Какъв магданоз е полезен за жени и мъже

Магданозът, чието име е преведено от латински като "растящ върху камъни", е известно във всички краища на Земята, използва се навсякъде в готвенето, алтернативната медицина и козметологията. Тази непретенциозна билка с къдрави листа, служеща като пикантна ароматна подправка за много ястия, расте не само в градини и кухненски градини - тя може да бъде засадена и отгледана дори през зимата в обикновен апартамент, само чрез засяване на семената в обикновена саксия за цветя. А през пролетта и лятото магданозът се чувства спокойно навсякъде и расте навсякъде.

В него има много полезни вещества, тревата е напълно - от семена до корени - натъпкана с лечебни компоненти, за които човечеството знае от много отдавна. И така, в писанията на Древен Египет има доказателства за стойността на магданоза. В древен Рим това растение се отглеждало като декоративно, често се украсявало у дома, а венци се правели от листа, предназначени за победители в спортни игри. Дълго време магданозът се смяташе за свещена трева и символизира радостта и славата. В средновековната ера дамите от благородни слоеве на обществото украсявали тоалети с бутониери, изработени от копър и къдрав магданоз.

Изискваше тази красива ароматна трева в наше време. За това какви са ползите от това широко разпространено растение, какви са полезните елементи и витамини в него, както и за методите на приложение и безвредността за организма - ще разгледаме в статията.

структура

Въпреки грозотата и малкия си размер, тревата впечатлява с химичния си състав - съдържа много витамини и минерали, необходими на организма:

1. Витамини. На първо място, има много витамин С в зеленината - дори няколко пъти повече, отколкото в лимона. Растението съдържа почти всички витамини от група В - от В1 до В6, има много полезен витамин В9 (фолиева киселина), който е отговорен за образуването на кръв и помага да се избегне анемия. Магданозът е богат на витамини РР и Е. Освен това в зеленините има много тиамин, рибофлавин, полиненаситени киселини, ретинол, аминокиселини.
2. Микро и макро елементи. Магданозът има високо съдържание на метали - мед, цинк, желязо. Голям брой минерали, необходими за живота на организма, като фосфор, цинк, магнезий, натрий, фолиева киселина.

Важно! Според съдържанието на каротин, който е отговорен за здравето на кожата и очите, магданозът може да се конкурира с морковите.

облага

1. Зелените се използват за премахване на очевидно и фино подуване, което се появява по краката, ръцете и тъканите на вътрешните органи. Подобно свойство оценяват онези, които страдат от затлъстяване, собственици на разширени вени и жени в положение. Приготвянето на продукта е много лесно - трябва да разтопите малко зеленина в кулинарен разтвор, да изсипете гореща вода и да го оставите да вари. Приемайте 3 пъти на ден по 30 мл.
2. За менструация е полезно да приемате сок от магданоз, за ​​да облекчите мускулните крампи и дискомфорта в лумбалната област. Употребата на растението нормализира менструалния цикъл и прави броя на "горещите вълни" по време на менопаузата по-малък.
3. Растението се използва при панкреатит - позволява да се избегне метеоризъм, помага за нормализиране на храносмилането, подобрява чревната дейност, снабдява вътрешните органи с необходимите минерали и елементи. Но това е в случай на нормален ход на заболяването, ако панкреатитът вече е в остра форма, тогава е по-добре да откажете приема на магданоз.
4. На пациенти с хипертония се препоръчва да използват трева за намаляване на налягането. Лекарите казват, че това не само ще намалее, но и ще спре да се покачва, като остане на правилното ниво.
5. Магданозът е много полезен за хора с диабет - помага да се поддържа правилното ниво на инсулин. Ядената трева не води до резки капки или повишаване на кръвната захар и не засяга нито черния дроб, нито бъбреците.
6. Растението се използва за повишаване на апетита и подобряване на метаболизма в организма. С помощта на магданоз можете да се отървете от дистрофия и просто да спечелите необходимото телесно тегло. Това се прави просто - отвара се прави от семената и се пие преди всяко хранене.
7. Отслабване и диета Високото съдържание на хранителни вещества с ниско съдържание на калории позволява растението да се използва в различни диети, предназначени за тези, които искат да отслабнат. Затлъстелите, които консумират магданоз, се отърват от риска от развитие на атеросклероза и нивата на холестерола им стават по-ниски.
8. Дерматология. Благодарение на магданоза можете да се отървете от дерматологични проблеми като псориазис, акне с гной, екзема и т.н. Кашата от растението се поставя върху проблемни зони и издържа там няколко часа.
9. Абсцеси, ухапвания от насекоми. Ако пчела, комар или някое друго насекомо е ухапало и се е появил тумор, тогава лукът (или нарязването) на луковицата или листата на растението намалява болката и сърбежа. По същия начин се облекчава болката с абсцес.
10. Спомага за подобряване на зрението. Бета-каротинът, който е част от културата, е отговорен за зрителната острота и контролира мускулите на очите. Ако сокът се прави от растение и се пие, смесен с прясно изцеден пресен сок от целина и моркови, тогава ще се проведе и превенция на катаракта.

Какво е полезен магданоз за мъжете

Мъжете получават много ползи от яденето на магданоз:

1. Предотвратяване на проблеми с простатата. Лекарите препоръчват на мъжете да ядат малко магданоз всеки ден за профилактика на простатит. И ако вече съществува, тогава тук растението ще бъде много удобно - магданозът тонизира мускулите на простатата, помага за разтварянето и премахването на камъните.
2. Подобряване на производителността в леглото. Растението помага да се ускори кръвообращението в ингвиналната област, което повишава общата потентност, а тестисите работят по-добре. Затова двойките, които изпитват проблеми със зачеването, се препоръчва редовно да включват малко магданоз в диетата си.
3. Ползите от махмурлука. Сокът от магданоз, в който са добавени настъргани моркови, целина и малко картофи, ще бъде от голяма полза сутрин, ако ден преди това се пиеше много алкохол. Консумацията на напитка ще премахне останалия алкохол от тялото и ще очисти черния дроб от токсини, като улесни работата. Пушачите също ще се възползват от сок - всяка глътка неутрализира вредното въздействие на никотина върху дихателната система.
4. Със сърдечни заболявания. При мъжете сърдечните проблеми се появяват по-често, отколкото при по-слабия пол. За да не страдате от тези заболявания, си струва да пиете бульони по-често и да ядете листа от растение, за предпочитане пресни, въпреки че ще има известен смисъл и от сушен магданоз. Това ще забави или напълно ще унищожи възможността от заразяване с исхемия, прословутия инфаркт, получаване на инсулт и някои други неприятни заболявания.
5. Потиска действието на женските хормони. Малко хора знаят, че при мъжете има малка част от женските хормони, които влияят на мъжа по погрешен начин: карат ви да се натрупвате, намаляват способността за потентност и правят носещия не много привлекателен външен вид. Елементът, наречен апигенин, съдържащ се в магданоза, инхибира тези много хормони, потискайки тяхното действие.
6. Предотвратява плешивостта. Магданозът е спасител на много мъже, страдащи от загуба на коса на главите си.

Ползи за жените

Помага при цистит. Циститът е коварно заболяване на пикочните пътища, което засяга жените по-често от мъжете. Магданозният сок има благоприятен ефект върху пикочно-половата система и облекчава състоянието на пациента.

Помага при лактация. Когато една жена кърми, понякога с недостиг на мляко, тя трябва да приема лекарства за увеличаване на лактацията. И ако постоянно ядете магданоз, тогава можете да направите без химиотерапия - магданозът нормализира хормоналния метаболизъм и увеличава количеството на млякото.

Позволява по-малко болезнено да толерира проблеми, свързани с предменструалния и менструалния цикъл. Съставът на растението включва вещество, наречено апиол. Това е сложно химично съединение - по отношение на ефекта си върху организма може да се сравни с женския естроген. Благодарение на него магданозът ви позволява да:

• нормализира цикъла на менструацията;
• облекчаване или дори премахване на симптомите на ПМС;
• намаляване на кървенето;
• осигуряват по-лек курс на менопаузата.

Козметична полза
Жените от това растение се възползват повече от мъжете - те също използват магданоз за козметични цели. Например:

1. За да нарасне косата по-добре, семената и корените на растението се смилат и главата се измива с получения бульон. В този случай можете да избършете лицето с такъв състав - състоянието на кожата се подобрява, забавяйки нейното стареене.
2. Отокът под очите се отстранява по следния начин: смес от корени и билки се залива с вода и се влива в продължение на 8-10 часа, след което се добавя лимонов сок. Човек, измит с такъв разтвор, изглежда по-свеж и по-млад.
3. Магданозът се използва и за приготвяне на лосиона, с помощта на който акнето и черните петна са добре отстранени, лицето се почиства. Лосионът е добър, защото не изсушава кожата и не се отлепва след нея. Лосионът се приготвя по следния начин: коренът се нарязва на ситно, пълни се с водка и се настоява на тъмно за около седмица. След това течността се филтрира и се нанася върху лицето.

Вреда от магданоз

Всеки продукт има не само предимства, но и недостатъци. Те съществуват в магданоза. Би било нечестно да мълчите за тях, без да разказвате за опасностите от растението. И по-често самият магданоз причинява вреда, но прекомерната или неправилна употреба. В допълнение, има противопоказания за приемане. Така че:

1. Стимулирането на магданоз на маточните мускули със сигурност е необходимо нещо, но също така има лош ефект: бременните могат да раждат предсрочно. А жените, които често имат аборти, могат да имат здравословни проблеми.
2. Препаратите на базата на магданоз, както и билки, не трябва да се използват от тези с остър цистит, има проблеми с бъбречната област, възпаление в тази част на тялото. Това се дължи на факта, че магданозът има подчертан диуретичен ефект и бъбреците изпитват голям стрес.

При злоупотреба може да има странични ефекти, те обикновено се изразяват по следния начин:

• Главоболие.
• В изпражненията се появява кръв.
• Започва гадене, появява се повръщане.
• Започват конвулсии.
• Теглото е намалено.

Не можете да ядете повече от 50 грама магданоз със среден размер!

Как да спаси магданоз

Освен всичко друго, магданозът може да бъде сушен или замразен.

Сушени зелени по два начина:

1. Прясната трева се отстранява, изчиства се от мръсотия и се окачва на гроздове извън обсега на слънцето. Можете да нарежете и оставите да лежи в стаята, докато изсъхне, и след това да я поставите в ленени торби или буркан.
2. Във фурната. Фурната се загрява до 50-60 градуса, тревата се полага и изсушава.

Магданозът носи на човека много осезаема полза със своята лечебна сила - фактът, че съдържа много важни и необходими вещества.

Видео: лечебни свойства и противопоказания на магданоз