Съдържание на статията
Когато отидете на лекар, всеки преглед започва с думите "Отвори устата!". Всъщност устната кухина и особено езикът може да разкаже много за собственика си. Плака на езика - може да бъде норма, леко отклонение и дори сериозно заболяване. Всичко зависи от дебелината, цвета и скоростта на убиване. Плаката сама по себе си е знак за наличието на бактерии и микроби в устната кухина. Много хора пренебрегват грижата за езика и въпреки това е необходимо да се грижат за него толкова интензивно и редовно, колкото и за зъбите. Всеки ден сутрин и вечер миете зъбите си, в същото време миете езика си. Не е много удобно да го миете с четка, може да се направи със специален скрепер или обикновена лъжица. Такова почистване ще премахне плака от повърхността на езика и между ворсините. Но откъде идва?
Причини за нападение на езика
- Най-честата причина за бяла плака на езика е лошата грижа за устната кухина. В допълнение към сутрешното и вечерното почистване е необходимо да изплаквате устата си с вода всеки път след хранене. Тази процедура ще премахне остатъците от храна от венците и езика. Ако редовно изплаквате устата си с вода след хранене, ще се отървете от много проблеми със зъбите и езика.
- Друга често срещана причина е наличието на заболяване. Дебелината и цветът на плаката могат да определят кои органи са в ред.
- Често плака на езика се появява при пушачите, които злоупотребяват с лошия си навик. Същата реакция дава алкохолът.
- Дългосрочната употреба на лекарства, особено антибиотици, също може да причини набег на езика.
Видове набези на езика
Как да определим дебелината на плаката, защото това е един от важните й показатели? За да направите това, почистете добре езика с лъжица или скрепер. След това в продължение на три часа да се занимавате с обичайния си бизнес, не можете да ядете и пиете. Ако след определено време плаката се появи отново, това означава, че се натрупва достатъчно бързо и е гъста, ако не, тя е тънка. Цветът на плаката може да диагностицира заболяването.
- Ако имате леко и гъсто покритие, най-вероятно имате проблеми със стомашно-чревния тракт. Това може да бъде запек или чревни колики. Също така такава плака действа при неправилно хранене и диети.
- Бялата, гъста и непрозрачна плака показва прогресиращо инфекциозно заболяване в организма.
- Ако плаката се образува само в далечната част на езика (в корена), тогава сте изправени пред храносмилателни проблеми. Най-вероятно имате гастрит или язва.
- И обратно, ако плаката е предимно на предната част на езика, тогава най-вероятно имате проблеми с белите дробове и бъбреците.
- Жълтият език показва, че с черния дроб тялото не е наред. Леката жълтеност показва проблеми с жлъчните пътища, гъсто жълто покритие показва, че тялото има застой на жлъчката. Ако само върхът на езика пожълтее, това е признак на хепатит.
- Сивото покритие показва, че тялото има твърде много слуз. А сивият цвят на плаката се появява, когато човек е дехидратиран.
- Понякога набегът може да бъде дори син. Това е признак на коремен тиф и дизентерия.
- Зеленият цвят на плаката показва, че има гъбични инфекции в устната кухина. Обикновено такъв набег е придружен от неприятна миризма.
- Син език - проблеми с правилното кръвообращение в тялото. Езикът може дори да е черен. Това е един от признаците на холера.
Как да се отървете от плака на езика у дома
Плаката на езика не е много естетично явление, от което искам да се отърва възможно най-скоро.Ако плаката на езика не се елиминира, бактериите могат да проникнат в тялото и дори такава плака може да причини халитоза. Следователно, с него, разбира се, трябва да се биете с всякакви средства. Помислете за домашно приготвени рецепти и тайни за премахване на плака от езика.
- Най-важното в борбата с плаката е ежедневната хигиена. Сутрин и вечер трябва да миете не само зъбите, но и езика си. Това може да стане с помощта на гърба на четката за зъби.
- Много полезно е да почиствате езика си не с обикновена, а със сребърна лъжица. Този метал защитава устната кухина от микроби и вирусни бактерии. Трябва да почистите езика от корена до върха. Въпреки това, не влизайте твърде дълбоко в гърлото, в противен случай може да изпитате гаф рефлекс.
- Понякога, за да се отървете от плаката, е достатъчно просто изплакването на устата с вода след хранене. Още по-добре, изплакнете устата си със солена вода. Два пъти на ден след миене на зъбите изплакнете устата си с газирана вода (чаена лъжичка сода в чаша вода), за да забравите за проблема с плаката на езика завинаги.
- Има и друг ефективен метод. За да премахнете плаката, трябва да използвате антибактериални средства. Най-добрият народен дезинфектант са отвари от лечебни билки. Вземете в равни количества градински чай, дъбова кора и невен - по една супена лъжица от всеки компонент. Изсипете билките върху чаша вряла вода и оставете да къкри за половин час. Махнете бульона от котлона, покрийте го плътно и го оставете да вари още няколко часа. Прецедете сварената смес. Такъв инструмент е абсолютно безопасен и може да се използва доста често.
- Не забравяйте за специални хигиенни продукти под формата на средства за изплакване. Те не само дезинфекцират устната кухина, но и елиминират лош дъх, Изплакванията могат да бъдат закупени в аптека или във всеки козметичен магазин. Редовната употреба на такива течности ще ви спести от много проблеми със зъбите, включително стоматит.
- Перфектно облекчава пчелните продукти от плака. Можете да дъвчете прополис - той почиства добре езика, зъбите и венците. За дезинфекция можете да разтворите парче гъст естествен мед. Също така е много полезно да изплакнете устата си с тинктура и бульон от прополис. За отвара парче прополис трябва да къкри около час, след което охладете и прецедете отварата. Тинктурата се продава готова в аптека, но може да се приготви и у дома. За да направите това, залейте прополиса с водка или алкохол и настоявайте най-малко три дни. Преди изплакване разредете алкохолния състав с вода, за да не изгорите устната лигавица.
- Много е популярно почистването на устната кухина с растително масло. Между другото, този метод е бил използван от древните йоги. Методът е следният. В устата трябва да съберете малко количество растително масло и да го навиете в устата си за най-малко 10 минути, като внимателно изплаквате езика, зъбите, венците и пространството между зъбите и устните, зад бузите. Маслото привлича всички вредни отпадъци в устата и ги извежда навън. Ето защо такова масло след изплакване трябва да се изплюе, то не може да се поглъща.
- Почистването може да бъде механично. Увийте парче превръзка или марля на пръста си, потопете пръста си в слаб разтвор на калиев перманганат или в разтвор на хлорофилипт. След това почистете езика си с пръст, като четка.
- Можете да почистите езика си с храна. Плодовете и суровите зеленчуци перфектно почистват повърхността на езика. Най-добрият избор са ябълки и моркови.
Превантивни мерки
Да се отървете от плака на езика е съвсем просто, но е по-добре да не си пускате устата и да я поддържате чиста и подредена. За да направите това, трябва да следвате някои превантивни мерки.
- Сладкиши, бонбони, сладка сода могат да оставят плака на езика. Те съдържат оцветяващи пигменти, които се забиват между вилиците на езика и ги оцветяват. След като ядете такава храна, задължително трябва да изплакнете устата си.
- За да се предотврати появата на плака на езика, е необходимо да се следи състоянието на червата. Много е важно да се предотврати запек и дисбиоза.
- Като превантивни мерки трябва да се изоставят тютюнопушенето, алкохолът и други зависимости.
- Ако не искате на езика да се образува плака, трябва да повишите имунитета си. Пийте витамини, темперамент, водете здравословен начин на живот.
- Трябва да започнете деня с чаша чиста вода и да пиете поне литър обикновена вода без газ на ден.
- Понякога в сухи помещения може да се образува плака. Повишавайте влажността и проветрявайте помещенията по-често.
Плака на езика е само симптом, който може да бъде елиминиран. Важно е обаче да разберем, че този симптом може да ни каже за по-важни заболявания. Тези заболявания могат да протичат доста крадено. Ето защо, ако на езика се появи трайна плака, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Видео: как да почистите езика
за да изпратите