Per què l’oli de blat de moro és bo per al cos

L’oli de blat de moro es conté a les panotxes de blat de moro en petits volums, de manera que fa temps que no el volien aconseguir. S’utilitzen principalment llavors de girasol i lli per a l’extracció d’oli. Però un cop, havent decidit provar aquest producte, especialistes culinaris, cosmetòlegs i metges van apreciar el seu gust i propietats útils. Després d'això, l'oli de blat de moro s'ha utilitzat àmpliament en els tres sectors.

Vitamines i minerals

1. L’oli de blat de moro és ric en vitamina E, està contingut en la seva composició en grans quantitats. El seu contingut és tan gran que supera la quantitat en olis de gira-sol i d’oliva. La vitamina A ajuda a millorar el funcionament d’importants sistemes del cos, com l’endocrí i el reproductor. També normalitza el treball de la glàndula pituïtària i les glàndules suprarenals. El contingut de vitamines proporciona un estat físic emocional i físic positiu, augmenta la resistència augmentant el to muscular.
2. L’oli de blat de moro protegeix el cos de mutacions i radiacions que puguin derivar dels perjudicis dels productes químics, a nivell genètic.
3. L’oli conté àcids grassos beneficiosos, reforcen el sistema immune, augmenten la seva resistència a virus i infeccions. Els àcids participen en la construcció de cèl·lules i teixits del cos, però no els confongueu amb dipòsits de greix, això no està connectat de cap manera. Els àcids grassos milloren el metabolisme, la circulació cerebral i redueixen el risc d’aterosclerosi.
4. La lecitina continguda en l’oli s’utilitza àmpliament en cosmetologia i cuina. Conté antioxidants que eviten el malbaratament dels aliments. La lecitina ajuda a eliminar l'excés de colesterol del cos, evitant la seva deposició a les parets dels vasos sanguinis.
5. Les vitamines del grup B, vitamina A i PP que conté l’oli fan que sigui dietètic. Gràcies als minerals de l’oli de blat de moro, el treball del cor i els vasos sanguinis millora.

Com s’utilitza l’oli de blat de moro en la cuina

El producte conserva el seu aroma i les seves substàncies útils durant molt de temps, passant-los als plats Les obres mestres de cuina preparades amb oli de blat de moro adquireixen un sabor inusual i un aroma únic.

A més, l’oli de blat de moro, des del punt de vista dels nutricionistes, és més fàcilment absorbit pel cos sense fer mal. Però la mesura s’hauria d’observar de la mateixa manera que amb l’ús de productes, per tal de no provocar molèsties.

Amanides vegetals amanides amb oli de blat de moro adquireixen amanides i propietats riques. L’oli que no està exposat a temperatures conserva més vitamines i minerals.

El camp d’ús de l’oli en cosmetologia

La cosmetologia ha escollit oli de blat de moro i s’utilitza àmpliament per millorar l’estructura del cabell i la pell.

1. S'aconsella que l'oli es fregui al cuir cabellut aproximadament una hora abans del rentat i s'apliqui als extrems del cabell. Després que el cap s’emboliqui amb una tovallola per millorar l’efecte.Gràcies a aquest procediment, les arrels es reforcen, el cabell es torna llis i brillant i es tallen els extrems.
2. Les taques de pigment es fan menys visibles si s’eixuguen amb oli de blat de moro, seguides d’aplicar una màscara de préssecs.
3. Les arrugues poc profundes es poden eliminar aplicant una màscara d’oli de blat de moro una vegada per setmana. Per fer-ho, barregeu l’oli amb un rovell cru i una cullerada de mel natural. La màscara s’ha d’aplicar uniformement a la pell de la cara, deixar-la durant 20-25 minuts, i després esbandir amb aigua tèbia.
4. L’oli de blat de moro ajuda a regenerar la capa superior de la pell, contribuint al seu rejoveniment. Amb l’ús freqüent d’oli, les dones noten que la pell brilla literalment des de dins, el to es suavitza, les arrugues petites i les taques d’edat desapareixen.
5. Eliminar el maquillatge amb oli proporciona una neteja suau i segura, durant la qual els porus no s’obstrueixen, la pell continua respirant i enriquida amb oxigen.
6. La pell seca de les mans serà més suau i més elàstica si feu un bany d’oli de blat de moro, preescalfant-lo. 15 minuts són suficients per al procediment, després del qual podeu posar una mica d’oli de blat de moro a les mans a la nit. La pell serà sensiblement més suau i guanyarà elasticitat.
7. Els massatgistes utilitzen oli de blat de moro, combinant-lo amb olis essencials. Aquesta barreja s'utilitza durant una sessió de massatge per obtenir un efecte de relaxació més gran.
8. L’oli de blat de moro forma part de moltes cremes per a mans i cara, bàlsams labials. Els pintallavis higiènics són ideals per a la temporada de fred, quan la pell dels llavis queda atrapada, l’oli de blat de moro en la seva composició cura petites esquerdes, hidrata la pell dels llavis.

On es practica l’oli de blat de moro a la medicina?

Els metges aconsellen prendre oli de blat de moro per a moltes malalties i per a la seva prevenció. La norma per a un adult per dia no ha de superar les dues cullerades.

L’oli és segur per als nens, no provoca al·lèrgies, no té contraindicacions. El més important és que l’oli sigui fresc, per la qual cosa és millor comprar-lo en porcions petites, de manera que donarà totes les seves vitamines útils sense causar danys.

Les dones que alleten i estan embarassades també poden incloure oli en la seva dieta per consell dels metges.

Fet! El cos del nen assimila fàcilment totes les substàncies de l’oli de blat de moro, mantenint-lo en bona forma i reforçant el sistema immune, de manera que s’utilitza activament en la producció d’aliments per a nadons.

1. Les malalties de l’asma, la diabetis mellitus, així com el període de recuperació després d’aquestes malalties seran més fàcils amb l’ús d’oli de blat de moro.
2. L’insomni nocturn i les reaccions al·lèrgiques es poden eliminar o evitar que es produeixin si s’utilitza diàriament el producte.
3. L’oli de blat de moro també s’utilitza en productes farmacèutics, per exemple, en la producció de nitroglicerina, coneguda per tots.
4. Els àcids linoleics i oleics, que formen part de l’oli, reforcen el sistema cardiovascular, redueixen els riscos de patir accidents cerebrovasculars i atacs de cor.
5. En general, l’oli té propietats antiinflamatòries, anti-envelliment, cicatrització de ferides, immunostimulants.

El petroli pot ser beneficiós per al cos humà, subjecte a certes normes a l’hora de comprar-lo. Per a un efecte curatiu i amb efectes cosmètics, és millor triar oli no refinat, de la primera extracció, sense OMG. Per a la preparació diària de plats, amanides i per al seu ús en menjar per a nadons, és millor comprar oli de blat de moro refinat. Cal parar atenció a la vida útil del producte i no comprar-lo "en reserva". Tenint en compte totes les propietats anteriors de l’oli i els consells sobre la seva elecció, pot aportar beneficis tangibles al cos i a l’aspecte.

Vídeo: 7 olis vegetals poc saludables