Съдържание на статията
Морският зърнастец е изключително полезен плод, устойчив на температурни крайности и измръзване. На тази основа се събират сочните тръпчиви плодове за в бъдеще, за да могат впоследствие да направят вкусна и най-важното здравословна напитка на тяхна основа. Той влияе положително на човешкото тяло, укрепвайки нервната и имунната система, сърдечния мускул и други важни органи. Използвайте представената напитка във всички области, включително народната медицина и дори традиционната медицина. Но не бива да бягате напред, нека разгледаме основните точки в ред.
Състав и характеристики
- За да приготвите наистина ценна и вкусна композиция, се използват плодовете на растението. Използват се в оригиналния си вид, но вътре има кости, които значително усложняват консумацията. Затова опитни домакини се приспособили да преработват плодовете в сок. Той запазва своите ценни характеристики и витаминно-минерален списък на вещества. Вкусът е тръпчив с лека киселинност.
- Основата на списъка на съединенията включваше много витамини. Особено полезна е B-групата, която включва токоферол, ретинол, аскорбинова киселина, витамин F, витамини PP и P. Всяко вещество засилва влиянието на другото, в резултат на това сокът е балансиран. За да постигнете подобен ефект върху здравето чрез други ястия, ще трябва наистина да опитате и да прегледате познатото меню.
- Също така не може да се направи без най-важните ненаситени мастни киселини, които действат като имуностимуланти. Те засилват защитните сили и понякога повишават устойчивостта на организма към вируси. Киселините са необходими за бързата регенерация на тъканите, борбата с възпалителните процеси и подобряването на микроциркулацията на кръвта и нейното качество. Кехлибарената киселина, рядка по своя начин, действа като неутрализатор на вредни вещества. Той премахва токсините и увеличава енергийните запаси.
- Необходимо е систематично да се приема продукта, за да се запълни липсата на аскорбинова киселина. Той е важен за имунитета и обогатяването на мозъка с кислород. За да подобрите вкуса, който не всеки ще хареса, достатъчно е да осигурите напитката с любимите си подправки, мед и друг вид пресни. Обикновено се добавят канела или карамфил, тези подправки имат положителен ефект върху тялото и елиминират специфичен вкус.
- Сега помислете за списъка с минерални съединения, които също не са лишени от представената напитка. Ръчно изработените продукти включват калий с манган и фосфор. В сок има магнезий, калций, желязо в огромно количество. Общо има повече от петнадесет минерали, но няма смисъл да се изброява всичко. Най-важните, които споменахме. Те са необходими на човек, за да осигури активността на тялото, както се казва, без неуспехи.
- Плодовете не се лишават от каротеноиди, кумарин, флавоноиди, катехини и фитонциди. Всички те подобряват кръвния състав, обогатяват клетките с хранителни вещества и удължават младостта. На този фон почти всички метаболитни процеси се засилват, което значително подобрява благосъстоянието и дори допринася за загубата на излишно тегло. Сокът от плодове е необходим на съвременен човек за предотвратяване на сривове и проблеми със съня.
- Прави впечатление, че сокът на базата на обсъжданите плодове се оказва много по-полезен от плодовия сок от тези плодове. Всичко е за целулозата, която при готвене на домашно приготвени препарати не изчезва. Разбира се, освен ако не се отървете конкретно от него. В допълнение, съставът запазва максимум вещества от съединенията в списъка. Всичко е за минималната термична обработка, на която са подложени суровините. При систематичен прием ще бъде възможно достойно да се подобри здравето.
Стойност на напитката
- Основната полза се наблюдава за сърдечния мускул. Всеки ден трябва да приемате поне половин чаша. Целият обем е разделен на няколко употреби, за да се изключи възможността от пренасищане с ценни вещества. След няколко седмици приемане на пулса човекът се чувства спокоен и здрав. Същото важи и за хората, които имат инфаркт. Една напитка ще ви помогне да се възстановите по-бързо.
- Благоприятният ефект се простира върху костната тъкан и по-специално върху цялата опорно-двигателна система. Като систематично приемате суровини, ще увеличите смазването на ставите и ще увеличите плътността на хрущяла. Костите също се укрепват, премахват се възпалителните процеси. Това е важно за хора със склонност към подагра, ревматизъм и артрит.
- Не можете да пренебрегнете положителния ефект върху имунната система. Благодарение на постъпващите вещества, надарени с антиоксидантни и имуномодулиращи характеристики, човек може по-лесно да понася атаки отвън. По време на сезонното разпространение на остри респираторни вирусни инфекции и грип могат да се избегнат усложнения и неразположение, ако съставът се приема навреме.
- Сокът почиства дихателните пътища на слуз, насърчава отделянето на храчки и засилва ефекта на антибиотиците. Също така, напитката се консумира от пушачите, за да намали желанието за никотин. Това обаче са само отговорите на хора, които са опитали продукта в борбата срещу зависимостта. Всеки състав засяга индивидуално, така че не бива да го считате за панацея за всички неразположения.
- Не е излишно да споменем стойността за вътрешните органи на храносмилателната система. Съставът почиства червата от задръствания, действайки като вид четка. Използва се за стабилизиране на микрофлората и подобряване на общото състояние при храносмилателни разстройства. Не без полезност за черния дроб функциите на вътрешния орган се възстановяват.
рецепти
- Изберете узряла тиква и я измийте. Прецедете с вряла вода и отстранете напълно корите, оставяйки само пулпата. Не забравяйте да се отървете от семената.
- Смелете тиквата през сито или я изстискайте по друг начин. Направете същото и с горски плодове от морски зърнастец. Свържете в обща вместимост 2,5 литра. сок от тиква и 0,5 литра. морски зърнастец.
- Изпратете течността да заври. С появата на първите мехурчета намалете топлината до минимум и открийте за 5 минути. След това изсипете готовия сок в съдове и навийте на руло. Да се съхранява в избата.
В сироп
- Вземете произволен брой плодове и ги превърнете в хомогенна маса с пасатор. След това отново смилате готовата маса през сито. Изпратете в тигана с подходящ размер.
- Включете мързеливия огън. Добавете същото количество гранулирана захар, разбъркайте съставките и продължете да къкри, докато кристалите се разтворят напълно. Изсипете детайла в стерилни съдове и запечатайте.
Лесен начин
- Според класическата технология сортирайте и измийте 1 кг. плодове. След това комбинирайте плодовете с 500 мл. вода. Изпратете да мърда в тиган над огън. След като заври, оставете детайла настрана. Изчакайте да изстине.
- Смелете масата през сито. Изсипете сместа обратно в тигана. Добавете 0,2 кг. гранулирана захар. Изчакайте компонентите да заврят. Изсипете детайла върху стерилен съд и запечатайте. След охлаждане се прехвърлете в мазето.
Чрез сокоизстисквачка
- Изплакнете необходимия брой плодове, не забравяйте да ги сортирате предварително. Изпратете плодовете на сокоизстисквачката и започнете процеса. Свържете паралелно 0,5 кг. захар и 1 литър. филтрирана вода.
- Направете сироп от продуктите. Изсипете готовия сок в сиропа и разбъркайте добре. Изсипете напитката в подготвени консерви. Стерилизирайте и запечатайте както обикновено.
Без готвене
- Пригответе 1 кг. суровини. Пропуснете през пасатора. Разбъркайте в маса от 0,4 кг. гранулирана захар и 2 gr. лимонена киселина. Разбийте отново всичко добре с пасатор.Опитайте масата и, ако е необходимо, добавете още гранулирана захар по ваша преценка.
- Смелете готовата смес през сито. Изсипете крайната течност в стерилни буркани. Запечатайте и съхранявайте на хладно място, без достъп до слънчева светлина.
Без захар
- Пригответе няколко килограма плодове, използвайки класическата технология. Изпратете ги в сокоизстисквачка или пасатор. Напълнете тортата от 0,4 литра. вода. Отново извадете масата. Смесете компонентите и изпратете до печката.
- Изчакайте да заври. Филтрирайте приготвената течност след охлаждане. След това, според класическата схема, изсипете в стерилен съд и запечатайте. Изпратете за съхранение в задната стая.
В тенджера под налягане
- Сортирайте и мийте плодовете по обичайния си начин. Изпратете подготвените суровини в горното отделение на тенджерата под налягане. Изсипете необходимото количество гранулирана захар, според вашия вкус.
- Изпратете детайла в контейнер до печката. Очаквайте една трета от час. След като изтече определеното време, прехвърлете напитката в стерилен съд. Навийте на руло по класическата схема и сложете на склад.
Вреден сок
- Не забравяйте, че приготвеният сок съдържа огромно количество активни съединения с естествен произход. Поради тази причина тяхното прекомерно количество в човешкото тяло води до доста негативни последици.
- Често това може да се срещне, ако значително надвишите дневния прием на напитката. Ако ще се лекувате с този сок. В началото не се допускат повече от 40 мл на ден. питие.
- В бъдеще тази цифра може да бъде 200 мл. Освен това дневната норма силно зависи от патологията и характерните особености на тялото. Ето защо, преди да пиете напитка за медицински цели, не забравяйте да обсъдите всичко с Вашия лекар.
- В противен случай има няколко противопоказания, когато сокът е строго противопоказан. Не забравяйте, че напитката е забранена да се приема с алергична реакция и индивидуална непоносимост към компонентите на плодовете.
- Също така си струва напълно да се откаже от продукта при панкреатит, камъни в жлъчния мехур, чернодробни заболявания и в периода на обостряне на всякакви неразположения, включително хронични. Понякога се случва, че напитка допринася за развитието на алергии, когато дори не сте я виждали досега.
- Затова внимателно следете благосъстоянието си и не злоупотребявайте със сока. При надвишаване на дневната норма започват да се появяват странични ефекти. Ако почувствате нещо подозрително, веднага изхвърлете продукта. Ако е необходимо, консултирайте се със специалист.
Въпросните плодове имат много полезни качества. В народната медицина с такива плодове има голям брой различни рецепти за лечение на патологии. С правилния прием се оказва впечатляващ резултат. За да извлечете максимума от продукта, е важно да се консултирате с вашия лекар и да се придържате към дневната норма. В никакъв случай не го превишавайте.
Видео: сок от морски зърнастец
за да изпратите