Как да ускорим растежа на косата на лицето: 11 начина

Много тийнейджъри са изправени пред проблем, когато косата на лицето расте много бавно. В някои случаи брада изобщо не се появява, което намалява настоящата възраст с още няколко години. Искат да изглеждат по-възрастни, младите хора прибягват до всякакви трикове. Ако говорим за по-зрели мъже, някои бради растат по-бавно от други. В този случай е необходима и допълнителна фоликуларна стимулация, за която ще говорим днес. Така че нека започнем.

Метод номер 1. Добра хигиена

1. Вземете навика да поддържате кожата си чиста денонощно. Препоръката е особено подходяща за тези, които работят в мръсни помещения, на строителна площадка или в задимени кафенета. В противен случай излишната подкожна мастна тъкан се комбинира с прах, образувайки пълноценни мастни тапи. За космения фоликул е доста трудно да избухне, в резултат на което растежът спира.
2. За ежедневна хигиена използвайте почистващи гелове и мусове, ексфолианти, сапун за лице. Ако порите са запушени твърде много, разтрийте ги с козметична пилинг четка. Почистете кожата си, когато се замърси, за това използвайте мокри кърпички или обикновена вода.
3. Когато косата започне да се разпада, може да забележите, че по кожата се е появил обрив и лющене. Отстранете тези дефекти с шампоан против пърхот, който ще облекчи дразненето.
4. Веднъж седмично лекувайте епидермиса с ексфолиращи ексфолианти на базата на кафе основа, водороден пероксид или ацетилсалицилова киселина. Изброените формулировки могат да бъдат закупени във всеки козметичен магазин.
5. Вземете навика да използвате хидратиращ тоник след всяко измиване. Намокрете козметичния диск като част, избършете зоните, върху които е необходимо, за да ускорите растежа на косата. Помислете за продукти на Loreal, сто рецепти за красота или чисти линии.

Метод номер 2. Правете масаж

1. Косата на лицето може да не расте, защото кръвообращението е твърде бавно. За да подобрите кръвния поток, вземете навика да правите ежедневно масаж на лицето няколко пъти.
2. Извършвайте прости манипулации, докато седите до компютър или гледате телевизия, когато разговаряте с домакинства или се къпете. Измийте лицето си преди масаж, направете горещ компрес, за да отворите порите си.
3. Карайте дланите си в кръгове около проблемните зони за четвърт час. В крайна сметка епидермисът трябва да стане розов или червен. За да подобрите ефекта, потупвайте кожата с длани.

Метод номер 3. Отървете се от зависимостите

1. Пристрастяванията към тютюна и алкохола потискат имунитета, забавят притока на кръв. В резултат на това човешкото тяло страда, косата и ноктите спират да растат.
2. Фаталните хранителни навици включват редовно ядене на бърза храна. Горещи кучета, шаурма, големи тестиси - всичко това се отразява на състоянието на стомашно-чревния тракт. В резултат на натрупването на токсини и токсини луковиците отслабват, растежът на косата на лицето се забавя.
3. Също така си струва да изоставим електронните цигари (vaping). Разбира се, течностите за накисване включват само пропилен гликол, ароматизатори на храни, глицерин и медицински никотин, но те влияят и върху здравето на косата по неблагоприятен начин.
4. Ако говорим за тютюнопушенето, той запушва кръвоносните съдове, в резултат на което кръвта не достига до космените фоликули в пълен режим. Някои крушки изпадат в състояние на покой, докато други дори умират.

Метод номер 4. Избягвайте стреса

1. Не много хора знаят, но негативните ситуации провокират забавяне на растежа на косата и тяхната масивна загуба. Ако е възможно, избягвайте стреса и особено не изпадайте в продължителна депресия. Абстрактно по всеки удобен начин.
2. Ако сте принудени да се справите с негативните ефекти на началниците или колегите по вид услуга, потърсете начини за освобождаване на енергия. Отидете в парка на обяд, обадете се на любимия човек, слушайте спокойна музика, прочетете книга.
3. В днешния свят е трудно напълно да се премахнат стресовите ситуации. Регистрирайте се за секцията за бокс, започнете да играете тенис, отидете на изложба на автомобили или снимки. Научете домашна медитация, посетете урок по йога.

Метод номер 5. Не използвайте самобръсначка

1. Едно от най-известните погрешни схващания в света е фактът, че след бръснене, новата коса расте твърда и гъста. За да не пречите и да избегнете дразнене, оставете косата на мира.
2. В противен случай, ако продължите да се бръснете с машината, първо косата ще започне да расте бързо, а след това процесът ще се забави рязко и практически ще спре.
3. Ако имате "първи пух" на лицето си, трябва да го обръснете. По-нататък линията на косата ще става по-тъмна. След първото бръснене процедурата вече не е необходима.
4. Такъв ход трябва да се направи от тези, които не са принудени да посещават училище или други важни събития в периода на растеж на косата. След като космите станат по-дълги, започнете да ги сресвате ежедневно с тънък гребен.

Метод номер 6. Занимавайте се със спорт

1. Упражнението стимулира растежа на косата. В резултат на факта, че кръвообращението рязко се ускорява, клетките са наситени с кислород. Притокът се увеличава в областта на кожата на лицето, събуждайки фоликулите.
2. Не много хора знаят, но има космени фоликули на лицето, които могат да спят с години. При определени обстоятелства те се събуждат, в резултат на което брадата започва да расте многократно по-бързо.
3. Нормализирането на кръвния поток помага за насищане на тъканите с влага. Фоликулите, подобно на растенията, се нуждаят от пълен воден баланс.
4. Не е необходимо да ходите на фитнес, само на петнадесет минути бягане в парка. Можете също да правите лицеви опори, да разклащате пресата или обратно у дома. Когато кожата се зачерви, процесът може да се счита за започнат.

Метод номер 7. Осигурете достатъчно сън

1. Добрият сън в точното време осигурява на организма енергия за целия ден. Най-важното е, че продължителността на почивката трябва да бъде най-малко 8 часа. В този случай е препоръчително да се спазва период на сън между 22.00–23.00 до 07.00–09.00.
2. Намерете подходящата възглавница, за да се отпуснете. Тя не трябва да бъде твърде ниска, в противен случай течността ще застоя в лицето, забавяйки растежа на косата.
3. Прекалено високата възглавница също е противопоказана. Този атрибут не позволява на кръвта да циркулира напълно, в резултат на което фоликулите умират и косата изпада.
4. Най-добрият вариант е възглавница с височина около 8-10 см. В компресирано състояние. В същото време е по-добре да се даде предпочитание на продукти, изработени от пух или пера, а не на синтетичен зимник.
5. Най-големите умове на страната са доказали неведнъж, че косата расте по-добре по време на нощната почивка. Ако е възможно, спазвайте биологичния часовник (за тези, които не работят нощната смяна).

Метод номер 8. Яжте мазнини и протеини

1. Ако тялото ви получи достатъчно протеини и наситени мастни киселини, косата ви ще започне да расте „като мая“. Тази характеристика се постига поради причината, че косата се състои от протеин на 30%.
2. Структурата съдържа също мастни киселини, масла, кератин и др. Освен всичко друго, протеинът повишава нивото на тестостерон, увеличавайки площта на растителността на лицето.
3. Основните източници на протеини са зърнени и бобови растения, говеждо месо, свинска каша, пиле, пуйка, риба (всякакви), морски коктейл, яйца, извара. Облегнете се на тези продукти и ще бъдете щастливи.

Метод номер 9. Попълнете дефицита на витамин В

1. Най-важните витамини за отглеждане на косата на лицето са група В, по-специално В7 - биотин. Освен това си струва да се грижите за B3, B5, B9.
2. Можете да намерите Биотин в пилешки / пъдпъдъчни жълтъци, орехи, бадеми, лешници. Ако е възможно да използвате хранителни добавки под формата на прах, използвайте това. Съставът се продава в аптеки и магазини за спортно хранене.
3. Ако говорим за витамини от групи В3 и В5, те се намират в яйца, говеждо и телешко месо, морска риба, авокадо, постно месо (пуешко, пилешко), пълнозърнести култури, пълномаслено мляко (домашно приготвено).
4. Фолиевата киселина (B9) е отговорна за плътността на линията на косата. Ако имате редки косми, опирайте се на елда, овесени ядки или ленено семе, зърнени храни, ядки, пресни зеленчуци и зелени плодове.

Метод номер 10. Поддържайте баланс на витамини А, С, Е

1. Изброените групи витамини имат благоприятен ефект върху работата на човешкото тяло като цяло. Що се отнася до растежа на косата по лицето, благодарение на витамин А и Е фоликулите се укрепват, ефектът на поникване изчезва (след бръснене, ако се проведе).
2. Витамин С подпомага дейността на мастните жлези, контролирайки отделянето на мазнини. Можете да намерите съставката в цитрусови плодове, домати, картофи.
3. Витамините А и Е ускоряват кръвообращението, потърсете тези групи в зърнени култури и бобови растения, моркови, броколи, карфиол, ядки (всякакви), пресни зеленчуци и плодове, месо, риба.

Народни начини за ускоряване на растежа на косата на лицето

1. Евкалипт. Можете да използвате евкалипт в чистата му форма или да приложите средства, съдържащи този растителен екстракт. Вземете тинктура от евкалипт в аптека, разредете я с вода в съотношение 1: 3. Навлажнете козметичен диск в състава, избършете кожата всеки ден 3 пъти. Продуктът не е необходимо да се отмива в рамките на 3 часа след нанасяне. Преди употреба се препоръчва да се тества за отсъствие на алергична реакция.
2. "Миноксидил". Основната цел на аптечното лекарство се счита за стимулиране на растежа на косата на главата. Той обаче се използва и за увеличаване на площта на растителността по лицето и други части на тялото. Нанесете малко количество от състава върху върховете на пръстите, след което внимателно втрийте в кожата на лицето. Препоръчителната доза е 1 ml., Честотата на процедурата е 1-2 пъти на ден.
3. Amla. Комбинирайте 55 ml в един състав. Амла масла, 20 gr. горчица на прах и смилайте сместа, докато се получи паста. Разстелете го върху кожата с дебел слой, покрийте отгоре с пластмасова обвивка, оставете за половин час. След това време изплакнете с хладка вода. По желание можете да замените маслото на Амла с гроздови семки, пачули, жожоба, иланг-иланг. Методът на приложение остава същият.

За да се засили растежа на косата на лицето, е необходимо коренно да се променят обичайните модели. Не позволявайте дехидратация на епидермиса, изпийте най-малко 2,8 литра. чиста вода на ден. Отървете се от зависимостите, избягвайте негативните фактори, не използвайте самобръсначка. Помислете за народни методи, базирани на екстракта от евкалипт, масло от амла, миноксидил.

Видео: Как да ускорите растежа на брадата