Kirsikka luumu - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Kirsikka luumu viittaa luumu puu ja on vielä muutama nimi. Puita viljellään usein Euroopassa, Aasiassa ja Venäjän eteläisillä alueilla. Puun hedelmillä voi olla erilainen muoto ja väri lajikkeesta riippuen. Kirsikka luumu sisältää melko paljon hyödyllisiä ominaisuuksia ja arvokasta kemiallista koostumusta. Tuotetta käytetään laajalti ruoanlaitossa, perinteisessä lääketieteessä ja kosmetologiassa.

Kirsikka-luumujen koostumus ja kaloripitoisuus

1. On tärkeätä tietää, että luonnonvaraisten kirsikka-luumulajikkeiden koostumus on rikkaampi kuin viljeltyjen puiden. B1-, B2-, PP-vitamiineja, tokoferolia, retinolia ja askorbiinihappoa on suurina määrinä hedelmissä. Tämän vuoksi kirsikka-luumua pidetään rikkaana C-vitamiinin lähteenä.
2. Mineraalikoostumuksen suhteen kalium, magnesium, kalsium, fosfori ja rauta ovat väkeviä määriä hedelmissä. Valtava kirsikka-luumu hyöty on tapauksissa, joissa on tiheä, joustava kuori ja miellyttävä tuoksu.
3. Raaka-aineiden kaloripitoisuus on melko pieni, 100 grammaa kohti. tuoreiden hedelmien osuus on vain 35 kcal. On myös syytä huomata, että kirsikka-luumu säilyy täydellisesti jääkaapissa useita päiviä menettämättä hyödyllisiä ominaisuuksia ja arvokasta koostumusta.

Kirsikan luumun edut

1. Kirsikkaluumassa olevien arvokkaiden hivenaineiden ja vitamiinien runsauden avulla voit hoitaa ja estää erilaisia ​​patologioita. Asiantuntijat suosittelevat hedelmien sisällyttämistä ruokavalioon kausiluonteisen vilustumisen ja vitamiinivajeen torjumiseksi.
2. On suositeltavaa antaa tuotetta riittävästi lapsille, raskaana oleville tytöille, naisille imetyksen aikana ja vanhuksille. Kirsikka luumu täyttää täysin kehon tarpeen puuttuvien entsyymien varalta.
3. Raaka-aineiden systemaattinen syöminen auttaa selviytymään maha-suolikanavan häiriintyneestä työstä. Hedelmiä suositellaan syömään, jos sinulla on ummetus. Kuitua ja pektiinejä on läsnä riittävästi kirsikka-luumassa. Yhdessä entsyymit poistavat radionuklidit ja kuonat hyvin ihmiskehosta.
4. Tuotteessa on korkea kaliumpitoisuus, joten on suositeltavaa syödä raaka-aineita systemaattisesti ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia. Hedelmien säännöllinen syöminen vahvistaa sydänlihaa täysin ja estää rytmihäiriöiden kehittymistä.
5. Hedelmät sisältävät pienen määrän luonnollisia sokereita. Tämän ominaisuuden takia on erittäin suositeltavaa kuluttaa tuotetta aineenvaihduntahäiriöillä, joihin liittyy diabetes mellitus tai taipumus liikalihavuuteen.
6. Lisäksi säännöllinen raaka-aineiden syöminen auttaa normalisoimaan psyko-emotionaalista taustaa ja rentoutumaan täysin henkisesti. Ainutlaatuisilla entsyymeillä on positiivinen vaikutus keskushermoston tilaan. Verenpaine normalisoituu myös.
7. Retinolia ja askorbiinihappoa on korkeana pitoisuutena kirsikan luumassa. Yhdessä nämä entsyymit toimivat voimakkaana antioksidanttina. Vaikuttavat aineet myös hidastavat ennenaikaista vanhenemista. On tärkeää ymmärtää, että virallinen lääketiede ei tunnista hedelmiä lääkkeenä.
8. Tuoretta puristettua kirsikka-luummehua tukahduttaa täydellisesti jano. Lisäksi tuoreella on erinomaiset vieroitus- ja kiinnitystä estävät ominaisuudet. Ruoansulatusjärjestelmä paranee. Kirsikka-luumukompotit vaikuttavat positiivisesti ruuansulatukseen ja ruokahaluun.
9. Kokonaisuutena kirsikan luumulla on luontaisia ​​tonisoivia, virtausvaikutteisia, immunomoduloivia, laksatiivisia, tonisoivia, kiinnitystä estäviä ja antioksidanttiominaisuuksia.Siksi, jos vasta-aiheita ei ole, tuote tulisi sisällyttää päivittäiseen valikkoon epäonnistumattomasti.

Kirsikka luumu kosmetologiassa

1. Raaka-aineet ovat osoittautuneet hyvin välineeksi, joka hidastaa ikääntymisprosessia. Hedelmät kestävät täydellisesti tulehduksellisia prosesseja. Kirsikka luumu eliminoi tehokkaasti erilaiset ihottumat. Siksi koostumus on arvostettu kosmetologiateollisuudessa.
2. Tuotteen perusteella valmistetaan usein kaikenlaisia ​​maskeja, infuusioita, voiteita ja huuhteluita. Henkilöille, joilla on lisääntynyt rasvainen iho, on suositeltavaa turvautua yksinkertaiseen lääkkeeseen. Tinkttuurin valmistelu vaatii 50 g. murskatut hedelmät ja 100 gr. ei-kuuma vesi. Yhdistä komponentit ja vaadi koko yön. Siivilöi ja pese joka aamu.
3. Erilaisista ihottumista selviytymiseen riittää, kun ongelmainen orvaskesi pyyhitään säännöllisesti tuoreella hedelmälihalla. Ihon nuorentamiseksi sinun tulee valmistaa suuntautunut naamio murskatuista luista. Raaka-aineet sekoitetaan massan kanssa ja jaetaan pinnan yli kolmanneksen tunti. Pese lämpimällä vedellä.
4. Mitä hiushoitoon, kirsikka luumu voi hyvin vahvistaa hiusrakkuloiden rakennetta. Lisäksi työkalu antaa hiuksille kauniin luonnollisen kiillon ja silkinmukaisuuden. Infuusion valmistamiseksi tarvitset 100 g. hedelmät ja 500 ml. lämmin vesi. Muuta luumu lietteeksi ja sekoita nesteen kanssa. Korjaa lääkettä noin 15 tuntia. Käytä koostumusta siivilöinnin jälkeen huuhteluaineena.

Kirsikka luumu kansanlääketieteessä

1. Vitamiinin puutos. Vitamiinin puutoksen ja ARVI: n kehittymisen mahdollisuuden estämiseksi sinun tulee valmistaa juoma. Kaada 200 ml. lämmin vesi 90 gr. kuivatut hedelmät. Vaadi lääke 2 tuntia, juo sitten ja syö kirsikka-luumu.
2. Erektion ja eturauhasen patologioilla. Kaada 300 ml. keitetty vesi 110 gr. puu kukat. Vaadi lääke koko päivän ajan. Siivilöi ja ota 3 kertaa päivässä, 100 ml.
3. Puhdistaa vartalo. Syötä joka 6. päivä 50 grammaa. kuivatut hedelmät tai 100 gr. tuoreita marjoja.
4. Kun yskä. Ongelmien selvittämiseksi ja liman poistamiseksi ota säännöllisesti teetä kirsikka-luumuhilloilla. Myös 70 ml: n kulutus auttaa. hedelmien infuusio. Juo koostumus 3 kertaa päivässä.
5. Ummetus. Ota puoli tuntia ennen ateriaa, 3 kertaa päivässä, ota infuusio hedelmien perusteella. Tehokkaan koostumuksen valmistamiseksi sinun on keitettävä 500 ml: ssa. kiehuvaa vettä 120 gr. kuivatut hedelmät. Toimenpide kestää useita minuutteja. Vaadi noin 6 tuntia.

Kirsikan luumu vasta-aiheet

1. Kuten millä tahansa tuotteella, kirsikan luumulla on oma vasta-aiheluettelonsa vaikuttavista eduista huolimatta. Jos syöt hedelmiä valtavasti, voit ansaita vakavan myrkytyksen. Tunnet heti vatsakipuja, tunnet pahoinvointia, närästymistä ja ripulia.
2. Lisäksi tuotteen väärinkäyttö johtaa verensokerin lisääntymiseen, maha-suolikanavan kroonisten sairauksien kulku haavojen ja gastriitin muodossa pahentaa. Lisää merkittävästi mahalaukun happamuutta. Siksi ole erityisen varovainen tällaisissa patologioissa.
3. Älä yritä niellä hedelmäluita, sellainen tuote sisältää syaanihappoa, joka on vaarallinen ihmisille. Kirsikka-luumua ei saa antaa alle 1-vuotiaille lapsille. Seuraavaksi voit opettaa vauvasi perunamuusia. Harkitse allergisen reaktion mahdollisuutta. Lapsella on täysi oikeus syödä tuotetta 12-vuotiasta.

Hedelmien lisäksi puun luut ja kukat ovat yhtä hyödyllisiä. Erilaiset tällaisiin raaka-aineisiin perustuvat keittämät ja infuusiot selviävät täydellisesti miesten lisääntymisjärjestelmän ongelmista sekä maksa- ja munuaissairauksista. Eteeristä öljyä saadaan siemenistä, joka on erittäin suosittu hajusteissa.

Video: tuoksuvan luumu tinktuura resepti