Jak zjemnit a vyrovnat pokožku: 9 způsobů

Všechny dívky se snaží mít rovnoměrnou a hladkou pokožku, ale ne každá z nich ví, jak toho dosáhnout. Především stojí za to se postarat o správnou výživu, očištění dermis keratinizovaných částic, zvlhčení. Pouze integrovaným přístupem můžete dosáhnout výsledků bez návštěvy kosmetologa. Existuje řada určitých triků, které mohou pokožku snadno vyhladit a dokonce i doma. Vezměte v úvahu důležité aspekty, uveďte praktická doporučení. Tak pojďme začít.

Otřete kosmetickým ledem

Začněte den otíráním pokožky kostkami ledu. Pro správné uvaření smíchejte 50 gramů v jedné směsi. dubová kůra, 35 gr. rozmarýn, 40 gr. lipový květ, 30 gr. léčivý heřmánek a 15 g. sušený eukalyptus. Pošlete kompozici na smaltovanou pánev, nalijte vroucí vodu a položte na sporák. Vařte asi 20 minut, poté zavřete víko a nechte jej vařit další 1 hodinu.

Poté, co vývar zchladne, vytvořte filtr ze tří vrstev gázy a vaty, projeďte roztokem. Kapka 3 ml. ginseng ester a hroznové semínko, nalijte směs do ledové formy. Nechejte až do úplného zmrazení, používejte 1-2krát denně. Pokuste se nezastavit v jednom konkrétním bodě déle než 2 sekundy, celková doba trvání procedury je 3 minuty.

Hydratovat epidermis

Vyvarujte se sladkých nápojů, cukrových kompotů, balených šťáv. Zachytávají jedy v subkutánním integumentu a tvář tak unavená. Vynikající volbou pro zvlhčení epidermis je pravidelné používání sezónního ovoce, bobulovin a zeleniny. Připravte si saláty, připravte na nich koktejly a koktejly, případně přidejte obohacené kožní komplexy.

Použijte krém a sérum

Zanedbávání péče o kosmetiku vede k předčasnému stárnutí pokožky, nedovolte to. V létě použijte speciální hydratační sérum s retinolem nebo tekutým proteinem. Podívejte se na hydrogely, které jsou 70% vody, ujistěte se, že obsahují bylinné extrakty.

V zimě chráníte dermis před větrem speciálními protizámrazovými krémy (například Nivea), v případě potřeby je lze nahradit kompozicí pro děti. Takové výrobky neumožňují praskání a popraskání kůže při zachování hladké struktury.

Pokud se vaše pleť často loupe a sérum a krémy jsou neúčinné, uchovejte se k lidové kosmetologii. Rozmíchejte 1 banán střední velikosti v mixéru, nastrouhejte čtvrtou okurku s kůrou na struhadle. Nalijte do 25 ml. kukuřičný olej, přidejte 30 g. žitné otruby. Zamíchejte, vytvořte masku, namočte 1 hodinu.

Získejte termální vodu

Hlavní výhodou termální vody je to, že ji lze použít jak na obličeji s make-upem, tak bez ní.Nástroj je obzvláště důležitý v létě, kdy dermis trpí dusným teplem a v důsledku toho nedostatkem podkožní tekutiny.

Termální vodu si můžete zakoupit v jakémkoli kosmetickém obchodě, výrobek je k dispozici ve 250 a 600 ml lahvích. První možnost je vhodná pro pravidelné používání na silnici nebo v práci, druhá - pro domácí potřeby nebo dovolenou.

Pokud z nějakého důvodu není tento způsob zvlhčení pro vás vhodný, získejte kompaktní zařízení, které zvlhčuje místnost. Toto doporučení by mělo být použito, pokud pracujete v špinavé kanceláři a nemáte příležitost si jednou za pár hodin umýt obličej.

Vyberte si správný make-up

Při výběru dekorativní kosmetiky zkuste upřednostnit výhradně profesionální výrobky. Zpravidla nezanáší póry a obsahuje rostlinné výtažky, které zabraňují zmačkání a prasklinám.

Pokud je to možné, nepoužívejte nadaci ani ji nenanášejte na kosmetický základ. Tonální základnu můžete nahradit BB krémem, nejenže zjemní tón, ale také vyživuje pokožku.

Je nutné věnovat pozornost použití červenání, korektorů a korektorů, jejich použití je vysoce nežádoucí. Výrobky tohoto druhu ucpávají póry, vyvolávají výskyt černých teček a velkých abscesů, v důsledku čehož pokožka ztrácí schopnost se sama očistit.

Odlupují odumřelé částice kůže

Hladkou pokožku nelze dosáhnout, pokud se kosmetika nepoužívá k drhnutí. Můžete si koupit hotovou kompozici nebo vyrobit produkt sami. Ti, kteří mají sklon k druhé možnosti, budou těžit z následujícího receptu.

Rozemelte v mlýnku na kávu nebo mixéru 6 ks. mandle nebo ořechová jádra, přidejte 25 g. tuk kyslá smetana, 40 g. kávová moučka, 20 ml. olivový olej a 15 g. jedlá želatina. Zkombinujte všechny složky, smíchejte kompozici s vidličkou, nechte působit 15 minut.

Naneste produkt na obličej silnou vrstvou, počkejte půl hodiny a pak začněte masírovat pokožku krouživým pohybem. Frekvence zákroku je 1krát za 4 dny, doba tření je 5 minut.

Nemačkejte akné

K dosažení rovnoměrné a hladké pleti je třeba dodržovat dvě důležitá pravidla. Za prvé: nemačkejte akné a hnisavé akné. Za druhé: nedoporučuje se dotýkat se tváří špinavýma rukama.

Nesnažte se neustále upravovat svůj make-up nebo poškrábat pupínek, který se objevil na bradě. V létě neodstraňujte pot dlaní, nepřenášejte papírové ručníky ani matné ubrousky, které absorbují přebytečný podkožní tuk a pot.

Nemusíte mačkat akné nebo akné, pokud nemáte absolutně žádné zkušenosti s takovými záležitostmi. Zanedbáním rady způsobíte poškození střední a horní vrstvy dermis a vyvoláte výskyt vředů.

Není nutné říkat, že pokud se vám takové akce seznámí, můžete se navždy rozloučit s hladkou a rovnoměrnou pokožkou. Chcete-li se vypořádat s kamendony (černé tečky), použijte speciální kosmetiku na bázi aktivního uhlí nebo kyseliny salicylové.

Vyvážte svůj jídelníček

Vyloučené z dietních uzenin, domácí konzervy a nakládané rychlé občerstvení. Zaměřte se na libové maso, mořské plody, zeleninu, ovoce, fazole a cereálie. Zkuste jíst 5krát denně v porcích 250-300 g.

Správné jídlo má příznivý účinek nejen na kůži, ale také na nehty a vlasy. Vezměte si ryby nebo tobolky do lékárny, vypijte kurz. Každých 6 měsíců podstoupíte multivitaminovou terapii, která zahrnuje všechny potřebné prvky a minerály.

Vyhněte se stresu

Je známo, že lidé, kteří jsou depresi nebo stresovaní po dlouhou dobu, vypadají starší. Na jejich kůži se objevují vrásky dříve, což v žádném případě pokožku nezvládne. Chcete-li se vyhnout účinkům a injekcím Botoxu, hledejte cestu ven z negativních faktorů.

Zaregistrujte se na jógu, protahujte se, pilates, tancujte. Čtěte více, poslouchejte relaxační hudbu, relaxujte alespoň 8 hodin denně. Snažte se nezdržovat se pozdě, spánek by měl spadat mezi 22,00 a 08,00.

Lidé, kteří zneužívají alkohol a tabák, musí změnit své závislosti. Někdy můžete vypít sklenici suchého bílého vína, ale pivo, martini, vodka jsou zakázány. Pokud jde o kouření, vzdávejte se návyku navždy.

Je snadné zjemnit pokožku, i když dodržujete pravidla týkající se základní péče. Zvykněte si každodenní setření dermis kosmetickým ledem na bázi léčivých rostlin, zvlhčete pokožku, použijte sérum a hydrogely. Vyberte si dekorativní kosmetiku správně, noste v kabelce termální vodu.

Video: Jak dosáhnout hladké a pevné pleti na tváři doma