Как да научим дете да държи главата си легнала на корема

Когато в семейството се появи бебе, родителите му тревожно мислят дали всичко е наред с него, дали бебето отговаря на стандартите за развитие. Веднага след раждането бебето не е в състояние да държи главата си - мускулите на шията му са все още доста слаби. Тя трябва да бъде подкрепена, така че бебето да не облегне главата си назад и да не се контузи в шийните прешлени. Но можете да наклоните главата си към гърдите - това не е опасно. Способността да държите главата си е първото физическо умение, което малък човек овладява.

Когато детето започне да държи главата си

Като начало искам да отбележа, че всички деца са различни и развитието им също е различно. Някой започва да държи главата си още на месец, докато други овладяват това умение по-близо до шест месеца. Съществуват обаче приблизителни времеви рамки, в които детето трябва да се научи да държи главата си без помощта на мама и татко.

Още на няколко седмици бебето се опитва да откъсне главата от памперса, легнало на корем. Това обаче не се получава много добре за него - мускулите са много слаби. По-близо до два месеца детето може да повдигне главата си и да я задържи за около минута. На три месеца времето за задържане на главата достига няколко минути. Не се опитвайте да принуждавате детето да държи главата си - това е сериозно бреме за крехките му мускули на шията.

В позиция с колона, като държите главата си малко по-лесно, тя включва много по-малко мускули. Ако детето не може да задържи главата си от легнало положение над 6-месечна възраст, това е добра причина да се консултирате с лекар.

Упражнения за трениране на мускулите на шията

За да може бебето бързо да се научи да държи главата самостоятелно, трябва да се стимулира. Тоест мускулите няма да се развиват без подходяща тренировка.

1. Редовно, няколко пъти на ден, трябва да положите детето на корема му, за да тренирате мускулите на гърба му. Поставете играчки наблизо - цветни дрънкалки, топка, кукла. Всичко това привлича вниманието на трохите и той ги разглежда, като не забелязва, че в момента вратът му тренира активно. Най-добре е да поставите бебето на корема между храненията, така че пълен стомах да не причинява на бебето никакъв дискомфорт.
2. Ако бебето е на два месеца, често го носете изправено, докато държите главата с ръка. От време на време позволете на бебето да държи главата си самостоятелно, като поддържа врата само като застраховка.
3. Поставете бебето да спи и от дясната и от лявата страна, така че мускулите на врата му да се развиват равномерно.
4. Ако детето упорито не иска да повдигне главата, трябва да поставите малка ролка под мишниците му, която сякаш ще повдигне тялото му. В това положение бебето ще почувства дискомфорт и ще трябва да повдигне палавата си глава.
5. Когато бебето е легнало по гръб и поне леко повдига главата си до звука на дрънкалка, трябва да задвижите играчката отстрани, за да тренирате мускулите на шията в движение.
6. Фитболните упражнения са много ефективни. Поставете бебето си на голяма топка на корема му. Бавно движете топката напред и назад, така че главата на трохите да е или по-висока или по-ниска от тялото. Това ще му позволи да вдигне глава в онези моменти, когато тялото е почти вертикално.

Тези прости движения и упражнения трябва да се изпълняват с любов и търпение. Ще мине малко време и ще се сетите с усмивка, че сте се притеснявали от неспособността на детето да държи главата му.

Масаж за укрепване на мускулите

Масажът за малко дете е уникална възможност за решаване на много проблеми.Използвайки масаж в ранна детска възраст, можете да поправите почти всички структурни дефекти в скелета. Курс за масаж на шията ще ви помогне да укрепите мускулите на бебето, да го направите по-силен и по-силен.

Масажът трябва да се извършва в топла стая, в удобна среда. Поставете голото дете върху чиста пелена, нанесете малко масажно масло върху ръцете си и след това започнете масажа. Леките поглаждащи и триещи движения на шията перфектно стимулират мускулните мускули. Масажът трябва да се извършва от професионалист, поне няколко сесии. След това, внимателно наблюдавайки движенията на специалист, можете да повторите масажа у дома. Запомнете, без резки движения! Масажът трябва да носи удоволствие на мама и бебе.

храна

Правилното и балансирано хранене е ключът към успешното развитие на трохите. За да може бебето да получи достатъчно витамини и минерали, кърмещата майка трябва да се храни разнообразно. В диетата й трябва да има месо и млечни продукти, зърнени храни, плодове, зеленчуци. Яжте по-питателни храни - мед, ядки. Внимавайте обаче, че новите продукти не причиняват алергии. Децата, които се хранят изкуствено, не трябва да се притесняват от това. Като част от адаптирани смеси, обикновено вече има всички витамини, необходими за растящо тяло.

Плуване за укрепване на мускулите на шията

Плуването е друго ефективно упражнение, което ще помогне на вашето бебе да укрепи мускулите на шията и крайниците. Водата влияе благоприятно на детето, защото във водата могат да се изразходват много по-малко усилия. Много е ефективно да плувате със специален кръг. Той се поставя на шията на бебето и се фиксира. Бебето може да плува, движейки краката и ръцете си и да не се ограничава в движенията, когато то се държи от майка му. Освен това майката с такъв кръг е много по-лесна - не трябва да държи детето, прегърнато при три смъртни случая.

Способността да държите главата си влияе положително на тялото. Така се формира правилния шиен завой, подобрява се кръвообращението на мозъка. Но понякога, въпреки всички усилия, детето не може да държи главата си. Тогава трябва да видите лекар и да разберете истинската причина за тази малформация.

Защо детето не държи главата си

Има няколко фактора, които могат да причинят неспособността на бебето да държи главата си.

1. Преждевременните бебета, поради изоставането си, започват да държат главите си по-късно. Но това не е патология, просто такива деца започват да правят всичко по-късно, поглеждайки назад към истинската си възраст.
2. Тортиколис. Тя може да бъде вродена или придобита. Понякога тортиколисът се появява поради нараняване при раждане. Малък тортиколис се наблюдава при много деца, когато спят само от едната страна на леглото. Например, бебето постоянно лъже отдясно, за да намери майка си. Тъй като мускулите на лявата страна са по-слабо развити, детето не обръща глава в тази посока и в резултат на това по-късно започва да държи главата.
3. Неврологичните проблеми могат да причинят забавяне на развитието. Консултирайте се с невролог по тази тема.
4. Неадекватното обучение също влияе върху способността на бебето да държи главата си. Трябва да се занимавате с детето всеки ден, само в този случай ще получите видим резултат.
5. Лошото хранене може също да доведе до забавяне на развитието. Може би мама трябва да пие паралелно витамини.

За да се изключат възможни отклонения, състоянието на детето трябва да бъде оценено от лекар. Месец е необходим за преглед не само педиатъра, но и ортопеда и невролога. Ако експертите не забелязаха никакви патологии у вас, значи всичко е във вашите ръце.

Обичайте детето си, въпреки факта, че все още не знае как да направи някои неща. Тренирайте с бебето си по игрив начин и много скоро той ще ви зарадва с нови постижения.

Видео: научете се да държите главата си