Jak naučit dítě pít vodu: užitečné tipy

Voda je zdrojem života. Od prvních dnů dostává dítě mateřské mléko, což je téměř 90% vody. V dětství vzniká správný přístup k vodě - nejen k pití, ale také ke koupání. Dítě, které hodně pije a dychtivě pije, často nemá problémy se zácpou, má ARVI snadno, protože virus, jak víte, je vyplaven těžkým nápojem. Obecně platí, že hodně pít je dobré jak pro dospělé, tak pro dítě. Ale je vždy potřeba voda?

Musím dokončit děti

Kojící poradci tvrdí, že mateřské mléko obsahuje všechny potřebné vitamíny a dostatek tekutin pro dítě. Trvají na tom, že dítě nemusí být opilé, alespoň během prvních 6 měsíců. To se vysvětluje skutečností, že savci v přírodě nepijí vodu, která může být infikována a nebezpečná pro křehký organismus. Moderní podmínky nám umožňují „dostat“ čistou vodu, ale potřebuje to dítě, pokud má mateřské mléko? Pediatrové po celém světě říkají, že v některých případech je namáčení dítěte vodou nejen možné, ale také nezbytné. O jakých případech mluvíme?

1. Pokud je dítě otráveno. Teplota, zvracení, průjem vede k rychlé dehydrataci, zejména u malých dětí. To může být velmi nebezpečné. Kromě toho, že byste se určitě měli poradit s lékařem, musíte dítě určitě pít, i když kojí.
2. Pro některé problémy s ledvinami by vaše dítě mělo vypít hodně vody.
3. Novorozená žloutenka je spojena s velkým množstvím bilirubinu, který zůstává v tkáních i po rozpadu. Tento bilirubin lze prát pouze velkým množstvím vody. Pokud je fyziologická žloutenka novorozence zpožděna, vyžaduje to návštěvu lékaře.
4. Některé léky vyžadují vyluhování z těla. Proto je jejich příjem doprovázen velkým množstvím opilé tekutiny. Při předepisování těchto léků obvykle lékař informuje o této potřebě.
5. Pokud je dítě kojeno, musí pít vodu.
6. Horká sezóna, silné pocení dítěte je také příležitostí nabídnout dítěti čistou vodu.
7. Pokud má dítě výkaly ovcí, to je v tvrdých kusech, je to známka dehydratace. V takových případech musí být voda nutně pita.
8. Jsou-li rty dítěte suché nebo rozpraskané, je to další závažný příznak dehydratace.

Výběr vody pro dítě není nutné kupovat speciální dětskou vodu. Často si koupíte obyčejnou čistou vodu za trojnásobnou cenu. Takový nákup je oprávněný, pouze pokud jste v centru města a dítě má žízeň. V ostatních případech je vhodná obyčejná filtrovaná a převařená voda.

Jak naučit dítě pít vodu

Zde je několik praktických tipů, které vám pomohou naučit vaše dítě pít vodu. Koneckonců, dětské návyky zůstávají s dítětem na celý život. A to je kvalita budoucího zdraví drobků.

1. Malé dítě musí být učeno k vodě postupně. Pokud nepije z láhve, můžete dát vašemu dítěti pít vodu z lžíce každých 10-15 minut. Dítě si na něj zvykne na neobvyklou chuť a bude pít snadněji.
2. Voda pro dítě by neměla být příliš horká nebo studená. Negativní pocity mohou vést k nepříjemným následkům a dokonce i strachu a dítě už nebude chtít vzít do lžíce nebo láhev do úst.
3. Pokud dítě potřebuje vodu kriticky (je nemocný a trpí dehydratací), dejte dítěti stříkačku bez jehly. Nalijte vodu do čisté stříkačky a opatrně, v tenkém proudu a po malých částech, naplňte dítě vodou na tvář tak, aby měl čas spolknout tekutinu a nezadusit se.
4. Po šesti měsících se do dětské výživy zavedou nejen doplňková jídla, ale také pití. Dítě by mělo pít zředěné šťávy, kefír, jogurt. Povinnou součástí každodenní stravy by měla být čistá voda.
5. Starší děti mohou přitahovat pití vody zajímavými krásnými hrnky, sklenicemi, lahvemi a pijáky. Nechte dítě, aby si vybralo, z čeho chce pít, i když je to hračka pro děti nebo hrnek pro táta.
6. Pokud dítě vůbec nepije, zkuste mu nabídnout zkumavku. Některé děti, které se naučily radost a potěšení z pití slámou, pily pouze tímto způsobem. Koho to zajímá? Kdyby pil jen dítě!
7. Obecně je voda nejlepším nápojem. Pokud však dítě odmítne pít čistou vodu a tělo potřebuje tekutiny, můžete mu nabídnout kompot, čaj, džus. Nezapomeňte však, že kompot by měl obsahovat minimální množství cukru nebo jeho nepřítomnost a šťáva by měla být velmi zředěna. Jinak dítě nedostane jídlo, ale jídlo - takto tělo vnímá silné šťávy a nasycené nápoje.
8. Hrnky, lahve a sklenice vody nechte na nápadném místě, nejlépe na úrovni očí dítěte. Dítě často nepije, jednoduše proto, že nevidí vodu, jen zapomíná. A když máma nabídne, často odmítá újmu. Pokud v každé místnosti necháte nádoby na vodu - existuje větší šance, že dítě bude pít častěji. Ale buďte opatrní a sledujte nápoj, aby dítě nezmočilo a neklouzlo na louži.
9. Děti od jednoho roku věku se mohou naučit pít často ve hře. Pijte medvídky, psy a panenky a řekněte jim, jak lahodná je voda v láhvi. Často to vede k tomu, že dítě začne pít více.
10. Děti často kopírují dospělé. Proto, aby dítě od vás vzalo příklad, začněte pít vodu s celou rodinou. Umístěte doma chladič, nechte vodu být na nápadném místě. A potom dítě začne chápat, že pití je nedílnou součástí života.

Tato jednoduchá pravidla vám pomohou tlačit vaše dítě na správný životní styl a pít dostatek vody.

Voda je životně důležitá živina, která pomáhá trávit jídlo, zjemňuje stolici, pomáhá tělu růst a svaly jsou pružné a pružné. Dostatečné množství vody v těle zlepšuje jeho práci, odstraňuje toxiny a reguluje tělesnou teplotu. Naučte své dítě pít vodu - tento zvyk bude vaše dítě zdravější.

Video: proč pít vodu