Com ensenyar a un nen a gatejar: consells per als pares

Cada mare amb trepidància i impaciència monitoritza els èxits del seu nadó. Tots els esdeveniments significatius es registren acuradament al diari: quan el nen va començar a rodar, quan va dir el primer "Agu", quan va aparèixer la primera dent. Un dels principals esdeveniments i èxits del primer any de la vida d’un nen és la capacitat de rastrejar-se de manera independent. Quan el nen comença a rastrejar, la seva visió del món canvia completament. Ja no necessita demanar a algú que s’uneixi. Ara es pot moure ell mateix allà on vulgui.

A molts sembla que el rastreig és molt fàcil i la majoria dels pares es queixen de la incapacitat continuada de rastrejar del fill. De fet, per tal que l’infant es posi a peu tots quatre, aixequi el cos i comenci a moure’s a quatre punts de suport, cal gastar molta energia. Per a això, la musculatura de les cames i els braços ha de ser suficientment desenvolupada en el nadó. Per tant, no us preocupeu que el nadó encara no s’arrossega, potser encara no ha madurat.

Quan un bebè hauria de començar a rastrejar

El nadó comença a rastrejar uns cinc mesos. En aquest moment, encara s’agenolla dèbilment, s’estronya i cau sovint. Als set mesos, el nadó sol tenir un domini perfecte de l’habilitat adquirida i s’arrossega molt ràpidament. La data d’inici més recent del rastreig és de 9 mesos. Passa que el nen no s’arrossega del tot, però de seguida comença a caminar, ja més a prop de l’any. Però aquest desenvolupament és extremadament indesitjable. Al cap i a la fi, quan el nadó s’arrossega, els músculs de les cames, els braços i la columna vertebral s’enforteixen, aprèn a coordinar els seus moviments i fins i tot a pensar.

La capacitat de rastrejar no depèn només de la forma física de les molles. Tothom sap que els nens complets comencen a rastrejar, caminar i moure's una mica més tard. Així mateix, l’arrossegament està influït pel comportament psicològic de la família. Si al nadó se li proporciona alguna joguina a demanda, per què ha d’intentar moure’s en algun lloc?

Com reforçar els músculs del vostre bebè amb massatge

Avui en dia, el massatge és un dels potents estimulants per al desenvolupament de les habilitats físiques del nen. Nombroses ressenyes sobre mares joves coincideixen que després del massatge, el nen es mou millor i amb més seguretat. En general, cada nen, fins i tot un absolutament saludable, necessita un massatge, fins i tot un d’enfortiment general.

Normalment, fins a un any, el bebè fa tres cursos de massatge de 10 sessions cadascun. El primer plat es fa en 3 mesos, després dels quals el nadó comença a girar de forma més activa i segura d’esquena a l’estómac. El segon curs es fa uns 6-7 mesos. El segon curs està orientat a enfortir la musculatura de l’esquena, les cames i els braços. Després d'un massatge, el nadó sovint comença a rastrejar-se activament i tracta de seure sol. El tercer curs de massatge es fa més a prop de l'any per tal de preparar els músculs del nen per a una posició vertical.

Per descomptat, el massatge no és un esdeveniment obligatori, el nen podrà gatejar i caminar amb èxit sense ell. Tot i això, el massatge pot accelerar aquest procés, enfortir i millorar el cos del nadó. El millor és consultar un professional per fer un massatge. Un mestre de la seva professió hauria de fer, almenys, algunes sessions. A continuació, mirant els moviments del massatgista, la mare podrà repetir el massatge a casa.

El massatge s'ha de fer a una habitació càlida perquè el nen no es congeli. Primer, el nadó es despulla nus, es col·loca sobre un bolquer càlid i net.Per fer massatge, el millor és utilitzar oli per a nadons. Després d'això, cada part del cos està amassada: primer els peus, les cames, els palmells, les mans, perquè l'esquena, la panxa i el coll. És molt important controlar la força i els moviments del massatgista. Perquè amb hipertonicitat es realitzen moviments de picada i amb hipotonicitat: pegant els músculs del palmell de la mà.

El massatge ha de ser diari, preferiblement per no perdre els dies. Cada massatge ha de tenir una durada mínima de 10 a 15 minuts per aconseguir l'efecte adequat. El fet que després d’un massatge de bona qualitat, els nadons dormin un son llarg i sonor també parla dels avantatges del massatge.

Exercicis d’entrenament muscular

Perquè el nen comenci a arrossegar-se al més aviat possible, s’ha d’entrenar. Aquests exercicis senzills us ajudaran a reforçar els músculs de la molla i els ensenyareu a rastrejar.

1. Aquest és un dels exercicis més senzills que entrena els braços del nadó. Per fer-ho, poseu un nen de sis mesos sobre el tauler de canvi i deixeu-lo agafar de la vareta prima. Després d'això, aixequeu amb cura el pal. Aquest exercici ajuda al nadó a suportar el pes del seu propi cos amb les mans. Però tingueu cura que el nen no li toqui el cap si de sobte allibera la seva vareta. Si el nadó no vol aferrar-se a un pal, li podeu oferir una joguina.
2. Per al proper exercici, necessitareu una tovallola o una petita manta. D’un tros de tela, cal torçar el corró i posar-lo al pit del nadó. Les mans haurien de penjar del corró, la part posterior ha de quedar lleugerament corbada i l'estómac hauria d'estar al terra. En aquesta posició, el nadó entrena l’aparell vestibular, aprèn a coordinar els seus moviments. Jugant d’aquesta manera, és molt fàcil que un nen agafi joguines amb les dues mans.
3. L’exercici següent us ensenyarà al vostre fill / a a mantenir-se tots quatre. Col·loqueu amb cura el nadó de genolls, però poseu-lo a si mateix al nivell del pit i de l’abdomen. Voleu posar el nen en quatre punts de suport, però manteniu el pes vosaltres mateixos. També podeu posar el pit i el ventre del vostre nadó en un coixí oblong. El nen voldrà instintivament trobar punts de suport i estar dempeus sobre els palmells i els genolls.
4. De vegades, un nen simplement no entén el que vols d’ell. Mostra al teu bebè com s’arrossega en tots els quatre segons el teu propi exemple. Poseu el nen a quatre pals i mireu amb cura els braços i les cames. Només heu d'ordenar alternativament la mà dreta, la cama esquerra, etc. d'un lloc a un altre. Al mateix temps, podeu atreure un nen amb una joguina nova o una cosa brillant, de manera que el nadó s’esforci per avançar.
5. Passa que un nen es manté ferm sobre tots els quatre, però encara no sap rastrejar-se. En aquest cas, cal donar suport a les cames del nadó. Quan el nen reordeni la cama i s’apressi, col·loca la mà al darrere del peu del nen perquè pugui apartar-se i moure’s. Gradualment, la necessitat de suport addicional desapareixerà.
6. Enforteix els músculs de l’esquena amb l’ajuda d’un fitball. El nen es col·loca directament sobre la bola i rodola amb cura cap endavant i cap endavant, de costat a costat. Tot això s’ha de fer amb cura, si el nadó té por, s’ha d’aturar l’exercici.
7. Si el vostre fill no vol rastrejar, malgrat tots els vostres esforços, podeu utilitzar la tècnica següent. El bebè es posa a les quatre plantes al terra i es passa una ampla franja de teixit per sota el pit i la panxa. Per a aquests propòsits, podeu utilitzar un full plegat en diverses ocasions. Després d’això, heu de criar el nadó i avançar-lo amb cura. El nen mourà involuntàriament les cames i els braços i aviat començarà a rastrejar pel seu compte.

Si feu aquests exercicis regularment, almenys un cop al dia, al cap d’un mes, no podreu posar-vos al dia amb el vostre fill, sinó que s’arrossegarà tan ràpidament.

Natació

L’exercici a l’aigua és molt útil per a qualsevol organisme, especialment un nen. És més fàcil moure’s a l’aigua i els músculs funcionen igual de intensament.Per ensenyar a un nen a arrossegar, cal deixar-lo nedar a l’aigua durant almenys 20-30 minuts cada dia. El millor és utilitzar un cercle especial de natació que es porta al coll. Amb ella, la mare podrà alliberar les mans i el nadó rebrà el màxim moviment amb absoluta seguretat.

Ensenyar a un nen qualsevol habilitat és un treball llarg i pacient que és inestimable. Tot i que el vostre nadó no s’arrossega, tots els vostres exercicis, massatges i classes de natació no seran en va. L’entrenament muscular té l’objectiu de preparar el cos d’una persona petita per a una posició vertical. Gràcies a ells, el nadó serà més fort i fort. Estima i aprecia el teu fill tal com és, encara que encara no sàpiga arrossegar.

Vídeo: com ensenyar a un nen a rastrejar