Je možné s kojící majonézou?

Kojení dítěte je základ, který je položen od prvních dnů jeho života a formuje jeho imunitní systém a plný vývoj pro budoucnost. Tento důležitý proces je třeba brát velmi zodpovědně, protože všechno, co matka jí, jde k dítěti. Je však třeba mít na paměti, že dospělý může jíst všechno a dítě vytváří a začíná vyvíjet enzymy, které usnadňují trávení různých potravin. Máma by neměla jíst potraviny, které mohou u dítěte vyvolat alergii nebo problémy se stolicí. Je majonéza na seznamu zakázaných potravin během kojení?

Rozhodně ne. Protože majonéza má omezení v používání dospělých, dokonce i kojících matek, a ještě více by ji neměla používat. V prvním roce života je nutné posílit a pomoci maximalizovat imunitu dítěte. Dále, po dobu tří let, je nezbytné chránit dítě před všemi chorobami na maximum. Nemoci přenášené před dosažením věku tří let, obvykle v životě, se budou pravidelně vyskytovat u dospělých. Proto je tak důležité od samého začátku kojení dítěte a je tak děsivé mu ublížit.

Co je nebezpečná majonéza během kojení?

Nejprve zvažte jeho základní složky: slunečnicový olej, vejce, ocet, hořčice, sůl a další škodlivé přísady (emulgátory, glutamát, konzervační látky a další škodlivé přísady). Kromě chemických složek jsou přírodními také silné alergeny. Například kuřecí bílkovina u dětí často způsobuje alergie. Odborníci na výživu proto nedoporučují kojícím matkám jíst vejce, pouze jako součást pečení. Zaprvé se vejce v tomto případě podrobí tepelnému ošetření a za druhé, jejich koncentrace je tak nízká, že dráždivá složka nebude schopna vyvolat reakci.

Určitě ne všechny děti jsou náchylné k alergické reakci na bílkoviny, ale často to může způsobit nadýmání a koliku. Majonéza navíc kromě bílkovin obsahuje mnoho škodlivých složek:

1. Ocet, který negativně ovlivňuje mikroflóru střev dítěte. V některých případech to může mít za následek dysbiózu pro dítě. Kromě toho ocet obsahuje aldehyd kyseliny mravenčí, což často vede k alergické reakci nejen u kojenců, ale také u dospělých.
2. Hořčice během kojení je přísně zakázána. Za prvé, má tendenci inhibovat metabolické procesy v těle, které jsou způsobeny zadržováním tekutin. To následně vede k nižší produkci mléka. Za druhé, hořčice je běžný potravinový alergen a může způsobit reakci dítěte.

Obsah chemických složek v majonéze negativně ovlivňuje lidské tělo a při častém používání může vyvolat rakovinu. Samozřejmě by rozumná kojící matka ani nemyslela na použití takového produktu ve své stravě. Kromě toho má onkologie schopnost rozvíjet se již na genetické úrovni.

Co lze během krmení nahradit majonézou

Období laktace může trvat průměrně dva roky a nezáleží na tom, jak staré je dítě, matka by měla dodržovat správnou stravu. Dva roky je velmi obtížné zdržet se majonézy, protože s jeho použitím existuje tolik receptů. Nezoufejte, může být vždy nahrazena domácí. Chuť se samozřejmě bude lišit od zakoupené, protože nebudou existovat žádné látky zlepšující chuť a jiné škodlivé chemie.Ale podle kvality použití bude užitečné, navíc v salátu není vždy možné odlišit nakoupenou majonézu od domácího produktu.

1. První věcí, kterou musíte udělat, je nahradit vajíčko bílé křepelčím vejcem. Křepelčí vejce jsou považována za hypoalergenní produkt, takže je může použít matka místo kuře. Absolutně nepoškodí dítě, navíc jsou bohaté na vitamíny B.
2. Ocet lze nahradit citronovou šťávou, nezpůsobuje alergické reakce a obsahuje vitamín C. Tento vitamin hraje důležitou roli při udržování imunitního systému dítěte.
3. Olivový olej by měl být užíván, obsahuje velké množství polyfenolu a vitamínů K, D, A, E, F, B, tento produkt je také neškodný pro dítě. V extrémních případech si můžete vzít slunečnicový olej, ale pouze rafinovaný, protože zřídka způsobuje alergii.

Domácí majonéza založená na těchto složkách rozhodně nezpůsobí poškození zdraví. Ale přesto je z bezpečnostních důvodů lepší zavést do vaší stravy majonézu postupně, protože dítě může mít u některých složek individuální nesnášenlivost. Pokud po několika trikech majonézy matky bude dítě v pořádku, lze bezpečně vstoupit do každodenní stravy.

Jaké je nebezpečí nákupu majonézy

Bohužel, často bezohlední výrobci majonézy uvádějí nepřesné informace na obalu produktu, pokud jde o jeho složení. Obsah chemických nečistot není vůbec indikován, ale naopak, jsou přísně inzerovány pouze přírodní složky. Koneckonců, vejce, i když s octem, nelze skladovat v nezměněné podobě od 90 do 180 dnů, jak je uvedeno na mnoha baleních. Přirozeně, bez konzervačních látek, vejce s octem zmizí na měsíc. Odborníci na výživu nedoporučují, aby dospělí konzumovali majonézu, a kojící matky jsou zakázány, protože tento produkt představuje pro dítě smrtelné nebezpečí. Dospělí se mohou dostat pryč s porušením zažívacího systému, zvláště často po konzumaci se objeví pálení záhy.

Co je nebezpečná majonéza pro kojící matku?

Jeho složení zahrnuje glutamát sodný - látka, která zvyšuje chuť a závislost na něm se vyvíjí. Ve skutečnosti není možné nahradit majonézu jakýmkoli jiným produktem, člověk na něj bude mít neustále touhu. Současně s jeho pravidelným používáním je možné zhoršení zdraví:

1. Problémy s nadváhou. Po porodu se proces metabolismu v matčině těle zpomaluje, takže se v těle zadržují tekutiny. V kombinaci s masnými bílkovinami a živočišným tukem majonéza okamžitě přidá nežádoucí hmotnost, protože obsahuje hodně kalorií.
2. Časté používání majonézy vede k mnoha závažným onemocněním. Tento produkt ovlivňuje orgány a vitální systémy těla. Tuky obsažené v majonéze bývají usazovány na stěnách krevních cév, což vede ke zvýšenému tlaku a zhoršenému kardiovaskulárnímu systému, metabolismu. Možná vývoj kardiovaskulární dystonie a dokonce i srdeční infarkt. Konzervační látky dráždí stěny žaludku, což vede k vředům, gastritidě a rozvoji potravinových alergií na konkrétní složku.
3. Složky, které jsou součástí, také negativně ovlivňují stav a vzhled kůže, vlasů a nehtů. Při neustálém používání majonézy se objevují klesající strany a přítomnost bříšku.

Doporučení pro mámu

Abych to shrnul, v jakých případech a jakou majonézu mohou kojící matky použít? Pokud je majonéza připravena samostatně doma, mohou ji ošetřující matky konzumovat pouze první dva dny. Je nutné ho zavést do vaší stravy postupně - teprve když je dítě šest měsíců. Teprve ve čtvrtém měsíci jeho života se v něm začaly tvořit enzymy, které mohly rozkládat bílkoviny, ovocné kyseliny a další složky.

Před použitím se musíte ujistit, že dítě nemá alergickou reakci na jednu ze složek. Chcete-li to provést, musíte se nejprve pokusit jíst každou složku jednotlivě a zjistit, zda má dítě alergie.

Recept domácí majonéza pro kojící matku se velmi snadno připravuje, musíte smíchat 2 syrová a 2 vařená křepelčí vejce, přidat citronovou šťávu a sůl. Míchejte všechny produkty v mixéru do hladkého stavu.

Majonéza je produkt, který musí být během těhotenství zlikvidován. Pokud z nějakého důvodu nemůžete úplně odmítnout, musíte to uvařit sami doma. Tělo dítěte, které je v lůně, které je v prvním roce života, je velmi zranitelné, takže smrtelná strava by se neměla objevit ve stravě budoucí a kojící matky.

Video: recept na domácí majonézu