Съдържание на статията
- 1 Защо се появява?
- 2 симптоми
- 3 Тежест на хиперхидроза и нощно изпотяване
- 4 Какви прегледи ще трябва да преминете?
- 5 Намалете изпотяването: начин на живот
- 6 Трябва ли да взема средства с фитохормони?
- 7 Какви хапчета може да предпише лекар?
- 8 Народни начини
- 9 Видео: как бързо да премахнете горещите вълни с менопауза
Прекомерната пот се нарича хиперхидроза. Това състояние не е опасно за здравето, но може да донесе много дискомфорт. С менопаузата се наблюдава силно потене при повечето жени, докато е придружено от горещи вълни, зачервяване на кожата и промени в настроението. Помислете защо се появява изпотяване, къде да се обърнете за помощ при появата на патология, както и възможни алтернативни методи за отърване от хиперхидроза, свързана с менопаузата.
Защо се появява?
Обилното изпотяване е резултат от липса на хормони. По правило тя започва да се появява при жени, навършили 40 години. Естрогените са отговорни за работата на центъра за терморегулация. С техния дефицит могат да се развият вегетоваскуларни пароксизми, именно заради тях започва силно потене. Този феномен, ако се съди по статистиката, се среща при 80% от жените и най-оптималният начин да се елиминира е приемането на лекарства, които ще помогнат за нормализиране на хормоналните нива.
В млада възраст също е възможно изпотяване, но те се появяват в резултат на възпалителни заболявания, при силно емоционално разклащане. По-късно ситуацията е друга - балансът на женските хормони, отговорни за много процеси в организма, се променя, поради което се появява хиперхидроза.
симптоми
Обикновено приливите се отличават с такива симптоми:
- повишаване на кръвното налягане;
- зачервяване на лицето;
- тахикардия - сърцето започва да бие по-бързо;
- горещи вълни покриват главата и горната част на тялото;
- след като настъпи прилив на топлина, настъпи втрисане.
Струва си да се отбележи, че приливите и отливите могат да причинят много неприятности. Не само физическото състояние на жената е много по-лошо, всичко е придружено от други неприятности:
- мокри дрехи;
- отблъскваща миризма;
- дразнене се появява върху кожата;
- поради горещи вълни качеството на съня е значително нарушено.
В допълнение, жената се чувства несигурна, защото мокрите дрехи причиняват много дискомфорт, през цялото време изглежда, че има неприятна миризма. Хиперхидрозата по време на менопаузата почти винаги е придружена от сълзливост, чести промени в настроението - всички тези фактори значително влошават качеството на живот.
Тежест на хиперхидроза и нощно изпотяване
- Лесно. До 10 горещи вълни на ден.
- Средна. До 20 атаки.
- Heavy. Повече от 20 горещи вълни на ден.
Има такова нещо като нощното изпотяване - също много често срещано явление при жените. В съня може да не забележите прилив на топлина, но жена се събужда от студ - усещане, което не можете да наречете приятно. По-характерните симптоми на менопаузата са раздразнителност, усещане за умора, чести промени в настроението. Проблемите постепенно се увеличават и ако една жена не потърси квалифицирана помощ, те могат да се развият в следните патологии:
- хронична депресия, невроза;
- захарен диабет;
- затлъстяване;
- заболявания на сърдечно-съдовата система.
Какви прегледи ще трябва да преминете?
Ако жената има менопауза, не можете да се колебаете да се свържете с лекар. Можете да отидете на консултация с вашия гинеколог или с гинеколог-ендокринолог.Като правило терапевтът самостоятелно определя какъв специалист трябва да се консултира след вземане на медицинска анамнеза.
Лекарят предписва редица лабораторни изследвания:
- кръвен тест: естрадиол, FSH;
- тест: нивото на LH, FSH в урината.
Освен това, лекарят може да предпише:
- мамография;
- Генитален ултразвук;
- тампони от влагалището;
- хистология на маточната лигавица.
Това е необходимо, за да се изключат други заболявания, които са свързани с промяна в хормоналните нива.
Не бъдете мързеливи и се надявайте, че горещите вълни ще преминат сами. Понякога менопаузата е лека и не причинява много дискомфорт, а в някои случаи се случва и това, че без помощта на специалист не можете да направите. Затова не се колебайте, защото промените в здравето по време на менопаузата са много непредсказуеми.
Намалете изпотяването: начин на живот
Естествено е важно да преоцените постоянните си навици, ако възнамерявате да намалите приливите и отливите. Всъщност прибягвайте до следните мерки:
- адекватна физическа активност;
- пълно отхвърляне на алкохола; консумацията на кафе трябва да бъде строго дозирана;
- диета: отказ от пикантни и солени храни, консумация на достатъчно количество зеленчуци;
- изберете плат от естествени материали;
- дръжте теглото под контрол - хората с наднормено тегло са по-предразположени към хиперхидроза;
- откажете пушенето или намалете броя на цигарите;
- приемайте мултивитаминни комплекси;
- опитайте се да се храните правилно.
Трябва ли да взема средства с фитохормони?
Веднага си струва да се отбележи, че самолечението по време на менопаузата е крайно нежелателно - една жена може само да навреди на себе си. На първо място е необходимо да преминете тестове за хормони и едва след това можете да започнете лечение - и с онези фармакологични средства, които лекарят ще предпише.
Препаратите, съдържащи фитохормони, се считат за отлично развитие от учените, тъй като растителните хормони са подобни на биоактивните вещества в човека. Предимствата им са в следните фактори:
- мек ефект върху тялото;
- липса на странични ефекти;
- Можете да бъдете твърдо убедени, че няма да наддадете на тегло;
- добра съвместимост с други лекарства;
- повишаване на имунитета.
Какви хапчета може да предпише лекар?
По време на менопаузата, ако една жена не се чувства добре, докато състоянието е придружено от изпотяване, лекарите обикновено предписват хормонозаместителна терапия. Съставът на таблетките включва естрогени - именно през този период жената няма достатъчно, в резултат на което се развива хиперхидроза. Поради тяхното попълване в организма състоянието на жената се нормализира.
Важно е да се има предвид, че с менопаузата лекарят предписва сложна терапия. Тоест, самият естроген няма да е достатъчен, така че лекарят предписва и следните лекарства:
- За намаляване на налягането. Те имат вазодилатиращ ефект, следователно, те могат да намалят горещите вълни, които провокират силно изпотяване.
- Антидепресанти. Всяка жена по време на менопаузата е емоционално нестабилна - отново това се дължи на промяна в хормоналните нива. Антидепресантите ще помогнат за стабилизиране на състоянието, ще избегнат нервност, депресия и безсъние.
- Седативни лекарства. Те имат седативен ефект, така че можете да намалите интензивността на приливите и отливите.
- Важно е да се: Хормоните са много важно нещо за женското тяло. В никакъв случай не трябва сами да си предписвате хормонални лекарства. Неправилно подбраното лекарство води до наддаване на тегло, кожни заболявания и емоционална нестабилност.
- Помислете за успокоителни, които са подходящи за жена по време на менопаузата:
- Kliofit. Продуктът е на растителна основа, съдържа глог, мента, маточина. Основното действие е успокояващо. Освен това ще помогне за възстановяване на здравословния сън, намаляване на тежестта на горещите вълни и премахване на замаяността.
- Lerivon. Необходимо е да се приемат таблетки поне 2 седмици, тъй като те имат кумулативен ефект. Той е антидепресант, помага за нормализиране на съня. Употребата дори не е пристрастяваща редовно, но с терапия трябва да се избягва работа, изискваща концентрация и повишено внимание.
- Нова Pass. Има естествен състав, получи добри отзиви от много жени, които са преживели силно потене с менопауза. Елиминира задух, замаяност, безсъние и главоболие. Предотвратява депресията.
- Persen. Продукт на базата на естествени съставки - мента, валериана, маточина и др. Възстановява нормалния сърдечен ритъм, премахва нервното напрежение, помага за предотвратяване на горещи вълни.
Всички горепосочени лекарства могат да се използват с други лекарства, предписани от лекар - те имат добра съвместимост поради естествения си състав.
Народни начини
Ефективни ли са традиционните методи за лечение на изпотяване в менопауза? Ако се приемат с лекарства, които нормализират хормоналния фон - разбира се, те ще облекчат състоянието на жената. Също така ще се използват народни методи, ако приливите и отливите при жената не са много изразени, тоест в лека форма и не се налага заместителна терапия.
Помислете за най-достъпните, доказани и ефективни методи, чрез които можете да намалите интензивността на приливите и отливите:
- Вана за крака Трябва да го направите преди лягане, температурата на водата е около 40 градуса. Можете да добавите различни билки - мента, жълт кантарион, маточина, лайка. Също така са подходящи масла на базата на рози, бергамот. Те имат седативен ефект и имат положителен ефект върху нервната система. Похвални са и контрастните бани. За да направите това, ще ви трябват два басейна с вода - единият с гореща, а другият със студена. Принципът е краката да се държат около 4 минути в гореща вода, след което веднага да се поставят в студена вода за 1 минута.
- Бульон от градински чай. За мнозина това лечебно растение се превръща в истинско спасение. Има седативен ефект, поради което елиминира горещи вълни, поради които една жена се поти. Градински чай се продава във всяка аптека, методът на варене е посочен на опаковката. Дозировка - 3 ч.л. за 250 грама вода. Бульонът трябва да се пие преди лягане.
- Бульон от розмарин Също добро средство, което се препоръчва от много традиционни лечители за изпотяване, причинено от менопаузата. Методът на готвене е прост - 30 грама листа на 250 грама вода - и всичко това се изпраща на водна баня. Задръжте за 20 минути. Полученият бульон ще бъде разделен на три равни порции и се приема преди хранене.
- Тинктура от глог. Изглежда, че една стотинка е абсолютно безполезна, но всъщност е далеч от нея. Ако приемате тинктура от 30 капки, 3 пъти на ден - след седмица резултатът ще бъде забележим. Глогът е растение, уникално по свойствата си, което има благоприятен ефект върху нервната система. Нормализира съня, премахва пристъпите на агресия и намалява честотата на горещите вълни, както и отслабва тяхната интензивност.
Не забравяйте, че менопаузата е далеч от края на живота. При правилно подбрана терапия общото състояние се нормализира, постепенно животът ще влезе в своя разрив. Най-важното е да не пренебрегвате симптомите и да се консултирате своевременно с лекар за помощ.
Видео: как бързо да премахнете горещите вълни с менопауза
за да изпратите