Je možné kojit rybí olej?

Nastává čas, kdy se v rodině objeví novorozeně. Veškerá péče a pozornost rodičů se okamžitě zaměřuje na správnou výživu a zdraví drobků. Aby se tělo dítěte mohlo správně vyvíjet a dostávat všechny potřebné užitečné látky, musí kojící matka sledovat její stravu. Maminky se často omezují na některé známé výrobky. Snaží se však všemi možnými způsoby naplnit své denní menu užitečnými vitamíny a minerály.

Problém je v tom, že ne všechny komplexy vitamínů a doplňků mohou konzumovat ženy, které kojí. Seznam populárních drog, které jsou prospěšné pro zdraví, zahrnuje rybí olej. V tomto případě, abyste nepoškodili novorozence, měli byste o této otázce konzultovat lékaře.

Mnozí slyšeli o prospěšných vlastnostech rybího oleje. Obsahuje jak vitaminy, minerály, tak i esenciální mastné kyseliny. To je velmi důležité pro nově razené matky, jejichž tělo je třeba v poporodním období obnovit. Jak prospěšné je však rybí olej pro kojící matku? A je možné pít rybí olej během kojení a je tento lék schopen ovlivnit tok mateřského mléka?

Živiny z rybího oleje

Rybí olej je považován za doplněk živočišného původu. Složení léčiva zahrnuje tuk z jater ryb z tresky. Tuk se získává vymačkáním různých druhů ryb z jater. Ve své čištěné formě je to olejovitá textura, průhledná žlutá, se zvláštní chutí a vůní.

Většina lidí zkoušela nebo slyšela o špatné chuti rybího oleje od dětství. Proto to nepovažují za velmi příjemnou lékárnu. V moderních léčivech je však stále častěji najít rybí olej v tekuté formě ve sklenicích. Moderní analog tohoto léčiva se prodává v lékárnách ve formě speciálních tobolek, které se obvykle užívají orálně. Takové tobolky nemají žádnou chuť, nemusí se kousat a trpí nesnesitelnou chutí ryb.

Rybí olej je považován za výjimečný produkt obsahující mnoho vitamínů a mastných kyselin nezbytných pro organismus. Bez těchto užitečných látek nemůže lidské tělo plně fungovat.

1. Vitamin A, který je součástí rybího oleje, je nezbytný pro zdraví očí a dobrý zrak.
2. Vitamin E zlepšuje stav nehtů, pokožky a vlasů. To je velmi důležité pro nově maminky v období po porodu.
3. Vitamin D podporuje vstřebávání vápníku a dalších stopových prvků v těle. Tyto minerály jsou nezbytné pro matku, aby měla zdravé zuby a kosterní systém. Pokud však v těle není dostatek vitamínu D, u novorozence se vytvoří křivice. Tento vitamin je nezbytný zejména pro děti narozené od prosince do února, protože v první fázi života má dítě nedostatek slunečního světla.

Je také důležité si uvědomit zvláštnost mastných kyselin, které se nacházejí v rybím oleji:

1. Pomáhají stimulovat metabolismus tuků v těle a mají příznivý vliv na fungování žaludku.
2. Nasyťte tělo vitamíny A, E a D.
3. Příznivě ovlivňuje fungování nervového systému dítěte.
4. Pomozte rozvíjet hormon radosti. Takzvaný hormon serotonin působí jako profylaxe a pomáhá bojovat proti depresi v nově vyrobené látce.
5. Přispívají k eliminaci zánětu v těle.
6. Pomáhají utvářet imunitní systém dítěte a posilují imunitu matky.
7. Mastné kyseliny snižují cholesterol a brání rozvoji srdečních a cévních onemocnění.
8. Podporuje hojení ran a ran.
9. Mastné kyseliny jsou důležité pro produkci nervových buněk u novorozenců.
10. Zabraňte rozvoji diabetu.

Pokud žena při porodu v období kojení pije rybí olej, přispívá to k rychlému rozkladu potravy a rychlému metabolismu. Tento proces spaluje nadváhu v těle, které se nahromadilo během devíti měsíců těhotenství.

O kontraindikacích

I přes všechny užitečné vlastnosti a vlastnosti léku by mělo být léčivo léčeno opatrně, zejména během kojení. Koneckonců, navzdory všem pozitivním recenzím tohoto léku, existují jeho kontraindikace pro jeho použití u kojících matek. Je lepší, aby ženy odmítly brát rybí olej, pokud dítě a matka:

1. Netolerance a vysoká citlivost na látky obsažené v rybím oleji.
2. Tělo má problémy spojené s onemocněním žaludku a střev.
3. Zdravotní problémy s ledvinami a játry.
4. Vyvíjí se urolitiáza.
5. Existují problémy spojené se zdravím srdce a cév.
6. Pokud jste alergičtí na potraviny obsahující mořské plody a rybí oleje.

Jak používat rybí olej

Pokud se kojící matka rozhodla zavést do své výživy zdravý výživový doplněk, je vhodné se poradit se svým lékařem - řekne vám o vlastnostech užívání tohoto léku během laktace. Odborník dá správná doporučení ohledně příjmu a použití rybího oleje během kojení dítěte.

1. Při nákupu rybího oleje v lékárně byste se měli rozhodnout pro doplněk ve formě vhodných tobolek. Obecně se uznává, že v této formě léčivo neovlivňuje chuť mateřského mléka. Kojící matky by také neměly kupovat rybí olej s dalšími přísadami. Například výtažky z česneku nebo rakytníku. Tyto látky, neznámé tělu dítěte, mohou vyvolat alergie a nadýmání. Během kojení je lepší konzumovat rybí olej v čisté formě bez dalších nečistot.
2. Představení mateřského doplňku stravy by mělo začít jednou tabletou během dne. Poté by měla žena v porodu krátkou přestávku sledovat tělo novorozeného dítěte a jeho reakci na doplněk. Také v tomto období je pro kojící matku lepší vyhýbat se konzumaci neznámých produktů pro dítě, takže v případě alergie nelze pochybovat o příčině jejího projevu. Pokud tělo dítěte nové léky normálně přijalo, může se podle stavu ošetřujícího lékaře začít opíjet rybí olej za dva až tři dny.
3. V průměru je denní dávka rybího oleje jedna lžička drogy nebo jedna až tři kapsle denně. Je lepší pít lék přerušovaně: jeden měsíc příjem a jeden měsíc přestávka.
4. Aby mateřské mléko neměnilo své složení, musí kojící žena sledovat množství spotřebovaného tuku. Vysoké procento tuku v mateřském mléce může také ovlivnit tvorbu koliky u kojenců. Je lepší vyhnout se příliš mastným jídlům a pokrmům.

Podle těchto tipů bude nově razená matka schopna významně snížit riziko laktostázy. Toto onemocnění se obvykle vyskytuje v důsledku příliš tukového mateřského mléka.

Video: užívání léků během těhotenství a kojení