Artyčok Jeruzalém - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Artyčok Jeruzaléma je také nazýván hliněnou hruškou kvůli specifické formě a způsobu růstu. Rostlina je široce používána tradičními léčiteli léčiv, je také používána v oblasti kosmetologie a vaření. Příznivci exotických rostlin chtějí vědět vše o blahodárných vlastnostech a možných vedlejších účincích konzumovaných potravin. Dnes se budeme zabývat hlavními charakteristikami topinambur Jeruzalém.

Užitečné vlastnosti topinambur

1. Rostlina je známá svou schopností neabsorbovat toxické látky. Experimentu se účastnil topinambur Jeruzalém, byl vysazen v zóně akumulace záření, pěstován a vyšetřován. Jak se ukázalo, i po takovém „šikaně“ rostlina nezabila jed, takže byla vhodná pro jídlo. Artyčok Jeruzaléma nelze upravovat, a proto je zcela bezpečný a užitečný.
2. Kořeny mají zvláštní význam díky své schopnosti čistit dutinu gastrointestinálního traktu. Artyčok Jeruzaléma působí jako kartáč, který důkladně zametá všechny toxiny, soli a jedy z vnitřních orgánů. Rostlina čistí játra a obnovuje své buňky.
3. Pektinové látky v kořenové plodině nejen čistí jícen, ale také zabraňují fermentaci potravin v dutině. Pravidelné stravování topinambur zvyšuje absolutně všechny metabolické procesy v těle a přispívá k hubnutí.
4. Složení hlíz hromadí hodně kyseliny askorbové, hořčíku, železa a draslíku. V kombinaci tyto sloučeniny posilují imunitní systém a působí jako přírodní antioxidanty. Artyčok Jeruzalém je nezbytný pro prevenci rakoviny a pro léčbu existujících rakovinových chorob.
5. Zkušení odborníci na výživu doporučují zavádění kořenových plodin do každodenní stravy u lidí, kteří jsou obézní nebo mají jiné problémy s nadváhou. Nízkokalorické má pozitivní účinek: tělo spotřebovává více kalorií na zpracování artyčoku Jeruzaléma, než dostává.
6. Hlíza má schopnost snižovat hladinu cukru v krvi, čímž usnadňuje zdravotní stav pacientů s diabetem. Pravidelný příjem kořenových plodin přispívá k produkci inzulínu a usnadňuje celkový průběh nemoci. Při konzumaci artyčoků v Jeruzalémě se sníží množství cukru v krvi.
7. Draslík a hořčík jsou nezbytné pro správné fungování srdce, zhutnění stěn krevních cév, zlepšení krevního oběhu a zlepšení jeho složení. Artyčok Jeruzaléma odstraňuje z krevních kanálků cholesterolové plaky a brání tak ateroskleróze.
8. Jako součást hodně železa je tento minerál nezbytný pro prevenci anémie (anémie) a pro léčbu existujícího onemocnění u dospělých a dětí. Při užívání artyčoku z Jeruzaléma stoupá hemoglobin, což je užitečné pro dívky během menstruace.
9. Šťáva z rostlin se aktivně používá k léčbě dysbiózy, pankreatitidy a onemocnění kloubů. Artyčok Jeruzalém chrání játra před toxickými látkami a zvyšuje odtok žluči. Rostlinu musí jíst lidé s onemocněním žlučníku.
10. Sirup se vyrábí z kořenové zeleniny, která se používá místo granulovaného cukru. Artyčok Jeruzalém se používá k léčbě střevní obstrukce a časté zácpy. Když vstoupí do jícnu, obalí sliznice a podporuje lepší stravitelnost potravin.
11. Artyčok Jeruzaléma snižuje koncentraci kyseliny šťavelové a močoviny, takže se používá k léčbě pálení žáhy. Rostlina také zmírňuje příznaky peptického vředu, gastritidy na pozadí vysoké kyselosti, kolitidy.

Artyčok Jeruzalém pro těhotné ženy

Dívky, které jsou v zajímavém postavení, musí pečlivě sledovat svůj jídelníček. Výběr produktů se provádí s přihlédnutím k individuálním potřebám těla a působení samotné kompozice.

Artyčok Jeruzalém hromadí látky, které správně tvoří centrální nervový systém dítěte. Vzhledem k tomu, že vápník vstupuje do rostliny, je tvořen muskuloskeletální systém dítěte.

Přínos pro matku a plod spočívá ve skutečnosti, že topinambur je známý akumulací železa. Tato minerální sloučenina je nezbytná pro prevenci anémie a prevenci vrozených malformací u kojenců.

Těhotné dívky často trpí zácpou a pálením žáhy ve druhém a třetím trimestru. Spotřeba hlíz bude zmírňovat nepříjemné příznaky a řešit jemné problémy.

Doktorky jednomyslně opakují, že artyčoky z Jeruzaléma je třeba brát nejen pro těhotné ženy, ale také pro kojící ženy. Jde o schopnost rostliny zvýšit laktaci a zlepšit obsah tuku v mléce.

Artyčok pro muže v Jeruzalémě

Cenné složení hlíz má pozitivní vliv na zdraví silnějšího pohlaví. Stojí za zmínku, že pravidelné stravování topinamburů Jeruzaléma přinese stejné výhody lidem všech věkových skupin.

Pokud denně přidáváte suroviny do různých pokrmů, je riziko vzniku nemocí genitourinárního systému minimalizováno. Systematický příjem hlíz řeší problém potencí a zabraňuje rozvoji adenomu prostaty.

Artyčok Jeruzalém pro bolesti kloubů

Složení hlíz shromažďuje takovou minerální sloučeninu, jako je křemík. Tento prvek je nezbytný pro léčbu nemocí spojených s klouby. Při systematickém přijímání se eliminuje tuhost a bolest se snižuje.

Pouze 50 g. Artyčok Jeruzaléma denně dokáže uspokojit potřebu křemíku. Rostlina je předepsána pro přijetí pacientům, kteří trpí artritidou, radikulitidou a jinými onemocněními tohoto typu. Artyčok Jeruzalémský v tomto případě lze použít interně i externě.

Artyčok Jeruzalém pro cukrovku

Hlízy rostliny jsou tradiční a alternativní medicínou uznávány jako účinný lék na cukrovku jakéhokoli typu. K jídlu je vhodná artyčoková šťáva z jeruzaléma, stejně jako odvar z ní. Pozitivní účinek je pozorován při pravidelné, nikoli chaotické spotřebě.

Rostlina snižuje hladinu glukózy v krvi, odstraňuje přebytečný cukr. Protože v kompozici nejsou žádné rychlé uhlohydráty, které vyvolávají skoky v cukru, není průběh diabetu komplikovaný.

Inulin je zodpovědný za stravitelnost glukózy, díky čemuž koncentrace cukru v krvi slušně klesá. Na tomto pozadí se pacient cítí lépe, zvyšuje produkci inzulínu ve slinivce břišní.

Chcete-li zahájit léčbu, poraďte se s odborníkem. Lékař určí individuální denní sazbu a četnost přijetí. Ale zpravidla stačí vzít jednu vařenou nebo čerstvou kořenovou plodinu třikrát denně po dobu čtvrt hodiny před jídlem.

Artyčok Jeruzalém s pankreatitidou

Pankreatitida je jedním z onemocnění spojených s pankreasem. Při tomto onemocnění dochází k narušení metabolických procesů a zhoršuje se přívod krve do vnitřních orgánů. Artyčok Jeruzaléma zmírňuje zánět slinivky břišní a také urychluje metabolismus a krevní oběh v této oblasti.

Pro léčebné účely je nutné konzumovat 0,15 kg. surový hlíza denně. Před požitím se kořenová plodina umyje, poté se použije spolu s kůrou (koncentruje se v ní mnoho nenahraditelných látek).

Terapeutickou terapii je nutné doplnit odvarem z topinambur, stejně jako konzumovat hlízy v dušené, vařené formě.Ale ze stravy je nutné zcela vyloučit fermentovaný, pečený, smažený artyčok Jeruzaléma. Jinak začne podráždění sliznic slinivky břišní.

Artyčok z Jeruzaléma se snížením hmotnosti

Již bylo zmíněno, že artyčok Jeruzalém se často používá ke snížení nadváhy a boji proti obezitě. Ztráta tělesné hmotnosti je dosažena díky schopnosti rostliny zvýšit metabolické procesy.

Artyčok Jeruzaléma má také schopnost vyčistit trávicí orgány od strusky. A každý ví, že s kontaminovaným tělem nemůžete účinně zhubnout.

Rostlina obsahuje hodně vlákniny a dalších dietních vláken, které působí jako kartáč. Artyčok jeruzalémský má diuretický účinek, objemy odcházejí kvůli odstranění přebytečné tekutiny.

V procesu konzumace hliněné hrušky se zlepšují metabolické procesy. Rostlina tedy vede k přeměně uhlohydrátů na energii, nikoli na tuk v pase.

Artyčok Jeruzalém s hypertenzí

Hliněné hrušky obsahují koncentraci inulinu. Enzym je organická látka ve formě polysacharidu. Díky této složce se stimuluje trávicí funkce, normalizuje se mikroflóra ve střevě.

Četné studie potvrdily, že záruka stabilního krevního tlaku závisí na koordinované činnosti zažívacího traktu. Proto by měl být artyčok Jeruzalém zařazen do každodenní stravy.

Artyčok Jeruzaléma v onkologii

Pokud do stravy hlíz zahrnete rostliny v kombinaci s čerstvou zeleninou, riziko rakoviny tlustého střeva se výrazně sníží. Pozitivního účinku je dosaženo díky procesu dezintegrace inulinových vláken. Tato látka ničí patogenní bakterie, které přispívají k rozvoji rakoviny.

Artyčok Jeruzaléma pro kardiovaskulární systém

Pouze 100 g. Surovina obsahuje až 10% denní normy draslíku pro lidské tělo. Takové množství je dost dost na to, aby se nevyvíjely patologie kardiovaskulárního systému.

Pravidelné stravování topinamburů výrazně posiluje kostní tkáň. V důsledku toho se snižuje riziko zlomenin v nebezpečných situacích. Pokud často jíte slaná jídla, měla by být strava diverzifikována kořenovými plodinami. Účinné látky neutralizují škodlivé účinky stopového prvku na organismus.

Artyčok Jeruzaléma je známý svým složením aktivních biologických látek ve formě priiotik. Tyto enzymy snižují koncentraci triglyceridů v krvi. Během složité chemické syntézy je tělo jednodušší rozkládat tuky.

V důsledku toho dochází ke stabilizaci cholesterolu. Škodlivé látky se jednoduše rozkládají a uvolňují. Tento proces má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém.

Artyčok Jeruzaléma zažívacího traktu

Produkt je bohatý na skupinu vitamínů B, zejména thiaminu. Za 100 g. asi 18% denní normy této látky se nachází v surovinách. Thiamin se účastní téměř všech tělesných procesů.

Hlavním úkolem vitaminu zůstává, že se přímo podílí na syntéze kyseliny chlorovodíkové v metabolismu žaludku a uhlohydrátů. Pokud látka v těle nestačí, v břiše se objeví bolest a stravitelnost bílkovin se sníží.

Nízká kyselost v žaludku vede ke špatné absorpci prospěšných enzymů z potravy. Začne trávení.

Artyčok Jeruzaléma pro játra

Nepochybnou výhodou je, že surovina je téměř úplně složena z stravitelných uhlohydrátů. Proto lze produkt konzumovat surový beze strachu. Hlízy vyloží játra, stanoví jejich normální aktivitu a odstraní toxiny. Odborníci doporučují stravu dvakrát ročně po dobu 10 dnů. Výsledkem bude, že játra zůstanou zdravá po mnoho let.

Topinambur s anémií

Bohaté složení hlíz potvrzuje skutečnost, že topinambur Jerusalem obsahuje asi 42% železa z denních dávek.Minerál je životně důležitý pro lidské tělo, takže všechny tkáně a buňky přijímají kyslík.

Kromě toho je pro zlepšení toku krve, složení a srážení krve zapotřebí železo. Pokud v těle chybí minerál, pak do buněk vstoupí nedostatečné množství kyslíku. Odtud se projevuje zvýšená únava, letargie a ospalost. Imunita klesá, anémie se vyvíjí.

Artyčok Jeruzaléma z UV záření

Hlízy rostliny jsou chráněny před negativními účinky ultrafialového záření. Díky agresivnímu slunci dochází k předčasnému stárnutí pokožky.

Díky množství antioxidantů chrání artyčok Jeruzalém epidermis před vlivy prostředí. Pokud tedy žijete ve slunných oblastech, nezapomeňte tento produkt zahrnout do své každodenní stravy.

Artyčok Jeruzaléma pro imunitu

Inulin zvyšuje odolnost organismu vůči virům a nachlazením. Proto by měl být artyčok Jeruzaléma konzumován pravidelně, aby se posílila imunita. Inulinová aktivita se projevuje ve tlustém střevě, enzym vyvolává zvýšenou produkci bifidobakterií. Právě takové mikroorganismy ničí patogenní viry v lidském těle.

Kontraindikace Artyčok Jeruzaléma

1. Artyčok Jeruzalém neobsahuje škodlivé látky a není schopen absorbovat rozkladné produkty. Ve vzácných případech však lidé pozorovali individuální netoleranci vůči surovinám. Před prvním seznámením se proto ujistěte, že chybí.
2. Pokud trpíte nadýmáním, je zakázáno jíst hlízy. Produkt vyvolává zvýšenou tvorbu plynů, což vede k potížím v zažívacím traktu.
3. Stejně jako jakýkoli jiný užitečný produkt byste neměli zneužívat artyčoky Jeruzaléma. Tělo se může chovat nepředvídatelně. Znát opatření, začít spotřebovat v malých porcích.

Artyčok Jeruzalém je jedním z nejužitečnějších potravin s minimálním poškozením těla. S pomocí hlízy můžete zlepšit své zdraví a zabránit rozvoji závažných patologií. Pamatujte, že nesmírné stravování má negativní důsledky.

Video: užitečné vlastnosti hliněné hrušky