Angrešt - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Angrešt je šťavnaté bobule tmavého nebo světlého odstínu v závislosti na odrůdě. Husté ovoce s hustou kůrou se často používá v kulinářské sféře, kosmetologii, lidovém léčení. Z tohoto důvodu se mnoho lidí zajímá o informace ovlivňující prospěšné a škodlivé vlastnosti ovoce. Podívejme se na ně společně a vyzdvihneme další aspekty.

Složení angreštu

Izolovaných je několik druhů bobulí, ale prakticky se neliší podle chemického seznamu látek. Angrešt zaujímá druhé místo v akumulaci vitamínu C ve složení, první pozice je dána rybízu. To však nezmenšuje užitečnost ovoce.

Hlavní hodnotou keře je akumulace serotoninu, který normalizuje arteriální a intrakraniální tlak, obnovuje psychoemocionální prostředí a předchází rakovinovým onemocněním.

Angreštový koncentrát retinol, vitaminy B (thiamin, pyridoxin, riboflavin, kyselina pantothenová, kyselina listová, niacin, cholin a další). Bobule také není zbavena tokoferolu, karotenu, vitaminu PP, vitaminu P a samozřejmě kyseliny askorbové.

Složení jsou plně vyvážené minerální sloučeniny, které při procesu příjmu potravy nezpůsobují nadbytek. Mluvíme o hořčíku, železě, fosforu, molybdenu, zinku, vápníku, mědi.

V ovoci je spousta flavonoidů a antokyanů, pektinových látek, vlákniny. Všechny v kombinaci čistí tělo radionuklidů, solí těžkých kovů, toxinů, toxinů.

Vlastnosti angreštu

• eliminuje přebytečnou vodu v těle a zabraňuje otokům;
• podporuje odtok žluči, čímž usnadňuje aktivitu jater;
• předchází onkologickým onemocněním;
• chrání pokožku před ultrafialovým zářením při vnějším použití;
• posiluje stěny krevních kanálů;
• zvyšuje krevní oběh a podporuje jeho obnovu;
• používá se ke snížení hmotnosti;
• zvyšuje všechny metabolické procesy v těle;
• čistí jícen od přetížení;
• bojovat s poruchou stolice;
• normalizuje intrakraniální tlak, bojuje s bolestmi hlavy;
• čistí játra, obnovuje její strukturu;
• usnadňuje stav dívek a žen s PMS, menstruace;
• snižuje frekvenci návalů během menopauzy;
• používá se k léčbě žaludku, močového měchýře, ledvin;
• čistí krev;
• řídí průběh těhotenství v souladu s dobou těhotenství;
• dělá kosti, zuby, nehty husté, zabraňuje jejich zničení;
• zlepšuje stav pleti tím, že zvyšuje uvolňování kolagenu.

Toto není úplný seznam toho, co je bobule skutečně schopno. Vše záleží na charakteristice člověka, jeho zdravotním stavu, přítomnosti nebo nepřítomnosti chronických onemocnění, životním stylu atd.

Výhody angreštu

1. Díky svým rozsáhlým vlastnostem se angrešt používá k odstranění nemocí různé složitosti. Obzvláště důležité jsou však plody srdečního svalu, které eliminují riziko odchylek.
2. Vzhledem k tomu, že bobule obsahuje mnoho vitamínů patřících do skupiny B, zlepšuje se psycho-emoční prostředí člověka. Angrešt by se měl jíst s nespavostí, nervovým napětím, únavou, apatií.
3. Díky slušné koncentraci železa lze ovoce nazvat účinným lékem na chudokrevnost. Vyvíjí se na pozadí nedostatku této minerální sloučeniny, angreše eliminují nerovnováhu.
4. Kompozice je stále spousta dalších cenných látek, které zlepšují všechny metabolické procesy. Angrešt by se měl konzumovat při zácpě, rozrušení stolice a dalších problémech s jícnem.
5. Bobule účinně zvyšují imunitu, je vhodné je používat pro nedostatek vitamínů, sezónní šíření virových infekcí, časté služební cesty.
6. Pokud třete keřovité ovoce cukrem nebo medem, získáte vynikající nástroj pro odstranění sputa z dýchacích cest, odstranění kašle, bolesti a bolestí v krku.
7. Pokud systematicky pijete čaj s angreštem, zlepší se práce ledvin a zejména celého močového systému. Plody mohou eliminovat přebytečnou vodu, a tím bojovat s otokem tkáně.
8. Ne bez hodnoty pro lidi trpící urolitiázou. Pokud je písek nebo malé kameny do 4 mm. Jezte bobule a na jejich základě provádějte odvar.
9. Užitečné vlastnosti se vztahují na dívky trpící bolestivou menstruací. Bobule se vyrovná s citlivými problémy a současně zvyšuje hladinu hemoglobinu.
10. Zralé bobule pomáhají zotavit se z vleklé nemoci nebo operace. Musí se jíst, aby zvýšili chuť k jídlu a doplnili sílu.

Angrešt pro těhotné ženy a děti

1. Během těhotenství by se angrešt měl stát nedílnou součástí stravy nastávající matky. Všechny potřebné enzymy se koncentrují do bobulí, aby posílily zdraví dívky a úplný vývoj plodu.
2. Angrešt je považován za vynikající profylaktický přípravek ve vývoji anémie. Čerstvé ovoce má příznivý vliv na činnost ledvin a snižuje tak zátěž. V důsledku toho nastávající matka výrazně zlepšuje celkovou pohodu a náladu.
3. Při kojení musí být bobule zavedena do stravy postupně. Pokud si všimnete, že dítě má problémy se žaludkem ve formě zvýšené tvorby plynu, je lepší na chvíli přestat přípravek užívat.
4. Čerstvé angrešt je možné zavést do dětské výživy od 10 měsíců věku. K tomu stačí dát několik plodů denně. Pokud dítě nemá žádné odchylky, porce se postupně zvyšují.

Angrešt v lidovém léčitelství

1. Pravidelná konzumace odvarů a džusů na bázi angreštů umožní dosáhnout mírného projímavého a diuretického účinku. Tyto vlastnosti ovoce se doporučují lidem, kteří trpí zácpou a nadváhou.
2. Chcete-li připravit šťávu, aniž byste ztratili léčivé vlastnosti, musíte rozemlet požadovaný počet zralých plodů sítem. Výsledná hmota se spojí se 2 díly vody. Systematická konzumace šťávy pomůže normalizovat trávicí procesy. Kompozice také vyřeší problém anémie a kožních vyrážek.
3. Angreštová šťáva nemá zjevné kontraindikace, takže produkt může být bezpečně zařazen do dětské výživy po 3 letech věku. Pokud má dítě problémy se zažívacím trhem, doporučuje se přípravek užívat v průběhu nejméně 50 dnů. Tento postup také pomáhá se založením aktivních ledvin a jater.
4. K přípravě odvarů z angreštů potřebujete 50 g. dužina čerstvého ovoce a 300 ml. vroucí voda. Připojte komponenty a odešlete do sporáku. Produkt ponořte pod víko na mírném ohni po dobu 10 minut. Nechte suroviny, aby trvala na tom, a pak napněte. Abyste se zbavili zácpy, musíte pít lék 4krát denně, každý po 150 ml.
5. Při zánětlivých procesech a zhoršené činnosti jater je nutné připravit infuzi. Nástroj také zvládne bolest v gastrointestinálním traktu. Pro vaření je třeba kombinovat v termosku 80 g. strouhané ovoce a 700 ml. vroucí voda. Trvejte na nápravě po dobu 5-7 hodin. Vezměte 100 ml. 5x denně ve spojení s malým množstvím medu.
6. Pokud trpíte chronickým průjmem, problém vyřeší pouze zralé plody.Jíst suroviny denně při 100 g. Znatelný výsledek přijde až po 10 dnech. Před zahájením samoléčení se důrazně doporučuje zjistit příčinu onemocnění na klinice.

Kontraindikace angreštu

1. Angrešt patří mezi bobule s výraznými přínosy pro tělo, ale nezapomeňte, že produkt má své vlastní kontraindikace.
2. Je zakázáno konzumovat čerstvé suroviny ve formě odvarů, šťávy, infuze v přítomnosti diabetu mellitu, peptického vředu a enterokolitidy. Zvažte kontraindikace a buďte opatrní.

Angrešt jsou jedinečné produkty přírodního původu s bohatým chemickým složením. Pravidelné stravování zralých plodů pomůže předcházet nejčastějším onemocněním, patologiím a zbavit se jich. Pamatujte, že před zahájením samoléčení se poraďte s lékařem bez selhání.

Video: užitečné vlastnosti angreštů