Защо царевичното масло е полезно за тялото

Царевичното масло се съдържа в царевичните кочани в малки количества, така че те не искаха да го получават дълго време. Най-често се използват семена от слънчоглед и лен за добив на масло. Но веднъж, решили да изпробват този продукт, кулинарни специалисти, козметолози и лекари оцениха неговия вкус и полезни свойства. След това царевичното масло е станало широко използвано и в трите сектора.

Витамини и минерали

1. Царевичното масло е богато на витамин Е, съдържа се в състава му в големи количества. Съдържанието му е толкова голямо, че надвишава количеството в слънчогледовото и маслиновото масло. Витамин А помага за подобряване на функционирането на важни системи на тялото, като ендокринна и репродуктивна. Освен това нормализира работата на хипофизата и надбъбречните жлези. Съдържанието на витамини осигурява положително емоционално и физическо състояние на тялото, повишава издръжливостта чрез повишаване на мускулния тонус.
2. Царевичното масло защитава организма от мутации и радиация, които могат да възникнат от вредата на химикалите, на генетично ниво.
3. Маслото съдържа полезни мастни киселини, те укрепват имунната система, повишават устойчивостта му към вируси и инфекции. Киселините участват в изграждането на клетки и тъкани на тялото, но не ги бъркайте с мастни натрупвания, това не е свързано по никакъв начин. Мастните киселини подобряват метаболизма, церебралната циркулация и намаляват риска от атеросклероза.
4. Съдържащият се в масло лецитин се използва широко в козметологията и готвенето. Съдържа антиоксиданти, които предотвратяват развалянето на храната. Лецитинът помага за премахване на излишния холестерол от тялото, предотвратявайки отлагането му по стените на кръвоносните съдове.
5. Витамините от група В, витамин А и РР, съдържащи се в маслото, го правят диетичен. Благодарение на минералите от царевичното масло работата на сърцето и кръвоносните съдове се подобрява.

Как се използва царевично масло при готвене

Продуктът запазва своя аромат и полезни вещества за дълго време, като ги предава на чиниите. Готварските шедьоври, приготвени с царевично масло, придобиват необичаен вкус и неповторим аромат.

Освен това царевичното масло, от гледна точка на диетолозите, се абсорбира по-лесно от организма, без да го навреди. Но мярката трябва да се спазва по същия начин, както при употребата на каквито и да било продукти, за да не се причини разстроен стомах.

Богати салати и полезни свойства се придобиват от зеленчукови салати, подправени с царевично масло. Маслото, което не е изложено на температури, запазва повече витамини и минерали.

Областта на използване на маслото в козметологията

Козметологията е избрала царевично масло и се използва широко за подобряване структурата на косата и кожата.

1. Маслото се препоръчва да се втрие в скалпа около 1 час преди измиване и да се нанесе върху краищата на косата. След като главата е обвита с кърпа, за да подобри ефекта.Благодарение на тази процедура корените на косата се укрепват, косата става гладка и блестяща, а краищата се отрязват.
2. Пигментните петна стават по-малко забележими, ако се избършат с царевично масло, последвано от прилагане на маска от праскови.
3. Плитките бръчки могат да бъдат премахнати чрез прилагане на маска от царевично масло веднъж седмично. За целта смесете маслото с един суров жълтък и лъжица натурален мед. Маската трябва да се нанася равномерно върху кожата на лицето, да се оставя за 20-25 минути, след това да се изплакне с топла вода.
4. Царевичното масло помага за регенерирането на горния слой на кожата, допринасяйки за подмладяването й. При честа употреба на масло, жените отбелязват, че кожата буквално свети отвътре, тонусът става по-гладък, изчезват малки бръчки и старчески петна.
5. Премахването на грима с масло осигурява меко и безопасно почистване, по време на което порите не се запушват, кожата продължава да диша и обогатява с кислород.
6. Сухата кожа на ръцете ще стане по-мека и еластична, ако си направите вана с царевично масло, като предварително я нагреете. 15 минути са достатъчни за процедурата, след което можете да поставите малко царевично масло върху ръцете си през нощта. Кожата ще стане осезаемо по-мека и ще придобие еластичност.
7. Масажистите използват царевично масло, комбинирайки го с етерични масла. Тази смес се използва по време на масажен сеанс за постигане на по-голям релаксиращ ефект.
8. Царевичното масло е част от много кремове за ръце и лице, балсами за устни. Хигиенните червила са идеални за студения сезон, когато кожата на устните е напукана, царевичното масло в техния състав лекува малки пукнатини, овлажнява кожата на устните.

Къде се практикува царевичното масло в медицината?

Лекарите съветват да се приема царевично масло при много заболявания и за тяхната профилактика. Нормата за възрастен на ден не трябва да надвишава две супени лъжици.

Маслото е безопасно за деца, не предизвиква алергии, няма противопоказания. Най-важното е, че маслото е прясно, така че е по-добре да го купувате на малки порции, така че ще даде всичките си полезни витамини, без да причинява вреда.

Жените, които кърмят и са бременни, също могат да включват масло в диетата си по съвет на лекарите.

Факт! Организмът на детето лесно усвоява всички вещества от царевично масло, поддържайки тонуса му и засилвайки имунната система, поради което активно се използва в производството на бебешка храна.

1. Заболяванията на астма, захарен диабет, както и периодът на възстановяване след тези заболявания ще бъдат по-лесни с употребата на царевично масло.
2. Нощното безсъние и алергичните реакции могат да бъдат елиминирани или да предотвратят появата им, ако използвате продукта ежедневно.
3. Царевичното масло се използва и във фармацевтиката, например при производството на нитроглицерин, известен на всички.
4. Линолевите и олеиновите киселини, които са част от маслото, укрепват сърдечно-съдовата система, намаляват рисковете от развитие на инсулти и инфаркти.
5. По принцип маслото има противовъзпалителни, анти-стареещи, заздравяващи рани, имуностимулиращи свойства.

Маслото може да бъде полезно за човешкото тяло, при спазване на определени правила при закупуването му. За лечебен ефект и за козметични цели е по-добре да изберете нерафинирано масло, от първа екстракция, без ГМО. За ежедневното приготвяне на ястия, салати и за употреба в детска храна е по-добре да си купите рафинирано царевично масло. Трябва да обърнете внимание на срока на годност на продукта и да не го купувате „в резерв“. Имайки предвид всички горепосочени свойства на маслото и съвети за неговия избор, той може да донесе осезаеми ползи за тялото и външния вид.

Видео: 7 нездравословни растителни масла