Kuinka päästä eroon huonoista jalkahajuista

Ei ole mikään salaisuus, että toisinaan jalkamme välittävät epämiellyttäviä hajuja, ja joskus päästä niistä eroon voi olla melko vaikeaa jopa lääkityksen avulla. On yleisesti hyväksyttyä, että tämä on ongelma vain miehille, jotka eivät kiinnitä tarpeeksi huomiota puhtausasioihin tai yleensä eivät ole kaikkein siisteimpiä persoonallisuuksia. Todellisuudessa se vaikuttaa usein murrosiän aikana naisiin ja murrosikäisiin, ja joskus jopa lapsiin.

Epämiellyttävät hajuhaitat

Syyt voivat olla hyvin erilaisia: todellisesta ja yksinkertaisesta epäpuhtaudesta melko vakaviin sairauksiin - ilmeisiä tai silti piilotettuja. Väärä päätös tässä tapauksessa olisi jättää kaikki sattuman varaan. Päätämme kysymyksestä, meidän on vain annettava hänelle aikaa ja huomiota.

Aloitetaan tunnetusta tosiasiasta: hikeellä itsessään ei käytännössä ole hajua, koska se koostuu 99%: sta vettä. Kehosta poistuvien suolojen, typpiyhdisteiden, rasvahappojen ja muiden ”haitallisten aineiden” määrä ei riitä varmistamaan pysyvää epämiellyttävää keltaista. Bakteerit, jotka asettuvat mukavasti ihollemme ja lisääntyvät onnistuneesti korkean kosteuden olosuhteissa, hoitavat sen. Pikemminkin - edes he itse, vaan pikemminkin - elämänsä tulos.

Siksi hygienia muistetaan ensisijaisesti, jos haju alkaa häiritä. Saippuan ja muiden hygieniatuotteiden oikea-aikainen käyttö ei salli bakteerien lisääntymistä liikaa ja lievittää suuresti kärsimystäsi.

Huolehdi myös provosoivien tekijöiden puuttumisesta: kengän tulee olla oikean kokoinen ja ottaa huomioon jalkojesi rakenteen erityispiirteet. Tästä tulee usein vaikea tehtävä, koska suurin osa meistä ostaa kenkiä kaupasta kiinnittäen huomiota ensisijaisesti kohtuulliseen hintaan. Tuloksena - usein - kapeat tai tiukka kengät, jotka on valmistettu ei-luonnollisista materiaaleista, mikä provosoi lisääntynyttä hikoilua.

Sama voidaan sanoa sukat, sukat, sukkahousut: myös niiden tulee olla sopivan kokoisia ja valmistettu luonnonkankaista. Voit tietysti lisätä tähän kohtaan lisävaatimuksen: luokan siisteys ja oikea-aikainen WC-osan vaihtaminen.

Kaikki yllä oleva on tunnettu ja ymmärrettävä. Mutta on olemassa useita muita tekijöitä, jotka yleensä laukaisevat lisääntyneen hikoilun. Niitä tunnetaan vähemmän ja kun epämiellyttävä jalkahaju ilmenee, niitä ei usein edes muisteta.

• Lisääntynyt kehon fyysinen aktiivisuus ja stressiolosuhteet.
• Geneettinen perinnöllisyys.

Endokriiniset sairaudet. Hormonaalinen epätasapaino, joka johtaa häiriöihin rauhasiemme toiminnassa, antaa hikoille lisääntynyttä hikoilua, samoin kuin kvalitatiivisen ja kvantitatiivisen muutoksen ihmisen kehon kaikkien eritteiden komponenteissa. Bottom line - heidän haju muuttuu, usein ei parempaan suuntaan.

Käy endokrinologilla, tee tarvittavat testit, suorita ultraäänitutkimus - kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes mellitus ja pari sairautta ovat olleet liikahikoilun oireita.

Erillinen aihe on naisten hormonaalinen tausta. Puhumattakaan kuuluisista "vuoroveistä" vaihdevuosien aikana, kuukausittaisilla syklillä voi olla melko voimakas vaikutus minkä tahansa naisen kehon kuntoon. Mutta liian ilmeinen hikoilun lisääntyminen ilmoitetuilla ajanjaksoilla sekä hoikkaten jalojen pistävä haju vaativat silti huolellista huomiota. Joka tapauksessa on parempi pelata se turvallisesti ja käydä gynekologilla kuin ohittaa syntyvä tauti.

Aineenvaihduntahäiriöt. Ne voivat johtua geneettisistä tai endokriinisistä häiriöistä. Toinen mahdollinen syy on huono ravitsemus ja päivittäiset rutiinit, stressi, lepotilan ja unen puute.Hiilihydraattien, rasvan, proteiinien, lipidien tai muun aineenvaihdunnan rikkominen johtaa väistämättä eritteiden koostumuksen, määrän ja viskositeetin muutokseen, mikä puolestaan ​​voi pilata hajun ja mielialan perusteellisesti.

Sieni-infektiot. Monet ovat varmoja saatavuudesta sieni jalassa helppo huomata. Yleinen virhe. Ehkä sieni on juuri asettunut ihoosi ja luo aktiivisesti suotuisan kostean ympäristön itselleen lisääntymään ja elämään mukavasti. On mahdotonta huomata kiistoja paljaalla silmällä, mutta jos vierailet mykologilla tai vain ihotautilääkärillä ajoissa, tulevaisuuden vakavia ongelmia voidaan helposti välttää.

Vaskulaariset häiriöt. Jos suonet häiritsevät sinua, jos niiden avoimuus on heikentynyt, eivätkä ne pysty täysin varmistamaan pintakudosten asianmukaista verenkiertoa ja ravitsemusta, on aivan luonnollista, että iho ei kykene selviytymään suojatoiminnastaan ​​luonnon määräämällä tavalla. Tulos - bakteerit lisääntyvät paljon nopeammin ja haju muuttuu melkein vakiona.

Keskushermoston sairaudet. Tätä kohtaa ei voida kommentoida: keskushermosto säätelee ehdottomasti kaikkia kehon prosesseja - hengityksestä ajatteluun. Ja tietysti: hänen työssään mahdolliset rikkomukset heijastuvat myös erittymistoimintoon.

Oncology. Syöpä on vaarallinen, koska se voi olla täysin näkymätön muutamassa ensimmäisessä vaiheessa. Lisääntynyt hikoilu yleensä ja etenkin jaloissa, eritteiden epämiellyttävä haju ja yleinen heikkous voivat olla ensimmäinen hälytyssignaali.

Erikseen haluaisin huomata pikkulasten jatkuvasti märät jalat. Joka tapauksessa on parempi pelata se turvallisesti ja ottaa yhteys lastenlääkäriin. Syynä voi olla joko vain vielä epätäydellinen lapsen kehon lämmön säätelyjärjestelmä tai melko vakavat synnynnäiset tai hankitut patologiat.

Tavat ja menetelmät hajun poistamiseksi

Olemme päättäneet syistä, asia on pieni: oppia käsittelemään sitä. Aloitetaan menetelmistä, joita isovanhempamme käyttivät.

Suositusten tiheyden mukaan tammen kuori pitää vakaasti kämmenen. Sitä käytetään useimmiten keittäjinä puhtaassa muodossaan tai lisäämällä joitain yrttejä. Liemi keitetään 30 minuutin ajan avotulella tai (paremmin) vesihauteessa: 50 - 100 g raaka-ainetta kaadetaan 1 litra kiehuvaa vettä ja kuumennetaan puoli tuntia kannen alla.

Voit lisätä liemeeseen juustojuustoa gentaanin suhteessa kaarnaan 3: 1 (enemmän kuorta). Tai tee alkoholipitoinen tinktuura: 30 g alkoholia 30 g: lla kuivaa raaka-ainetta - vaadi pimeässä paikassa 2 viikon ajan, ravistaen satunnaisesti. Vaihtoehtoisesti - lisää pähkinälehdet tällaiseen tinktuuraan.

Liemiä käytetään kuumien kylpyjen muodossa yöllä (15-20 minuuttia). Tässä tapauksessa jalat pestään etukäteen, ja toimenpiteen jälkeen emme pyyhi niitä - annamme niiden kuivua perusteellisesti. Tinktuura pyyhi puhtaat jalat aamulla ja illalla, kuivata myös.

Toinen vaihtoehto tammen kuoren käytölle: voit murskata sen ja laittaa sen suihin yöllä. Aamulla kuori pestään kylmällä vedellä.

Koivun silmut
Kuivat raaka-aineet suhteessa 1: 5 kaadetaan alkoholilla ja infusoidaan noin 10 päivän ajan pimeässä paikassa. Pyyhi puhtaat jalat 2-3 kertaa päivässä.

korte
8 rkl ruohoa kaadetaan 3 litraa kiehuvaa vettä, jätetään puoli tuntia vesihauteeseen. Käytä kylpyjen muodossa.

Keittojen huuhtelu ja kylpyamme ovat hyviä: basilika, mansikan lehdet, kauranjyvät, kamomilla tai kauran oljet. Voit pyyhkiä puhtaat jalat erittäin vahvoilla teelehdillä. Myös seuraavia ratkaisuja käytetään onnistuneesti:

• 3 rkl suolaa (tavallista tai meriä) litraa kohti lämmintä vettä;
• Sooda samoissa suhteissa;
• Tavallinen pöytäetikka suhteessa 100 g litraa kohti lämmintä vettä;
• Omenaviinietikka - he vain pyyhkäisevät kuivat ja puhtaat jalat sillä;
• Kaliumpermanganaatin (kaliumpermanganaatin) liuos - sen tulisi olla vadelmavärinen ja melko kuuma.

Jotkut suosittelevat jalkojen pesemistä heikolla kuparisulfaattiliuoksella tai lisäämällä ¼ tl valkaisuainetta saippuaveteen. Samanaikaisesti, älä liioittele jalkojasi, vaan pese ne vain, koska hyöty kehon yleiselle terveydelle on erittäin kyseenalaista.

Antiseptisistä ominaisuuksistaan ​​tunnetut aromaattiset öljyt ovat välttämättömiä taistelussa liiallisen hikoilun torjumiseksi. Eukalyptus, mänty, salvia, teepuu - valitse vaihtoehto, lisää veteen ennen kylpyä.

Huolimatta farmaseuttisesta alkuperästään boorihapolla ja talkkijauheella on myös kansanlääke-asema hikoilun ja hajujen torjumiseksi. Käytä niitä jauheen muodossa kuiville, puhtaille jaloille.

Mitä virallinen lääketiede neuvoa meille

Ensimmäinen ja loogisin toimenpide on tutkimus. Kukaan lääkäri ei hoita "sitä, en tiedä mitä". Jos vaivoja löytyy, annetaan luettelo suosituksista ottaen huomioon saadut tiedot. Jos olet terve, tässä on muutamia lääkkeitä, jotka voivat auttaa:

Urotropiini - 40% liuos. Antiseptinen aine. Sitä levitetään illalla puhdistamiseen, kuiviin jalkoihin enintään 2-3 kertaa kuukaudessa. Aamulla lääke tulee pestä pois viileällä vedellä ja saippualla. Lopun ajan voit käyttää vain tavanomaisia ​​antiperspirantteja.

Formidron. Myös antiseptinen, mutta vähemmän turvallinen: se sisältää formaldehydiä. Siksi sitä voidaan käyttää vain jalkoihin (eikä yleisenä keinona hoitaa hikeä, kuten jotkut ovat ehdottaneet). Pyyhi jalat puhdistuksen jälkeen puuvillapuikolla, unohtamatta sormien välisiä ja alla olevia alueita.

Borozin. Kenkien käsittelyyn käytetty jauhe: jaa pakkauksen sisältö kahteen yhtä suureen osaan, laita kengät (kengät, saappaat) ja anna 5 päivän ajaksi.

Delaskin-jauhe. Koostumus sisältää synteettisiä tanniineja, jotka vähentävät ärsytystä ja hikoilua. Käytä sitä kylpyjen valmistukseen.

Formagel. Sitä levitetään kuiville, puhtaille jaloille 40 minuutin ajan, minkä jälkeen se pestään pois ilman saippuaa ja muita pesuaineita. Ei ole suositeltavaa kestää kauan. Ihannetapauksessa - 2-3 päivää, jonka jälkeen sinun on pidettävä tauko. Et ehkä tarvitse toista kurssia.

Jalkavoide "Hikeä ja hajua vastaan ​​5 päivää." Valmistaja on GalenoFarm, sinkkioksidipohjainen voide, turvallinen terveydelle ja sitä voidaan käyttää pitkään. Foorumit saivat erinomaiset arvostelut turvallisuudesta, tehokkuudesta ja saavutettavuudesta.

Raikas jalkakylpylä. Saatavana sumun ja geelin muodossa. Edut - luonnolliset ainesosat, vasta-aiheiden puuttuminen (ellet tietenkään ole allerginen). Käytännöllinen miinus on hinta - virallisella verkkosivustolla tarjoushinnalla geeliä tarjotaan 1290 ruplaa (tällä hetkellä).

Hyväksytty, Maxim, Drisol, Dry Drive
Erityiset terapeuttiset antiperspirantit, jotka perustuvat alumiinisuoloihin. Voit hakea pitkään - ne ovat turvallisimpia terveydelle, kunhan et ole havainnut mitään allergisia reaktioita näiden lääkkeiden komponenteille.

Lääketieteellisten hoitovaihtoehtojen lisäksi virallinen lääketiede voi tarjota sinulle fysioterapiaa. Elektroforeesi suoritetaan kerran viikossa, ja sillä on useita vasta-aiheita. Lisäksi pysyvän vaikutuksen saavuttaminen yhdellä kurssilla on melko vaikeaa, joten ne on toistettava määräajoin. Tämän menetelmän edut - se ei käytännössä vaikuta vartaloosi kokonaisuutena.

Hajuvesiteollisuus ei jää lääkärit jälkeen. Jalkoihin on paljon voiteita, geelejä ja antiperspirantteja, joilla on lisääntynyt antimikrobinen vaikutus, ja ne voivat kuivattaa ihoa, kapeaa huokosia ja tuoda miellyttävän hajun. Voit esimerkiksi palauttaa deodorantin Deo-control Rexonasta, kermapalsamin “Cross” Black Pearl -linjasta, kerman deodorantin Vichyltä “7 päivää”, geelin “Deo-control” Amwaylta.

Valitsemasi lääkkeitä ja menetelmiä ongelmallisten jalkojen hoitamiseksi on monia. Joka tapauksessa muista, että ennaltaehkäisy on aina halvempaa kuin hoito, eikä vain lompakon, vaan myös koko yleisen tilan kannalta.

Oikein valitut kengät, ravitsemus, kehosi ominaisuudet huomioon ottaen, oikea lepo, stressin vähentäminen, terveyden seuranta ja oikea-aikainen yhteys asiantuntijoihin - eikä vain jalat sano “kiitos”.

Video: kuinka päästä eroon huonoista jalkahajuista