És possible amb maionesa lactant?

Alletar el nadó és el fonament que es fon des dels primers dies de la seva vida i forma el seu sistema immune i el seu ple desenvolupament per al futur. Aquest procés important s’ha de prendre amb molta responsabilitat, perquè tot el que menja la mare va a parar al fill. Però s’ha de tenir en compte que un adult pot menjar de tot, i el nadó només es forma i comença a desenvolupar enzims que facilitin la digestió de diversos aliments. La mare no ha de menjar aliments que puguin provocar al·lèrgia en un nen o tenir problemes de femta. La maionesa es troba a la llista d'aliments prohibits durant la lactància?

Definitivament no. Perquè la maionesa té restriccions en l’ús d’adults, i fins i tot mares lactants, i més encara no l’han d’utilitzar. En el primer any de vida, és necessari reforçar i ajudar a maximitzar la immunitat del nadó. A més, durant tres anys, cal protegir al nadó de totes les malalties al màxim. Les malalties transferides abans dels tres anys, generalment a la vida, es produeixen periòdicament en un adult. Per tant, és tan important des del principi donar alletament al nadó i és tan espantós perjudicar-lo.

Què és perillós la maionesa durant la lactància?

Primer, considereu els seus components constitutius: oli de gira-sol, ous, vinagre, mostassa, sal i altres additius nocius (emulsionants, glutamat, conservants i altres additius nocius). A més dels components químics, els naturals també són al·lèrgens forts. Per exemple, la proteïna del pollastre sovint provoca al·lèrgies en nens. Per tant, els nutricionistes no aconsellen que les mares lactants mengin ous, només com a part de la cocció. En primer lloc, els ous se sotmeten a un tractament tèrmic i, en segon lloc, la seva concentració és tan baixa que el component irritant no podrà provocar reacció.

Definitivament, no tots els nens són propensos a una reacció al·lèrgica a les proteïnes, però sovint això pot causar inflor i còlics. A més, a més de proteïnes, la maionesa conté molts components nocius:

1. Vinagre, que afecta negativament la microflora dels intestins del nadó. En alguns casos, això pot donar lloc a una disbiosi per al nadó. A més, el vinagre conté aldehid d’àcid fòrmic, que sovint condueix a una reacció al·lèrgica no només en nadons, sinó també en adults.
2. La mostassa durant la lactància està estrictament prohibida. En primer lloc, tendeix a inhibir els processos metabòlics en el cos, causat per la retenció de líquids. Posteriorment això comporta una menor producció de llet. En segon lloc, la mostassa és un al·lergen alimentari habitual i pot provocar la reacció del nadó.

El contingut de components químics en maionesa afecta negativament el cos humà i, amb un ús freqüent, pot provocar càncer. Per descomptat, una mare lactant raonable ni tan sols pensaria en utilitzar aquest producte en la seva dieta. D'altra banda, l'oncologia té la propietat de desenvolupar-se ja a nivell genètic.

Què es pot substituir per maionesa durant l’alimentació

El període de lactància pot durar una mitjana de dos anys, i no importa l’edat que tingui el nadó, la mare encara hauria de seguir la dieta correcta. Des de fa dos anys, és molt difícil abstenir-se de la maionesa, perquè hi ha tantes receptes amb el seu ús. No us desespereu, sempre es pot substituir per casolà. Per descomptat, diferirà de gust del comprat, perquè no hi haurà potenciadors de sabor ni altres productes químics nocius.Però, segons la qualitat d’ús, serà útil, a més, en una amanida no sempre és possible distingir la maionesa comprada d’un producte casolà.

1. El primer que cal fer és substituir la clara d’ou per un ou de guatlla. Els ous de guatlla es consideren un producte hipoal·lergènic, per la qual cosa poden ser utilitzats per la mare en lloc del pollastre. Absolutament no faran mal al nadó, a més, són rics en vitamines B.
2. El vinagre es pot substituir per suc de llimona, no causa reaccions al·lèrgiques i conté vitamina C. Aquesta vitamina té un paper important en el manteniment del sistema immune del nadó.
3. S'ha de prendre oli d'oliva, conté una gran quantitat de polifenol i vitamines K, D, A, E, F, B, aquest producte també és inofensiu per al nadó. En casos extrems, podeu prendre oli de gira-sol, però només refinat, perquè poques vegades provoca una al·lèrgia.

Definitivament, la maionesa casolana basada en aquests components no causarà cap perjudici per a la salut. Però, de totes maneres, per raons de seguretat, és millor introduir maionesa a la dieta de forma gradual, perquè el nadó pot tenir una intolerància individual a algun component. Si després d’uns quants trucs de la mare de maionesa, el nadó estarà bé, pot entrar amb seguretat a la dieta diària.

Quin és el perill de comprar maionesa

Malauradament, els productors de maionesa sense escrúpols indiquen una informació imprecisa sobre els envasos del producte sobre la seva composició. El contingut d’impureses químiques no està indicat en absolut, sinó que, al contrari, només s’anuncien els ingredients naturals descaradament. Al cap i a la fi, els ous, tot i que amb vinagre, no es poden emmagatzemar de forma variada entre 90 i 180 dies, tal com s’indica a molts paquets. Naturalment, sense conservants, un ou amb vinagre desapareixerà durant un mes. Els nutricionistes no recomanen als adults que consumeixin maionesa i les mares lactants estan prohibides, ja que aquest producte comporta un perill mortal per al nadó. Un adult pot escapar amb una violació del sistema digestiu, sobretot sovint després que el consum apareixi cremades.

Què és la maionesa perillosa per a una mare lactant?

La seva composició inclou glutamat monosòdic: una substància que millora el gust i l’addicció. De fet, és impossible substituir la maionesa per cap altre producte; una persona tindrà un desig permanent. Al mateix temps, amb el seu ús regular, es pot deteriorar la salut:

1. Problemes amb sobrepès. Després del part, el procés del metabolisme al cos de la mare s’alenteix, de manera que els líquids es conserven al cos. En combinació amb la proteïna de carn i el greix animal, la maionesa afegeix immediatament pes no desitjat, perquè conté moltes calories.
2. L’ús freqüent de maionesa comporta moltes malalties greus. Aquest producte afecta els òrgans i els sistemes vitals del cos. Els greixos continguts en la maionesa solen dipositar-se a les parets dels vasos sanguinis, la qual cosa comporta un augment de la pressió i un deteriorament del sistema cardiovascular, el metabolisme. Potser el desenvolupament de distonies cardiovasculars i fins i tot un atac de cor. Els conservants irriten les parets de l’estómac, la qual cosa comporta úlceres, gastritis i el desenvolupament d’al·lèrgies alimentàries a un component específic.
3. Els components constituents també afecten negativament l’estat i l’aparença de la pell, els cabells i les ungles. Apareixen caigudes i la presència d’una panxa amb l’ús constant de maionesa.

Recomanacions per a la mare

Per tant, per resumir, en quins casos i quina maionesa poden utilitzar les mares lactants? Si la maionesa es prepara de forma independent a casa, només les mares lactants la poden consumir els primers dos dies. Cal introduir-lo a la vostra dieta de forma gradual, només quan el nadó té sis mesos. Només al quart mes de la seva vida es van començar a formar enzims que podrien descompondre proteïnes, àcids de fruita i altres components.

Abans de l’ús, heu d’assegurar-vos que el nadó no té una reacció al·lèrgica a un dels components constitutius. Per fer-ho, primer heu d’intentar menjar cada ingredient de manera individual i veure si el nadó té al·lèrgies.

Recepta La maionesa casolana per a una mare lactant és molt fàcil de preparar, cal barrejar 2 ous de guatlla crues i 2 bullits, afegir suc de llimona i sal. Barregeu tots els productes en una batedora fins que quedin suaus.

La maionesa és un producte que s’ha de descartar durant l’embaràs. Si per algun motiu no us podeu negar completament, cal que el cuineu a casa vostra. El cos del nen, que es troba a l’úter, el primer any de vida, és molt vulnerable, per tant, els aliments mortals perillosos no haurien d’aparèixer en la dieta d’una futura mare en lactància.

Vídeo: recepta de maionesa casolana