Co dělat, když váš žaludek během menstruace bolí?

Obsah článku

1 Proč žaludek bolí během menstruace
2 Léky proti bolesti břicha během menstruace
3 Co dělat, když váš žaludek během menstruace bolí
4 Video: jak zmírnit bolest během menstruace

S příchodem první menstruace vysvětluje dobrá matka dospívající dívce, že její tělo dozrálo a připravuje se na budoucí rodinný život. Od samého začátku je nutné nechat dívku pochopit, že menstruace není trest, který bude muset vydržet každý měsíc. Menstruace je štěstí, to znamená, že dívka bude mít v budoucnu děti. Ale bohužel menstruační krvácení u každé dívky a ženy jde jinak. Pro některé je to dočasná a drobná nepříjemnost, dobře a někteří zástupci spravedlivého sexu téměř úplně vymřou ze života, nemohou chodit do práce a studovat normálně, musí si vzít nemocenskou dovolenou. Co dělat? Proč je během menstruace bolest břicha a jak se jí zbavit, pokusme se tento článek pochopit.

Proč žaludek bolí během menstruace

Bolest před menstruací a během menstruace má dokonce své lékařské vymezení - dysmenoreu. U více než poloviny dívek, které dosud nenarodily, se projevila mírná bolest. A každá desátá trpí během menstruace těžkou a nesnesitelnou bolestí. Tak proč to vzniká?

Bolestivé pocity se zpravidla objevují ještě před nástupem menstruace, za 10 až 12 hodin. Takové krvácení může být doprovázeno nevolností a zvracením, závratě, průjmem, zácpou, v některých případech může těžká ztráta krve vést k mdloby. Bolest může být různá - akutní nebo tažná, křeče nebo matná. Někdy bolest vyzařuje do vaječníků, močového měchýře, a dokonce i dolní části zad. Existují tři stupně závažnosti dysmenorey. Mírný stupeň nevede ženu z jejího obvyklého způsobu života - nadále chodí do práce a studuje, menší bolest ani nevyžaduje užívání léků. Průměrný stupeň je složitější - žena je nucena pít léky proti bolesti, symptom PMS je výraznější, menstruace je doprovázena slabostí, nevolností a častým močením. Těžká dysmenorea je charakterizována silnou slabostí, palpitacemi, nesnesitelnou bolestí, zimnicí a dalšími vážnými příznaky.

Bolestivý menstruační syndrom se u žen zpravidla vyskytuje v důsledku jiných nemocí a ve skutečnosti je to pouze důsledek. Příčinou bolesti při menstruaci mohou být onemocnění s vrozenou patologií pojivových tkání. Bolest při menstruaci se může zintenzivnit kvůli různým nervovým poruchám, kdy je v zásadě jakákoli bolest silnější. Bolestivý průběh menstruace může být výsledkem různých patologií dělohy - „dělohy dítěte“, ohýbání orgánů a jiných fyziologických poruch. V tomto případě je odtok krve narušen a děloha se stahuje více, aby se zbavila menstruační krve. Někdy může být silná bolest během menstruace známkou zánětu nebo infekce. A stane se, že bolest zmizí poté, co dívka porodí dítě. Zde hrají roli dva faktory - vytvoření hormonálního pozadí a méně viditelných kontrakcí dělohy.

Pokud po porodu nastane bolest během menstruace, měli byste zkontrolovat dělohu na ultrazvukové vyšetření - možná budete muset očistit. Sekundární dysmenorea může být výsledkem infekčních chorob, adhezí, zánětů, maligních a benigních nádorů, křečových žil, endometriózy a pánevní neuralgie. Pokud je dysmenorea doprovázena bolestí během sexu, musíte navštívit gynekologa co nejdříve. Potrat, antikoncepční spirála, chirurgické ošetření přívěsků, komplikované porody a císařský řez, stres, nedostatek spánku a režim odpočinku mohou vyvolat bolestivou menstruaci.

jak zmírnit bolest během menstruace bez tablet

Léky proti bolesti břicha během menstruace

Nejčastěji jsou ženy při bolestivé menstruaci zachráněny různými léky.
Antispasmodika. Antispasmodika funguje nejlépe proti bolestivé menstruaci, protože bolest je často křeč dělohy, největšího svalu. Jako antispasmodika si můžete vybrat takové léky jako No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

Léky proti bolesti. Jedná se o léky na bázi paracetamolu, ibuprofenu, analgetik. Mezi nimi lze rozlišit Baralgin, Tempalgin, Fanigan atd. Při silné bolesti jsou přípravky proti bolesti předepisovány - jednají rychleji a déle.
Perorální antikoncepční prostředky. Hormonální léky se nemohou zbavit okamžité bolesti, ale jsou docela schopné normalizovat hormonální pozadí a výrazně snížit bolest během příští menstruace. Hormonální léky by se však měly užívat až po jmenování lékařem a pokud možno po absolvování určitých testů na množství hormonů. Konec konců, různé léky mají odlišné dávkování jednoho nebo jiného hormonu, jejich výběr musí být přísně individuální. Někdo musí pít antikoncepci neustále, ale pro někoho stačí dva nebo tři měsíce k normalizaci hormonálního pozadí.

Toto jsou základní léky, které vám pomohou zbavit se bolesti. Ale pamatujte, že bolest není vždy fyziologická. Někdy vám řekne o naléhavé potřebě navštívit gynekologa.

jak urychlit nástup menstruace

Co dělat, když váš žaludek během menstruace bolí

Zde je několik dalších tipů, metod a doporučení, které vám pomohou zbavit se bolestivého průběhu menstruace.

Dekorace bylin. Při menstruaci používejte recepty tradiční medicíny, které vám pomohou zbavit se bolesti v podbřišku. Odvar heřmánku, máty, malinových listů, meduňka se velmi dobře pomáhá. Odvar z valeriána a mateřské sladiny pomůže uklidnit se. Tinktura celerového kořene zmírní křeče a zmírní bolest. Odvar se může skládat z jedné rostliny, ale je lepší vytvořit sbírku několika uklidňujících a antispasmodických bylin. Nalijte lžíci sbírky do sklenice, nalijte vroucí vodu a nechte ji vařit pár hodin. Poté třikrát denně vypijte a vypijte sklenici vývaru.
Suché teplo. V tomto případě si musíte být jisti, že bolest není známkou zánětlivých nebo hnisavých procesů, jinak zahřátí v tomto případě pouze zvýší zánět. Ale můžete zmírnit svalové křeče pomocí suchého tepla, a to i velmi rychle. Jako „ohřívač“ můžete použít topnou podložku, sůl zahřátou na pánvi, ručník teplý po žehličce atd.
Kontrastní sprcha. Střídání vystavení teplu a chladu dokonale zlepšuje krevní oběh v pánevních orgánech. To vám umožní rychle vyčistit děložní dutinu od krevních sraženin, eliminuje výskyt stagnujících procesů. Můžete si udělat kontrastní sprchu, nasměrovat proud vody do dolního břicha, nebo můžete nalít horkou a studenou vodu do dvou mís a sedět v nich střídavě.
Teplá koupel. Jednoduchá teplá koupel pomůže zbavit se svalových křečí a uklidnit se. Do vody přidejte několik kapek éterických olejů, abyste zvýšili účinek procedury.
Masáž To je skvělý způsob, jak zmírnit menstruační bolest. Nejúčinnější je masáž bederní oblasti třením éterických olejů, které mají analgetický účinek. Mezi nimi je třezalka tečkovaná a šalvějový olej. Pokud není nikdo, kdo by masíroval dolní část zad, můžete položit dva tenisové míčky na podlahu a vrátit na ně záda. Můžete masírovat dolní část břicha, ale dopad v tomto případě by měl být co nejcitlivější a opatrný. Naneste trochu oleje na břicho a jemně krouživým pohybem jemně tahejte kůži kolem pupku ve směru hodinových ručiček. Lehká masáž uvolní křeče.
Fyzická aktivita. S nástupem menstruační bolesti se obvykle snažíme lehnout a nepohybovat se.To však není správné. Tento pohyb nám pomůže zvýšit krevní oběh v pánevních orgánech a usnadní proces menstruačního krvácení. Projděte se, udělejte lehká cvičení a budete se cítit lépe. Ale nezapomeňte, s menstruací nemůžete skákat a zvedat závaží.

Abyste se ochránili před bolestivou menstruací, musíte vést správný životní styl, dodržovat preventivní opatření. Nejprve musíte dodržovat pravidla zdravé výživy - jíst potraviny s vysokým obsahem hořčíku, draslíku, vápníku, bílkovin a železa. Strava by měla obsahovat mléčné výrobky, játra, maso, byliny, pohanka, zeleninu atd. Za druhé, ve dnech nepřítomnosti menstruace, sportujte - to zlepší vaše protažení, bolest bude méně výrazná. Nejužitečnější a nejjemnější sporty pro ženy jsou jóga, pilates, plavání, tělesná flex. Kromě toho byste měli ve dnech menstruace pečlivě sledovat hygienu. Těsnění je třeba vyměňovat každé tři hodiny, jinak se stanou živnou půdou pro růst bakterií, je třeba pravidelně se sprchovat a při neexistenci podmínek používat hygienické sterilní ubrousky. A přesto si musíte určitě zvyknout na to, že menstruace je naprosto normální, to se děje všem ženám. Někdy bolest zesiluje na psychosomatické úrovni, když dívka popře, co se děje, cítí averzi k jejímu tělu.

Pamatujte, že někdy bolest nemusí být normou, ale patologií. Netrpí menstruační bolestí, u gynekologické části zjistěte možné problémy u lékaře. Pokud je krvácení hojné, pokud zhubnete, zblednete, mdlote, máte nestabilní menstruační cyklus - to vše by vás také mělo donutit, abyste se poradili s lékařem. Pokud pokaždé, když utopíte bolest prášky, můžete zahájit průběh nemoci. Dávejte pozor na své tělo a on vám odpoví pohodlně a dobře.

jak se zbavit bolesti během menstruace