Съдържание на статията
Много хора предпочитат тиквените семки пред слънчогледовите семки и това не е изненадващо. Те съдържат уникални вещества, които имат благоприятен ефект върху здравето и благополучието като цяло. Тиквените семки са известни със своите антипаразитни свойства, но те се използват и за лечение на други заболявания. Нека да поговорим за полезните свойства на продукта и възможните странични ефекти от консумацията.
Съставът на тиквените семки
Тиквеното семе фокусира напълно балансиран химичен списък от вещества. Трудно е да се каже със сигурност какво не е в продукта. Слънчогледовите семена са богати на цинк, минералното съединение е важно за мъжката репродуктивна система.
Съставът съдържа киселини, основната е олеинова (Омега-9). Това вещество е необходимо за прочистване на кръвните канали, подобряване на лимфния отток и предотвратяване на атеросклероза и разширени вени.
Семената включват токоферол, който действа като естествен антиоксидант. Продуктът е богат на ретинол, фолиева киселина, витамин К, биотин, витамин РР, тиамин, пантотенова киселина.
Списъкът на минералите фокусира почти цялата периодична таблица, но ще ви представим само най-ценните съединения. Сред тях са фосфор, манган, бор, сяра, магнезий, желязо, калий и, разбира се, цинк (беше споменато по-горе). Също така в семената има цирконий, молибден, ванадий, силиций, йод, селен и рубидий.
Специално място се отделя на ненаситени и наситени мастни киселини. Протеинът също има полза, той е повече в тиквените семки, отколкото в прословутото месо, морски дарове, птици, риба, млечни продукти, яйца.
Полезни свойства на тиквените семки
- Продуктът почиства кръвните канали от холестеролни отлагания, на този фон се провежда терапевтична и профилактична терапия на атеросклероза, разширени вени, тромбоза, тромбофлебит.
- Семената са показани за употреба от язви, тъй като имат способността да лекуват тумори по лигавичните стени на стомашно-чревния тракт. При редовен прием се улеснява хода на гастрита.
- Семената се използват за лечение на хемороиди и пукнатини в ануса, както и наличието на паразитни червеи в червата. Въобще не е необходимо да се използват лекарства в тези случаи.
- Семето има свойството да лекува черния дроб и да възстановява структурата му. Продуктът лесно се справя с интоксикация от всякакъв характер, премахва етиловия алкохол и улеснява махмурлука.
- Японците проведоха проучвания, в които доказаха, че семената не могат да бъдат модифицирани. Не абсорбира отрови и радионуклиди и следователно е екологично чист.
- В малък обем семената могат да се консумират от диабетици за контрол на холестерола, кръвта и вътречерепното налягане и кръвната глюкоза.
- При онкологични заболявания семето ще има спомагателен ефект. Съставът му включва вещества, които блокират притока на кръв към раковите клетки, като по този начин задействат унищожаването на тумора.
- Семената повишават имунната система и компенсират недостига на хранителни вещества в организма по време на недостиг на витамин. Семената трябва да се консумират извън сезона, както и в разгара на грипната епидемия.
- При високо кръвно налягане продуктът ще бъде истинско спасение. Намалява налягането поради ефекта на урината. Също така семената стимулират изтичането на жлъчка, което влияе благоприятно на здравето на черния дроб и жлъчния мехур.
- Семената увеличават производството на червени кръвни клетки, като по този начин подобряват притока на кръв.Съставът има спомагателен ефект при анемия, защото компенсира липсата на желязо и повишава хемоглобина.
- Семето носи безценни ползи за човешкия мозък. Когато продуктът навлезе в тялото, се осъществява стимулация на невроните, на тази основа всички когнитивни функции се подобряват.
- При бъбречни заболявания семената ще облекчат състоянието. Те също разделят малки новообразувания в кухината на вътрешния орган (пясък, камъчета с размер до 0,5 см).
- Хората прибягват до консумацията на семена за нарушения на храносмилателния тракт. Продуктът почиства чревната кухина от задръствания, бори се със запек и улеснява преминаването на храната през хранопровода.
- Кашата се използва широко при дерматологични проблеми. Счуканите семена концентрират в състава си маса мастни киселини, които лекуват увреждане на кожата.
- Тези, които пътуват много и страдат от „морска“ болест, трябва да вземат семена на път. По време на болест на движението и повръщане зърната ще предотвратят симптомите и последствията.
Тиквени семки от хелминт
- Когато червата са заразени с паразитни червеи, семената ще се превърнат в истинско спасение. Те унищожават възрастни и ларви на червеи, подходящи за деца и възрастни.
- За да се отървете от чревните паразити, е необходимо да приемате 0,2 кг дневно на празен стомах. обелени семена. Продължителността на лечението е най-малко 5 дни. След 4 часа след приключване на терапията трябва да се направи клизма.
- Има и друг начин, той е универсален, подходящ за всички по възраст и пол. Пригответе силен разтвор на базата на кора от дъб, лайка или вратига. Смесете 60 мл. с 20 gr. каша от семето, приемайте 4 пъти на ден в продължение на 5 дни. На шестия ден поставете клизма.
Тиквени семки за мъже
- Семената трябва да бъдат включени в ежедневната диета на съвременния човек. Суровините помагат на по-силния пол да реши сериозни проблеми с импотентност и да излекува простатита.
- Семената имат положителен ефект върху работата на пикочния мехур. Те облекчават възпалителните процеси при простатит, болката изчезва. Растежът на тумора се забавя, производството на тестостерон се възстановява.
- Семената се препоръчват за всички мъже над 40 години. Потенцията ще бъде до стандарт. Също така, съставът отлично предотвратява развитието на патологии, свързани със сексуалната функция.
- Семената не останаха незабелязани и сред спортистите. Редовното ядене на суровини допринася за бърз набор от мускулна маса и повишава издръжливостта. Също така, изобилие от цинк предотвратява преждевременния косопад.
Тиквени семки за бременни жени
- Жените по време на бременност трябва внимателно да съставят диета и да внимават за новите продукти. Що се отнася до семената, в ежедневното меню на момичета в интересна позиция суровините ще се превърнат в незаменим компонент.
- Семената ще донесат безценни ползи за женското тяло и развиващото се бебе. Суровината се справя с неприятните симптоми през първия триместър. Продуктът елиминира гаденето и непоносимостта към миризми. За да се справите с неприятностите, достатъчно е да ядете 30 грама. семена на празен стомах.
- В края на бременността продуктът ще помогне на една жена да се почувства малко по-добре. Факт е, че семената имат диуретично и слабително действие. Тиквените суровини са богати на желязо, така че рискът от развитие на анемия се свежда до нула.
- По време на гестационния период маслото от семената може да донесе не по-малка полза. Съставът се препоръчва за външна употреба. Маслото предотвратява образуването на стрии и помага за стягане на кожата на корема след раждане.
- Що се отнася до периода на хранене, семената ще бъдат полезни за майката и бебето. Продуктът може да бъде включен в диетата 1 седмица след раждането.Силно се препоръчва през този период да се наблюдава реакцията на тялото на бебето. Разрешено е да се ядат изключително изсушени на слънце екземпляри.
Тиквени семки за жени
- Семената са полезни не само за мъжкото тяло, но и за женското. Редовното ядене на суровини влияе положително на състоянието на кожата, структурата на косата и нокътната плочка. На всичкото отгоре семената спират преждевременното стареене.
- Ако давате семена на момичетата през юношеството, тогава проблемът с акнето и акнето бързо ще бъде решен. Положителен ефект се постига благодарение на изобилието на селен, цинк и полиненаситени мастни киселини.
- Семената се препоръчват да бъдат включени в диетата по време на менопаузата при жените. Продуктът се справя с лошо настроение, остеопороза, нестабилно налягане, артрит и разсейване. Суровините поддържат сексуалната функция на жените на подходящо ниво.
- Ако нямате възможност да посетите салони за красота и да извършите скъпи процедури, тиквените суровини могат да бъдат чудесна алтернатива. Систематичното хранене на семена в приемливо количество ще помогне да се справите със сухата кожа, косопад и лоша структура на нокътната плочка.
Противопоказания тиквено семе
- Семената могат да бъдат напълно противопоказани в случай на неизправност на стомашно-чревния тракт и гастрит на фона на повишена киселинност.
- Не консумирайте семена, за да не утежните язва на стомаха. В случай на диабет се препоръчва да посетите Вашия лекар предварително.
- Не се опирайте на продукта със склонност към затлъстяване. Освен това семената влияят негативно на зъбния емайл, провокирайки развитието на кариес и разрушаването на структурата на зъбите.
Тиквените семки не могат да бъдат наречени панацея за всички болести, но продуктът ще се справи с много заболявания без лекарства. Научете основните ползи от семената за човешкото тяло, запознайте се с противопоказанията. Започнете да ядете храната на малки порции.
Видео: ползите и вредите от тиквените семки
за да изпратите