Com cuinar ràpidament la remolatxa al microones

L’avantatge de la cuina de la remolatxa en un forn de microones és la possibilitat d’estalviar la quantitat màxima de nutrients. Aquest mètode es considera el més ràpid, en contrast amb la cocció o la cocció. Gràcies a l’acció de les microones, la remolatxa es vaporitza més ràpidament. Com a resultat d'això, al cap de 15-20 minuts és possible preparar amanides, aperitius, primers i segons plats segons la base. Per complir plenament la tecnologia, heu de seguir les instruccions pas a pas. Parlem de tot en ordre, considerem opcions efectives.

Número 1 del mètode. Cuina de remolatxa sencera al microones

1. Trieu preferiblement exemplars joves de mida mitjana, aquest mètode ajudarà a cuinar remolatxa el més ràpidament possible. Si hi ha verdures d’arrel més antigues, caldrà més temps per cuinar.
2. Utilitzeu un recipient de plàstic resistent al calor adequat. Poseu-hi una verdura petita. A més, per a aquestes manipulacions és adequat un plat de ceràmica amb tapa de plàstic.
3. Abans de començar a coure, esbandiu bé la fruita de les restes de brutícia. Per simplificar la tasca, fregueu les remolatxes amb una esponja de ferro per netejar els plats.
4. Per aconseguir l'efecte desitjat, utilitzeu una agulla de punt, perforar el cultiu d'arrels, fer uns 20 forats. A continuació, col·loqueu les remolatxes en un recipient adequat per al microones.
5. Aboqueu-hi 80 ml. l’aigua filtrada en un recipient amb cultius d’arrel, envia al microones. Cobriu el producte amb una tapa que escolliu o una cúpula.
6. Llegiu les instruccions de funcionament del forn microones, seleccioneu un mode de potència de 850 watts. Configureu el temporitzador durant 15 minuts. La selecció del temps es realitza per la mida de la verdura i la potència del forn.
7. Inicieu el procediment amb 8 minuts i, després, reviseu la remolatxa, allargant la cocció si cal. Al final de les manipulacions, refredeu el cultiu d’arrels, peleu-les i comenceu a coure.

Número 2 del mètode. Cuinant remolatxa al microones en 15 minuts

1. Renteu les remolatxes bé, assequeu-les amb les tovalloles de paper, desprenent-vos de l’aigua. Col·loqueu la verdura en un recipient de microones, afegint 110 ml. aigua filtrada.
2. Tapeu el recipient amb una tapa, envieu al microones. Poseu la potència al mode màxim durant uns 8 minuts. Passat el temps establert, comproveu la remolatxa, torneu-lo si cal.
3. Torneu a rentar la verdura amb la mateixa quantitat de temps. Al final de la manipulació, mantingueu el cultiu d’arrels a la cambra durant uns 12 minuts. A continuació, elimineu i utilitzeu com s'ha indicat.

Número 3 del mètode. Cuina de remolatxes en un paquet

1. La característica de cocció d’aquest mètode permet cuinar el cultiu d’arrels íntegrament o tallat. El temps de cocció varia segons la mida de la remolatxa (de 8 a 15 minuts).
2. Rentar el cultiu d’arrels, assecar-lo amb les tovalloles de paper. Després de la manipulació, poseu-la dins d’una bossa de plàstic. Lliga el polietilè després de fer-hi diversos petits forats.
3. Poseu la bossa al microones, configureu la potència a 800 watts. També podeu utilitzar el manguito de cocció fent les mateixes manipulacions.

Mètode número 4. Cuina de remolatxes en un plat de vidre en un forn de microones

1. En cas que no tingueu l’oportunitat d’utilitzar polietilè ni màniga per coure, agafeu un plat de vidre. Cobriu el recipient de ceràmica amb una tapa de plàstic amb un forat que ajudarà a eliminar l'excés de vapor. Quan es cuina d’aquesta manera, la remolatxa queda més sucosa.
2. Renteu el cultiu d’arrels, talleu-les a trossos o deixeu-ho sencer. Perforeu la verdura amb una agulla de punt, poseu-la en un recipient de vidre amb una petita quantitat d’aigua. Establiu la potència dins de 750 watts. El temps de cocció dependrà directament de la mida del cultiu d’arrels o de trossos trossejats.
3. El temps de cocció és de 6 a 15 minuts. Quan cuineu una verdura, vigileu constantment el procés, perforeu-la periòdicament amb un ganivet si el cultiu d’arrels està sencer. En alguns casos, la fabricació de verdures al microones és proporcionada pel fabricant. N’hi ha prou amb familiaritzar-se amb el manual d’instruccions, i després continuar amb la cuina.

Mètode nº 5 Cocció de la remolatxa al microones a trossos

Aquest mètode per cuinar la remolatxa està orientat a la preparació de cultius d’arrels grans o velles que han de picar.

1. Esbandiu bé la verdura, peleu-la. Picar la remolatxa en diversos trossos petits. Possible manera de dictaminar la mida adequada per a l’amanida.
2. Enviar remolatxa picada en un recipient o polietilè adequat. Si utilitzeu un recipient, aboqueu-hi 90 ml. aigua filtrada. Aquest moviment crearà l’efecte d’un bany de vapor.
3. Si feu servir una funda per coure, aboqueu també líquid i feu forats a la part superior de la bossa per drenar el vapor. Quan es cuina en un recipient de vidre, cobriu amb una tapa amb una vàlvula.
4. Poseu la potència al microones al màxim, en aquest mode, la remolatxa es courà en 6-12 minuts. El temps varia segons la mida de les peces. Al final del procés, refredeu la remolatxa, utilitzeu-la tal com es indica.

Número 6 del mètode. Cuinant remolatxa al microones a l’adob

1. Esbandiu bé la verdura, peleu-la i talleu-la a daus. Incorporeu-la en un recipient separat de 25 ml. vinagre de sidra de poma i algunes espècies al vostre gust.
2. Combina l’adob amb la remolatxa i col·loca en un recipient per a un forn de microones. Cobriu amb una vàlvula per treure el vapor i poseu-la al microones. Poseu la potència al màxim, espereu uns 12 minuts.
3. Al final del temps establert, espereu que el cultiu d’arrels es refredi. Afegiu oli d’oliva a la verdura o utilitzeu un altre apòsit al vostre gust.

És fàcil cuinar remolatxes de manera ràpida amb un microones. Seguint algunes regles, el procés de cocció es simplificarà molt. El mètode de cocció al microones difereix perquè el cultiu d’arrels conserva la quantitat màxima de vitamines i elements beneficiosos, mentre que queda suculent.

Vídeo: com cuinar la remolatxa al microones en 5 minuts