Heřmánkový čaj během těhotenství - výhody a poškození

Léčivé byliny jsou účinnou a bezpečnou alternativou léčivých přípravků, pokud jsou správně používány. Patří mezi ně heřmánek, který je ženám v dané situaci povolen. Má příjemnou chuť a léčivé účinky na tělo, zatímco nemá prakticky žádné kontraindikace. Jak vařit heřmánkový čaj, v jakých případech by měl být používán nastávajícími matkami?

Léčivé vlastnosti heřmánku

Zvažte, co je užitečné heřmánku speciálně pro těhotné ženy:

1. Zabíjí patogenní mikroflóru, včetně hub z rodu Candida. Je to zvláště užitečné v případě zhoršeného drozdu.
2. Zmírňuje nervózní agitaci a podporuje klidný spánek. Proto by měl být heřmánkový čaj nahrazen běžným černým nebo zeleným čajem, opilý před spaním.
3. Pomáhá při nadměrném nadýmání a zácpě, přispívá k šetrnému čištění střev, odtoku žluči a k ​​odstranění střevních křečí.
4. Má hojivé rány, analgetický, baktericidní účinek, proto se doporučuje k léčbě poškozeného epitelu, vypláchnutí úst a vypláchnutí nosohltanu.
5. Esenciální oleje, které tvoří rostlinu, normalizují tlak a funkci celého kardiovaskulárního systému,
   díky přítomnosti glykosidů v heřmánku má antispasmodický účinek na tělo.
6. Usnadňuje průběh toxikózy v raných stádiích.

Důležitý bod: během těhotenství může být jakákoli infuze založená na heřmánku konzumována pouze ve formě čaje. Douching nebo microclysters na základě toho jsou zakázány. Možná omývání heřmánkem, ale takové nuance jsou v každém případě dohodnuty s lékařem.

Heřmánkový čaj: recepty

V ideálním případě by se heřmánek měl připravit nezávisle a správně usušit. Pokud to však není možné, najdete ji v jakékoli lékárně. Pokud není potřeba velké množství čaje, pak je lepší koupit heřmánkový pytel a vařit v čajových šálcích.

Chcete-li získat maximum z rostliny, je velmi důležité dodržovat určitou sekvenci akcí. První věc, kterou musíte udělat, je nalít vroucí vodu na konvici. Tím se zlepší chuť čaje. Pro objem konvice 0,5 l stačí 2 lžíce heřmánku. Ale nepoužívejte chladnou vroucí vodu, ale spíše ochlazujte. Optimální teplota vaření je 95 ° C. Rychlovarnou konvici uzavřete víkem a nechte vydržet 5-7 minut. Díky tomu jsme získali zdravý a chutný nápoj, který má lepší léčivé vlastnosti než běžný čaj. Pokud je nutné snížit koncentraci, pak 1 pro stejný objem vody, vezměte 1 čajovou lžičku.

Takový čaj je nezbytný v případě prvních příznaků nachlazení, pro klidný spánek a uvolnění toxikózy. Chlazená, dokonale uhasí žízeň a optimalizuje fungování gastrointestinálního traktu. Obohaťte jej medem a plátkem citronu. Je však lepší dát med do teplého čaje nebo něco s ním sníst, ale nemíchat v horké vodě.

Kdy omezit heřmánkový čaj

Přes příznivé účinky by se těhotné ženy neměly nechat unést heřmánkovým čajem. Jeden šálek denně stačí jako profylaktické i terapeutické činidlo. Omezení jsou způsobena tím, že heřmánek stimuluje produkci estrogenu. Normálně je během těhotenství jejich aktivita v zásadě malá, protože nadměrné množství těchto steroidních hormonů vede k potratům. Tělo samo řídí tento proces, ale s velkým počtem vnějších stimulancií může dojít k selhání.Dalším důvodem, proč nemůžete pít heřmánek ve velkém množství, je možná alergická reakce, kterou je třeba sledovat, počínaje malými dávkami.

Také čaj do budoucnosti nevařte - rychle se zhorší a ztratí své vlastnosti. Je lepší používat čerstvě uvařený čaj, protože obsahuje více léčivých fytoncidů.

Jak jinak může těhotná žena používat heřmánek

Kromě tradičního použití lze heřmánkový čaj použít také jako přírodní čisticí prostředek. Mnoho nastávajících matek si všimne zhoršení pokožky obličeje, zejména v prvním trimestru. Projevuje se charakteristickým mastným leskem a vyrážkami různé lokalizace. Na základě sušeného heřmánku můžete připravit koncentrovaný odvar, který pomůže snížit produkci kožního mazu a bude působit jako mírné antiseptikum. Chcete-li to provést, vyplňte 1 polévková lžíce. sušené byliny 200 ml vroucí vody a nechte vyluhovat po dobu 30 minut. Výsledná infuze se zchladí, nalije do opětovně uzavíratelného kontejneru nebo se zmrazí nalitím do ledových forem. Otřete si obličej ráno a večer.

Heřmánek se široce používá v boji proti kašlu a nazálnímu přetížení. Použijte jej ve výše uvedeném poměru (1: 200), ale vařte jej v otevřené misce. Vdechování heřmánkových par pomáhá čistit dutiny a urychluje výtok sputa. To je dobrá alternativa k sirupům a pilulkám, které jsou těhotným ženám kvůli mnoha vedlejším účinkům zakázány.

Heřmánek je také bezpečný v případě stomatitidy. Pro odstranění zánětu sliznice použijte standardní infuzi. Jsou vypláchnuty ústní dutinou 2 až 4krát denně.

Když se v hrdle objeví typické podráždění krku, vypláchněte ho každých 20 minut teplým heřmánkovým vývarem. Heřmánek dokonale dezinfikuje bakteriální lokalizační místa a urychluje proces obnovy epitelu.

Mnoho žen ve své pozici zaznamenává výrazné zhoršení stavu vlasů. Vzhledem k tomu, že tělo je ve stresu a většina vitamínů a minerálů přechází na plod, začnou aktivně vypadávat a ztrácí svůj obvyklý lesk. Chcete-li obnovit vlasy do předchozího stavu, můžete je opláchnout standardním odvarem heřmánku.

Heřmánkový čaj je snadný způsob, jak zlepšit celkový stav během toxikózy těhotných žen. V případě akutních infekcí dýchacích cest bude také výbornou náhradou za antibakteriální látky léčivé. Ale než pije heřmánkový čaj, jako každá jiná bylinná kolekce, je lepší poradit se s porodníkem-gynekologem.

Video: léčivé vlastnosti heřmánkového čaje