Obsah článku
Svět těhotné ženy je zahalen znameními, pověrami a předsudky. V této situaci se dokonce i ty skeptičtější ženy pokoušejí nebránit populárním pokynům. Koneckonců, v sázce je život budoucího dítěte. Většina příznaků však bude mít zcela vědecké vysvětlení. Například se předpokládá, že těhotná žena by neměla komunikovat s kočkou, jinak bude mít dítě v budoucnu mnoho nepřátel. Komunikace s kočkou je ve skutečnosti zakázána, zejména čištění její toalety. Kočky jsou nositeli virové infekce toxoplazmózy. Infekce není pro ženu hrozná, ale pro dítě může být velmi nebezpečná - pokud je infikována, virus může způsobit patologické vývojové vývoje plodu. Také s mnoha dalšími příznaky - většina z nich má zcela vědecký základ. Dnes budeme mluvit o zvyku sedět se zkříženýma nohama. Proč je taková pozice pro těhotnou ženu nežádoucí?
Co se stane, když sedíte se zkříženýma nohama
Populární znamení říká, že sezení se zkříženýma nohama vede k tomu, že nohy dítěte budou křivé nebo že se dítě narodí nemotorně. Samozřejmě dnes víme, že k takovým patologiím dochází z úplně jiných důvodů (například křivice). Překročení nohou však stále nestojí za to. Zkusme pro to najít vědecké vysvětlení.
- Jedním z hlavních důvodů pro zákaz takové pozice je mačkání žil na nohou. Jak víte, křečové žíly nejčastěji začínají nebo se zvyšují během těhotenství, kdy cévy nejsou příliš elastické a tělesná hmotnost dramaticky stoupá. Pokud sedíte se zkříženýma nohama, jsou stlačeny hlavní krevní tepny a žíly, což vede ke stagnaci a otoku. Pro dítě to může být nebezpečné - narušení krevního oběhu vede k malému množství jídla a kyslíku. Koneckonců dostává krev životem životně důležité prvky. Častá hypoxie může být příčinou obav pro dítě a dalších neurologických zdravotních problémů.
- Zvyk sedět se zkříženýma nohama přispívá k rozvoji křečových žil. Pokud jsou křečové žíly doprovázeny tromboflebitidou, může to být velmi nebezpečné. Pokud se krevní sraženina uvolní, může projít žilami a ucpat životně důležité tepny v pupeční šňůře.
- Trvalé sezení nohou na nohu působí vážně na páteř a záda. Faktem je, že během těhotenství se těžiště nastávající matky mění, aby se vyvážilo s velkým břichem. Proto mají těhotné ženy tak zvláštní „kachní“ chůzi - nohy rozkročené a trochu se opřené. A sedět se zkříženýma nohama mění přirozené těžiště. Z tohoto důvodu má těhotná žena bolest v dolní části zad a na krku.
- Někteří lékaři varují, že sezení se zkříženýma nohama není možné v pozdějších fázích těhotenství. Faktem je, že blíž k porodu je hlava dítěte obvykle již vložena do děložního čípku. Stisknutí nohou dítěte může vést k nepohodlí, plod se začne bát a hýbat se a hledat pohodlnější polohu. To může vést k tomu, že žena vyvine pánevní nebo příčnou prezentaci plodu. Mnoho žen však připouští, že v pozdějších fázích těhotenství nechtějí překročit nohy, protože žaludek je tak velký, že vám nedovoluje pohybovat se tak volně.
- Nejen lékaři a porodní asistentky, ale i esoterici a psychici nedoporučují sedět se zkříženýma nohama. Tvrdí, že v pupku je sraženina lidské energie. Křížením našich nohou jsme trochu otevřeli tuto sraženinu a energie nás opustila.
Nyní víte, že i pozice, ve které sedíte, je během těhotenství nesmírně důležitá.Pokud zkřížíte nohy na krátkou dobu, nic špatného se nestane, ale přesto byste v této poloze neměli dlouho sedět.
Jak sedět během těhotenství
Mnoho dám a dokonce i mužů, co mohu říci, milují sedět se zkříženýma nohama. Když těhotná žena dostane takový zákaz, neví, jakou pozici má sedět, aby nepoškodila dítě. Zvláště pokud je práce sedavá. Takže, některá pravidla a zdravé držení těla při sezení během těhotenství.
- Nejlepší je sedět na židlích s opěradlem - takže tělesná hmotnost je rovnoměrně rozložena po páteři.
- Pokud musíte sedět celý den, nezapomeňte si odpočinout každých 40-45 minut. Procházka, zahřívání, výstup na schody.
- Posaďte se na stoličku se širokýma nohama, což vám umožní rozložit tělesnou hmotnost na celou oblast stehna.
- Když končetiny volně visí ve vzduchu, nemůžete sedět příliš vysoko.
- Pod páteř musíte dát malý váleček nebo polštář. To podpoří přirozené ohyby páteře.
- Pokud řídíte, během těhotenství musíte posunout sedadlo mírně blíže k volantu, aby se vaše nohy byly ohnuté, i když šlápnete na pedál. U kola musíte také použít váleček pod spodní částí zad. Pás by měl být takto připevněn - horní část by měla být umístěna mezi prsy, spodní částí - pod žaludkem, v žádném případě ne na horní straně. Obecně je lepší řídit vozidlo během těhotenství - riziko zranění je vysoké a dopravní situace vás neustále nervózní.
- Těhotná žena by neměla dřepat v turečtině. Rovněž neházejte nohama přes sebe, nemusíte je překračovat a ohýbat pod židlí.
Tato jednoduchá pravidla vám pomohou udržet si vlastní zdraví a pohodu dítěte.
Těhotenství není čas se chlubit ostrostí, milostí a vznešenou schopností pohybu. I když se vám zdá, že můžete snadno sedět na židli a vstát z ní. V nadcházejících měsících těhotenství musíte myslet pouze na pohodlí, pohodlí a zdraví dítěte. A to do velké míry závisí na vaší náladě a pohodě. Postarej se o dítě v lůně, nesed se zkříženýma nohama!
Video: je možné během těhotenství sedět se zkříženýma nohama
Odeslat