Jak rychle odstranit tváře doma

Majitelé kulatých tváří z různých důvodů se jich chtějí zbavit. Někteří nemají rádi celkový vzhled obličeje, druhý sledují módní trendy, třetí považují kulaté tváře za známku plnosti. Jak se zbavit tváří, aniž by se uchýlili k plastickým chirurgům o pomoc? Nejprve musíte určit skutečné příčiny jejich vzhledu a poté zvážit možná řešení.

Důvody pro vzhled zaoblení tváří

Dědičnost. Budete se muset hodně potit, abyste se zbavili nafouklých tváří doma.

Špatná strava. Voda v těle zadržuje velké množství mastných a slaných potravin, takže obličej nabobtná.

Obecná doporučení pro majitele kulatých tváří

1. Kosmetička vyvinula řadu cvičení, která vám pomohou snížit tváře pomocí jednoduchých manipulací. Účinnost metody byla prokázána více než jednou, kůže je napnutá, nasolabiální záhyby jsou vyhlazeny.
2. Doporučuje se pravidelně používat kosmetiku, která může napnout pokožku v problémové oblasti. Gely, krémy a séra jsou pomocnými látkami, které vás zcela nezbaví velkých tváří, ale spolu s dalšími postupy vám pomohou je brzy odstranit.
3. Udělejte si zvyk používat kosmetický led z léčivých bylin (šalvěj, květy heřmánku, máta, vlaštovka, lipové květy). Ráno si umyjte obličej studenou vodou a poté si otřete tváře ledem.

Masáž pro snížení zaoblení tváří

Masáž poskytne nejlepší výsledek, pokud se postup provádí společně se sadami cvičení.

1. Vezměte 2 lžičky medu a lehce jej zahřejte v mikrovlnné troubě. Ponořte prsty do sklenice, začněte je klepat na tváře a čekejte, až se med udrží. Do medové masáže, dokud vaše tváře zčervená. Omyjte se studenou vodou a otřete pokožku tvrdým ručníkem.
2. Otřete obličej krémem a poté použijte výživný krém. Začněte svírat tváře k lícním kostí a bradě. Proveďte tento postup každý druhý den.
3. Vydejte se na horkou koupel, zapněte sprchu a na tváře si silně tlačte vodu. Doporučuje se používat kontrastní vodní masáž, nejen že vyhladí vrásky a sníží tváře, ale také dotáhne obličej. Pokud je to možné, provádějte denně jednoduché manipulace.
4. Kupte si masážní rukavice na obličej v každém obchodě s make-upem. Masírujte bradu a líce, ale nenapínejte pokožku. Přípustný počet žádostí - 1krát za 5 dní.
5. Vynikajícího účinku je dosaženo tím, že se střídavě používá horký a studený cyklus. Vezměte si dva ručníky, jeden navlhčený ve studené vodě, druhý ponořte do horké (ale ne vroucí vody). Rolujte je do zkumavek a poklepejte na tváře po dobu 15 minut, změňte teplotu.

Cvičení s redukcí tváře

Tyto metody nejen omezí tváře, ale také pomohou zbavit se nenáviděné druhé brady. Pro nejlepší výsledek provádějte komplex každý den 2krát za měsíc.

1. Posaďte se vzpřímeně a pevně nakloňte hlavu dozadu. Natáhněte čelist a vyčnívejte spodní ret. Začněte pohybovat lícními kostmi a pokuste se zakrýt horní ret na spodní ret. Provádějte manipulace 25krát.
2. Držte hlavu rovně, namažte lícní kosti a poté relaxujte. Udělejte to 45krát.
3. Lehněte si na záda, tvář uvolněná. Nyní ostře zazubte zuby a utáhněte si lícní kosti. Pokuste se vyčnívat co nejvíce dolního rtu. Vytáhněte ji dopředu a potom dolů. Opakujte cvičení 30krát.
4. Nakloňte hlavu nahoru, zahněte doleva a spusťte bradu na rameno.Narovnejte hlavu, znovu ji hodte zpět, ale bradu nyní spusťte na pravé rameno. Opakujte postup 20krát na každé straně.
5. Postavte se tak, aby bylo celé tělo napnuté a krk s ním. Vystavte spodní ret a otevřete ústa. Cvičte 50krát.
6. Uchopte tenký, dlouhý předmět mezi zuby, pero nebo plstěný hrot je skvělý. Řekněte postupně A, E, E, I, O, Y. Mluvte písmeny po dobu asi 20 minut bez přestávky. Nelíbí se vám cesta? Použijte slova, ve kterých je většina těchto písmen (mléko, kaše, jablko a další).
7. Posaďte se na okraj židle tak, aby váš krk, ramena a záda byly napjaté. Složte bradu na hrudník a posuňte je směrem k levému rameni podél hrudi. Zamkněte hlavu na 5 sekund a vraťte se do výchozího bodu. Opakujte a směřujte bradu na pravé rameno. Do 20krát na každou stranu.
8. Smích je nejlepší lék na baculaté tváře! Úsměv do všech 32 zubů, protože když se smějete, většina obličejových skupin je zapojena do obličeje a jejich počet někdy dosahuje 80. Kromě snížení objemu líc je pokožka napjatá, vrásky jsou vyhlazeny, druhá brada je odstraněna, ovál tváře získává krásný tvar.

Masky pro snížení zaoblení tváří

Masky mají vynikající zdvihací účinek, který pomáhá napnout tváře a snížit jejich objem.

Vejce maska
Beat 1 vejce s vidličkou, naneste na tváře a přikryjte je přilepit film. Namočte po dobu 30 minut. Tento postup opakujte každý den.

Vejce maska ​​s medem

• žloutek - 1 ks.
• olivový olej - 20 ml.
• med - 30 gr.

Porazte žloutek, do něj nalijte olej a přidejte med. Přiveďte hmotu k uniformitě, naneste na tváře, krk, bradu, půl hodiny. Vytvořte masku každý druhý den.

Vejce maska ​​s okurkou

• vejce bílá - 1 ks.
• okurka - 1 ks.
• olivový olej - 20 ml.

Oloupejte okurku, ale semena neodstraňujte. Natřete ji na jemném struhadle nebo rozemelte v mixéru, přidejte šlehanou bílkovinu a olej. Naneste na tváře, jděte 40 minut do postele. Postup opakujte 5krát za 10 dní.

Vejce maska ​​s kukuřičnou moukou

• kukuřičná mouka - 40 g.
• vejce bílá - 1 ks.

Nalijte mouku do předem rozšlehaného proteinu. Natřete si tváře a držte po dobu 1 hodiny. Pokud je to možné, každý den si vytvořte masku.

Ovesná maska

• ovesná mouka - 50 gr.
• dětský krém - volitelně
• pečené mléko - 40 ml.

Smíchejte složky do viskózní konzistence, směs nanášejte pouze na tváře. Namočte po dobu 40-60 minut, opláchněte vodou. Proveďte postup 3krát týdně.

Ovesná maska ​​s koprem

• kopr - 20 gr.
• kukuřičný olej - 30 ml.
• ovesná mouka - 30 gr.

Nakrájejte kopr, smíchejte s olejem. Smíchejte směs s ovesnou kaší a naneste na pokožku tváří. Ponořte alespoň 1,5 hodiny, odstraňte jej hadříkem a omyjte studenou vodou. Průběh procedury je 2 měsíce, dává vynikající výsledek, podléhá týdennímu používání.

Rajská maska

• rajče - 1 ks.
• olivový olej - 25 ml.

Oloupejte rajče, rozmačkejte je vidličkou, aniž byste odstranili semena. Nalijte olej, naneste na tváře a držte po dobu 20 minut. Používejte denně nebo každý druhý den.

Modrá hlína maska

• modrá hlína - 50 gr.
• přírodní hroznová šťáva - 30 ml.
• kukuřičný olej - 20 ml.

Jílu zřeďte teplou vodou podle pokynů, smíchejte s ní šťávu a olej. Zakryjte si tváře a počkejte 25 minut. Postup opakujte jednou týdně.

Pleťová voda pro snížení zaoblení tváří

Domácí bylinné vody mají blahodárný účinek na denní bázi. Připravte si produkt sami a nahraďte jej běžným pleťovým tonikem.

Heřmánek krém

• lékárna heřmánek květiny - 50 gr.
• celandine - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Byliny nalijte s 300 ml horké vody a trvat na den. Napětí přes sýr nebo kuchyňské síto, nalijte do tmavé nádoby a uložte na tmavém místě.Doporučuje se používat bylinné mléko každý den ráno a večer.

Máta peprná

• éterický olej z rozmarýnu - 5 kapek
• esenciální olej z grapefruitu - 5 kapek
• růžový éterický olej - 5 kapek
• máta - 20 gr.

Vařte mátu ve vroucí vodě, nechte působit 3 hodiny. Přidejte do ní olej a nalijte do uzavřené nádoby.

Citrusové ovocné mléko

• grapefruitový džus (čerstvě vymačkaný) - 200 ml.
• citronová šťáva (čerstvě vymačkaná) - 30 ml.
• pomerančová šťáva (čerstvě vymačkaná) - 10 ml.
• vodka - 30 ml.

Smíchejte ingredience a nalijte do neprůhledné nádoby. Trvejte na tom, 5 dní při pokojové teplotě.

Už vás nebaví bojovat kolem a velkých tvářích? Brzy se jich zbavíte! Nezapomeňte na každodenní cvičení, po kterém masáž. Vyberte recepty na masky a aplikujte je podle pokynů. Nahraďte své pravidelné mléko domácím odvarem, což je velmi snadné. Dodržujte denní rutinu a zbavte se závislostí!

Video: jak se zbavit ochablých tváří