Съдържание на статията
Остеохондрозата е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, а именно на гръбначния стълб. Остеохондрозата се проявява с увреждане на междупрешленните дискове и костната тъкан. Остеохондрозата може да бъде гръдна, цервикална и лумбална, в зависимост от местоположението на засегнатите области. Цервикалната остеохондроза често е придружена от главоболие. Днес ще говорим за виене на свят с остеохондроза, ще видим защо се появява и също така ще се запознаем с основните начини за справяне с този симптом.
Защо остеохондрозата се замая
Ставите на шийния отдел на гръбначния стълб са най-предразположени към остеохондроза, тъй като размерът им е малък и те изпитват огромно натоварване. Гръбначният стълб трябва да държи главата по време на различни завои и наклони. Дори леко изместване на дисковете или напрежение в мускулите води до притискане на жизненоважни артерии, кръвоносни съдове, вени и нервни окончания. Ето защо главоболието е чест гост с остеохондроза.
Замайването е особено изразено след сън, когато човек се изправи в хоризонтално положение. Често главата с остеохондроза боли след сън на висока възглавница - неестествени завои на шийните прешлени на гръбначния стълб артерии и кръвоносни съдове, които, следователно, не могат да преминат достатъчно кръв през себе си. Ако човек едновременно страда от атеросклероза - проблемът се изостря, тъй като луменът на кръвоносните съдове при това заболяване е значително стеснен.
Характеристики на замаяност при остеохондроза
Но как да разбера, че замаяността е симптом на остеохондроза, а не друго заболяване? Ето някои признаци на главоболие, което се причинява конкретно от остеохондроза.
- Главно боли главата след събуждане, когато човек става от леглото.
- Заедно с виене на свят човек чувства гадене, което може да стигне до точката на повръщане.
- Поради лошото снабдяване с кислород към вестибуларния апарат, на пациента изглежда, че всички околни предмети се движат и въртят.
- Често пациентът мисли, че главоболието е локализирано в лицето.
- При тежка остеохондроза на човек става трудно да се движи наоколо, той не може да намери опори, губи стабилност. Това е изпълнено с нараняване през есента.
- Замайването може да бъде придружено от задръстване, звън, свистене в ушите, остротата на слуха може да бъде намалена.
- Друг допълнителен симптом е нарушение на потенето. Човек с главоболие може да стане блед или, обратно, червен.
- Зрението също страда, по време на замаяност пред очите може да се появи бял воал, цветни светкавици или черни мухи.
- Често нарушение на кръвообращението на мозъка води до различни сърдечно-съдови патологии. Човек може да почувства изтръпване на ръцете, сърцебиене, болки в гърдите.
- За да проверите накрая дали виене на свят е свързан с остеохондроза, рязко вдигнете или завъртете главата си. Ако болката се засили - не трябва да има съмнение.
Обикновено симптомите не траят дълго, за 5-10 минути. Ако срещнете такива симптоми, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Той ще провери вашите подозрения, ще ви помогне да поставите надеждна диагноза и ще предпише подходящо лечение, което е необходимо във вашия случай.
Лекарствено лечение на виене на свят с остеохондроза
Ако имате замайване и други симптоми на остеохондроза, трябва да лекувате основното заболяване, за да премахнете вторичния симптом. Лечението на това заболяване се провежда в няколко основни направления.
- Нестероидните противовъзпалителни средства ще помогнат за облекчаване на подуване на мускулите, ще се отървете от остра болка и ще потиснете възпалителния процес. Това намалява натиска върху кръвните артерии. Сред противовъзпалителните лекарства може да се отбележи Диклофенак, Нимесил, Низ и др. Те трябва да се приемат системно, на курсове.
- Спазмолитиците или болкоуспокояващите ще помогнат да се отървете от остра болка в шийния отдел на гръбначния стълб и да отпуснете мускулите. Сред тях са Analgin, Noshpa, Baralgin.
- Лекарства за подобряване на съдовата проходимост. Той има за цел да разшири кръвоносните артерии, така че мозъкът да получава повече кръв, а с него и кислород и хранителни вещества. Actovegin подобрява съдовата еластичност, увеличава проходимостта на нервите, предпазва мозъка от хипоксия. Цинаризинът разрежда кръвта, ускорява кръвообращението в тъканите и разширява кръвоносните съдове. Мидокалм е друго ефективно лекарство, което има съдоразширяващо свойство, облекчава болката и подобрява микроциркулацията на кръвта в мозъчната тъкан.
- Витамините са друг необходим войн в борбата с остеохондрозата. Те са необходими за укрепване на костната тъкан, регенерация на хрущяла и подобряване на проходимостта на нервите. Най-често с остеохондроза се предписват витамини от група В, ретинол, витамини С и Е.
- Хондропротекторите са необходими за възстановяване на хрущяла, който е сплескан и стеснява кръвоносните съдове. Сред тях може да се разграничат Teraflex, Arthron, Movex. Някои от тях се приемат само вътре, други са предназначени за комплексно лечение - хапчета и мехлем.
- Затоплящите мехлеми имат локален анестетичен ефект. Мазът, приложен върху шията, засилва кръвообращението, разширява кръвоносните съдове, затопля и облекчава болката след 5 минути. Сред такива фондове могат да се разграничат Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren и др.
Не забравяйте, че самолечението е неприемливо, назначаването на лекарства и дозирането им трябва да се извършва само от вашия лекар.
Упражнения в борбата с остеохондрозата
За да се отървете от остеохондрозата веднъж завинаги, трябва напълно да промените начина си на живот. Все още ще говорим за правилата на живота на пациентите с това заболяване, но засега ще говорим за едно от основните условия за освобождаване от замаяност при цервикална остеохондроза - физиотерапевтични упражнения. Упражнението ще помогне за укрепване на мускулната рамка, разтягане на прешлените, привеждане на хрущялната тъкан в норма. И така, набор от упражнения за лечение на цервикална остеохондроза.
- Внимателно и бавно завъртете главата си в едната и другата посока. Движенията трябва да са плавни и премерени, не трябва да носят дискомфорт.
- Направете леки наклони на главата - вдясно, наляво, напред и назад.
- Натиснете дланта на челото, шията трябва да се съпротивлява. Това е добра тренировка за мускулните групи на шийката на матката.
- След това повторете упражнението за натиск. Въпреки това, сега трябва да натиснете отзад на главата, а след това отдясно и отляво слепоочието. Увеличете налягането, така че мускулите на шийния отдел на гръбначния стълб да издържат.
- Направете завои на главата надясно и наляво.
- С нос във въздуха трябва да нарисувате кръг, квадрат и фигура осем от максимален размер.
Не забравяйте, че упражненията не могат да се правят в остри фази на заболяването. Когато виене на свят стане по-малко изразено, можете да започнете упражненията, те трябва да се правят много бавно и плавно, за да не си доставите дискомфорт и болка.
Как да се отървете от виене на свят с цервикална остеохондроза
Напълно трудно е да се излекува болестта. Можете обаче да намалите броя на пристъпите на болка и да ги направите по-малко изразени.Ето няколко правила, които ще ви помогнат да потиснете остеохондрозата и да се отървете от замаяността.
- Използвайте физиотерапевтично лечение. Много добри срещу остеохондрозата са нискочестотните импулси на апарата на Дорсонвал, които подобряват работата на нервните влакна. Също така е ефективно да се използва електрофореза, магнитна терапия, ултразвукова експозиция.
- Наднорменото тегло значително влошава хода на заболяването, създава допълнително натоварване на гръбначните дискове. Затова трябва да се опитате да отслабнете и да свалите излишни килограми. За целта яжте частично, изключете от диетата всичко мастно, пържено, сладко, яжте повече пресни зеленчуци и плодове. Трябва да се движите повече - поне ходете.
- Не забравяйте да следвате правилата за здравословна диета. Избягвайте мазни храни, които свиват лумена на кръвоносните съдове. Пийте повече вода, сведете до минимум количеството на консумираната сол - това допринася за появата на уплътнение, така наречените „холки“ в горната част на гърба.
- Спете на ниска възглавница, за да не създавате неестествени завои в шийния гръбначен стълб.
- Не забравяйте да отидете на курсове за терапевтичен масаж. Професионален масажист ще омеси отлагания в шийния отдел на гръбначния стълб, ще подобри кръвообращението в тъканите.
- Плувайте в басейна по-често. По време на плуване се тренира цялата мускулна група, а натоварването на гръбначния стълб е сведено до минимум.
- Изпънете шийния гръбнак на хоризонталната лента, окачете поне няколко пъти на ден в продължение на 10-20 секунди.
- В борбата срещу остеохондрозата народните рецепти перфектно помагат. Вземете супена лъжица животински мазнини (свинско, гъска, язовска или говеждо месо) и смесете с екстракт от мента. Ментата дразни кожата, засилва кръвообращението, а мазнините перфектно затоплят засегнатите области. С приготвен мехлем е необходимо да намажете болезнените участъци на шията преди лягане.
- Това е отличен загряващ компрес, който може да се използва за лечение на шийна и лумбална остеохондроза. Смесете супена лъжица нарязана каша от алое, чаша водка, супена лъжица мед и три супени лъжици сок от черна ряпа. Разбъркайте съставките и нанесете сместа върху болезнени зони на гърба и шията. Покрийте с пластмасова обвивка и увийте с топъл вълнен шал. Оставете компреса за 2-3 часа, след което изплакнете с топла вода.
- Всеки ден, преди да си легнете, правете самомасаж на шията, използвайки ела или ментолово масло. Извършвайте триещи, поглаждащи, ротационни и потупващи движения. Това ще ви позволи да се отпуснете и да си починете през цялата нощ без болка.
Тези прости съвети и трикове ще ви помогнат да преодолеете болестта, да се отървете от остеохондрозата и досадното замаяност.
Преди това остеохондрозата се смяташе за заболяване на възрастните хора - износваха се хрущялните им междупрешленни дискове, което доведе до възпалителни процеси. Днес заболяването бързо се засилва - остеохондрозата се диагностицира дори при деца. Всичко това се дължи на ниската физическа активност. Движете се повече, опитайте се да ходите по-често, да спортувате, да научите децата да играят игри на открито и тогава никаква болка във врата или гръбнака няма да ви притеснява повече!
Видео: гимнастика с цервикална остеохондроза
за да изпратите