Com ensenyar a un nen a rodar

La capacitat de rodar-se, juntament amb la retenció independent del cap, es considera una de les primeres habilitats físiques del nen. Sobre aquesta base, podeu determinar el desenvolupament de les molles per jutjar l'estat de salut. Normalment, els nens comencen a rodar d’esquena a l’estómac a l’edat de tres mesos. Tot i això, això pot succeir tard o d’hora. Els pediatres normals consideren l’edat de 2 a 6 mesos. Per tant, si el vostre nadó de cinc mesos encara no està enrotllat, això no és motiu d’alarma. Potser només necessita ajuda per dominar aquesta difícil habilitat.

Exercicis de fisioteràpia

Passa que un nadó, mòbil per naturalesa, ràpidament i abans que els terminis domina totes les habilitats que li són assignades. Però si el vostre fill és inactiu i gran, és molt més difícil que li doni la volta. En això ajudarà a fer teràpia. La teràpia física prepararà els músculs del nen per a les properes càrregues i accelerarà el procés d’aprenentatge de com es pot revertir.

Cal dedicar-se a l'educació física de bon humor, quan el nen no fa mal a res, no té capritx i no té gana. Posar les molles sobre una superfície dura i despullar-les. Primer has de fer un escalfament. Per fer-ho, agafeu els peus del nadó i gireu-los en les dues direccions per tal d’estirar a fons totes les articulacions i tendons. Després d'això, torceu les cames als genolls i, a continuació, la pelvis. Assegureu-vos de fer l'exercici "en bicicleta".

Després d’això, treballa amb cura les mans: doblega les articulacions a la zona de les mans, els colzes, les espatlles. Inviteu el nen a agafar els dos dits i aixequi lleugerament la molla. Tingueu cura que el nen no deixi de sobte els dits i no li toqui el cap. Quan el cos està completament estirat i llest, podeu començar a ensenyar directament a les molles a capgirar.

1. Poseu el nen a l’esquena i agafeu-lo per un genoll. Si teniu el genoll dret a les mans, heu de tirar-lo darrere de la cama esquerra. Això impulsarà involuntàriament el fill a començar a rodar. Aquest moviment començarà a maniobrar i el vostre nadó no tindrà més remei que acabar-lo. A més, d’aquesta manera el nadó entendrà la tècnica de realitzar l’acció.
2. Si el nen no vol arrabassar-se, potser necessita suport. Per fer-ho, ofereix-li un dit. El nen només l’agafa en el procés de torçar les cames i amb l’ajut d’un suport així es farà ràpidament.
3. Passa que un nen està encantat de posar-se en contacte amb l'ajuda de la seva mare, però ell mateix no mostra cap iniciativa. En aquest cas, podeu utilitzar un factor motivador. Atreu al nadó amb un sonell brillant, un munt de claus, una poma. El nou element provocarà un interès genuí en el nen i, com que no es pot moure de cap manera, intentarà donar-li voltes.
4. Al nadó capgirar de l’abdomen cap a l’esquena, sovint cal posar-lo a la panxa. Col·loqueu un petit rotlle de tovallola sota les espatlles perquè aprengui a posar-se sobre les nanses.
5. Quan el nadó aprèn a posar-se bé sobre les nanses i a subjectar el cap, podeu ensenyar-lo a rodar de l’abdomen cap a l’esquena de la següent manera. Mostra al teu fill un bell sonador o telèfon i condueix el subjecte als costats. Poseu progressivament el subjecte cap al costat de manera que desapareixi del seu camp de vista. En aquest moment, podeu posar música al vostre telèfon o sonar un timbre. El nen segur que estarà interessat en el so i voldrà donar la volta. En aquest moment, heu d’assegurar al vostre fill que caigui i que el gireu suaument. Així que li demostreu que pot fer voltes i ampliar el seu camp visual.
6. A l’hora d’entrenar un nen, és molt important fer exercicis en les dues direccions perquè el nadó pugui girar cap a la dreta i cap a l’esquerra.Si per algun motiu el bebè gira només en una direcció, entreneu activament el costat oposat.
7. No es poden fer cap exercici per dolor. Si el nadó plora, vol dir que estàs fent alguna cosa malament, no t’excedeixis.

Després que el nadó aprengui a enrotllar-se, paga la pena prestar especial atenció a la seva seguretat. Ara no es pot deixar al llit dels pares sense vigilància: el nadó pot enrotllar-se i caure des d'una alçada greu.

Massatge per enfortir la musculatura

El primer any de vida, un nen (fins i tot un sa) hauria de rebre uns tres cursos de massatge. Normalment es fan en 3, 7 i 10-12 mesos. Moltes mares noten que després del massatge, els nadons es tornen més actius, relaxats, hàbils. Com a regla general, després del primer curs de massatge, els nens comencen a enrotllar-se activament, després del segon curs, milloren les seves habilitats de rastreig i, després del tercer curs, comencen a caminar de manera independent. Això, per descomptat, no vol dir que el nen no s’enrotlli sense fer massatges, ni s’arrossegui i no se’n vagi. Però aquest impacte impulsarà enormement el nen a noves habilitats. Al cap i a la fi, el massatge es considera un entrenament passiu dels músculs. Llavors, com fer massatges, perquè el nen aprengui a rodar pel seu compte?

El massatge ha de tenir lloc en una habitació càlida, el nen hauria de tenir bon humor. Si el nadó està malalt o entremaliat, és millor ajornar el procediment l’endemà. Prepareu bolquers nets i oli de massatge.

Comença el massatge amb l’estudi dels peus i els dits dels peus. Netegeu bé i fregueu el peu no només a la sola, sinó també a la part posterior. Després d’això, amasseu els vedells i malucs del nadó. Si la molla té problemes de to, cal fer diferents moviments. Amb un to augmentat, cal accelerar i relaxar els músculs, i amb un to reduït, estimular amb bufetades i cops suaus amb la vora del palmell de la mà. Després d’un massatge de peus, cal que us moveu a les mans: estireu amb cura els palmells, les mans, els colzes, les espatlles. Fregueu, amasseu, pessigueu el nadó, però perquè no faci mal. La mare en el procés pot parlar amb el nen perquè no tingui por.

Quan les extremitats estiguin ben massades, no us oblideu del pit, la panxa i l’esquena. Al final, cal fer un massatge al coll. L’ideal seria que el massatge l’hauria de fer un especialista, ja que coneix les característiques d’un massatge amb diverses desviacions. Tanmateix, si el nadó està completament sa, la mare pot fer el massatge ella mateixa. En general, estaria bé que la mare portés el nen a un especialista per fer un massatge i recordés tots els moviments que ella mateixa podria repetir a casa.

Tractaments amb aigua

També podeu entrenar el cos del vostre fill banyant-vos. L’aigua estimula perfectament els músculs: redueix el veritable pes del nen, fent que sigui molt més fàcil controlar el seu cos. Els cercles de natació són molt útils, que es poden fer servir després d’un mes d’edat del nadó. Es posa al coll del nen, subjectat amb un fermall ferm, i el nadó cau a l'aigua. D'altra banda, el nen té una completa llibertat de moviments: les mans de la mare no el limiten, simplement està nedant lliure dins d'un gran bany. A més, aquest dispositiu allibera a la mare de forma contínua amb la lletra "si" i esquinça l'esquena inferior.

Per què el bebè no s’enrotlla

Passa així que el nadó, malgrat tots els esforços dels seus pares i una edat sòlida (més propera als sis mesos) encara no vol enrotllar-se. Hi pot haver diverses raons per això.

1. Sobrepès Moltes mares saben que el gran pes del nen fa que es pugui moure. Els nens complets aprenen moltes habilitats molt després de la data de venciment. Però això no vol dir que hagis de perdre el teu fill, Déu no ho vulgui. Simplement poseu-vos en compte que el vostre nadó dominarà totes les habilitats una mica més tard.
2. Personatge. Els nens curiosos, que es diu que han estat cosits en un sol lloc, aprenen a enrotllar-se, a rastrejar-se, a caminar més ràpid.Tot i això, n’hi ha d’altres: pensadors flegmàtics que no necessiten precipitar-se en algun lloc. Si el vostre nadó és així, no el rengueu, però accepteu el temperament del vostre fill. Al cap i a la fi, tots, com els nens, som diferents.
3. El to. La hipertonicitat i la hipotonicitat poden afectar el transcurs dels esdeveniments. Un neuròleg pot diagnosticar-ho.
4. Lesió o malaltia per naixement. Si el nadó té un diagnòstic, no cal parlar de normes. En aquest cas, les previsions i normes són estrictament individuals.

Si us preocupa que el bebè no s’estigui donant voltes, consulteu un bon ortopèdic, neuròleg, pediatre. Els metges des d’un punt de vista professional us ajudaran a determinar si aquesta és la norma o la patologia.

La capacitat de rodar és un dels primers èxits seriosos de la molla. Exercitant-se diàriament amb ell: fent exercici de teràpia, massatges i procediments d'aigua, el nen aprendrà a rodar-se molt aviat.

Vídeo: com ensenyar a un nen a rodar