Таблетки от пивни дрожди - ползи и вреди

Днес рекламните плакати и статии в интернет са пълни с различни добавки, които са предназначени да повишат настроението ни, да тонизират тялото и да предпазят от възможни заболявания. Спирулина, Комбуча, пивоварни дрожди - за мнозина тези имена изглеждат напълно непознати. Повечето хранителни добавки съдържат прости билкови препарати, диуретици и антидепресанти, които стабилизират емоционалното състояние на човек. Днес ще поговорим за пивоварните дрожди - какво представлява, как този продукт е полезен и на кого е противопоказан.

Пивоварната мая е едноклетъчен микроорганизъм като гъба. Използват се при приготвянето на бира, за да придадат на напитката вкус, аромат и засилват процеса на ферментация. Но наскоро хората започнаха да използват пивна мая в таблетки като лечение. Всъщност това е естествен естествен протеин, от който тялото се нуждае толкова много. Маята за пивоварни съдържа огромно количество витамини - фолиева и аскорбинова киселина, токоферол, биотин, никотинова киселина, тиамин, рибофлавин, пантотенова киселина. Освен това бирената мая съдържа незаменими аминокиселини и минерали, важни за живота - цинк, желязо, манган, калций, фосфор, магнезий. Богатият състав и необичайните свойства на продукта правят пивните дрожди неизменна част от живота на съвременния човек.

Полезни свойства на пивоварните дрожди

Тази хранителна добавка се приема за лечение и профилактика на настинки. Пивоварната мая е необходима за поддържане на общия тонус на тялото. В условия на неистов темп на живот и постоянна липса на време, дрождите са в състояние бързо да облекчат умората, да подобрят концентрацията и работата. Освен това бирената мая има много положителни качества. Нека се опитаме да разгледаме по-подробно как продуктът влияе върху здравето и състоянието на тялото.

Маята има положителен ефект върху работата на стомаха и червата. Препоръчва се да се пие пивна мая след минали заболявания, за да се подобри апетита и да се ускори процеса на рехабилитация. Освен това бирената мая помага на храните да се усвояват по-добре, нормализират процесите на протеини и въглехидрати и поддържат киселинно-алкален баланс. Маята стимулира отделянето на стомашна секреция, поради което често се използва при лечението на гастрит с ниска киселинност.

Цялата гама от витамин В в дрождите прави този продукт незаменим за укрепване на нервната система. Редовната консумация на пивни дрожди прави човек по-балансиран, устойчив на стрес, ефективен. Качеството на съня също се подобрява, можете да получите достатъчно сън за по-малко време.

Пивоварната мая е много полезна за сърдечно-съдовата система - те подобряват работата на сърцето, намаляват риска от аритмии и укрепват стените на кръвоносните съдове.

Редовният прием на пивни дрожди намалява риска от рак на черния дроб.

Пивоварната мая е много полезна за укрепване на имунитета. Голям брой антиоксиданти могат да устоят на външни патогени - вируси и бактерии.

Протеинът ви позволява да компенсирате липсата на калций и да подобрите състоянието на косата, ноктите, зъбите, кожата и костите. Курсовият прием на пивни дрожди намалява риска от остеопороза.

Маята е много полезна за жените по време на бременност. Първо, съдържа фолиева киселина, която намалява риска от аномалии на невралната тръба на плода.На второ място, маята съдържа магнезий, който подпомага психологическото здраве на бременната жена.

Дрождите се предписват и при различни неизправности на ендокринната система, за да се поддържа качеството на живот на диабетиците.

Пивоварната мая е просто незаменима за спортисти, особено за културисти. Тази безопасна и одобрена активна добавка увеличава издръжливостта и ви позволява да спортувате много по-дълго. Но най-важното е, че чистият протеин е отлично хранене за мускулите. Пивоварната мая често се използва за изграждане на мускулна маса.

С помощта на мая можете да повлияете на теглото си. Някои препоръчват отслабване с помощта на тази хранителна добавка, докато други, напротив, наддават на тегло с прекомерна тънкост. Всъщност всичко зависи от дозировката. Умереният прием на бирена мая запълва организма с дефицит на витамини, ви позволява да разпръснете метаболитните процеси, което кара жената да отслабне. Ако приемате повече от 5-6 таблетки на ден, това ще допринесе за наддаване на тегло.

Това не е пълен списък на полезното, но често лечебно свойство на пивоварните дрожди. Но добавката не винаги се приема перорално.

Бирена мая в козметологията

Пивоварната мая много често се използва от професионални козметолози и най-обикновените момичета, които се опитват да се грижат за себе си. Използването на пивни дрожди в козметологията е много широко.

Маята повдига косата от корените, като им придава визуален обем.

Пивоварната мая е мощен стимулатор на растежа, включително за косата. Маските с този компонент ще ви спестят от загуба на коса, ще направят ключалките по-плътни.

Гъбичка с дрожди укрепва вала на косата, изглажда люспите на косата, поради което къдриците стават по-гладки и сияещи.

Продуктът е ефективен в борбата с разцепените краища.

Бирената мая често се използва в борбата срещу пърхота.

Голям брой минерали в състава на дрождите значително укрепват ноктите - те спират да се чупят, лющет и огъват.

Пивоварната мая е невероятно добра за кожата. След само няколко процедури с пивоварната мая ще почувствате, че епидермисът се е стегнал, става по-твърд и еластичен. Пивоварната мая перфектно инхибира активността на мастните жлези, което ви позволява да се отървете от излишните мазнини.

Гъбичките от дрожди също се справят с проблемна кожа - потискат възпалението, облекчават акне и черни точки.

Използването на пивни дрожди в козметологията си заслужава. Ако искате да укрепите ноктите, косата и кожата, пийте мая по една таблетка два пъти на ден. Също така, таблетките могат да бъдат смачкани, изсипете топла вода и оставете на стайна температура. Това е много важно, ако излеете гореща вода, гъбичките ще загинат, няма да има ферментация. Ако налеете маята със студена вода, те също няма да ферментират. Когато топлия разтвор започне да балонче, той трябва да се филтрира и изплакне със състав за коса или да се разтрие по лицето.

Вредни пивоварни дрожди

Всеки хранителен продукт, лекарство или хранителна добавка има редица противопоказания, с които определено трябва да се запознаете.

Пивоварните дрожди не трябва да се консумират с дисбиоза, което може да се прояви като чести запек или, обратно, диария. Гъбичките в състава на хранителните добавки могат да влошат червата.

При бъбречна недостатъчност и други нарушени функции на бъбреците пивните дрожди трябва да се изхвърлят.

В никакъв случай такива добавки не трябва да се дават на деца, особено преди тригодишна възраст.

При гастрит с висока киселинност бирените дрожди трябва да се изхвърлят.

Един от страничните ефекти от приема на мая е появата на оригване и метеоризъм.

В някои случаи пивната мая може да предизвика алергична реакция. Индивидуалната непоносимост към продукти и добавки не е често срещана, но все пак се случва.Ако почувствате коремна болка след приема на мая, подуване на корема, ако се появи алергичен обрив, по-добре е да откажете продукта.

За да пивоварните дрожди да запазят полезните си свойства, те трябва да се съхраняват правилно. Живите микроорганизми умират от топлина. Най-добре е хранителните добавки да се съхраняват в хладилника. И тогава можете да се насладите на истинското действие на качествен продукт. В противен случай се оказва, че за много пари пиете манекен.

Видео: дрожди за увеличаване на теглото