Jsou fíky na cukrovku?

Fíky jsou docela populární sladké, které má mnoho následovníků. Nazývá se také fík, plody jsou docela chutné a sladké. Částečně z tohoto důvodu se lidé s diagnostikovaným diabetem ptají na možnost nebo nemožnost konzumace fíků s diagnostikovaným onemocněním. Zajímavé je, že mluvíme nejen o čerstvém ovoci, ale také o sušeném fíku. U druhého typu množství cukru klesá z vodního kamene kvůli odpařování vlhkosti. Pojďme mluvit o všem v pořádku.

Výhody fíků

1. Má hlavní funkce ke zlepšení krevního oběhu, jeho složení. Zvyšuje hemoglobin, odstraňuje intrakraniální a arteriální tlak.
2. Zlepšuje aktivitu jater, sleziny, ledvin. Pokud je však diabetes doprovázen chorobami uvedených vnitřních orgánů, stojí před konzultací s vysoce specializovaným odborníkem před konzumací obr.
3. Je indikován pro použití u křečových žil, tromboflebitidy a dalších problémů tohoto druhu. Zabraňuje ateroskleróze očištěním krevních kanálů od cholesterolových plaků.
4. Čistí tkáně a vnitřní orgány od toxických látek, produktů rozkladu a jiných škodlivých látek. S jejich přítomností bude diabetik trpět problémy s obezitou a pomalým metabolismem.
5. Na físech jsou připraveny různé odvary a tinktury, které pomáhají bojovat proti nachlazením, hrtanu, pneumonii, bronchitidě. Nápoj čistí dýchací cesty hlenu.
6. Fíky fungují jako přírodní projímadlo. Systematická konzumace ovoce odstraní potíže při práci jícnu. Fíky jedí se zácpou, struskou, problémy se střevem a žaludkem.
7. Předkládaný produkt zvyšuje metabolismus, a proto pacient s diabetem snižuje pravděpodobnost obezity nebo nárůstu tělesné hmotnosti.

Sušené fíky pro cukrovku

1. Během tepelného zpracování se z fíků odpaří veškerá vlhkost, a proto se množství obsaženého cukru zvyšuje. Pokud je u čerstvého ovoce glukóza asi 20%, pak u sušeného ovoce je to 60%.
2. Současně vzrůstá obsah kalorií v dávce o hmotnosti 0,1 kg. koncentrovaný asi 224 kcal. Takový produkt je kontraindikován pro diabetiky kvůli jeho vysoké nutriční hodnotě a obsahu cukru.
3. Protože čerstvé ovoce je známé snižováním hladiny cukru v krvi, je tato vlastnost po vysušení úplně ztracena. Po požití takového sušeného ovoce okamžitě vede ke skokům v glukóze a zhoršuje průběh nemoci.
4. Je užitečné pochopit, že při konzumaci nejen tělo uzdravíte, ale také mu podstatně ublížíte. Při kompilaci potravin je důležité vyloučit všechny potraviny s vysokým glykemickým indexem a obsahem kalorií.
5. Pokud stále chcete něco sladkého, můžete jednou za měsíc ošetřit fíky sušené v množství nejvýše 10 gramů. To neublíží, pokud budou všechny léky na diabetes užívány včas. Ale buďte na pozoru.

Čerstvé fíky na cukrovku

1. Zralý fíkový strom má hmotnost asi 75–85 g. současně ovoce obsahuje jednu chlebovou jednotku. Proto lidé, kteří trpí diabetem, musí takové indikátory při konzumaci produktu rozhodně zvážit.
2. Pokud je vaše nemoc mírná nebo středně závažná, stojí za zvážení, že fíky mohou být konzumovány přísně v omezeném množství. Rovněž stojí za zmínku, že ovoce by mělo být výjimečně čerstvé. Na obrázcích je vysoká koncentrace glukózy.
3. Vzhledem k množství účinných látek na obrázku pomáhají enzymy snižovat vysokou hladinu cukru v krvi. Měli byste také vědět, že glykemický index fíků je relativně nízký. Jeho ukazatele jsou asi 35 jednotek. Zneužívání ovoce však stále nestojí za to.
4. Nespornou výhodou plodů je také skutečnost, že obsahují velké množství pektinu. Taková látka je užitečná pro diabetes. Vlákno v této formě odstraňuje z těla všechny škodlivé látky, včetně špatného cholesterolu. Takové procesy také pozitivně ovlivňují celkový stav pacienta.
5. Cukr, který je přítomen v čerstvých fíků, udržuje v těle normální množství draslíku. Mějte na paměti, že ovoce je přísně kontraindikováno u lidí, kteří trpí závažným diabetem. Výrobek také obsahuje enzym ve formě ficinu. Taková látka pomáhá ředit krev.
6. Tato funkce není vůbec nutná u osoby trpící těžkou formou cukrovky. U těchto onemocnění se nejčastěji u pacientů vyvinou vředy a různé rány. Takové poškození se hojí velmi špatně. Fíky z potravy proto musí být vyloučeny.

Obr kontraindikace

1. Z kontraindikací stojí za zmínku také přítomnost dny a patologie spojené s gastrointestinálním traktem.
2. Peptický vřed a zvýšená kyselost žaludku jsou také kontraindikace. Nelze vyloučit možné alergie.

Výběr a použití obr

1. Je velmi obtížné vybrat fíky, které budou šťavnaté a středně sladké. Ovoce se obvykle dodává do polic, aby ochutnalo „ne“, vodnaté. Při výběru věnujte pozornost hustotě, kvalitní fíky jsou vážené. Po stisknutí se nedeformuje a vrací se do předchozího stavu.
2. Když už mluvíme o chuti, fíky mohou být sladké, medové nebo sladkokyselé. První typ zahrnuje ovoce velké velikosti, druhý - malé vzorky. Příjem fíků se provádí na lačný žaludek.
3. Před použitím opláchněte studenou vodou. Fíky můžete jíst úplně, s výjimkou „nohou“ na základně. Hodí to pryč.

Fíky mohou být konzumovány s prezentovaným onemocněním, ale pouze v čerstvé formě. Když berete sušené ovoce, vystavujete se riziku špiček glukózy v krvi. Proto znovu neusnadňujte osud. Užijte si fík v plodném období. Před zavedením nového produktu do stravy se ujistěte, že nemáte kontraindikace.

Video: výhody a poškození fíků při cukrovce