Pourquoi l'huile de maïs est bonne pour le corps

L'huile de maïs est contenue dans les épis de maïs en petits volumes, donc ils ne voulaient pas l'obtenir depuis longtemps. Graines de tournesol et de lin principalement utilisées pour l'extraction de l'huile. Mais une fois, ayant décidé d'essayer ce produit, les spécialistes culinaires, les cosmétologues et les médecins ont apprécié son goût et ses propriétés utiles. Après cela, l'huile de maïs est devenue largement utilisée dans les trois secteurs.

Vitamines et minéraux

1. L'huile de maïs est riche en vitamine E, elle est contenue dans sa composition en grande quantité. Son contenu est si grand qu'il dépasse la quantité d'huile de tournesol et d'olive. La vitamine A contribue à améliorer le fonctionnement de systèmes corporels importants, tels que les systèmes endocrinien et reproducteur. Il normalise également le travail de l'hypophyse et des glandes surrénales. La teneur en vitamines fournit un état émotionnel et physique positif du corps, augmente l'endurance en augmentant le tonus musculaire.
2. L'huile de maïs protège le corps contre les mutations et les radiations qui peuvent découler des dommages des produits chimiques, au niveau génétique.
3. L'huile contient des acides gras bénéfiques, ils renforcent le système immunitaire, augmentent sa résistance aux virus et aux infections. Les acides sont impliqués dans la construction des cellules et des tissus du corps, mais ne les confondez pas avec les dépôts graisseux, cela n'est en aucun cas lié. Les acides gras améliorent le métabolisme, la circulation cérébrale et réduisent le risque d'athérosclérose.
4. La lécithine contenue dans l'huile est largement utilisée en cosmétologie et en cuisine. Il contient des antioxydants qui empêchent la détérioration des aliments. La lécithine aide à éliminer l'excès de cholestérol de l'organisme, empêchant son dépôt sur les parois des vaisseaux sanguins.
5. Les vitamines du groupe B, la vitamine A et le PP contenues dans l'huile la rendent diététique. Grâce aux minéraux de l'huile de maïs, le travail du cœur et des vaisseaux sanguins s'améliore.

Comment l'huile de maïs est utilisée en cuisine

Le produit conserve son arôme et ses substances utiles pendant longtemps, en les passant dans les plats.Les chefs-d'œuvre de cuisine préparés avec de l'huile de maïs acquièrent un goût inhabituel et un arôme unique.

De plus, l'huile de maïs, du point de vue des nutritionnistes, est plus facilement absorbée par l'organisme sans lui nuire. Mais la mesure doit être observée de la même manière qu'avec l'utilisation de tout produit, afin de ne pas provoquer de maux d'estomac.

Des salades riches et des propriétés utiles sont acquises par des salades de légumes assaisonnées d'huile de maïs. L'huile qui n'est pas exposée aux températures conserve plus de vitamines et de minéraux.

Le domaine d'utilisation du pétrole en cosmétologie

La cosmétologie a choisi l'huile de maïs et elle est largement utilisée pour améliorer la structure des cheveux et de la peau.

1. Il est conseillé de frotter l'huile sur le cuir chevelu environ 1 heure avant le lavage et d'appliquer sur les pointes des cheveux. Après la tête est enveloppée d'une serviette pour améliorer l'effet.Grâce à cette procédure, les racines des cheveux sont renforcées, les cheveux deviennent lisses et brillants et les pointes sont coupées.
2. Les taches pigmentaires deviennent moins visibles si elles sont essuyées avec de l'huile de maïs, puis en appliquant un masque de pêches.
3. Les rides superficielles peuvent être éliminées en appliquant un masque à l'huile de maïs une fois par semaine. Pour ce faire, mélangez l'huile avec un jaune d'œuf cru et une cuillerée de miel naturel. Le masque doit être appliqué uniformément sur la peau du visage, laissé pendant 20-25 minutes, puis rincé à l'eau tiède.
4. L'huile de maïs aide à régénérer la couche supérieure de la peau, contribuant à son rajeunissement. Avec une utilisation fréquente de l'huile, les femmes notent que la peau brille littéralement de l'intérieur, le ton devient plus lisse, les petites rides et les taches de vieillesse disparaissent.
5. Le démaquillage à l'huile permet un nettoyage doux et sûr, pendant lequel les pores ne se bouchent pas, la peau continue de respirer et s'enrichit en oxygène.
6. La peau sèche des mains deviendra plus douce et plus élastique si vous faites un bain d'huile de maïs, en le préchauffant. 15 minutes suffisent pour la procédure, après quoi vous pouvez mettre un peu d'huile de maïs sur vos mains la nuit. La peau deviendra sensiblement plus douce et gagnera en élasticité.
7. Les masseurs utilisent l'huile de maïs, en la combinant avec des huiles essentielles. Ce mélange est utilisé lors d'une séance de massage pour obtenir un plus grand effet de relaxation.
8. L'huile de maïs fait partie de nombreuses crèmes pour les mains et le visage, les baumes à lèvres. Les rouges à lèvres hygiéniques sont idéaux pour la saison froide, lorsque la peau des lèvres est gercée, l'huile de maïs dans leur composition guérit les petites fissures, hydrate la peau des lèvres.

Où l'huile de maïs est-elle pratiquée en médecine?

Les médecins conseillent de prendre de l'huile de maïs pour de nombreuses maladies et pour leur prévention. La norme pour un adulte par jour ne doit pas dépasser deux cuillères à soupe.

L'huile est sans danger pour les enfants, ne provoque pas d'allergies, n'a aucune contre-indication. La chose la plus importante est que l'huile est fraîche, il est donc préférable de l'acheter en petites portions, afin qu'elle donne toutes ses vitamines utiles sans causer de dommages.

Les femmes qui allaitent et qui sont enceintes peuvent également inclure de l'huile dans leur alimentation sur les conseils des médecins.

Fait! Le corps de l'enfant assimile facilement toutes les substances de l'huile de maïs, en maintenant son tonus et en renforçant le système immunitaire, il est donc activement utilisé dans la production d'aliments pour bébés.

1. Les maladies de l'asthme, du diabète sucré, ainsi que la période de récupération après ces maladies seront plus faciles avec l'utilisation de l'huile de maïs.
2. L'insomnie nocturne et les réactions allergiques peuvent être éliminées ou empêcher leur apparition si vous utilisez le produit quotidiennement.
3. L'huile de maïs est également utilisée dans les produits pharmaceutiques, par exemple dans la production de nitroglycérine, connue de tous.
4. Les acides linoléique et oléique, qui font partie de l'huile, renforcent le système cardiovasculaire, réduisent les risques de développer des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.
5. En général, l'huile a des propriétés anti-inflammatoires, anti-âge, cicatrisantes, immunostimulantes.

L'huile peut être bénéfique pour le corps humain, sous réserve de certaines règles lors de son achat. Pour un effet cicatrisant, et à des fins cosmétiques, il est préférable de choisir une huile non raffinée, de première extraction, sans OGM. Pour la préparation quotidienne des plats, des salades et pour une utilisation dans les aliments pour bébés, il est préférable d'acheter de l'huile de maïs raffinée. Vous devez faire attention à la durée de conservation du produit et ne pas l'acheter "en réserve". En gardant à l'esprit toutes les propriétés ci-dessus de l'huile et des conseils sur son choix, elle peut apporter des avantages tangibles au corps et à l'apparence.

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