Päärynät - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Tuoksuva päärynä on kuningatar hedelmien joukossa. Se vahvistaa ihmiskehoa, alentaa kolesterolia, vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa laihtumaan. Tämä on hieno hedelmä diabeetikoille. On suositeltavaa syödä raskaana oleville naisille, koska tämä on eräänlainen vitamiinien ja ravinteiden varasto lapsille.

Päärynätyypit

1. Kuivatut päärynät Hedelmiä kuivattaessa ravinto- ja kaloripitoisuus kasvaa. On hyödyllistä syödä niitä urheilua harrastaville ihmisille, ne täydentävät nopeasti käytettyä energiaa, tyydyttävät nälän, rikastavat kehoa vitamiineilla ja hyödyllisillä aineilla.
2. Kiinalainen päärynä. Heillä on makeahapanmakuinen maku ja vaaleankeltainen väri. Kuten muutkin lajikkeet, niiden koostumuksessa on mineraaleja, vitamiineja ja ravintoaineita. Nämä hedelmät ovat kaikkein mehukkaita, vaikuttavat täydellisesti sydämeen ja verisuoniin, hermostoon ja Urokierron järjestelmään, aktivoivat ruuansulatuksen.
3. Punaiset hedelmät. Niitä pidetään herkullisimpana päärynälajikkeista. Nämä ovat mehukkaita hedelmiä, joissa on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, jotka sisältävät suuren määrän C-vitamiinia. Ne eroavat toisistaan ​​natriumin puuttuessa ja sisältävät runsaasti rautaa. Niitä käytetään ylipainoon, diabetekseen, ne aktivoivat verenkiertoa ja poistavat toksiineja ja haitallisia aineita.

Ravitsemukselliset ominaisuudet

• Glukoosi, fruktoosi.
• Tanniinit.
• Polysakkarideista.
• Orgaaniset hapot.
• Aminohapot.
• Kuitua.
• Typpiaineet.
• C-, B-, PP-vitamiinit.
• Mineraaleja.

Tietyt lajikkeet sisältävät jodia. Mehukas hedelmä sisältää 80% vettä ja siemenissä jopa 20% öljyä.

Kalorien osalta voidaan todeta, että tämä ei ole korkeakalorinen tuote. Hedelmien kaloripitoisuus riippuu päärynälajikkeesta. Eurooppalaisten lajikkeiden kaloripitoisuus on 46 cal, kiinalaisissa lajikkeissa 42 cal.

Kuivattujen hedelmien kaloripitoisuus on paljon suurempi, sata grammaa sisältää 270 kaloria. Riippumatta tuoreista hedelmistä tai kuivattuista, sitä voidaan käyttää hoitoon ja valikon ylipainoon.

Hedelmien hyödylliset ominaisuudet

Päärynän rikas koostumus tarjoaa hedelmille monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Aminohapot pelastavat solut radikaalin hapettavilta vaikutuksilta. Suuri määrä kaliumia mahdollistaa solunsisäisen nesteen hallinnan, kaliumin puute voi johtaa korkeaan verenpaineeseen.

Päärynellä on seuraavat ominaisuudet:

• Diureetti.
• Yskänlääke.
• Supistava.
• Desinfiointiaineella.
• Antipyretic.
• Kiinteyttävä.

Se vakauttaa ruuansulatuskanavan, lisää mahalaukun eritystä. Päärynähedelmät otetaan:

• Ylipainoisia.
• Kolekystiitti.
• Unihäiriöt.
• Migreeni.
• Vilustuminen.
• Ripuli.
• Munuaisten, sappi- ja virtsarakon sairaudet.
• Diabetes.

Päärynät ovat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä mahatulehdukselle, ne normalisoivat sydäntä, vahvistavat verisuonia, stimuloivat verenkiertoa ja niitä käytetään haiman sairauksiin.

Sikiön kuitupitoisuuden vuoksi veren kolesteroli vähenee, toksiinit ja raskasmetallit erittyvät.

Päärynien parantavat ominaisuudet

1. Päärynä imeytyy täydellisesti sekä aikuisen että lapsen kehoon. Monet äidit käyttävät kuivattua päärynäpuhallusta ripulin hoidossa vauvoilla.
2. Hedelmillä on tonisoiva vaikutus, piristää, hoitaa masennusta ja hermorasitusta.
3. Villi päärynällä tai luonnonvaraisella riistalla on hyvät parantavat ominaisuudet.Jotta lämpötilaa voidaan laskea kylmän aikana ja lievittää yskää, sinun täytyy juoda päärynämehua tai metsäpäärynän keitettä.
4. Villin päärynän keittäminen auttaa miestä eturauhastulehduksessa, sen pitkäaikainen saanti johtaa taudin täydelliseen paranemiseen. Eturauhastulehduksen estämiseksi perinteiset parantajat suosittelevat miehiä juomaan liemi säännöllisesti viidenkymmenen vuoden kuluttua.
5. Keuhkosairauksissa (keuhkoputkentulehdus, tuberkuloosi, yskä) leivotut, keitetyt tai tuoreet hedelmät auttavat täydellisesti.
6. Virtsarakon tulehduksen tapauksessa otetaan luonnonvaraisesta riistasta valmistettu keite, ja päärynän keittämiseen voidaan lisätä kauran keittämistä vaikutuksen lisäämiseksi.
7. Diabeetikossa on suositeltavaa juoda joka päivä lasillinen tuoretta päärynämehua. Mehu on otettava neljäsosasta tai kolmannesta lasista, lisäämällä vähitellen sen määrää. Sinun täytyy juoda mehua kolmekymmentä minuuttia ennen ateriaa, tämä auttaa alentamaan verensokeria, parantamaan kehon yleistä kuntoa.
8. Päärynä puhdistaa kehon täydellisesti, koska hedelmät ovat vähäkalorisia, ne auttavat eroon ylimääräisistä kiloista. Voit tehdä tämän sinun täytyy syödä 1,5–2 kiloa tuoreita hedelmiä kahdesti viikossa. Jotta he eivät aiheuttaisi kaasun muodostumista suolistossa, voit antaa hedelmien pudota hieman ennen käyttöä.
9. Ihmiset, joilla on matala hemoglobiiniarvo, täytyy syödä kaksi suurta punaista hedelmää joka päivä. Suurimman tuloksen saavuttamiseksi sinun on valmistettava päärynähunaja hunajalla.
10. Hedelmiä on syytä syödä munuaisten ja sydänsairauksien hoidossa, koska ne sisältävät pienen määrän natriumia ja huomattavan määrän kaliumia, minkä avulla voit poistaa ylimääräisen nesteen kehosta.
11. Lääkärit suosittelevat leivottujen hedelmien tai perunamuusin käyttöä nenätulehdukseen. Tarpeeksi syödä 2-3 kappaletta. Ihosairauksissa käytetään hedelmälihaa.
12. Päärynäpohjaiset naamarit lisäävät ihon joustavuutta, auttavat poistamaan ikäpisteitä, kapeita huokosia, sävyyttävät ja virkistävät ihoa täydellisesti. Halkeamille ja hiertymille päärynämassi levitetään vaurioituneelle alueelle.
13. Paranemiseen käytetään myös oksia ja päärynälehtiä. Lehdistä valmistetaan aromaattinen tee, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita.
14. Päärynän oksista valmistettuja keittämiä käytetään hengitysteiden ja tuberkuloosin sairauksiin, kihtiin, osteokondroosiin, rytmihäiriöihin, infektioihin ja maha-suolikanavan häiriöihin. Keittämisen pääpiirteenä on kyky poistaa säteilyä ja metallisuoloja ihmiskehosta.
15. Päärynä- ja omenapuunlehdet otetaan munuaiskivien pehmentämiseksi.

Mikä on hyödyllinen päärynä urokselle

1. Hedelmät - tämä on tehokas tapa käsitellä varhaista kaljupaikkaa. Hoitokeinon valmistamiseksi sinun on sekoitettava kolme ruokalusikallista massaa lusikalla hunajaa, takiainen öljyä, kolme tippaa kataja-öljyä. Levitä massa pyöreällä liikkeellä pään iholle ja huuhtele se puolen tunnin kuluttua.
2. Tuoksuvia hedelmiä pidetään maskuliinisina, koska ne lisäävät potentiaalia.

Päärynien hyödylliset ominaisuudet naisille

1. Vaihdevuodet, päärynä lievittää negatiivisia tekijöitä, piristää, antaa voiman ja energian. Päärynä lievittää kivestä kipu-oireita, ja yhdessä karpaloiden ja pihlajan kanssa antaa voimakkaan diureettisen vaikutuksen.
2. Voit tuoda kasvojen iholle raikkautta voit valmistaa päärynämaskin. Tätä varten sekoitetaan kaksi ruokalusikallista päärynäsosea lusikalla hunajaa ja ripauksella kanelia. Levitä naamiota kahdesti viikossa.
3. Aknen tapauksessa käytä päärynähedelmänaamaria. Tätä varten kaksi ruokalusikallista massaa sekoitetaan neljän pisaran vetyperoksidin kanssa.

Et voi käyttää päärynänaamioita naisille, joilla on yliherkkä iho, samoin kuin jos siinä on mustelmia ja naarmuja.

Mitkä ovat hedelmät vauvoille

1. Vauvoille on tehokasta antaa keittää kuivattuja hedelmiä ripulin, kuumeen tai kylmän vuoksi.
2. Päärynänsiemenet auttavat päästä eroon pinwormsista. Hyödylliset hedelmät vahvistavat immuunijärjestelmää, lisäävät kehon suojaavia ominaisuuksia vilustumisen aikana.

Folk reseptejä

Päärynä käytetään usein kansanlääketieteessä. Ne lievittävät stressiä ja masennusta. Syö muutama hedelmä hermostuneella rasituksella tai turhautumisella suklaan sijasta.

Monet reseptit perustuvat luonnonvaraisten päärynöiden käyttöön. Tavallisia hedelmiä voidaan kuitenkin kuluttaa suoliston toimintahäiriöissä. Tässä tilanteessa ei käytetä tuoreita, vaan kuivia päärynöitä.

1. Kuume ja ripuli. Keitön valmistamiseksi sinun on kaada useita kuivattuja hedelmiä kahteen lasilliseen kuumaa vettä ja anna sen hautua vähintään neljä tuntia. Niitä saa kiehua useita minuutteja, vaatia ja kuluttaa kuusikymmentä millilitraa useita kertoja päivässä. Mitä enemmän päärynöitä käytetään keittämiseen, sitä vahvemmat ovat sen supistavat ominaisuudet.
2. Tulehdus tuberkuloosilla. Sen keittämiseen tarvitset kuivattuja päärynöitä ja kauraa. Sata grammaa kuivattuja hedelmiä sekoitetaan 75 grammaan kauran kanssa, hautetaan ½ litraa kuumaa vettä ja haudutetaan kolmekymmentä minuuttia. Annetaan jäähtyä tunnin ajan ja suodatetaan seulalla tai sideharsolla. Käytä sadan gramman räjähdystä useita kertoja päivässä. Sama infuusio voidaan juoda ripulin, urolitiaasin, koliikkien, ysän, vilustumisen kanssa.
3. Räjähdys esitteitä villi. Tätä räjähdystä käytetään munuaiskiviä varten. Sen valmistamiseksi tarvitset sata kappaletta lehtiä, kaada lasillinen kuumaa vettä. Anna annostella, suodata kiehuvaksi ja juo useita kertoja päivässä teen sijasta. Omenan ja päärynän lehtiä voidaan sekoittaa yhtä suuressa määrin ja keittää kiehuvaksi.
4. Villien ovien liekit diabetekseen. Sen keittämiseksi kestää 20 grammaa hienonnettuja oksia ja hauduta ½ litraan vettä, hauduta kolme minuuttia. Sitten vaaditaan kymmenen tuntia ja suodatetaan seulan tai harson läpi. Kiehaa säännöllisesti yli kuukauden ajan sairauden muodosta riippuen.

Vasta

Päärynä on vähän allergiaa aiheuttava tuote, minkä vuoksi monet ihmiset hyväksyvät sen hyvin. Maksimoidaksesi sikiölle hyödylliset ja ravitsevat aineet, lääkärit suosittelevat päärynän kuorimista. Kuorinnassa on paljon kuitua ja muita hyödyllisiä aineita.

Se voi kuitenkin sisältää myös negatiivisia aineita. Tämä koskee erityisesti päärynöitä, jotka tuodaan markkinoille tai kauppaan muilta alueilta tai maista. Liikkua ja ylläpitää kuljetuksen aikana niitä käsitellään tietyillä ihmiskeholle haitallisilla aineilla.

Älä syö päärynöitä tyhjään vatsaan. Lisäksi ravitsemusterapeutit eivät suosittele hedelmien syömistä heti rikkaan öljyisen ruuan tai lihan jälkeen. Sinun on odotettava vähintään tunti. Älä juo päärynöitä vedellä.

Päärynien käyttö on vasta-aiheista ihmisille, jotka kärsivät suoliston ja maha-suolikanavan häiriöistä akuutissa muodossa. Tämä koskee erityisesti tuoreita hedelmiä, koska niillä on laksatiivinen vaikutus.

Eläkeläisiä suositellaan mahan tai suolen kroonisista sairauksista kärsiville ihmisille ennen hedelmien kulutusta, lämpökäsittelyä tai vain pehmeiden päärynöiden syömistä.

Vahvista terveyttäsi, nauti äidin luonnon tuoksuvista ja makeista lahjoista - erinomaisista päärynöistä. Älä unohda kuivata lehtiä kesällä, talvella hemmotellaksesi itseäsi ja rakkaitasi aromaattisella hyödyllisellä teellä.

Video: Päärynien parantavat ominaisuudet