Přínosy pro zdraví a škodí Řeřicha

Řeřicha se také nazývá klopovnik. Příjemná a chutná rostlina má velké množství živin, takže se často používá k léčbě nemocí různé povahy. Řeřicha je zdobena jídly, přidává se do pečiva a kosmetiky. Rozšířené používání povzbuzuje lidi k používání informací, které ovlivňují výhody a poškození chyby. Podívejme se na ně podrobněji.

Řeřicha složení

Řeřicha obsahuje hodně retinolu, kyseliny askorbové, vitamínu D, tokoferolu, vitamínu PP, vitaminu K. Celá skupina vitamínů B je koncentrována v hmyzím pupenu.

Produkt je také bohatý na beta-karoten, který má vynikající účinky na oční svaly. Je užitečné jíst zelené pro lidi, kteří trpí nízkým zrakem a jsou ohroženi rozvojem šedého zákalu.

Klopovka obsahuje mnoho alkaloidních sloučenin, flavonoidy, éterické a mastné přírodní oleje, glykosidy. Sacharidy jsou uváděny jako glukóza a fruktóza.

Proteiny a minerály jsou také k dispozici v řeřicha. Z nich má největší hodnotu jód, fosfor, hořčík, vápník, železo, křemík.

S tím vším nepřekračuje kalorický obsah zelené rostliny hodnotu 51 Kcal. na 100 g. Tato kvalita umožňuje použití řeřichy v dietetice pro jemnou korekci tělesné hmotnosti.

Potočnice rozsah

Lidové léčitelé jsou zvyklí používat jednoleté rostliny k léčbě většiny onemocnění.

Mezi ně patří:

• obezita a nadváha;
• diabetes mellitus;
• anémie způsobená nedostatkem železa;
• infekční choroby;
• zánětlivé procesy;
• otrava těla (jídlo, toxická);
• vysoký krevní tlak;
• metabolická porucha;
• potíže s fungováním zažívacího systému.

Vzhledem k širokému spektru aplikací se doporučuje pěstovat řeřichu doma, abyste si tuto rostlinu mohli vždy užít.

Klopovnik má řadu užitečných akcí, včetně tonických, hypoalergenních, zpevňujících, diuretických, projímadel a dalších. Kromě léčivých přípravků se přípravek používá pro kulinářské a kosmetické účely.

Výhody Řeřicha

1. Systematický příjem rostliny zajistí správné fungování trávicího systému. Kromě toho se zvýší chuť k jídlu, zlepší se činnost žlučníku a močového měchýře.
2. Přípravek se často používá k normalizaci vysokého krevního tlaku. Řeřicha jemně otevírá krevní kanály, čistí lymfu, posiluje stěny krevních cév. Na tomto pozadí, prevence krevních sraženin, ateroskleróza.
3. Řeřicha reguluje činnost střevního traktu, uvolňuje vnitřní orgány od silné strusky a hromadění toxických látek. Proto se často používají k hubnutí, protože metabolismus čištěného organismu je mnohem vyšší.
4. Tradiční léčitelé tradičně používají klopovnik jako expektoranta, který dokonale odstraňuje hlen z dýchacích cest. Kromě toho má řeřicha protizánětlivé vlastnosti a rychle odstraňuje příznaky různých onemocnění.
5. Diuretický účinek umožňuje použití štěnice pro zlepšení funkce ledvin a boj proti otoku. Systematická spotřeba eliminuje těžkosti v nohou.
6. Díky antioxidačním vlastnostem rostlina zlepšuje stav pokožky, udržuje rovnováhu vody a soli dermis.Klopovnik se používá k odstranění deprese a normalizaci psycho-emočního prostředí člověka.
7. Příchozí beta-karoten zlepšuje vidění. Tento prvek je nezbytný pro prevenci katarakty a jiných nemocí tohoto druhu. Řeřicha se doporučuje užívat ke zvýšení ostrosti zraku a rozvoji přirozené slzy.
8. Listy salátů jsou velmi užitečné při léčbě popálenin, dermatologických problémů, těžkých otěrů a vředů. Mohou také překonat kašel, bronchitidu, bolest kloubů, onemocnění žlučových kamenů.
9. Dlouho se věřilo, že štěnice zvyšuje mužskou sílu. Na základě toho se připravují tinktury, které se později používají k potírání impotence, zhoršené reprodukční aktivity a onemocnění prostaty.
10. Produkt zlepšuje kvalitu krve. Díky těmto vlastnostem je zabráněno rozvoji onkologie. Řeřicha blokuje krevní oběh do oblasti rakovinných výrůstků, a tím spouští sebezničení nádorů.
11. Pomocí štěnice můžete léčit akné, otevřené komedony, hnisavé akné a další kožní problémy. V tomto případě je nutné připravit buničinu ze salátu a nanést ji na postiženou oblast, po které by měla být fixována bandáží nebo gázou.
12. Rostlina dokonale bojuje proti problémům, které ovlivňují vlasovou linii. Pokud máte seborrhea všeho druhu nebo alopecie, vtřete čerstvou šťávu z chyby do bazální oblasti. Podobně se ošetřuje suchost nebo nadměrný obsah tuku.
13. U nemocí, jako je prostatitida nebo mastopatie, otoky, peeling kůže, rostlinná šťáva, je nutné konzumovat perorálně po konzultaci s odborníkem. Lékař může navíc předepsat lotiony čerstvě mletých listů.

Řeřicha pro nachlazení a vnější použití

1. V lidovém lékařství se rostlina dobře projevila při léčbě různých onemocnění. Tak například při chladu můžete dát hořčičné omítky, pouze místo hořčice musíte použít mletá semínka.
2. Pro zvládnutí většiny různých dermatologických onemocnění a poranění je nutné masti aplikovat navenek. Produkt se připravuje ve formě směsi a oleje ze semen hlávkového salátu. Problém je v tom, že je téměř nemožné vařit takovou kompozici doma.
3. Proces vytváření látky probíhá prostřednictvím profesionálního vybavení. Směs však může být připravena ve formě tinktů. Semena namočte do rostlinného oleje. Proporce se počítají od 1 do 2.

Řeřicha na vlasy problémy

1. Pro zlepšení struktury vlasů a odstranění běžných problémů ve formě suchosti a řezu se doporučuje připravit speciální mast.
2. Za tímto účelem rozdrťte sušené listy salátu na prášek spolu se živočišným tukem nebo vazelínou. Proporce 1: 3.
3. Mějte na paměti, že při přípravě jakéhokoli léčivého přípravku musí být prostředek uchováván v teplé temné místnosti po dobu nejméně 1 týdne.
4. Také pro vlasy můžete použít léčivé odvary a infuze. K tomu není nutné používat přírodní rostlinnou šťávu.
5. K přípravě kapaliny budete potřebovat 100 g. čerstvé listy a 250 ml. vroucí voda. Uvařte produkt v termosky, nechte celý den. Používejte podle pokynů.

Řeřicha pro problémy se spánkem

1. Doporučuje se připravit jednoduchý nástroj. K tomu se vaří 110 g. rostliny nad nízkým teplem.
2. Po zahřátí nechte listy po dobu 6 minut ve 300 ml. voda. Pijte před jídlem 70 ml. Pokud trpíte úzkostí a nespavostí, konzumujte vývar před spaním.

Řeřicha na stres a kašel

1. Pokud trpíte neustálým stresem a silným stresem, pomůže vám pravidelné stravování čerstvých listů. Zahrňte rostlinu do své každodenní stravy. Výsledek vás nebude čekat dlouho, tělo se rychle obnoví.
2. Při silném kašli a bronchitidě pomůže horká infuze, která se doporučuje pít několikrát denně.Jak připravit podobné složení bylo popsáno výše. Výsledkem je vysoký obsah jodu v salátu.
3. V důsledku léčebného cyklu je obnovena aktivita štítné žlázy, riziko rozvoje endokrinních patologií klesá na nulu. Také odborníci na výživu doporučují zahrnout rostlinu do nabídky při hubnutí. Tělo tedy nezažije těžký stres.

Jak pěstovat řeřichu doma

1. Je důležité pochopit, že pouhé pěstování zeleniny nebude obtížné, je mnohem obtížnější zajistit náležitou péči. Chcete-li provést první kroky, musíte si koupit semena salátu a ujistit se, že obal je neporušený.
2. Pečlivě zvažte datum exspirace, podmínky skladování. Pokud je balení viditelné, věnujte pozornost skutečnosti, že všechna semena mají téměř stejný tvar a velikost. Předem si můžete porovnat popis a fotografie na internetu.
3. Dále vyberte vhodný kontejner pro výsadbu semen. Zakryjte dno nádoby gázou v několika vrstvách. Semena rozložte do jedné řady a naplňte čistou vodou tak, aby tekutina pokrývala surovinu.
4. Linka 1 vrstva gázy přes nasáklá semena. Poté obal zabalte do fólie a vložte na teplé a vlhké místo. Počkejte na vyklíčení surovin. Tento proces trvá 20-30 hodin. Jakmile se objeví první klíčky, film okamžitě odstraňte.
5. Dále musí mladé výhonky zajistit dobrý přístup k kyslíku a přirozenému světlu, je také vhodná speciální lampa. Poté, co salát roste, můžete použít podle pokynů.

Řeřicha škoda

1. Křížový salát může v případě alergické reakce způsobit významné poškození těla. Objeví se vyrážka a podráždění.
2. Omezte jídelní salát při nízkém tlaku, aktivní rostlinné enzymy mohou výrazně snížit krevní tlak.
3. Je zakázáno jíst salát pro onemocnění trávicího traktu. Jinak se bude průběh onemocnění zhoršovat.

Rostlina má několik odrůd, ale chemický seznam prvků každé z nich je prakticky nezměněn. Můžete si vybrat konkrétní druh a poté jej pěstovat a užívat si prospěšných vlastností.

Video: rostoucí řeřicha doma