Kuinka käsitellä närästystä kotona

Monet ihmiset, jotka korostavat erinomaisen terveytensä vahvuutta, sanovat, että heidän talossaan ei ole lääkettä, paitsi päänsärkyä ja närästystä. Närästys on todellakin niin yleistä, että voit puhua siitä halveksittamatta antamatta edes oireelle erityistä merkitystä. Onko närästys turvallinen ja vaaraton? Puhuvatko sen ilmenemismuodot aina ylensyöntiä vai onko merkki vakavimmista sairauksista? Tänään puhumme närästyksestä, sen ilmenemismuodoista sekä tavoista poistaa tämä oire - lääketieteellisistä ja kansanmielisistä.

Mikä on närästys ja miten se ilmenee

Närästys on sietämätön polttava tunne ja palotunne rintalastan takana. Yleensä melkein jokaisella henkilöllä oli närästys. Tämä polttava tunne johtuu mahalaukun mehuvuodosta kohti ruokatorvea. Närästys esiintyy useimmiten raskaan aterian jälkeen ja pahenee, jos makuulla.

Närästys on melko kiistanalainen oire. Se voi esiintyä ylensyöntiä ja ruoan ominaispiirteitä vastaan ​​tai olla merkki joistakin gastroenterologisista sairauksista. Jos närästys häiritsee sinua useammin kuin kahdesti viikossa eikä se välttämättä ole riippuvainen syödyn ruuan määrästä, ota yhteys lääkäriin. Yritämme selvittää, mikä voi aiheuttaa närästystä ja miten se kehittyy.

Syyt närästys

Tässä on joitain muutoksia kehossa, jotka voivat johtaa mahalaukun mehu refluksiviemiseen ruokatorveen.

1. Usein närästyslähde on muutos mahalaukun mehuhappopitoisuudessa. Yleensä närästys kehittyy korkeasta happamuusasteesta, mutta se voi tapahtua alhaisen happamuuden taustalla, jos ruokatorven limakalvo on erittäin herkkä.
2. Tupakointi ja alkoholi vaikuttavat myös närästykseen.
3. Runsas ruoan saanti, etenkin rasvaiset, suolaiset, paistetut ja savustetut ruoat, voivat myös vaikuttaa närästysten kehittymiseen. Tässä tapauksessa vatsa venyy ja syntyy suurempi määrä mahanestettä, ruokatorven sulkijalihakset rentoutuvat ja happo vapautuu.
4. Jos menet sänkyyn raskaan aterian jälkeen, kehon vaakasuora sijainti luo suuremman todennäköisyyden mahanesteen heittämiseen ulos.
5. Toinen syy närästykseen on epävakaa hermostunut tila. Pelko, masennus, stressi, ahdistus voivat johtaa närästykseen, etenkin syömisen jälkeen.
6. Hyvin usein närästys esiintyy raskauden aikana. Tällöin sikiö vain puristaa vatsan pakottaen sen heittämään mahalaukun mehu pois myös maltillisilla aterioilla.
7. Lisäpaineita vatsalle voidaan aikaansaada tiukalla vyöllä, korsetteilla, ylipainolla ja jopa painonnostoilla.
8. Jotkut lääkkeet voivat lisätä mahalaukun mehun tuotantoa ja provosoida niiden vapautumisen ruokatorveen. Niiden joukossa ovat ibuprofeeni, ortofeeni, aspiriini.
9. Närästys voi provosoida sellaisilla tuotteilla kuin tomaatit, jauhot ja hiivatuotteet, sitrushedelmät, kahvi, marinaadid ja suolakurkut, minttu, suklaa, vahva tee, soodajuomat.

Nämä ovat tärkeimmät syyt, joista voi tulla laukaista närästyksen kehittymiselle. Mutta usein närästys tapahtuu paitsi liiallisen syömisen ja roskaruoan syömisen taustalla. Jos närästys kehittyy jokaisen aterian jälkeen, se on todennäköisesti maha-suolikanavan ongelma.

Mitkä sairaudet aiheuttavat närästystä?

On selvää, että usein ja heikentävän närästyksen vuoksi sinun on mentävä gastroenterologille ja selvitettävä tämän tilan syy. Joissakin tapauksissa sairaus voidaan tunnistaa sen oireiden perusteella jo ennen lääkärille menemistä.

1. Useimmiten närästys kehittyy gastriitilla, jolla on korkea happamuus.
2. Närästys voi olla oire pohjukaissuolitulehdusta, haimatulehduksesta, mahahaavoista tai pohjukaissuolihaavoista. Tällaisilla diagnooseilla vatsakipu ja närästys kehittyvät muutama tunti syömisen jälkeen ja lisääntyvät rasvaisten ruokien käytön myötä.
3. Usein närästys on seurausta refluksitaudista, jossa alempi sulkijalihakset heikentyvät eikä suojaa ruokatorvea mahalaukun nauttimiselta. Tässä tapauksessa närästys ilmenee erityisen voimakkaasti, kun vartalo kallistuu.
4. Toistuvat närästykset kehittyvät liikalihavuuden taustalla, kun sisäelimiä rasvat, jotka ympäröivät sisäelimiä, puristavat vatsan kirjaimellisesti ja myötävaikuttavat mahamehun vapautumiseen ruokatorveen.
5. Jatkuva närästys ilmenee leikkauksen jälkeen, kun mahalaukun tai pohjukaissuuren tilavuus pienenee kirurgisen leikkauksen vuoksi.
6. Joskus angina pectorista pidetään rintalastan takana polttavana ja voimakkaana kipuna.

Diagnoosin määrittämiseksi sinun on mentävä lääkäriin, tarvittaessa läpäistävä testit ja suoritettava koetin. Kuuntele kehosi ja sen oireita, jotta lääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin.

Lääkkeet närästystä vastaan

Lääkeyritykset mainitsevat tilastotietoja, joiden mukaan närästyslääkkeet ovat joitain suosituimmista käsikauppa-lääkkeistä. Itse asiassa jokainen ihminen tuntee närästykset ja kaikki yrittävät selviytyä siitä yksin. Mitkä työkalut ovat erittäin tehokkaita ja turvallisia?

1. Rennie. Tämä on suosittu ja turvallinen lääke, joka on hyväksytty käytettäväksi jopa raskaana oleville naisille. Rennie pyrkii neutraloimaan mahalaukun suolahapon. Saatavana pureskeltavissa tableteissa, joilla on eri maku. Vaikutus saavutetaan melkein heti lääkkeen ottamisen jälkeen.
2. Fasfalyugel. Tämä on hyvä lääke närästykselle ja muille gastriitin ja haavaumien ilmenemismuodoille. Geeli ympäröi varovasti mahalaukun ja suolen seinät, imee fermentointituotteet ja toksiinit, vähentää mahalaukun happamuutta, eliminoi närästöt.
3. Omez. Tämä on antisekreettistä lääkettä, jolla on hiukan erilainen toimintaperiaate. Se ei estä hapon vaikutusta, mutta estää mahalaukun mehun aktiivista tuotantoa. Lääke ei toimi heti, sen aktiivisuus alkaa vasta tunnin kuluttua antamisesta, mutta vaikutus kestää paljon kauemmin - 8-10 tunnilla. Säännöllinen närästys tapahtuu paljon harvemmin.
4. Gaviscon. Toinen suosittu närästyslääke, joka on valmistettu luonnollisesta merileväuutteesta. Toisin kuin muut lääkkeet, Gaviscon ei tukahduta vatsan happamuutta kokonaan, mikä vaikuttaa ruuansulatukseen. Lääke yksinkertaisesti suojaa mahalaukun limakalvoa hapon aggressiivisilta vaikutuksilta.
5. Gastracid. Nykyaikainen närästyslääke, jota käytetään kroonisten maha-suolikanavan sairauksien pahenemisen, ruokavalion virheiden jne. Aikana. Saatavana minttutablettien muodossa.

Närästyslääkkeitä on paljon, sinun on valittava mikä sopii sinulle. Raskauden aikana, kun närästys esiintyy hyvin usein, sinun tulee lähestyä tarkemmin lääkevalintaa ja lukea ohjeet. Lääkkeen ottamisen raskauden aikana on mainittava.

Kuinka käsitellä närästystä kotona

Jos sinulla ei ole käsillä apteekkilääkkeitä tai jos haluat käsitellä närästystä luonnollisilla lääkkeillä, sinun on turvauduttava yksinkertaisiin ja todistettuihin kotitekoisiin resepteihin närästyksestä.

1. Kamomilla. Tämä on erinomainen lääkekasvi, jolla on voimakas rauhoittava ominaisuus. Kamomilla auttaa rauhoittamaan tulta vatsassa. Farmaseuttisen kamomillakukista tulisi valmistaa keite - noin kaksi ruokalusikallista kasvia litraa kiehuvaa vettä.Juo kamomillaa närästystapauksissa puoli lasi pieninä ripsinä. Sinun ei tule ottaa enemmän kuin litraa päivässä; kamomien yliannos voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.
2. Kaurapuuro hyytelö. Muutaman ruokalusikallisen kauranjyvät kaadetaan kahdella lasilla kiehuvaa vettä ja annetaan hautua noin puolen tunnin ajan. Kaada sitten koostumus termossa ja anna sen hautua muutama tunti. Seuraavaksi syntynyt hyytelö tulisi suodattaa ja juoda närästyksellä puoli lasia. Kissel ympäröi varovasti mahalaukun ja ruokatorven seinät, vähentää suolahapon aggressiivista vaikutusta.
3. Pellavansiemenet Jos kauranhelmen valmistusta ei ole odotettavissa, voit saada samanlaisen lääkkeen pellavansiemenistä. Ne olisi jauhettava kahvimyllyssä tai leikkuulautaan kiinnitettävällä nastalla. Kaada murskatut siemenet vedellä ja anna hautua noin 15 minuutin ajan. Sitten sinun täytyy suodattaa koostumus ja juoda.
4. Raaka perunamehu. Se vähentää täydellisesti mahalaukun happamuutta haavaumien ja gastriitin kanssa, lievittää nopeasti kipua. Perunat tulisi kuori ja raastaa, mieluiten muovia, muuten metalli voi hapettaa tuotteen. Sen jälkeen sinun täytyy puristaa mehu sideharsolla ja juoda se. Kerran sinun täytyy juoda noin kolmasosa lasillisesta tuoremehua. Sitä ei valmisteta tulevaisuutta varten, juuri ennen käyttöä, muuten perunamehu voi muuttaa väriä varastoinnin aikana.
5. Aniksia, tilliä ja fenkolia. Ota tl kutakin ainesosaa ja kaada lasilliseen purkkiin. Kaada kiehuvaa vettä ja kääri pyyhe. Anna liemen hautua 5-6 tuntia, mieluiten se tulisi hauduttaa yötä. Närästysten yhteydessä sinun on otettava kireä koostumus puoli lasia.
6. Kalsiumsuolat. Kalkki ja munankuoret sisältävät kalsiumsuoloja, jotka neutraloivat hapon mahassa. Puhdas liitu tai munankuoret tulee hienontaa ja ottaa teelusikalla närästys, pestä alas runsaalla määrällä lämmintä vettä.
7. Chaga koivusieni. Närästysten estämiseksi ihmiset käyttävät infuusiona koivasieniä. Tämä on drone-sieni kasvun muodossa, joka esiintyy erilaisissa puissa, mutta hyödyllisin on kasivilla kasvava sieni. Chaga-apuaineet valmistavat jopa lääkkeitä. Chagaa löytyy sieninkeräimistä, noidankestäjistä, kasvistoista tai itse sienten kasvattamisesta. Tämä on erinomainen työkalu useiden ruuansulatuskanavan sairauksien hoitoon.

Hyvin usein meitä kehotetaan hoitamaan soodaa närästyksellä. Älä tee tätä missään tapauksessa. Tosiasia, että ruokasooda sammuttaa todella mahalaukun happamuuden, mutta ei kauan. Jonkin ajan kuluttua mahalaukun mehu alkaa tuottaa suolahappoa vieläkin aggressiivisemmin. Jos sitä käsitellään jatkuvasti soodalla, se voi johtaa mahahaavaan. Sama koskee niin suosittua maitoa. Tosiasia, että kalsium ja proteiini, joita on paljon maidossa, provosoivat mahalaukun mehun vapautumisen. Runsas määrä suolahappoa johtaa närästysten kehittymiseen.

Sinun on myös noudatettava yksinkertaisia ​​ravitsemussääntöjä. Syö pieninä annoksina, mutta 5-6 kertaa päivässä. Syö hitaasti, pureskele ruokaa huolellisesti. Älä missään tapauksessa syö yöllä, älä yritä valehdella syömisen jälkeen.Jos tämä on silti välttämätöntä, nosta tyyny 10-20 cm sängyn yläpuolelle. Syö syömisen aikana juo kivennäisvettä (mieluiten alkalilla) - se pese mahalaukun mehu ruokatorven seinämistä. Yritä noudattaa kaikkia yllä olevia sääntöjä, jotta närästys ei häiritse sinua. Jos kaikki ponnistelut epäonnistuvat ja närästys palaa uudestaan ​​ja uudestaan, ota yhteys lääkäriin. Ehkä tämä on merkki toisesta, vakavammasta taudista, jota ei voida aloittaa. Ole tarkkaavainen kehosi suhteen ylläpitääksesi terveyttäsi tulevina vuosina!

Video: kuinka päästä eroon närästyksestä