Съдържание на статията
През лятото и есента далновидните хора започват да се подготвят за зимата - правят консервация, извършват дребни ремонти и подготвят апартамента за студа. Но основната подготовка за зимата е укрепването на имунитета. За да преживеете сезона на грипа и настинките без усложнения и чести заболявания, е необходимо да укрепвате защитните сили на организма по всякакъв възможен начин - да закалявате, да ядете плодове и зеленчуци, да се движите повече, да сте на чист въздух. И, разбира се, пийте различни естествени имуномодулатори. Един от най-мощните и ефективни е шипката на розата. В тази статия ще говорим за полезните и лечебни свойства на шипка, противопоказания и методи за правилното приготвяне на отвара.
Полезни свойства на шипки
Шипката получи най-голямата стойност поради високото съдържание на витамин С в състава си. Шипката има десетки пъти повече аскорбинова киселина от касис, малини, киви и лимон. Освен това шипките са богати на флавоноиди, каротин, танини, пектини, органични киселини. Шипката съдържа витамини като В1, В2, В9, К1 и витамин Е. Продуктът съдържа и минерали - желязо, калий, калций, манган. Всичко това прави кучето роза незаменим източник на здраве и дълголетие. Нека се опитаме да разберем как точно шипките влияят на човешкото тяло.
Поради голямото количество аскорбинова киселина, дивата роза се счита за истинска витаминна бомба. Това е чудесен начин да поддържате имунитета, да ускорите възстановяването от настинки и грип, да се отървете от недостига на витамини и да се възстановите от сериозни заболявания. Шипката може да се пие често - за лечение и профилактика.
Шипката е много полезна по време на бременност, тя е не само ефективна, но и безопасен начин за лечение на настинки, средство за укрепване на имунната система. Някои бременни се справят с токсикозата именно с помощта на кисел вкус на шипка.
Шипката е полезна за пиене в случай на анемия - стимулира производството на червени кръвни клетки и повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
Шипката е много полезна за кръвоносните съдове - прави ги по-еластични и подвижни, намалява холестерола в кръвта, подобрява работата на сърцето. Редовната употреба на отвара от шипка намалява риска от развитие на разширени вени.
Бульонът от шипка има противовъзпалителни, лечебни и регенериращи свойства, нежно обгръща стените на стомаха и облекчава болката при язва. В допълнение, отварата се използва в комплексното лечение на панкреатит и гастродуоденит.
Бульонът от шипка разширява кръвоносните съдове на мозъка, което ви позволява бързо да се отървете от главоболието.
Учените са доказали, че редовната консумация на отвара от шипка значително намалява риска от рак.
Шипката е отличен диуретик, отварата елиминира отока и премахва ненужните соли от тялото. Това значително улеснява работата на бъбреците.
Бульонът от шипка перфектно влияе на нервната система - успокоява, облекчава стреса и депресията, бори се с умората. Чаша бульон от шипка дневно ще подобри качеството на съня, почивката ще стане по-дълга и по-спокойна. Просто не пийте шипка преди лягане - не можете да избегнете нощни пътувания до тоалетната.
Голям брой антиоксиданти прави шипка незаменим за общото състояние и тонус на тялото. След чаша пиян бульон, ще се почувствате енергични и пълни със сили.
Бульонът от шипка често се включва в диетата за отслабване. Първо, необходимо е голямо количество витамини по време на строги хранителни ограничения. Второ, бульонът от шипка има много ниско съдържание на калории.Е, и трето, аскорбиновата киселина ускорява метаболизма перфектно, процесът на освобождаване от излишното тегло ще се ускори.
Шипката премахва токсините и токсините от тялото. Той е ефективен за прочистване на черния дроб след отравяне с алкохол или храна - бульонът има отличен холеретичен ефект. Шипката се препоръчва в периода на рехабилитация след химиотерапия и прием на други сериозни лекарства. Бульонът от шипка често се дава в болници за бързо възстановяване на тялото.
Органичните киселини, които са част от шипки, помагат за подобряване на работата на стомаха и червата. Бульонът повишава апетита, предотвратява образуването на запек.
Това не е пълен списък на полезните и лечебни свойства на шипки. Но за да бъде бульонът наистина лечебен, той трябва да бъде подготвен правилно.
Как се готви шипка
Бульонът от шипка се приготвя най-добре в термос, водата трябва да остане топла за дълго време, така че лекарството да се окаже възможно най-ефективно. Три супени лъжици сушени или пресни шипки трябва да се заливат с литър вряла вода и да се покрият плътно. В никакъв случай не можете да сварите дива роза на открит огън - при прекомерно високи температури витамин С се губи напълно, напитката ще стане безполезна. Бульонът от шипка ще бъде готов след 6-8 часа, затова е най-добре да го варите за през нощта. Сутрин кучето роза трябва да се филтрира и пие вместо чай. В края на краищата напитката е не само полезна и ценна, но и много вкусна. За сладост можете да добавите към него малко захар или мед.
Можете да ускорите процеса на готвене на шипки чрез закупуване на прахообразен продукт. Такава роза за кучета може да се намери на рафтовете на магазините или в аптеките. Мляните шипки са като торбички с чай. Въпреки това, не се доверявайте сляпо на производителя, не можете да сте напълно сигурни в качеството на суровините. Ето защо е по-добре сами да си приготвите отвара от цели шипки.
Толкова дълго време за готвене налага да се използва по-удобен продукт, който винаги е под ръка - това е алкохолна тинктура. За да го приготвите, се нуждаете от бутилка от тъмно стъкло - тя трябва да се напълни с шипки от роза, изсипете алкохол и оставете 3 седмици на хладно място. Сега, когато имате нужда от лечение или възстановяване на жизнеността, не е нужно да чакате половин ден, когато бульонът е приготвен. Просто извадете тинктурата от хладилника, разтворете 20 капки в малко количество вода и я изпийте. Ефектът от такова лекарство не е по-лош от този на отвара. Можете да съхранявате тинктурата в хладилника до три месеца.
Външна употреба на шипки
Много често бульон от шипка се използва и в козметологията. Въз основа на него се приготвят маски, грижи за лосиони и тоници за кожата. Шипката прави кожата овлажнена и кадифена, облекчава възпалението, бори се срещу акне и черни петна. Голям брой антиоксиданти и аскорбинова киселина в дивата роза ви позволява да използвате продукта като средство за зряла и застаряваща кожа. Редовното миене с отвара от шипка ви позволява да стегнете кожата, да я направите по-еластична и гладка.Органичните киселини в състава на шипки от роза влияят благоприятно на мазната кожа, инхибирайки дейността на мастните жлези. Шипката помага да се отървете от съдържанието на мазнини и косата - прави ги по-гладки, здрави, ронливи и блестящи. С редовни изплаквания с отвара от шипка можете да получите нежен кестеняв нюанс на косата. Екстрактът от шипка е част от много професионални шампоани, кремове и балсами.
Противопоказания за dogrose
Колкото и да е полезен бульонът от шипка, трябва да се приема с повишено внимание. Най-важното е, че не можете да пиете шипка без мярка, предозирането на отварата може да доведе до гадене и повръщане. Възрастните могат да пият не повече от една чаша напитка на ден, деца - не повече от половин чаша. Ето още няколко предупреждения, с които трябва да сте запознати.
След консумация на отвара от шипка, изплакнете добре устата си с вода или измийте зъбите си. Органичните киселини в шипката на розата могат да се отлагат върху зъбите и корозиращия емайл. В допълнение, шипката има доста ясно изразен пигмент, който може да съсипе снежнобяла усмивка.
При наличието на някакви проблеми с кръвообращението (например тромбофлебит) е по-добре да откажете шипките на розата.
При повишена киселинност на стомаха, отвара от шипка също не трябва да се използва.
Шипката понижава кръвното налягане, полезна е за пациенти с хипертония. Но ако първоначално имате ниско кръвно налягане, не можете да пиете напитката.
Ако почувствате подуване след консумация на отвара от шипка, имате обрив или друга алергична реакция, най-вероятно е индивидуална непоносимост, трябва напълно да откажете напитката в този случай.
Шипковият шип е първият храст, който хората започнаха да засаждат за декоративни цели. И това не е изненадващо - цветята на дивата роза са много нежни и красиви, а ароматът им пленява всички наоколо. По-късно човек забеляза, че необичайните червени плодове имат благоприятен ефект върху тялото, лекарство от тях помага да се възстанови много по-бързо. Днес в света има огромен брой видове и разновидности на това растение. И всеки от тях има мощен лекарствен ефект. Използвайте даровете на природата, пийте бульон от дива роза и се грижете за здравето си!
Видео: как да си направите отвара от шипка
за да изпратите