Què fer si el nen no vol menjar

Sovint els pares comencen a entrar en pànic quan el fill es nega a menjar. Aquest és especialment un problema per a les àvies que volen alimentar la neta o la neta de totes les maneres possibles a l’abocador. Els adults es preocupen per la generació més jove, de manera que omplen el nadó amb menjar. Tanmateix, la negativa del nen a menjar no es deu a problemes de salut, sinó a l’educació psicològica que prové dels pares.

Per què el nen rebutja el menjar

Hi ha moltes raons per a aquest comportament, les considerarem en ordre.

1. Protestes. Aquest aspecte és primordial. Un nen pot rebutjar un àpat, exigent atenció dels pares. Si la mare i el pare van passar anteriorment amb l'ocasió del seu fill o filla, el fill intentarà aprofitar de nou la denegació del menjar. Així, el nen vol transmetre que diuen "no menjaré, em notaran". Aquest comportament és característic dels nens que veuen constantment les frustracions dels pares, les disputes, l’absència d’amor banal.
2. El requisit per comprar una joguina. Algunes categories de nens no poden obtenir allò que volen de maneres accessibles: llàgrimes, molèsties, insults. Els pares no segueixen el plom i no compren, per exemple, una joguina controlada per ràdio. Aleshores el nadó no té més remei que fer xantatge als adults amb vaga de fam. És important comprendre que aquest comportament no es pot atorgar. És millor intentar explicar al nen que ara no hi ha diners, etc.
3. No cal menjar. Els nens que caminen molt i porten un estil de vida força actiu estan encantats d’esperar el proper àpat i la sopa de la mare. Però hi ha nens que no han experimentat mai necessitat de menjar, perquè se’ls alimenta constantment. Per regla general, aquest nen és passiu, no es mou gaire, sempre és ple i selectiu en menjar.
4. Malestar Si un nen es troba incòmode a una taula comuna, simplement pot negar-se a menjar o fer referència al fet que no té gana. Potser els pares obliguen el fill a utilitzar una forquilla o un ganivet, renyen i critiquen constantment les accions equivocades (segons la seva opinió). El nen creix en un complex, amb por de que alguna cosa no agradi als seus pares. Li és més fàcil portar el plat a l’habitació i menjar-hi. Però sovint aquestes accions estan prohibides. La generació més jove també pot sentir molèsties a causa del fet que els pares comencen a disputar-se i ordenar les coses directament durant l’àpat.
5. Menjar saborós. Aquest cas és força extens, perquè el menjar dels nens és diferent de l’adult. Els pares truquen erròniament al seu fill amb bon humor, sense adonar-se que realment pot ser sense sabor. A més, el nadó rebutjarà el menjar, que simplement s’ha convertit en avorrit. Si serviu el mateix cada dia, aviat espereu una vaga de fam.
6. Un culte imposat als aliments. Si la mare i el pare van créixer en un moment en què el menjar no es trobava en una varietat tan gran, es poden "convertir" automàticament en el culte a menjar. És a dir, una dona prepara constantment aliments per a una família que superi clarament el nombre disponible de persones. Com a resultat, quan el nen es nega a menjar, la mare percep aquest comportament com una catàstrofe. Tot i que de fet, el menjar es porta a terme tan sovint que el nen ni tan sols té temps de passar gana.
7. La manca d’aparells propers. El món modern de la tecnologia i els aparells deixa la seva empremta no només en adults, sinó també en nens. Si un nen és criat de manera que pugui menjar amb un telèfon, dormir amb un telèfon, caminar amb un telèfon, en cas de no tenir un gadget, simplement sortirà de la rutina habitual. Hi ha casos freqüents quan a causa d’alguna mala conducta els pares prenen el telèfon del seu fill o els prohibeixen veure TV, jugar a videojocs i molt més.El nen, al seu torn, perd la gana, perquè no està acostumat a menjar sense mirar dibuixos animats.

Què fer si el nen no vol menjar

1. Per molt que sona, no heu de trair una importància especial per quant menjava el nen. No cal obligar el nadó a menjar. N’hi ha prou amb aportar un refrigeri. Doneu llibertat d’acció al vostre fill. Al mateix temps, no s’ha de fomentar amb els dolços.
2. Pots intentar no alimentar el nadó. Accepteu només que realment no vol menjar. Espereu el moment en què el propi nadó demani menjar. Pot fer que la nevera sembli buida i no tingui res a cuinar. Podeu fer un plat senzill de patates o pasta. El nen ha d’aprendre a apreciar les petites coses.
3. Si el bebè es nega completament als productes, sense cap problema no es comença a controlar el seu pes. Visiteu un pediatre si cal. L’especialista podrà donar instruccions clares sobre què fer. Si és possible, en petites porcions d'aliments, haureu d'invertir la quantitat màxima de nutrients necessaris. En cas contrari, el nen tindrà deficiència de vitamines.
4. No tingueu por que el nen rebutgi els aliments. No cal que li supliqui que mengi. En cap cas no renyar ni amenaçar. És millor comunicar-se amb el nadó amb to normal i esbrinar quin és el motiu de la falta de gana. És important supervisar el vostre comportament. No renyis el nen si campeja. Digues amb calma que això és lleig. Elogi quan triomfa.
5. En alguns casos, el nen es nega a menjar si l’àpat és amb la família. Intenteu alimentar el nadó per separat, on ningú us molestarà i no us distreurà. No sigueu agressius de cap manera; poseu-li un davantal al nen. Així, no podrà tacar accidentalment les coses.
6. No distreure el nen amb diverses accions. Està totalment prohibit començar a menjar al televisor. Aquest aspecte també concerneix als pares. Aquestes accions són millor substituïdes per la comunicació familiar. Podeu parlar amb tranquil·litat dels moments viscuts durant el dia. Tampoc no serà bo discutir notícies d'actualitat al món.
7. Els experts recomanen des de ben petits que s’acostumi al nen a diversos productes. En aquest cas, convé tenir en compte possibles al·lèrgies i la intolerància individual. No heu de portar per tot arreu el menjar que prefereixi el nadó. Doneu al vostre fill l’oportunitat de triar aliments pel seu compte.
8. Si al nen no li agrada menjar verdures en la seva forma original, podeu cuinar farinet de farinetes o sopes. Mostra la teva imaginació i crea diversos patrons i formes a partir de productes. Als nens els encanta aquest tipus d'atacs i els degustaran amb molt de gust. Sovint, els nens miren els adults en una festa, un nen pot voler provar un plat nou.
9. No sempre els nens prefereixen canviar d’hàbits. Per tant, introduir nous aliments a la dieta diària pot ser un problema greu. En la majoria dels casos, al nen no li agrada la nova composició. Proveu de presentar productes de diferents maneres. Les verdures fresques es poden servir com a amanida condimentada amb crema de mantega o mantega.

Si el nen es nega a menjar, no us en quedis penjat. En cap cas s’enfada, no obligueu el nadó contra la seva voluntat. Intenteu esbrinar quina és la raó. Potser el nen aviat demanarà menjar pel seu compte. Tingueu paciència. Doneu els productes d’una altra manera. Consulteu un especialista si cal.

Vídeo: què fer si el nen es nega a menjar