Jak pomoci dítěti se zácpou doma

Dítě nechodilo na záchod déle než 2 dny a stěžovalo si na bolest břicha nebo nadýmání? Vypadají výkaly plovoucí v květináči nebo na toaletu kozí trus? Jsou tvrdé a suché, tmavé barvy? Krvavé pruhy viditelné ve výkalech? Dítě má příznaky zácpy, díky níž je dítě neklidné a náladové. Vyskytují se pravidelně stolice? Potřebujete konzultaci s pediatrem. Pokud je zácpa vzácnou událostí, můžete se jí zbavit sami.

Dětská a kojící ženská strava

Práce dětských střev přímo závisí na jídle, které musí trávit. Kojenecká strava sestává z mateřského mléka, proto se při zácpě a nadýmání u dítěte doporučuje kojící ženě odmítnout:

• z sycených a alkoholických nápojů;
• plnotučné mléko a luštěniny;
• nejezte bílé zelí v surové formě;
• odstranit koření ze stravy;
• vyměňte smažená jídla za dušená nebo dušená.

Po 3–4 měsících je dítěti podána převařená voda k normalizaci funkce střev. Za prvé, lžíce denně nebo o něco méně. Po zavedení prvního krmení se množství tekutiny zvýší na 50–80 ml.

Kojencům, kteří místo mateřského mléka používají směsi, se doporučuje zakoupit stejnou značku. Pokud neustále experimentujete s umělou výživou a měníte výrobce každý týden, trávicí trakt bude narušen. Střeva nemají čas se přizpůsobit novému složení a dochází k zácpě.

Děti, které byly kojeny, jsou postupně převáděny do umělých směsí. Za prvé, mateřské mléko a syntetický nápoj jsou kombinovány tak, že trávicí trakt dítěte je použit pro nový doplněk. A postupně vyměňte směs za obvyklé jídlo.

Pokud nebylo možné hladce přejít z balení na „mléko“, musí být dítěti dána vařená voda. Směsi jsou obvykle výživnější a silnější než přírodní produkt, takže střeva potřebují další tekutinu, aby je strávila.

Nabídka pro děti od 1 - 2 let

Zácpa nastává se zavedením doplňkových potravin, kdy rodiče upřednostňují bílkoviny nebo příliš mastná jídla. Prvním „dospělým“ jídlem, které by dítě mělo vyzkoušet, je dušená zelenina. Cuketa nebo dýně, mrkev nebo brokolice udělá. Dále se dítě zavádí do ovesných vloček, pšenice nebo ječmene. Rýže se sklonem k zácpě je zakázána, protože má fixační vlastnosti.

Ve stravě dítěte se postupně objevuje maso, ovoce, ryby, tvaroh a mléčné výrobky. Máma vaří nebo duší zeleninu, vaří želé a dušené ovoce, připravuje kastrol a polévky. Pokud správně sestavíte menu, dáte dítěti dostatek tekutin a nenaplníte ho sladkostí a uzeným masem, nemusí vědět o existenci zácpy.

Obstrukce střev způsobená stresem, užíváním antibiotik nebo nachlazení eliminuje:

• zeleninový salát ochucený olivovým olejem;
• vařená nebo surová řepa;
• nějaké čerstvé švestky;
• čaje z růžových boků, kterým se doporučuje přidat 20 g medu;
• řepná polévka nebo zeleninová polévka;
• sušené švestky a sušené meruňky;
• celozrnný chléb z žitné mouky;
• loupaná jablka;
• vařené krůtí, kuřecí nebo mořské ryby.

Dítě, které má zácpu, by nemělo být podáno:

• jakékoli sladkosti kromě medu;
• mastné maso, jako je kachna nebo vepřové maso;
• listové těsto a bílý chléb;
• kakao a želé;
• konzervovaná zelenina, ryby nebo maso;
• uzené maso a kořeněné koření.

Taková strava je vhodná pro děti všech věkových skupin, které přešly z kojení nebo umělého krmení na běžné jídlo. Fungují střeva po užití antibiotik? Dítě by mělo dostat kefír, kvašené pečené mléko nebo jogurt bez cukru a příchutí. Mléčné výrobky zaplňují trávicí trakt prospěšnými bakteriemi, proto se zlepšuje pohyblivost střeva a zácpa zmizí.

Fyzická cvičení

S dítětem, které má nadýmání a stagnaci výkalů, provádí jednoduchá cvičení. Cvičení se provádí ráno, 2 hodiny před jídlem nebo 3-4 po snídani nebo obědě. Při zácpě nemůže být dítě silně přetíženo, stačí ho trochu promíchat a spustit střevní motilitu. Doporučeno:

• naklápění v různých směrech a tam a zpět;
• dřepy a chůzi na všech čtyřech;
• cvičení "kolo", které se provádí při ležení na zádech;
• skákání na pravou nebo levou nohu po dobu 10 sekund;
• houpačky s ohnutými nebo rovnými dolními končetinami.

Nechce se dítě protahovat a dřepět? Možná bude rád jezdit na kole nebo švihadle, sbírat korálky roztroušené po podlaze nebo hračky. Jakákoli fyzická aktivita je vítána.

Zácpa způsobuje, že dítě je letargické a ospalé, ale čím větší leží nebo leží na gauči, tím pomaleji funguje střeva. Při zácpě je důležité vzbudit dítě a zájem o venkovní hry.

Dětem, které nemohou chodit, se doporučuje jezdit na velké gumové kouli. Zakryjte inventář teplým prostěradlem nebo ručníkem, položte břicho dítěte dolů a otočte doleva-doprava nebo tam a zpět. Díky této masáži unikají plyny a střeva dítěte jsou očištěna od stojatých výkalů.

Peristaltika trávicích orgánů se zlepšuje a speciální cvičení:

1. Dejte dítě na tvrdý povrch.
2. Dítě je obráceno vzhůru nohama. Máma vezme jednu nohu a jemně ji přitiskne k pupku.
3. Vraťte dolní končetinu do původní polohy, opakujte s druhou.
4. Stiskněte obě nohy k žaludku a zůstaňte v této poloze po dobu 5-10 sekund.
5. Udělejte cvičení „na kole“: zvedněte spodní končetiny dítěte, simulujte jízdu na dvoukolovém vozidle.
6. Zvedněte pravou nohu, ohněte ji a zkuste sáhnout kolenem k levému lokti. Ujistěte se, že je dítě pohodlné a nepoškozené. Opakujte s levým kolenem a pravým loktem.

Před ranním cvičením se dítěti doporučuje dát trochu nesycené vody: pro kojence lžíci, pro děti od 3 do 3 let, 100-200 ml. Fyzická aktivita v kombinaci s tekutinou je jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit zácpy.

Masáž

Při problémech s pohybem střev je užitečné masírovat žaludek. Nejdříve po roztažení šikmých břišních svalů pohněte ve směru hodinových ručiček, lehce zatlačte do pupku. Prsty se pohybují od středu břicha do stran, ohýbají a rozptylují krev.

Nemusíte vyvíjet příliš velký tlak na abs a střeva, jinak bude dítě pociťovat nepohodlí. Hladil by měl být lehký a čistý. Během masáže se mamince doporučuje mluvit s dítětem a uklidnit ho. Můžete něco potichu bzučet nebo vyprávět pohádku.

Poté, co hladíte bříško, lehce stlačte prsty, abyste stimulovali vylučování stolice z těla dítěte. Opakujte postup 3-4krát denně:

• po probuzení dítěte ráno nebo odpoledne;
• před večeří;
• 1-2 hodiny před spaním.

Délka masáže je 10-15 minut. Před zákrokem se dítěti dostane trochu nesycené vody. Před mytím břicha si umyjte ruce mýdlem a vodou. Vylepšuje kluzký dětský olej nebo mastný krém.

Psychologická zácpa

Fekální znechucení u některých dětí. Dítě nemá rád barvu, vůni nebo vzhled výkalů a začíná zpomalovat proces defekace.Když dítě cítí, že chce jít na záchod, snaží se omezit jeho přirozené touhy. Pokud k tomu dochází pravidelně, trávicí orgány jsou narušeny, citlivost nervových zakončení lokalizovaných na svěrači je snížena a zácpa se stává chronickou.

Ostatní děti nechtějí chodit na záchod s cizími lidmi. Vytrvají a odmítají sedět na květináči, pokud babička nebo teta mohou kdykoli vstoupit do koupelny, nebo pokud rodiče umístí květ do středu haly, kde jsou cizinci.

Některá batolata brání pohybům střeva kvůli strachu, který bude znovu bolet. Vzpomínají na nepohodlí z předchozí zácpy, takže jsou omezeni na poslední.

Jak pomoci dítěti v takové situaci? Promluvte si a vysvětlete, že:

1. Teď to nebude bolet, protože výkaly dítěte mají normální konzistenci a kněz se již uzdravil.
2. S exkrementy není nic špatného, ​​jedná se o přirozené sekrece těla.
3. Po záchodu si můžete umýt ruce tak, aby voněly jako mýdlo, nikoli výkaly.
4. Tolerovat a nechodit na záchod je velmi škodlivé.

Plaché děti potřebují vytvořit pohodlné podmínky:

1. Vložte do zadní místnosti hrnec, kam nikdo nevstoupí.
2. Ukažte, jak se dveře koupelny zavírají, a řekněte, že ho nikdo nemůže rušit.
3. Vezměte si domů, pokud dítě na večírku nemůže jít na záchod.

Dítě by nemělo být nadáváno, pokud vydržel dlouhou dobu nebo byl velmi plachý, a proto strčil do kalhot. Máma může ukázat, že je naštvaná nebo smutná, nebo říci, že velcí chlapci nebo dívky žádají banku. Je však zakázáno bít nebo křičet na dítě, jinak by ho to ještě více zranilo.

Lidové léky

Prsa do 4–5 měsíců věku se zácpou se podávají pouze koprovou vodou nebo fenyklem. Ostatní nápoje a výrobky jsou kontraindikovány. Děti starší 8–9 měsíců mají povolený odvar ze sušených jablečných plátků nebo třešní.

Propláchnutí je užitečné: nakrájejte obrobek na malé kousky a zalijte horkou vodou, po 15 minutách oddělte tekutinu od sedimentu a vypijte dítě. Podávejte 15–20 ml léků najednou.

Přírodní šťávy se doporučují dětem starším a starším:

• oranžová
• zelí;
• mrkev;
• broskev;
• hroznový
• meruňka.

Před jídlem je dítěti podána čerstvá okurka, která stimuluje střevní motilitu. Zelenina nelze kombinovat s jogurty, kefírem, kvašeným pečeným mlékem, tvarohem, umělou směsí a mateřským mlékem.

Lněné semínko pomůže dětem se syndromem lenivého střeva. Produkt rozemletý na prášek se přidává do obilovin a zeleninových pyré. Lněné semínko se připravuje: nalijte 20 g vroucí vody, naléhejte na termosku nebo sklenici zabalenou do ručníku. Kojenci dostávají 25–35 ml a děti ve věku 11–12 let 50–60 ml.

Dítě, které miluje slaná jídla, dostává nakládané zelí. 4-5 čajových lžiček denně. Užitečné jsou také mleté ​​hrášky: před snídani jezte 20 g drceného produktu, opláchněte jej převařenou vodou.

Klystýr a léky na zácpu

Dítě trpí, ale lidové metody nepomáhají? Glycerinové čípky, které jsou injikovány do konečníku, zmírní zácpu. Kojenci potřebují pouze polovinu čípku a děti od 6 do 7 let mohou být celek.

Trávicí trakt se zlepší přípravky obsahujícími laktulózu:

• Dinolac;
• Prelax;
• Lactusan
• Dufalac.

Zácpa způsobená dysbiózou nebo změnami ve stravě odstraní klystýr. Do gumové hrušky sbírejte 50–150 ml vody, do které se přidá lžička glycerinu nebo heřmánkového vývaru. Hrot namažte vazelínou nebo tukovým krémem, vstříkněte do konečníku dítěte a pomalu vytlačujte tekutinu. Zvedněte pánev dítěte a vymačkejte hýždě tak, aby voda neproudila okamžitě, ale po 5-10 minutách.

Příliš často je nemožné uchýlit se k klystýru, jinak střevo zapomene, jak se vyprázdnit bez pomoci, a začnou závažné problémy s pohybem střev.

Příčiny zácpy u dětí jsou odlišné: od škodlivých produktů po onemocnění trávicích orgánů. Pokud stolice pravidelně stagnuje a problém je doprovázen dalšími podezřelými příznaky, měli byste se poradit s gastroenterologem a vybrat si léčbu.

Video: jak pomoci vašemu dítěti, aby se hrabalo bez klystýru a tubulu