Jak udělat krevní test na cholesterol

Nedávno se mezi lékaři a pacienty hodně hovořilo o cholesterolu. Proč to tělo potřebuje a má smysl sledovat jeho hladinu v krvi, mnoho lidí nezná odpovědi na tyto otázky. K takovému rozruchu však nedošlo marně - nedávné studie ukázaly, že nejen zvýšená, ale také snížená hladina této látky má vážné důsledky.

Co je cholesterol?

Cholesterol, neboli cholesterol, je tuk, který se tvoří v játrech a je zodpovědný za mnoho funkcí v lidském těle. Každá buňka našich tkání je zahalena vrstvou cholesterolu, která hraje roli metabolického regulátoru a hormonu.

Proto je tato látka nesmírně důležitá pro normální fungování našeho těla a její snížená a zvýšená hladina indikuje přítomnost jakýchkoli chorob.

Jaké jsou funkce cholesterolu:

• vytváří a chrání buněčné stěny;
• podílí se na výrobě ženských a mužských pohlavních hormonů;
• pomáhá produkovat žluč;
• produkuje vitamin D;
• pomáhá vstřebávání tuků rozpustných v tucích;
• slouží jako ochranný obal nervových vláken.

Pokud si myslíte, že cholesterol v těle by neměl být vůbec obsažen, pak se hluboce mýlíte. Bez ní není možné udržovat zdraví a krásu. Vysoký ukazatel se považuje, pokud je jeho obsah v mmol na 1 litr vyšší než 6,2.

Jaké jsou hladiny cholesterolu v krvi?

Ženské a mužské tělo se od sebe navzájem velmi liší, takže jejich hladiny cholesterolu se budou lišit. Přijatelná úroveň závisí také na věku. Pro snazší orientaci v ukazatelích je lepší odkazovat na tabulky.

LDL cholesterol (lipoproteiny o nízké hustotě):

• U mužů do 25 let je tento ukazatel 1,60 až 3,40 u žen 1,50 až 3,55
• U mužů ve věku 25–35 let je ukazatel 1,80 až 4,30 u žen 1,80 až 4 roky
• 35–45 let u mužů, ukazatel od 2,10 do 4,80 u žen 1,90 až 4,45
• U mužů 45–55 let je ukazatel 2,30 až 5,10 u žen 2,05 až 4,80
• U mužů ve věku 55–65 let je ukazatel 2,30 až 5,25 u žen 2,30 až 5,45
• U mužů starších 65 let je ukazatel 2,55 až 5,45 u žen 2,40 až 5,70

HDL cholesterol (lipoproteiny o vysoké hustotě):

• U mužů do 25 let je tento ukazatel 0,8 až 1,60 u žen 0,85 až 2,05
• U mužů ve věku 25–35 let je ukazatel 0,70 až 1,60 u žen 0,90 až 2,15
• U mužů ve věku 35–45 let je ukazatel 0,70 až 1,60 u žen 0,90 až 2,10
• U mužů 45–55 let je ukazatel 0,70 až 1,60 u žen 0,90 až 2,25
• U mužů ve věku 55–65 let je ukazatel 0,70 až 1,85 u žen 0,95 až 2,35
• U mužů starších 65 let je ukazatel 0,80 až 1,95 u žen 0,85 až 2,40

Nicméně pro každý organismus existuje individuální norma hladiny cholesterolu, a proto údaje v tabulkách pouze předběžně ukazují možné odchylky. Lékaři doporučují darovat krev na cholesterol nejméně jednou za šest měsíců, ale lépe často, aby věděli, které číslo je pro vás přijatelné.

Obecné požadavky na krevní testy

Aby výsledky testů byly spolehlivé a naznačovaly správnou diagnózu, musíte znát jednoduchá pravidla. Jejich dodržování pomůže lékaři v případě potřeby předepsat odpovídající léčbu.

1. Krev je přísně odebírána na lačný žaludek. Poslední jídlo by mělo být asi 12 hodin před zákrokem, ale ne více než 14 hodin, jinak tělo začne hladovět a bude stresováno.
2. Během tohoto období můžete pít nesycenou vodu nebo neslazený čaj.
3. Jeden den před analýzou zrušíte tréninky, pijete alkohol, jdete do koupelny a do sauny.Pokuste se také nedělat těžkou fyzickou práci.
4. Pokud užíváte léky nebo doplňky stravy, informujte o tom svého lékaře předem. O jejich dočasném zrušení rozhodne nebo bude při výkladu přijatých údajů zohlednit.
5. Nechoďte do ošetřovny okamžitě, jak jste přišli z ulice. Sedět 10-15 minut na lavičce.
6. Pokud jsou pro tento den naplánovány další postupy, proveďte je poslední.

Každá analýza má své vlastní nuance, takže když doktor napíše směr, nezapomeňte se zeptat, zda můžete pít čaj nebo si dát večeři. Stává se, že to ovlivní určité ukazatele.

Příprava na darování krve na cholesterol

Tělo produkuje 80 procent cholesterolu obsaženého v krvi, zbývajících 20 pochází z potravy. Proto je důležité před krevním testem dodržovat následující doporučení:

1. Dva dny před odběrem krve z výživy vyloučte mastná, uzená jídla, potravinářská jídla, chipsy a jiné škodlivé produkty.
2. Analýza by měla být provedena ráno na lačný žaludek (mělo by projít nejméně 8 hodin od posledního jídla).
3. Pokud potřebujete provést analýzu, vezměte ji ve stejném čase a na stejném místě jako předchozí, protože různé laboratoře mohou používat činidla se stejnou citlivostí a dávat výsledky s chybami.
4. Nekuřte alespoň 1 hodinu před zákrokem.

Vezměte prosím na vědomí, že lékaři někdy žádají pacienty, aby vedli normální životní styl, aby získali přesný obrázek o jejich krevním stavu. Nezapomeňte tuto skutečnost objasnit před analýzou.

Druhy testů na cholesterol

Cholesterol vstupuje do krevního oběhu prostřednictvím molekul zvaných lipoproteiny. Pro identifikaci, který ze tří typů těchto sloučenin je nad normu, jsou předepsány tři různé analýzy:

1. LDL (molekuly s nízkou hustotou). Tyto lipoproteiny jsou zodpovědné za dodávání cholesterolu do krve. Pokud jsou produkovány příliš mnoho, hladina lipidů stoupá, což vede k onemocněním cév a srdce. Z tohoto důvodu se LDL nazývá „špatný cholesterol“.
2. HDL (molekuly s vysokou hustotou). Regulují činnost těla a vracejí přebytečný cholesterol zpět do jater. Obecně se nazývá „dobrý cholesterol“.
3. Triglyceridy. Vstupte do těla s jídlem a v případě přebytku vytvořte mastné usazeniny. Pokoušejí se jich během stravy zbavit.

Název „dobrý“ a „špatný cholesterol“ je samozřejmě podmíněn. Každý z nich vykonává v těle určitou funkci a nadměrný nebo nedostatek může poškodit zdraví.

Vysoký cholesterol

Každý ví, co ohrožuje vysoký cholesterol v krvi. Tvoří plaky, které omezují nebo inhibují průtok krve v cévách. To vede k závažným důsledkům, jako je infarkt, mrtvice, syndrom náhlého úmrtí, plicní embolie.

Proto je obzvláště důležité sledovat tento ukazatel u lidí trpících závislostí na nikotinu, s diagnózou obezity, vysokého krevního tlaku, onemocnění kardiovaskulárního systému, mužů a žen starších 40 let.

Potřebujete-li snížit hladinu cholesterolu, sdělte to svému lékaři. Někdy to není naléhavé, protože je zodpovědný za některé životně důležité funkce. Kromě léčivých přípravků pomůže jídlo regulovat hladinu lipidů.

Potraviny snižující hladinu cholesterolu zahrnují:

• avokádo
• olivový olej;
• rybí olej;
• červené a modré bobule;
• ovesné vločky;
• lněná semena a olej;
• luštěniny;
• česnek
• zelí;
• kurkumin;
• zelené;
• červené víno;
• meruňky.

Tyto produkty jsou k dispozici každému. A pokud nahradíte nezdravé jídlo zdravým, brzy si všimnete, jak zhubnout, získat sílu a zdraví. Snížení cholesterolu v krvi tedy ovlivňuje tělo.

Nízký cholesterol

Nízká hladina lipidů není o nic méně nebezpečná než vysoká.Pokud se nepokoušíte vrátit tento ukazatel na dlouhou dobu normálně, můžete získat mnoho nemocí. Tak například při jeho nedostatku dochází k hormonálním poruchám, vitaminy A, K a E přestávají být absorbovány a je produkován vitamin D.

Kromě toho oslabují stěny nervových buněk a krevních cév. Během nedostatku cholesterolu je pozorován pokles síly, bolesti svalů a ztenčení kostní tkáně. Objevují se problémy jako neplodnost, osteoporóza, nervová senzitivita a deprese, cukrovka, poruchy trávení a další.

Z lidových léčivých přípravků pomáhá mrkvová strava nejlépe. Zahrnuje dostatečné využití této zeleniny, přípravu šťáv a salátů z ní.

Hladina cholesterolu v krvi je jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví. Je nutné jej sledovat i ostatní analýzy. Pokud vždy darujete krev včas, můžete předcházet onemocněním kardiovaskulárního a nervového systému a dalším problémům.

Video: jak snížit vysoký cholesterol bez drog