Koivunmehu - terveydellisiä hyötyjä ja haittoja

Allergiat kärsivät odottavat koivun kukinnan, mutta kaikille muille varhainen kevät on vain nautinto. Ihmiset keräävät mielellään koivumehua ja käyttävät muita luonnon lahjoja. Juoma kuljettaa elimistöön paljon hyödyllisiä aineita, mistä syystä monet ihmettelevät, onko siitä haittaa? Mieti tärkeimmät näkökohdat järjestyksessä.

Koivumahlan koostumus

Juomassa ei ole rasvoja ja proteiineja, kaikki ravintoarvot annetaan hiilihydraateille. Myös arvokkaat ominaisuudet johtuvat vitamiinikompleksista.

Se sisältää paljon askorbiinihappoa. Myös B-ryhmä vallitsee, nimittäin riboflaviini, pantoteenihappo ja foolihapot, pyridoksiini, B10 - B12.

Juoma tiivistää natriumia, rautaa, kaliumia, fosforia, magnesiumia, fluoria ja kalsiumia. Tämän vuoksi mehua käytetään monien sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Pienessä tilavuudessa on piitä, kuparia, titaania, bariumia, mangaania. Juomassa on paljon sitruunahappoa ja sakkarideja - glukoosia ja fruktoosia. Tämä johtuu koivun mehun makeasta ja haposta mausta.

Lääkkeeltä ei ole puutetta tanniineja, saponiineja, estereitä, haihtuvia. Kaikki nämä elementit antavat juomalle bakteereja tappavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Juoman kaloripitoisuus vaihtelee itse puusta riippuen. Joten koivunmahlassa on 9 - 21 Kcal / 100 ml. Tästä syystä koostumusta käytetään usein ruokavaliossa.

Koivumahlan toiminta

• vahvistaa vartalon suojakalvoa;
• lievittää kudosten ja jalkojen turvotusta;
• parantaa ruoan sulavuutta;
• normalisoi verenpainetta;
• tehostaa aineenvaihduntaa;
• nopeuttaa verenkiertoa ja puhdistaa virtauksen;
• kamppailee vitamiinien puutteen takia talvi "lepotila";
• lievittää stressin, kroonisen väsymyksen vaikutuksia;
• tukahduttaa pitkittyneen masennuksen;
• parantaa unen mielialaa ja voimaa;
• helpottaa vaihdevuosien kulkua naisilla;
• lievittää lihaskramppeja kuukautisten aikana;
• säätelee tehoa miehillä;
• vahvistaa sydäntä, verikanavia;
• kamppailee onkologian kanssa ja johtaa sen ehkäisyyn;
• puhdistaa munuaiset, sappirakon, maksan;
• poistaa kolesterolia;
• edistää painonpudotusta;
• nopeuttaa haavan paranemista;
• parantaa kynsien, hiusten, ihon kuntoa.

Koivun mehun edut

1. Kaliumin ja magnesiumin läsnäolo varmistaa sydänlihaksen ja verenkiertoelimen asianmukaisen toiminnan. Koivujuomaa käytetään ihmisille, joilla on sydänsairauksia, samoin kuin niille, jotka ovat äskettäin kärsineet aivohalvauksesta tai sydänkohtauksesta.
2. Koivun koostumuksesta saatavia arvokkaita aineita lisätään usein lääkkeisiin, jotka on suunniteltu torjumaan syöpää. Asia on näiden entsyymien kyky estää veren virtaus syöpäsoluihin ja laukaista tuumorin itsensä tuhoaminen.
3. Jos syöt systemaattisesti juomaa, puhdistat veren ja lisäät punasolujen tuotantoa, vapautat maksa myrkyllisistä yhdisteistä ja radionuklideista. Mehu on tarkoitettu käytettäväksi potilailla, joilla on vaikea päihdys, akuutit hengityselimet ja krooniset infektiot.
4. Arvo johtuu monien B-ryhmän vitamiinien sisällöstä. Kaikki nämä aineet heijastuvat myönteisesti ihmisen psyko-emotionaaliseen ympäristöön. Rauhoittua, lievittää stressiä, päästä masennuksesta, mehu otetaan yöllä pieninä annoksina.
5. Jos henkilöllisestä suvaitsemattomuudesta puuttuu, voit juoda mehua täysimääräisinä. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää kehon vastustuskykyä viruksille. Ihmisen on helpompi sietää sesongin ulkopuolella ja infektioiden leviämistä.
6. Koostumuksella on diureettinen vaikutus.Tämän vuoksi sitä käytetään usein torjumaan jalkojen turvotusta. Työkalu poistaa nopeasti ylimääräisen nesteen, parantaa munuaisten ja virtsarakon toimintaa. Nämä samat ominaisuudet antavat sinun käyttää juomaa urolitiaasin hoitoon.
7. Koivunahna on tarkoitettu ihmisille, jotka kärsivät maha-suolikanavan sairauksista. Remisation tai pahenemisen aikana tämä juoma on todellinen löytö. Se suojaa limakalvoja ja parantaa ruoan sulamista.
8. Mehu sisältää monia saponiineja, ne estävät kolesterolimuttojen laskeutumista verikanaviin. Lisäksi astiat puhdistetaan, niiden seinät tiivistetään. On huomattava, että tuore vahvistaa luita, kynnet ja hampaat.
9. Mehun luonnolliset sakkaridit esitetään glukoosin ja fruktoosin muodossa. Nämä aineet ovat vastuussa henkisestä toiminnasta, positiivisesta mielialasta, psyko-emotionaalisesta ympäristöstä. Koivunmahlaa tulisi juoda ihmisten, jotka työskentelevät paljon päänsä kanssa ja kokevat usein stressiä palvelutyypeittäin.
10. Tanniinit antavat lääkkeelle bakterisidiset ominaisuudet. Koivunmahla poistaa huonon hengityksen, estää monia tämän onkalon sairauksia, vahvistaa ikeniä. Erityisen hyödyllistä on juoda tuoreita ihmisiä, joilla on stomatiitti ja karies.

Koivunmahla lapsille

1. Lasten on kuluttava koivujuomaa. Sen koostumuksella on yleinen vahvistava vaikutus. Juoma suojaa lapsen kehoa kausiluonteiselta vitamiinivajeelta ja yleisiltä virusinfektioilta.
2. Pienet lapset ovat alttiimpia useille sairauksille, joten koivunmahlan sisällyttämisen ruokavalioon tulisi olla pakollista. Todista vartalo vähitellen uuteen tuotteeseen, jolloin annat pieniä annoksia. Sekoita 50 ml. mehu vedellä yhtä suuressa osassa. Aloitetaan 1,5 vuoden kuluttua kevään alkamisesta.

Koivumahna imetyksen ja raskauden aikana

1. Tällä hetkellä ei ole tarkkaa väitettä siitä, että koivujuoma on tarkoitettu raskaana olevien tyttöjen kulutukseen. Jotkut väittävät, että mehu on täysin vasta-aiheista sikiön kantamisessa. Virallinen lääketiede on täysin kumonnut samanlaisen myytin.
2. Koivutuote on rikastettu lukemattomilla ravinteilla. Säännöllinen juominen auttaa raskaana olevia naisia ​​selviämään vakavasta toksikoosista. Positiivisen tuloksen saavuttamiseksi juo 200 ml. 3 kertaa päivässä.
3. Jos kärsit epävakaasta verenpaineesta raskauden aikana, mehu on sinun pelastuksesi. Universaali tuote auttaa yhtä hyvin verenpainetauti- kuin verenpainepotilaita. Tämän tekemiseen riittää juoda 250 ml. juo tunti ennen ateriaa.
4. Koivukoostumus näytti olevansa hyvä taistelussa turvotusta vastaan. Juo 3-4 kupillista mehua (230 ml) koko päivän. Lähitulevaisuudessa tunnet terveydentilan parantuneen merkittävästi. Turvotus ei enää häiritse sinua.
5. Juoma pitää painon täydellisesti oikealla tasolla eikä anna ylimääräistä kiloa nousta. Mehulla on positiivinen vaikutus luonnolliseen aineenvaihduntaan ja osaltaan lievään painonpudotukseen. Jos otat mehua viimeisen kolmanneksen aikana, stimuloitit imettämistä etukäteen.
6. Kuluttamalla koivun mehua imetyksen aikana, varmistat korkealaatuisen maidon tuotannon. Tuotteen suvaitsemattomuuden välttämiseksi on suositeltavaa aloittaa mehu ottaminen vähintään 50 ml: n annoksella. päivässä. Seuraa tarkasti kehosi ja vauvasi reaktiota.
7. Koivujuoma on tarkoitettu kulutukseen synnytyksen jälkeen. Tällä tavoin et törmää ylipainoongelmaan. Tuotetta ei saa juoda vain imeväisten allergioiden, urolitiaasin tapauksessa.
8. Imetyskaudella on tärkeää juoda vain tuoretta mehua. Säilykkeiden koostumus ei pysty varastoimaan alkuperäisten muotojen sisältämien hyödyllisten elementtien määrää. Hyödyllisintä mehua pidetään ensimmäisinä tunteina keräyksen jälkeen.
9. Koivujuoman hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi niin kauan kuin mahdollista, siihen on lisättävä rusinoita, neilikkaa ja herukkalehtiä.Mehut ovat hyviä ihmisille yhdessä muiden tuoreiden mehujen kanssa. Suhteista riippuen voit saada vitamiin cocktailin.

Koivumahlan vahingot

1. On kiellettyä juoda juomia, joilla on allergia koivun siitepölylle ja suoraan itse mehuun.
2. Säilykkeet ovat vasta-aiheisia diabeteksen hoidossa.
3. Jos sinulla on munuaisongelmia, ota yhteys lääkäriisi.
4. Teollisuuslaitosten ja moottoriteiden lähellä kerätyn mehu on kielletty.

Koivun mehun luetellut hyödylliset ominaisuudet eivät ole koko luettelo positiivisista vaikutuksista, jotka vaikuttavat ihmiskehoon. Kaikki riippuu tiettyjen elinten ja järjestelmien yksilöllisistä ominaisuuksista ja toiminnasta. Tärkeintä on tarkistaa, ettei vasta-aiheita ole ennen käyttöä.

Video: koivun mehun edut ja käytöt