Jak zvýšit chuť k jídlu dítěte: tipy pro rodiče

Děti odmítají jíst kvůli helminthiáze, dysbióze, gastritidě a onemocnění horních cest dýchacích. Chuť k jídlu klesá s nervózním vyčerpáním a fyzickým přepracováním. Matka, která je unavená plněním užitečných obilovin a kuřecích masových koulí u svého dítěte, by se měla poradit s pediatrem a gastroenterologem, aby vyloučila problémy se žaludkem a střevy. Chuť zdravého dítěte může být probuzena lidovými léky a triky.

Co je zakázáno

Děti, zejména pohyblivé a aktivní, si na cestách rádi pochutnávají na sladkostí, sýrech, cukroví nebo ovoci. Prosí svou matku o čokoládovou tyčinku a slibují, že jí všechny špenátové nebo brokolice pyré. Když ale přijde čas na večeři, odloží talíř stranou a tvrdí, že je plný. Prvním pravidlem pečující matky je, že dítě po jídle dává koláče a banány. Budeme muset snášet hysterii, sliby a všechny druhy triků, ale trvat na tom sami. Nejprve polévka, pak cukroví. A bod. Nemůžete ani šťávu ani sklenici mléka, čistěte pouze destilovanou nebo minerální vodu bez plynu.

Neléčte dítě drogami zakoupenými bez lékařského předpisu. Léky ovlivňují fungování trávicích orgánů a některé tablety a sirupy vedou k dysbióze, gastritidě a dalším nepříjemným následkům. Léčbu léků předepisuje pouze gastroenterolog nebo pediatr, který diagnostikoval dysbiózu nebo gastritidu u malého pacienta. V ostatních případech jsou léky kontraindikovány, můžete použít lidové léky. Bylinné odvar a tinktury mají minimální vedlejší účinky a nejsou návykové.

Matky se někdy pokusí odvrátit pozornost dítěte pomocí karikatur nebo her. Zapnou televizi a zatímco dítě sleduje svůj oblíbený program, snaží se nenápadně nakrmit ovesnou kaši. Děti se nemohou učit na oběd a večeři se zábavnými videi. Dítě, které je nadšené karikaturou, nemůže kontrolovat velikost porcí. Děti často jedí hodně přebytečných, vypadají s nadváhou. Zvyk jíst před televizí zůstává s dětmi po mnoho let. Existují zažívací problémy, obezita a různé poruchy, které bude muset léčit psychoterapeut nebo gastroenterolog.

Denní rutina a fyzická aktivita

Chuť k jídlu u dětí zmizí kvůli sedavému životnímu stylu. Batole rádi sledují karikatury na tabletu nebo si hrají na telefonu, ale pokud se nepohybují, tělo neztrácí energii a nepotřebuje jídlo.

Dítě, které nemá žaludeční potíže, se učí dělat ranní cvičení. Denně se podává 15–20 minut na protahování, skákání, běhání po místnosti a další cvičení. Hlavní věc je, že dítě se hodně pohybuje a spaluje kalorie. Po zahřátí se dětem nabízí jablečná šťáva. Nápoj by měl být kyselý. Produkt probudí žaludek a zahájí produkci enzymů, které způsobují hlad.Po nabití a jablečné šťávě, dítě bude rádi jíst část ovesné vločky nebo polévky, a pak požádat o doplňky.

Odpoledne se vyplatí sbírat listí nebo květiny, běhat po ptácích nebo jezdit na kopec. Můžete ovládat válečky nebo kolo tak, aby fyzické aktivity přinášely potěšení dítěte. U pasivních a sedavých dětí se doporučuje hrát špiony, schovávat se a hledat detektivy. Hlavní věc je odtrhnout ji od tabletu a nechat ji běžet po bytě.

Chuť k jídlu se vrátí, pokud se matka naučí řídit každodenní rutinu. Snídaně, obědy a večeře současně. Pokud někdo odmítl ranní ovesnou kaši, nechte ho, aby nepožádal o jablko ani cukroví. Budeme muset počkat až 12 dní nebo hodinu a jíst polévku. Dítě musí pochopit, že odmítnutím jídla nebude moci prosit o něco chutného a škodlivého od své matky. Jen pár lekcí - a dítě se naučí jíst obiloviny, zeleninové pyré a polévky bez rozmarů.

Pokud matka dodržuje plán, tělo dítěte si zvykne a přizpůsobí se. 30–40 minut před očekávaným obědem se spustí interní poplach, žaludek začne produkovat enzymy pro trávení potravy. Chuť dítěte se probudí a jeho matka se zajímá, až budou připraveny palačinky nebo míchaná vejce.

Vzrušující práce

Některé děti odmítají chutné a nudné jídlo kvůli špatné náladě. V takových případech je dítě pozváno do kuchyně a nabídnuto pomoci mámě připravit snídani. Nechte dítě krájet jablka, promíchejte ovesnou kaši nebo nakrájejte zeleninu. Dítě přichází do styku s produkty, vdechuje vůně, které vzbuzují chuť k jídlu. Děti, které se podílejí na přípravě snídaně nebo večeře, mají lepší náladu, protože moje matka požádala o pomoc a rozdala v ruce metla. Rádi vyzkouší své kulinářské mistrovské dílo.

Dítě může být požádáno, aby uvařilo a postavilo stůl. Nechte je vybrat si jídlo sami, dejte každému členovi rodiny kousek omelety nebo kuřecího masa a ozdobte jídlo. Výrobky jsou zdobeny tenkou plátky zeleniny, zakysanou smetanou a kečupem, bylinkami a olivami. Rozložte auta, zvířecí tváře nebo jednoduché tvary. Na palačinky a palačinky s kondenzovaným mlékem nebo džemem kreslí stromy, květiny nebo srdce. Dítě smí zařídit vlastní jídlo, jak chce. Nechte je míchat ryby s kečupem nebo krutony s majonézou. Hlavní věc je, že pak snědl své mistrovské dílo.

Máma může dítě potěšit krásným pokrmem a přijít s příběhem o kuchyňské víle nebo králíčku. Ušatý čaroděj byl rozrušený, protože dítě nic nejí. K matce přišel nadýchaný pomocník a navrhl malovat obrázek výrobky. Ukázalo se, že báječné jídlo, které vrátí chuť k jídlu dítěte. Stačí jen vyzkoušet pár kousků, aby magie fungovala.

Pokud dítě odmítne večeři nebo snídani, položte 2-3 talířové lžíce kaše na talíř a požádejte je, aby trochu snědli. Přidejte řízek nebo lahodný salát, nalijte na omáčku. Pokud je dítě nuceno jíst velkou část čerstvého jídla, je pravděpodobné, že ztratí chuť k jídlu. Může však dítě odmítnout malý kousek chutných kuřecích nebo parních masových kuliček? A když porce skončí, požádá o doplňky, protože žaludek bude chtít chutnější jídlo.

Lidové léky

Děti se špatnou chutí k jídlu jsou připraveny s léčivým čajem. Nápoj stimuluje sekreci žaludeční šťávy a normalizuje trávicí orgány. Složení léčivého přípravku zahrnuje:

• koriandr;
• semena kmínu;
• semena kopru;
• anýzu.

Smíchejte špetku rostlinné složky, napařenou v šálku vroucí vody. Aby dítě nepřijalo lék, přidává se do filtrovaného nápoje med. Děti dostávají 2-3 lžíce. l infuze 50 minut před jídlem. Chuť k jídlu se neobjeví okamžitě, ale po 4–5 dnech.

Sekrece žaludeční šťávy je stimulována fenyklemi. Rostlina se podává dětem s kolikou a pro děti od 2 let pomáhá v nepřítomnosti chuti k jídlu.Ve sklenici vroucí vody uvařte 30 g suroviny, trvejte 40 minut. Dítě dostane 1 polévková lžíce. l slazený nápoj třikrát denně.

Dětem, které odmítají jíst, se doporučuje krmit maliny nebo pomeranče. Podejte 30–50 g ovoce k „probuzení“ žaludku. Výrobky jsou bohaté na kyselinu askorbovou a vlákninu. Vitamin C posiluje imunitu a posiluje, a vláknina z potravy pomáhá trávení ve střevech.

Pokud má matka podezření, že dítě má červy, můžete vařit bylinky s anthelmintickými vlastnostmi. Mezi ně patří:

• kořen calamus;
• pampeliška;
• palina;
• jitrocel listy;
• kořen žlutého hořce;
• kentaura;
• listy a kořeny čekanky.

Vodní infuze se připravuje z 1 lžíce. l suroviny a šálky vroucí vody. Děti často odmítají pít hořký lék, takže se do produktu přidává med nebo se mísí s přírodními šťávami. Vhodný pomeranč, jablko nebo mrkev. Nápoj normalizuje játra, odstraňuje zánět žaludku a střev, odstraňuje hlísty a stimuluje chuť k jídlu.

Dítě je dáno 0,5 lžičky 40 minut před snídaní. pampeliška med. Výrobek je povolen pro dítě od 2 do 3 let, které nemá na složku alergii.

Chuť k jídlu je způsobena citronem. Citrus je namočen v teplé vodě po dobu 30 minut, aby se odstranila hořkost. Procházejte mlýnkem na maso spolu se slupkou, osolte cukrem. Citronová pasta se podává ráno. Dítě jí 1 až 2 lžičky. sklizeň citrusů vodou. Vitamínový doplněk zvyšuje imunitu a stimuluje uvolňování enzymů, které způsobují chuť k jídlu.

Děti, které milují sůl, dostávají před jídlem kousek sledě. Ryba je namočena v malém množství mléka. Nástroj pomáhá při zácpě a pomalém metabolismu. Pokud se chuť k jídlu ztratí v důsledku nízké kyselosti žaludku, ušetří pyré ze solených rajčat. Oloupejte konzervovaná rajčata a drtte buničinu mixérem. Dítě dostane 1-3 lžíce. l zeleninová pasta. Děti budou milovat nasáklá jablka. Měkké ovoce nebo solené ovocné pyré udělá. Nakládané přípravky dráždí žaludeční sliznici a způsobují, že trávicí orgány pracují ve zvýšeném režimu.

Chuť k jídlu se vrátí díky výluhům z plodů borůvek, jalovců, šípů a rakytníku. Sušené bobule se vaří vroucí vodou. Čajník s nápojem je zabalen do osušky na 2 hodiny. Dítěti se místo vody podává slazený lék.

Pyré z chuti k jídlu z kiwi, jahod, chokeberry a černého rybízu. Včelí chléb a pyl, který se užívá na lačný žaludek, pomáhá. Před snídaní je vhodné vypít sklenici přírodního granátového jablka nebo pomerančové šťávy. Banány, jahody, hrozny a jiné sladké odrůdy jsou zakázány.

Pokud dítě lidovým metodám nepomůže, pravděpodobně to není dítě, ale rodiče. Chuť k jídlu zmizí při častém pohybu a cestování kvůli pravidelným hádkám a skandálům v rodině. Důvodem odmítnutí jídla může být přizpůsobení mateřské škole nebo škole, problémy s vrstevníky nebo učiteli. V takových případech se poraďte s psychologem a užívejte speciální léky, které lékař vybere.

Dětská chuť k jídlu závisí na pohodě a náladě. Některé děti odmítají jíst kvůli červům nebo střevním problémům, zatímco jiné jdou na hladovku, protože jejich rodiče se často hádají a trestají dítě. Před léčbou je důležité pochopit důvod snížené chuti k jídlu, aby bylo možné zvolit účinný lidový lék nebo správnou taktiku.

Video: 10 příčin špatné chuti k jídlu u dítěte