Zlato během těhotenství - výhody a poškození

Existují legendy o výhodách medu. Ve skutečnosti je to úžasný produkt - ani rostlina, ani ovoce a ani zelenina a dokonce ani obiloviny. Je to však jedna z nejpřirozenějších dobrot, jaké si dokážete představit. Zlato je sladkost pro čaj, léky a vnější masti a dokonce i oblíbený kosmetický produkt. Příroda nám dala výrobky z medu a včel, aby se lidé mohli zbavit jakékoli nemoci. Během těhotenství je důležitá zejména podpora těla. Když žena nosí dítě, často onemocní, její imunita klesá, zhoršují se chronické diagnózy a objevuje se mnoho dalších problémů. Složitost procesu spočívá v tom, že žena nemůže být plně léčena - silné léky jsou během těhotenství zakázány, zejména v raných fázích. Zbývá jen doufat v lidové recepty, konkrétně na léčení medu, který je nejlepší přírodní medicínou.

Užitečné vlastnosti medu během těhotenství

Jíst med je velmi prospěšné, i když ještě nemáte na sobě dětské srdce. Ne nadarmo, že v Rusku se první měsíc po svatbě nazývá med - nejen pro svou sladkou romantiku. Bezprostředně po svatbě byli mladí muži jistě nabídnuti, aby konzumovali med co nejčastěji. Lidé věřili, že produkt příznivě ovlivňuje reprodukční systém ženy - to umožnilo otěhotnět, vydržet a porodit zdravé dítě. Ale nevzdávejte se medu, pokud už máte drobky pod svým srdcem. Díky bohatému složení medu je produkt velmi důležitý ve stravě těhotné ženy. Med obsahuje glukózu, fruktózu, různé vitamíny, karoten, kyselinu listovou. Jak to ovlivní ženu a plod v lůně?

1. Pro vitalitu. Jen jedna lžíce medu obsahuje obrovské množství živin, které rychle přivádějí ženu k jejím smyslům, uklidňují a stabilizují její emoční stav. Těhotná žena se často obává - o dítě v lůně, starosti o postavu, zdraví a budoucí změny v životě. Lžíce medu rozpuštěná ve sklenici teplého mléka vám pomůže zbavit se špatných myšlenek, klidu, umožní vám spát dobrou noc. Sportovcům se doporučuje jíst med - dokonale obnovuje sílu po fyzickém a emocionálním stresu. Pokud jste během těhotenství nuceni pracovat nebo studovat, nezapomeňte tento cenný produkt zahrnout do své stravy.
2. Proti chřipce a nachlazení. Během těhotenství je žena často nemocná, protože se snižuje její imunita. Abyste se ochránili před nachlazením, musíte vyloučit kontakty s nemocnými lidmi a posílit tělo citrony, šípky, maliny a samozřejmě medem. V žádném případě nerozpouštějte med v horkém čaji - tak ztrácí lví dávku živin. Zlato, musíš si dát sousto s čajem, jako by si napil drink. A med je vynikající lék na suchý štěkavý kašel. Rozpusťte ve sklenici teplého mléka plátek másla a půl lžičky medu, pijte v noci. To uklidní slzný krk a umožní vám zaspat až do rána bez rušivých útoků.
3. Z nevolnosti. Více než polovina žen v těhotenství zažívá toxikózu, nesnesitelný pocit nevolnosti a zvracení. Můžete se toho zbavit jednoduchým receptem. Rozdrťte zázvor, nalijte ho vroucí vodou a nechte několik hodin, můžete zázvor vařit na noc, takže vývar je připraven ráno, protože nejčastěji se předjíždí nevolnost. Do napjatého vývaru přidejte trochu medu a citronové šťávy, vypijte sklenici připraveného nápoje a budete se cítit dobře po celý den.
4. Křeče. Křeče u těhotných žen se vyskytují poměrně často, zejména v pozdějších stádiích, kdy je hladina vápníku v těle nízká. Pravidelná konzumace medu vám umožní zbavit se křečí a křečí končetin.
5. Nízký hemoglobin. Velké množství železa v medu umožňuje použití produktu při léčbě a prevenci anémie. Těhotným ženám se doporučuje tento recept. Musíte brousit hrst rozinek, sušených meruněk, vlašských ořechů, vše nalít medem a důkladně promíchat. Pak by měla být hmota rozdělena na malé kousky, válcovaná ve formě koloboků o velikosti ořechu a jíst 2-3 takové sladkosti denně. To vám pomůže rychle zvýšit hladinu hemoglobinu.
6. Na střeva. Med je velmi užitečný pro střevní funkce - odolává zácpě, med je účinný pro střevní poruchy - antibakteriální vlastnosti medu jednoduše potlačují patogenní mikroflóru. A med nezpůsobuje kvašení ve střevech - je to nejlepší doplněk v ženské stravě v pooperačním období, například po císařském řezu. Med chrání tělo před zbytečným nadýmáním a nadýmáním.
7. Glukóza I když netrpíte cukrovkou, hladina cukru během těhotenství může prudce klesnout, to je plné zhoršení, třes rukou, ztráta vědomí. Pokud máte podobné příznaky, je třeba co nejdříve rozpustit alespoň kapku medu. Glukóza z včelích produktů se rychle a dobře vstřebává, za pár minut bude pro vás snazší.
8. Pálení žáhy Jak plod roste v lůně, žaludek ženy je stále více stlačován, což vede k častému vypouštění žaludeční šťávy do jícnu. Není těžké se zbavit pálení žáhy - po jídle musíte jíst půl lžičky medu.
9. Pro postavu. A med je skvělou alternativou škodlivých sladkostí. Těhotné ženy zpravidla chtějí jíst něco zvláštního, pokusit se upustit od pečení másla se smetanou ve prospěch medu - na konci těhotenství vám to pomůže přibrat.

Je obzvláště důležité zavést do stravy med v zimě a na jaře, když na regálech je málo přírodního ovoce a dítě potřebuje vitamíny.

Zlato v kosmetologii během těhotenství

Těhotenství není důvod k běhu a vypadat uklizeně. Naopak, přítomnost roztomilé bříško vám umožní skrýt další libry, ale zároveň musíte pečlivě sledovat stav vaší pokožky a vlasů. Med se používá v obličejových maskách - antibakteriální vlastnosti produktu mohou redukovat zánět na kůži, zmírnit zarudnutí, černé skvrny, otoky a sáčky pod očima. Med je také skvělý v péči o vlasy - dělá to zdravější, kudrnaté a lesklé, chrání před suchými špičkami a mastnými kořeny. Je velmi užitečné, aby těhotné ženy používaly med k prevenci strií - denně namažte pokožku břicha, stehen a hrudníku medem po dobu 10-15 minut před sprchováním. Kůže je nasycená vitamíny, stává se pružnější a měkčí, natahuje se bez roztržení.

Kontraindikace při používání medu

Další kontraindikací k užívání medu je cukrovka. Kromě toho je důležité vědět, že med je poměrně kalorický a při obezitě ho nelze jíst ve velkém množství.Med dokonale snižuje tlak, takže se nedoporučuje používat hypotenziva. V některých případech jsou inhalace prováděny na základě medu - je přísně kontraindikováno provádět postupy pro astma, srdce nebo plic. Jinak může být med naprosto bezpečný.

Při výběru a nákupu medu zkuste najít přírodní odrůdy. Je mnohem lepší, když si mezi svými přáteli najdete opravdovou včelař, než jen koupíte med v supermarketu. Pamatujte, že přírodní med může být také hustý s malými zrny - jako by byl „cukrovaný“. Přírodní med se vyznačuje chutí - je obvykle velmi bohatý a hluboký, s dlouhým závěrem. Vyberte si ten správný med a během těhotenství se s ním zacházejte - je to nejen efektivní, ale také neuvěřitelně chutný lék!

Video: jak jíst med, aby to prospělo