Obsah článku
Mnoho lidí ví, že hlavní výhoda takového produktu, jako je jablko, se nachází ve slupce, ale v poslední době se před konzumací jablka snaží zbavit slupky, protože existuje příliš velké riziko otravy chemickými látkami. To je však nutné pouze v případech, kdy je jablko přineseno přímo ze supermarketu. Ovoce pěstované v přírodě na vlastní zahradě je zcela bezpečné a nepoškozuje zdraví.
Složení a nutriční hodnota
Složení jablečné kůry obsahuje velké množství vitamínů a živin, stejně jako kyselinu askorbovou, uhlohydráty, vitamín A, který je nezbytný pro zdraví, vápník a fosfor.
Loupací jablka obsahují speciální látky, které mohou zabránit rakovině prsu a jater, a některé druhy jablek jsou nasyceny antioxidanty.
Výhody jablek pro lidské tělo
- Quercetin a rutin jsou speciální antioxidanty, které jsou také přítomny v pokožce. Mají velmi silný účinek a pomáhají tělu bránit se před různými zraněními na buněčné úrovni, jakož i před záněty a odstraňují problémy s krevním oběhem. Podle vědců z Cornell University systematické stravování jablečných slupek významně snižuje riziko astmatu, hypertenze a rakoviny.
- Kanadští vědci dospěli k závěru, že díky obsahu nejužitečnějších látek v jablečné kůře tento produkt dokáže vyléčit i ta nejzávažnější onemocnění, která ohrožují život.
- Vzhledem k velkému množství nerozpustné vlákniny a vitamínu C se přebytečné tuky bez problémů vylučují. Bylo zjištěno, že milovníci mastných potravin někdy chtějí jíst jablko. Mnozí si neuvědomují, že to je způsob, jakým tělo žádá o pomoc.
- Konzumace jablečných slupek pomáhá udržovat normální fungování gastrointestinálního traktu, a to je předností komponenty pektinu, která je součástí tohoto produktu. Normalizuje činnost střevní mikroflóry, zvýhodňuje aktivitu probiotik, které aktivně ovlivňují stav lidské imunity a udržují tělo v pracovním stavu.
- Antioxidanty, které tvoří většinu jablek, mají schopnost odolávat duodenální rakovině. K tomuto závěru dospěli vědci z Ameriky.
- Vědci z Iowa University zjistili, že kyselina ursolová obsažená v produktu pomáhá budovat svaly a snižuje svalovou atrofii. V důsledku výzkumu endokrinologů byly učiněny závěry o výhodách tohoto produktu pro svalová vlákna. Kyselina ursulinová aktivně interaguje s mnoha hormony, jako je inzulín, a kyselina pomáhá receptory zvyknout si na tyto látky a rozvíjet u lidí svaly.
- V důsledku obsahu kyseliny ursulové dochází ke snížení obsahu cukru a cholesterolu v krvi a také k ukládání tuků.
Pokud mluvíme o nebezpečí jablečné kůry, pak je přítomna pouze v produktech ošetřených pesticidy. Pro zachování prezentace je povrch jablka zpravidla ošetřován voskem. Takové ovoce má krásný vzhled, ale velmi škodlivé pro lidské tělo.
Tradiční medicína recepty s jablečnou kůrou
- Čaj s jablečnou kůrou pomáhá léčit revmatismus a dnu. Potřebujete 3 lžíce. l nalijte 500 ml převařené vody. Můžete pít téměř okamžitě. Pijte systematicky.
- Revmatismus také vytváří speciální odvar sušených jablek. Přidejte sirup lékořice, dvě stě gramů sušeného sušeného produktu a jeden litr vody. K jablkům se přidá voda a vše se vaří 15 minut, pak se nechá vychladnout a přidá se sirup (čajová lžička na sklenici roztoku).Musíte konzumovat dvě stě mililitrů dvakrát denně po dobu delší než jeden měsíc. Díky systematické povaze se můžete zbavit nemocí.
- 100 gramů jablek musí nalít jeden litr vařené vody, vařit po dobu 5 minut. Chlazení a pití. Tento roztok se musí jíst 200 - 300 ml. Pijte toto řešení bolestí v krku.
- Tinktura jablek na alkoholu. Potřebujete 2,5 kilogramu nakrájených jablek, nalijte 1,5 litru vodky. Vložte nádobu s obsahem po dobu 3 týdnů na světlo, pak ji napněte a výsledný roztok držte dalších 10 dní v lednici.
- Dýňová jablka pro anémii. Vařte zelená jablka s dýňovou dužinou, která zjemní přísady. Poté musí být směs odstraněna z tepla, ochlazena, namáhána a potom vařena dalších 15 minut. Toto jídlo mohou jíst děti i dospělí.
Apple slupka je velmi užitečný produkt, který pomáhá s mnoha chorobami. Jeho konzumací lze zabránit mnoha chorobám a stavům.
Odeslat