Kyselina citronová pro hubnutí: způsoby aplikace

Moderní výživa nestojí v klidu. Každý měsíc odborníci a amatéři vyvíjejí nové metody hubnutí založené na dostupných produktech. Před rokem byla soda obzvláště populární, dnes ji nahradila kyselina citronová. Prášek stojí penny, lze jej použít externě i interně. O těchto metodách budeme hovořit a také zdůrazníme důležité nuance hubnutí.

Výhody kyseliny citronové pro hubnutí

• zlepšuje vstřebávání živin do stěn jícnu;
• čistí dutinu vnitřních orgánů od jedů;
• bojuje se silnými struskami a fekálními kameny;
• zvyšuje krevní oběh, a tím přispívá k hubnutí;
• zvyšuje všechny metabolické procesy v těle;
• eliminuje přebytečnou vodu a bojuje s otoky;
• zachovává mládí díky příchozím antioxidantům;
• snižuje chuť k jídlu;
• zlepšuje viskozitu slin;
• při použití externě eliminuje celulitidu.

Důležité!
Nespoléhejte se na to, že vám kyselina citronová magií ušetří další libry. Je to jen doplněk správné výživy, fyzické aktivity, kosmetických procedur zaměřených na akci.

Nebezpečí používání kyseliny citronové

1. Mělo by být zřejmé, že použití kyseliny citronové uvnitř má smutné následky. Při nekontrolovaném příjmu produktu je pozorováno porušení činnosti orgánů a systémů.
2. Díky silné koncentraci a přítomnosti kyselin ve složení prášek negativně ovlivňuje zubní sklovinu a činí jej citlivým. Mukózní membrána ústní dutiny je také podrážděná, což vše vede ke vzniku vředů.
3. Negativní účinky jsou pozorovány na stěnách žaludku. Kyselina citronová je přísně kontraindikována pro perorální podání lidem s gastritidou a peptickým vředem.
4. Jak je uvedeno výše, prášek kyseliny citronové má schopnost odstranit přebytečnou tekutinu a odstranit otoky. Je však také důležité vědět, že produkt vylučuje vodu nezbytnou pro správnou funkci vnitřních orgánů.
5. Častá konzumace citronů vede k apatii, impotenci, úzkosti, nespavosti, snížení výkonu a dalším problémům tohoto typu. Zpočátku se zdá, že osoba začala hubnout, ale ve skutečnosti se objemy „topí“ kvůli nedostatku vlhkosti.
6. Hubnutí kyselinou citronovou je těžká metoda hubnutí. Velmi brzy, když přestanete dodržovat plán, se další libry vrátí ve dvojnásobném objemu. Bohužel, toto je prokázaná skutečnost.
7. Odborníci dospěli k závěru, že konzumace citronů, a to i v malém množství, vyvolává výskyt onkologických onemocnění žaludku a zejména celého jícnu.
8. Produkt často způsobuje alergickou reakci. Proto se před hlavní dávkou ujistěte, že neexistují žádné vedlejší účinky na kyselinu citronovou.

Ztráta hmotnosti kyselinou citronovou za týden

1. Tato technika není nijak zvlášť obtížná a je navržena na jeden týden. Každý den musíte spotřebovat nejméně 2,3 litru. čištěná voda, která zabraňuje dehydrataci a zpomaluje metabolismus.
2. Navíc v 1 litru. vody, musíte vstoupit do lžičky bez skluzu kyseliny citronové a počkat, až se zrna rozpustí. Pro 1 příjem není dovoleno brát více než 180 ml., Aby nedošlo k podráždění žaludeční sliznice.
3. Hubnutí je dosaženo díky skutečnosti, že citron uhasí zuřící chuť k jídlu.Ale stále musíte jíst asi 5krát denně v malých porcích.
4. Nápoj se užívá půl hodiny před jídlem nebo 1,5 hodiny po jídle. Osladit jej můžete podle potřeby medem. Jako produkty pro základní jídla vyberte zeleninu, mořské plody, libové maso, bílkoviny, obiloviny.
5. Závislost na kyselině citronové by měla být prováděna systematicky. První den rozpusťte o něco méně než lžička citronu v litru vody. Potom postupně zvyšte množství prášku a dosáhněte lžičky bez sklíčka.

Úbytek hmotnosti kyselinou citronovou za měsíc

Tato možnost hubnutí je považována za nejnebezpečnější, pokud je to možné, neukládejte se jí vůbec. Při užívání kyseliny citronové riskujete nebezpečí popsaná výše.

1-7 den
Změřte 250 ml. přefiltrovaná voda, zalijeme půlkou lžičky citronu a počkejte, až se zrna rozpustí. Tuto kompozici užívejte ve 3 dávkách: před obědem, jednu hodinu po obědě, před večeří na půl hodiny. Jezte alespoň 5krát denně v malých porcích, opírejte se o mořské plody.

8-14 den
Smíchá se 280 ml. čištěná voda s kyselinou citronovou v množství lžičky bez sklíčka. Nechte granule rozpustit, rozdělte tento objem na 3 části. Použijte prvních 20 minut po vydatné snídani, druhou půl hodinu před obědem a třetí hodinu před večeří. Jezte více masa, opírejte se o bílkoviny.

15-21 dní
Pro přípravu koncentrovaného léčiva se smísí 0,3 litru. teplá filtrovaná voda s 1,5 lžičkami citronů bez kopce. Nechte granule rozpustit se. Pijte roztok půl hodiny po probuzení před snídaní, pak hodinu před obědem a večeří. Do stravy je nutné zahrnout více vařených potravin a obilovin, fazole nebudou na místě.

22-28 den
Kombinuje se 150 ml. vodu a půl dezertní lžíce citronů a získejte řešení. Jíst ve 2 etapách - před ranním jídlem a po večeři. Chcete-li konsolidovat výsledek, musíte jíst správně (pětkrát denně, v malých porcích). Nové výrobky jsou do stravy zavedeny velmi opatrně, aby nedošlo k přibírání na váze.

Lokální použití kyseliny citrónové

1. Tato metoda je šetrnější, je založena na vnějším použití prášku. Můžete zhubnout, pokud přepnete na správnou výživu předem, opustíte špatné návyky a vyloučíte pečení a sladkosti ze stravy. Je také nezbytné hrát sporty, aby se účinek posílil.
2. Chcete-li připravit směs, vezměte jílu, který je nejvhodnější pro hubnutí (modrá, černá, zelená). Změřte 200 gramů, smíchejte se 4 slepičími vejci, nalijte půl dezertní lžičky citronu. Zadejte 100 gr. mastná silná zakysaná smetana, porazit obsah mixérem.
3. Kyselinu citronovou nechte zcela rozpustit, jinak může pokožku spálit. Použít na problémové oblasti. Obvykle se jedná o boky nebo žaludek. Zabalte plastovou fólii do několika vrstev a oblékněte si teplé oblečení.
4. Kompozice zraje alespoň půl hodiny. Pokud ale cítíte silný pocit pálení, předčasně opláchněte produkt. Je vhodné provést postup jednou za 2 dny, barvu jílu lze změnit. Na konci manipulace naneste krém na celulitidu.
5. V případě potřeby můžete do kompozice přidat další složky, které zvyšují účinek kyseliny citronové. Patří mezi ně prášková skořice, neslazený med, mletý červený pepř nebo zázvor.

Hubnutí kyselinou citronovou není bezpečnou technikou. Ztráta hmotnosti má často za následek depresi, zažívací potíže, gastritidu nebo peptický vřed. Pokud se přesto rozhodnete pro takovou hazard, jednejte opatrně a nepřekračujte dávku.

Video: rychlé hubnutí s citronem