Съдържание на статията
Не е тайна, че съвременните деца са далеч от забавлението на родителите си. Днес никой не ходи от сутрин до вечер, гони топката и играе различни игри на открито. Много тийнейджъри излизат с джаджи - таблети, телефони, конзоли за игри. И комуникацията с връстниците се свежда до обсъждане на нови игри и възможностите на съвременните технологии. При такива условия младостта става физически слаба. Ако преди няколко десетки години почти всяко дете се занимаваше с някакъв вид спорт, днес това е по-скоро изключение, отколкото правило. Не всички съвременни момчета са в състояние да се издърпат и бутат нагоре, да говорят за по-сериозни физически умения. Но ако сте родител, всичко може да се промени. Правилният подход ще ви помогне да заинтересувате детето и да го научите да спортува. Ето няколко правила, които ще ви помогнат да запознаете детето си със спорт.
Дайте личен пример
Това е едно от основните условия, които ще ви помогнат да внушите на детето си любов към спорта. Трудно е да накараш дете да тича сутрин, докато седи на дивана и яде друг сандвич. Хлапето ще възприема движението като нещо принудително и изключително нелюбимо. И ако татко и мама сутрин си сложат красива униформа, вземат плейър с хубава музика и повикат детето с тях - малко вероятно е бебето да откаже подобно забавление.
Правете сутрешни упражнения, ходете на тренировки и вземете детето си със себе си, отделете повече време за дейности на открито. И тогава вашето бебе ще разбере, че спортът наистина е неразделна част от живота.
Събудете интерес
В селска къща или дори в парк можете да играете бадминтон, да скачате на въже, да играете топка. Когато съставяте списък с редовни задачи, не забравяйте да включите нуждата от активна комуникация с детето си. В крайна сметка колко често ние, родителите, забравяме да се грижим за детето, обяснявайки това с голяма умора след работа. Но децата растат и ние винаги работим. Ако бебето спре да търси забавление в лицето ви, то ще започне да ги търси на улицата. И тогава ще бъде по-трудно да го свикне с нещо полезно.
Всяка почивка, било то барбекю или новогодишно пътуване в планината, трябва да се комбинира с активност. През лятото можете да плувате, да бягате, да играете волейбол. През зимата не забравяйте да карате ски, сноуборд. И ако не можете да напуснете града, просто отидете в градския парк, за да се пързаляте.
Поставете детето си в секцията за спорт
Щастливо дете е на първо място здраво дете. Не бързайте да давате бебето на английски, курсове по моделиране и в кръга на млад техник. Преди да развиете психически дете, то трябва да бъде физически заето. В крайна сметка, както знаете, спортът помага за укрепване на здравето на детето, повишава имунитета му. Правилният спорт ще направи бебето силно, устойчиво, гъвкаво и тънко. И за да бъдат часовете редовни, трябва да се запишете за спортната секция.
Не бива да записвате детето в секцията, която според вас му е най-подходяща. Нека детето избере спорта, който го привлича.Само истинският интерес и страстта ще помогнат на вашето дете да направи това, което обича. Треньорът също е важен в този въпрос. Запознайте се с бъдещия наставник, кажете му за характеристиките на вашето дете. В крайна сметка децата са различни и се нуждаят от подход. За едно, думите на похвала са важни - в името на тях бебето ще се опита много. Друг реагира само на строгостта - гневът стимулира детето да постигне нови висоти. И обратното, една злощастна дума на треньор може напълно да обезкуражи детето да спортува.
Вие от своя страна трябва да насърчавате бебето. За следващия празник му подарете не таблет или пуловер, а купете красива спортна униформа, топка или оборудване, необходими за неговата спортна секция. Отидете с детето си на състезания от този вид, които го привличат. Похвалите детето си за успеха и помогнете да оцелее неуспехите. Можете да говорите за спортния път на любимия си идол. И оставете въпроса за професионалния спорт все още в несигурното бъдеще, повярвайте в детето си. И му кажете какво прави най-добре - бебето ще се гордее с успеха си.
Какъв вид спорт
Движението е живот. Още от първите дни от живота дете се опитва да се движи, размахва ръцете и краката си, опитва се да се преобърне и да пълзи. Когато детето стане на крака, всеки възрастен може да завиди на енергията му. С течение на времето тази енергия трябва да бъде пренасочена в правилната посока. Децата в предучилищна възраст са най-подходящи за плуване, танци, акробатика, гимнастика. След пет години можете да започнете да се занимавате с по-сериозни спортове - тенис, бойни изкуства, отборни игри, фигурно пързаляне, хокей или ски. За да може бебето да се опита в един или друг спорт, то трябва да го усети. Често един единствен изглед отстрани тук не е достатъчен. В много секции има безплатни пробни часове, в които детето ще може да се запознае с процеса на обучение.
Ако детето не иска да ходи на обучение, не го насилвайте. Опитайте друг спорт - може би ще му хареса. Но често се случва едно дете да харесва спорта, но новата среда и непознатите объркват бебето. В този случай трябва да опитате да заведете бебето на тренировки с негов приятел или познат, така че да не е толкова страшно. Можете да присъствате на първите тренировки, така че бебето да се чувства по-уверено. Обикновено трениращите имат специален подход към такива срамежливи деца.
Когато мислите за спорт, който би угодил на вашето дете, опитайте се да анализирате неговата същност. Ако играе добре в отбор, обича да прекарва време с приятели и разбира общи цели, можете да опитате да го изпратите на волейбол, футбол, баскетбол. Ако детето оценява личността и се опитва сам да направи всичко, тогава ще се справят атлетика, тенис, стрелба, плуване. Обърнете внимание на физиката на бъдещия спортист. Кои страни от неговата физика са най-силни? Може би той работи най-бързо в класа? Развил ли е сила или издръжливост? Или може би детето ви е невероятно гъвкаво? Важен, но не критичен е полът на детето. Ако момчето ви е изтънчено, стройно и умее да се движи плавно, може би не трябва да го влачите на бокс, а да му предлагате спортни бални танци? Същото нещо, ако момичето е много активно и бойно, не се нуждае от гимнастика, дайте я на бойни изкуства. Гледайте детето си и вие сами ще разберете, че той ще му хареса и ще ви хареса.
Когато бяхме деца, се качихме на огради, проучихме околностите, прескачахме през гаражи и бягахме от съседни кучета. Сега е друг път и никой няма нужда да обвинява. Голям брой коли и магистрали, както и бурни условия, е малко вероятно да позволят на родителите да оставят децата си да се разхождат из квартала. Но винаги трябва да се търси възможност за движение и спорт.Бъдете в движение, спортувайте, дайте личен пример на детето си, а той, гледайки родителите си, ще бъде активен, весел и бдителен!
Видео: как да научите дете да играе спорт от детството
за да изпратите