини (лимонена, кафе, винена, хлорогенна);
- гликозиди (сапонаретин, витексин, орлентин, амигдалин);
- компоненти за дъбене;
- фитостероли;
- пектини;
- фенолкарбоксилни и тритерпенови киселини (категорична, олеанолова, урсолова);
- флавоноиди (апигенин, кверцетин, хербацетин, кемпферол и други);
- витамини от група А. К, Е, С, В;
- ацетилхолин и триметилхолин;
- етерични масла;
- сапонини;
- сорбитол;
- нишесте;
- макро- и микроелементи (желязо, алуминий, цинк, мед и други).
Съставът е много рядък, поради което е невъзможно да се заменят плодовете от глог с други. Плодовете действат като активна биологична добавка и комплекс от мултивитамини, което ви позволява да наситите организма с максимум полезни вещества и да осигурите пълното им усвояване.
С огромен набор от полезни компоненти, калоричното съдържание на плода остава незначително - само 52 ккал на 100 г продукт.
Благодарение на фенолкарбоксилните и тритерпеновите киселини глогът има леко седативно и успокояващо действие върху нервната система на майката и бебето. Също така, тези компоненти разширяват кръвоносните съдове, понижават кръвното налягане и осигуряват нормален приток на кръв към вътрешните органи.
Ползите от глог по време на бременност
За бъдещата майка ценни са не само плодовете на храста, но и семената вътре в тях и съцветия. Чрез комбиниране на тези растителни компоненти могат да се постигнат положителни резултати.
- Отървете се от оток. В по-късните етапи крайниците могат да набъбват силно. Излишната вода се задържа в тялото и води до влошаване на благосъстоянието. Отвара от глог има диуретичен ефект, премахва излишната течност добре и намалява отока. Благодарение на този ефект бъбреците се разтоварват, почистват се от токсини, отрови, соли на тежки метали и други вредни компоненти.
- Укрепване на сърдечния мускул. Още през втория триместър сърцето активно изпомпва кръв в допълнителен (плацентарен) кръг, в резултат на което се увеличава натоварването върху цялата сърдечно-съдова система. Плодовете и съцветия нежно стимулират мускулната функция, ефективно почистват кръвоносните съдове от холестерол и атеросклеротични плаки, укрепват и тонизират стените им. Поради редовната употреба на растението, налягането остава стабилно, рискът от хипертонични състояния като прееклампсия и хипертонична криза е намален. Плодовете също предотвратяват сърдечно-съдови патологии (сърдечна аритмия, сърдечна недостатъчност, ангионевроза, инфаркт, атеросклероза, тромбоза, емболия, тромбофлебит и други).
- Защитете черния дроб. Активните вещества на глог стимулират регенерацията на чернодробните клетки, премахват отпадните продукти, токсините и метаболитите и лекуват органа.
- Укрепване на централната нервна система. Традиционната медицина активно използва растението за премахване на възбудимостта на нервната система. Бъдещата майка често отбелязва промени в настроението, раздразнителност и нервност, повишена тревожност, апатия и стрес. Билковите чайове с глог успокояват централната нервна система, възстановяват нормалното мозъчно кръвообращение, като по този начин премахват кислородния глад. Благодарение на тези ефекти вниманието и координацията се подобряват, производителността се увеличава и хроничната умора изчезва. Преди раждането подобна превенция улеснява контракциите и не изпада в паника.
- Премахнете главоболието. Поради високо кръвно налягане и тревожност, бременните жени често се оплакват от главоболие и мигрена. Глогът действа като леко спазмолитично средство, намалявайки силата на атаките и намалявайки техния брой.
- Нормализиране на ендокринната система. Компонентите на плодовете укрепват панкреаса, щитовидната жлеза и половите жлези, стабилизират секрецията на хормони, важни за поддържане на бременността.
- Регулирайте плазмената глюкоза. Бременните жени често развиват гестационен диабет - повишена кръвна захар, което води до лошо здраве и редица свързани симптоми. Естественият глог ви позволява ежедневно да понижавате концентрацията на кръвна захар, предотвратявайки развитието на висококачествен диабет.
- Подобряване на храносмилането. Редица органични киселини, витамини, флавоноиди и други полезни компоненти лекуват храносмилателния тракт, регулират киселинността на стомаха, улесняват абсорбцията и стимулират производството на ензими. Компонентите също подобряват подвижността, предотвратявайки проблеми с изпразването (хроничен запек или диария). Органичните киселини бързо унищожават холестеролните клетки и липидите, като правят възможно здравословното, постепенно отслабване.
- Осигурете си здравословен сън. Благодарение на лекия си седативен ефект глогът улеснява заспиването, осигурява дълъг и дълбок сън. Чайове и отвари се използват за лечение на безсъние и други нарушения на съня.
- Подобрете външния вид. Бременните жени често се оплакват от влошаване на състоянието на кожата: обриви, сухота, блед тен, липса на тонус. Маски и кремове с плодове от глог увеличават еластичността на кожата, подобряват притока на кръв към епидермиса, стимулират нейната регенерация и предотвратяват стрии. Урсулиновата киселина в състава на плодовете също е компонент на колагена, благодарение на който осигурява изглаждане на фините бръчки, появата на здрав руж и общо подмладяване на кожата.
- Предотвратяване на анемия. Плодовете на храста съдържат желязо, което осигурява производството на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки), както и хемоглобин - компонент, който пренася кислород до клетките. Липсата на тези вещества може да доведе до желязодефицитна анемия (анемия), което често се случва по време на бременност.
- Укрепване на имунната система. Аскорбиновата киселина и антиоксидантите могат да се борят със свободните радикали и патогенната микрофлора, намалявайки симптомите на заболявания и алергични реакции.
Как да използвате глог по време на бременност
Както бе споменато по-горе, различни части от растението (цветя, листа, плодове и др.) Са подходящи за лечение. След събирането на компонентите трябва да се изсушат върху вестник, като се избягва пряка слънчева светлина.
Получените суровини се съхраняват в стъклени буркани, хартиени или платнени торби. Не трябва да се допуска кондензация да влиза в резервоара за съхранение. Също така поставете контейнера със суровините в сухо и тъмно помещение, затворено от насекоми и гризачи. Не забравяйте, че листата и съцветия на глог се съхраняват около година, а плодовете са до 2 години.
От всички компоненти можете да приготвите лечебни чайове и отвари.Необходимо е да се консумира такава напитка преди хранене (три пъти на ден) в обем от 50 мл.
Лекарите и диетолозите препоръчват да се ядат пресни плодове или след размразяване. Плодовете се смилат със захар или се добавят към салати. Сухите плодове могат да се смилат в брашно и да се добавят към сладкиши, пчелен мед и сметана. Компот варен от сушени плодове глог (около 15 плодове на три литра вода) е много полезен.
Но под формата на алкохолни тинктури глогът е забранен по време на бременност и кърмене.
Ограничения и противопоказания
Прекомерната употреба на на пръв поглед полезни плодове може да причини нежелани реакции при бъдеща майка:
- индивидуална непоносимост под формата на алергия или разстроен стомах;
- силна сънливост;
- слабост и намалена концентрация, скорост на реакция;
- нарушение на сърдечния ритъм;
- рязък спад на кръвното налягане;
- повишен риск от спонтанен аборт или преждевременно раждане.
Лекарите могат да консумират не повече от 2 супени лъжици плодове и съцветия на ден.
Също така, не пийте отвари и чайове на празен стомах, ако веднага след това не се спазва хранене.
Строгите противопоказания за употребата на глог са:
- хранителни алергии към горски плодове или билки;
- атеросклероза в остър стадий;
- сериозно заболяване на черния дроб и бъбреците;
- хормонални нарушения;
- тежък стадий на токсикоза, включително гестоза;
- кърмене;
Заболявания на сърдечно-съдовата система в острата фаза (тахикардия, аритмия, анамнеза за инфаркт, инсулт, наличие на пейсмейкър, екстрасистола, вегетоваскуларна дистония и други).
Плодът от глог е достъпно, евтино и много ценно средство, което успешно се използва за лечение на бъдещи майки. Благодарение на него бременните жени се борят успешно със стреса и нарушенията на съня, укрепват сърдечно-съдовата система. Редовната употреба на профилактика на сериозни нарушения и усложнения на бременността, влияе положително върху формирането и развитието на ембриона.
Видео: ползите от глог за тялото
за да изпратите