Med - zdravotní přínosy a poškození zdraví

Med byl dlouho považován za přirozený imunostimulant a silné antibiotikum. Včelařský produkt se díky své všestrannosti používá v různých oblastech od vaření po tradiční medicínu a kosmetologii. Existuje více než 400 druhů medu, každý typ má své pozitivní i negativní stránky a také chemický seznam prvků.

Odrůdy medu

Linden - nejběžnější typ, který voní lipovými květenstvími, má světle žlutý nádech. Lípy se velmi často používají k terapeutickým účelům. Může se pochlubit expektorančními, baktericidními, protizánětlivými a tonickými vlastnostmi.

Akácie jsou nejlepší a správně vyváženou odrůdou medu. Takový produkt je vidět na policích obchodů. Akátovému medu dominuje glukóza, ne fruktóza.

Máta - chutná dobře, má vůni máty. Doporučuje se pro vstup do kategorií osob s nervovými poruchami, protože jeho hlavní vlastností je klid. Máta peprná med zvyšuje odtok žluči, je považována za vynikající antiseptické a antispasmodické. Mátový med obsahuje více kyseliny askorbové než její protějšky.

Jetel - hlavní rozdíl mezi takovým medem od všech ostatních spočívá v příjemné osvěžující vůni zelené trávy. Med nemá prakticky žádnou barvu, je středně tekutý a průsvitný. Používá se k prevenci a léčbě nedostatku vitamínů.

Heather - má zvláštní vůni, kterou mnozí lidé mohou odrazit. To však vůbec neznamená, že v medu z vřesu nejsou žádné užitečné látky. Výrobek je koláč, čistě „mužský“, jehož cílem je zlepšit fungování reprodukčního systému.

Malina - příjemná ve všech směrech. Ideální pro prevenci sezónních virových infekcí a pro vyplnění nedostatku prospěšných prvků při nedostatku vitaminu. Takový med měl obzvláště rád děti.

Kaštan - tento druh medu se liší od ostatních příjemnou vůní kaštanů, hořkou pachutí, tmavým stínem. Produkt získal zvláštní hodnotu díky baktericidním a expektorantním vlastnostem. Kaštanový med také hromadí hodně železa, což je užitečné při léčbě a prevenci anémie.

Pohanka - jak název napovídá, nektar se shromažďuje z pohanky. Med se stal slavným díky velké akumulaci hořčíku, draslíku a železa. Je užitečné jíst složení jader. Vzhled je pohanka medově hnědá, středně silná a ne vždy stejnoměrná.

Voštinový - med v plástech má 2-3krát více výhod než všechny ostatní odrůdy. Voštiny samy o sobě mají řadu terapeutických kvalit. V kombinaci s nektarem uzdravují tělo na všech frontách. Takový produkt se konzumuje pomalu, žvýká a poté vyplivne.

Medová aplikace

1. Při nachlazení je nutné připravit řešení, aby se nos vypláchl hlenem. Pokud nechcete používat nosní přípravky, připravte lék: smíchejte 230 ml. teplá voda s 15 g. tekutý med. Použijte toto sinusové oplachování. Nalijte pipetu do první nosní dírky, poté do druhé. Procedura se provádí dvakrát denně.
2. S dlouhým kašlem se z medu stane skutečný pomocník. Odstraňuje sputum z dýchacích cest, zmírňuje bolest a bolest v krku. V tomto případě musíte připravit ploché koláče z ghí, kakaového prášku, medu, sádla (stejný poměr složek). Po vaření je uložte v lednici.
3. Jako prostředek k úplnému očištění střev připravte roztok o objemu 1 litru. teplá pitná voda a 25 g. zlato.Přidejte 15 gr. jemná sůl, 3 kapky citronové šťávy. Tato kompozice musí být použita pro klystýr. Zbavíte se nejen přetížení, ale také normalizujete střevní motilitu.
4. Med je vynikající sedativum, které bojuje proti nespavosti a obecnému narušení spánku. Pro tyto účely je ideální odrůda máty nebo akátu. Na kořen jazyka položte malý produkt, rozpusťte se, aniž byste ho omyli.
5. Pro kosmetické účely se med používá ke zlepšení pleti, bělení, boje proti akné a loupání. Chcete-li připravit masku, smíchejte 1 surový žloutek lžičkou včelařského produktu, nalijte a otřete. Po třetině hodiny umyjte.
6. Pokud narazíte na problém, jako jsou podlitiny, podlitiny, podvrtnutí, bolest v dolní části zad a krční oblasti, votřete do pokožky zahřátý tekutý med. Pomocí lehké masáže zrychlete krevní oběh a zotavení.

Výhody medu

1. Včelařský produkt se používá na nachlazení a infekce. Má protizánětlivé vlastnosti. Na tomto pozadí se můžete snadno vypořádat se sezónní chřipkovou epidemií a nedostatkem vitamínů.
2. Med pomáhá zotavit se po dlouhém onemocnění, snadno srazí teplotu 37. Opravdu, je to právě tato teplota, kdy se člověk cítí velmi unavený, tělo se snaží virus sám překonat.
3. Med hromadí hodně železa a nemá výrazný vliv na hladinu cukru v krvi. Včelařský produkt zvyšuje hemoglobin, musí ho jíst dívky během menstruace a dámy s menopauzou.
4. Složení zlepšuje peristaltiku trávicího systému. Jídlo se vstřebává rychleji a prospěšné prvky jsou absorbovány krví v krátké době. Člověk začíná zhubnout přirozeně kvůli zvýšenému metabolismu.
5. Včelařský produkt reguluje kyselost žaludku, podporuje nejrychlejší hojení vředů, zlepšuje aktivitu ledvin a jater, zvyšuje odtok žluči.
6. Med má pozitivní vliv na mozkovou aktivitu. Stimuluje neurony, zlepšuje paměť a vnímání. Je užitečné konzumovat včelařský produkt pro ty, kteří duševně pracují.
7. V důsledku akumulace vitamínů skupiny B ve složení léčiva je normalizována aktivita nervového systému. Pokud pravidelně jíte med, zlepšíte spánek a zmírníte úzkost.
8. Přínos se vztahuje na kůži. Pokud vyrábíte medové masky, zbavíte se hyperpigmentace, hnisavého akné, černých skvrn, vyrážek jiné povahy.
9. Pro ženy je med prospěšný v tom, že odstraňuje bolestivé příznaky během menstruace, posiluje imunitu, usnadňuje těhotenství a zvyšuje kojení během kojení.

Těhotenství a krmení medu

1. Unikátní vlastnosti a bohaté složení produktu lze považovat za nezbytné pro porod plodu a během laktace. Kompozice bude mít prospěch pouze při absenci kontraindikací.
2. Med má antibakteriální, kardioprotektivní vlastnosti. Takové vlastnosti pomohou nastávající matce a dítěti udržet si dobré zdraví. Produkt pozitivně ovlivňuje vývoj dítěte.
3. Med pomůže vyhnout se nedostatku vitamínů. Tělo bude chráněno před sezónními viry a nemocemi. Správný příjem normalizuje krevní tlak, zvyšuje vitalitu a zmírňuje únavu.
4. Často, když žena v práci zažívá nějaké potíže, odborníci podávají injekci medu. Proto si výrobek zaslouží zvláštní pozornost. Obnovuje nervový systém po obrovském stresu a hormonálních poruchách.
5. V běžném životě, při přepravě dítěte, med zmírní těžkou toxikózu. Produkt normalizuje spánek, zmírňuje zácpu, nadýmání a pálení záhy. Složení rychle obnovuje tělo s nachlazením, eliminuje nevolnost a zvracení.
6. Včelařský produkt může poškodit tělo, pokud máte nízký krevní tlak a alergickou reakci.Chcete-li dosáhnout maximálního přínosu, poraďte se nejprve s odborníkem. Lékař stanoví pro vás individuální normu konzumovaných surovin. Obvykle stačí k jídlu až 30 gramů. zlato denně.

Výhody a poškození medu pro děti

1. Pokud dítě není alergické na produkt, bude pro rostoucí tělo velmi prospěšný med. Pravidelný příjem surovin pozitivně ovlivní aktivní vývoj dětí. U dítěte, které systematicky konzumuje kvalitní med, se hladina hemoglobinu v krvi zvyšuje.
2. Tyto děti mají dobrou náladu a celkový stav těla. Vnitřní orgány snadno absorbují vápník a hořčík. Výsledkem je správná a aktivní tvorba kostní tkáně. Včelařský produkt má pozitivní vliv na trávicí funkce.
3. Med pomáhá dítěti odolávat různým virům a suroviny také zlepšují zrak. Výrobek jemně ovlivňuje nervový systém dětí. V důsledku toho vaše dítě nebude mít problémy se spánkem. Je důležité pochopit, že med je velmi užitečný, ale ne pro všechny děti. Nezahrnujte přípravek do stravy v přítomnosti alergií.
4. Pediatrové nedoporučují podávání přípravku před 6 lety. Dále je důležité dodržovat denní normu, nejvýše 20 gramů. složení za den. Je zakázáno míchat med s horkým čajem. Smíchejte složení v tvarohu nebo kefíru. Postupujte podle jednoduchých doporučení a dítě bude vždy zdravé.

Výhody medu na vředy

1. Mnoho lidí ví, že některá chronická onemocnění nelze úplně vyléčit. Jinak můžete zabránit rozvoji nemocí. Proto je důležité používat pouze přírodní produkty. Výhody medu jsou známy již dlouhou dobu, takže léčba přináší pozitivní výsledky.
2. Pokud máte problémy s gastrointestinálním traktem, pomůže jim včelařský produkt vyřešit. Odborníci doporučují pít 200 ml vředem. medová voda na lačný žaludek.
3. K tomu stačí smíchat 15 gramů ve sklenici teplé vody. přírodní med. Po probuzení, před jídlem a místo čaje vypijte drink. Včelařský produkt lze někdy vařit s čajem.

Výhody medu pro srdce

1. Často existují situace, kdy člověk potřebuje posílit činnost srdečního svalu. Z tohoto důvodu existuje v moderní medicíně mnoho variací. Případně se uchýlte k medu.
2. Produkt může být použit ve formě propolisu nebo v přírodním kapalném stavu. Výsledek se neliší. Stačí, když rozpustíte surovinu umístěním pod jazyk.
3. Můžete si vyrobit stejně účinný nápoj s přídavkem zázvoru. V důsledku toho se můžete zbavit hypertenze a obnovit normální srdeční činnost. Hlavní sval již nebude blouzit obvyklým rytmem.

Výhody medu v kosmetologii

1. Výhody se projevují naprosto u všech lidí. Produkt se aktivně používá v kosmetickém světě ke zlepšení vzhledu.
2. Masky s přidáním surovin se ukázaly dobře. Po několika procedurách je pokožka zřetelně napnutá.
3. Včelařský produkt účinně eliminuje většinu běžných problémů na kůži. Med také obnovuje strukturu vlasů.
4. Hlavním pravidlem před aplikací kompozice zůstává, že se musíte předem ujistit, že neexistuje alergie.

Poškození medu

Pokud jste se hodně dozvěděli o blahodárných vlastnostech medu, nezapomeňte, že produkt může výrazně poškodit.

1. Složení má vysoký obsah kalorií, takže je kontraindikováno u lidí trpících obezitou.
2. Přes všechny výhody může produkt poškodit individuální nesnášenlivost a alergická reakce.
3. Kromě toho se med nedoporučuje pro děti starší 6 let. Tělo dítěte jednoduše neabsorbuje aktivní složky.
4. Nezneužívejte suroviny. Ze skutečnosti, že budete jíst velké množství medu, nebudete zdravější. Naopak může nastat řada problémů.Aktivita slinivky břišní a ledvin je zpravidla narušena. Týden smí jíst nejvýše 150 gramů. zlato.

Včelařský produkt přinese tělu obrovské výhody, pokud budete dodržovat praktická doporučení a denní sazbu. Je důležité nakupovat pouze přírodní suroviny. Pokuste se najít dobrého včelaře. Buďte opatrní, pokud dáte dítěti složení poprvé. Sledujte reakci těla.

Video: jak jíst med, aby to prospělo