Kuinka puhdistaa nenän huokoset kotona

Kamendonit, tai mustia pisteitä, voi muodostua ehdottomasti terveessä henkilössä. Syynä tähän ominaisuuteen pidetään väärää ravitsemusta, huonoja tapoja, laittoman hoidon laiminlyöntiä. Ihonalaisen rasvan ja epiteelin keratinisoituneiden hiukkasten sekoittumisen vuoksi huokoset tukkeutuvat voimakkaasti muodostaen tulppia. Seurauksena rauhasten toiminta on häiriintynyt, mikä myötävaikuttaa bakteerien kehitykseen ihon ontelossa. Monet ihmiset eivät osaa puuttua vikaan, joten he yrittävät puristaa mustapäät. Tällainen siirto johtaa entistä suurempaan infektioon ja arvien esiintymiseen.

Kalenterien muodostumisen syyt

• ihonhoidon perussääntöjen laiminlyönti;
• koristekosmetiikan väärä valinta;
• tonaalisten tukkeutuvien huokosien väärinkäyttö;
• hormonaalisen vajaatoiminnan rikkominen;
• raskaus, imetys, imetys, vaihdevuodet;
• nuoruusiässä;
• luonteeltaan liian rasvainen iho;
• suolaisten, mausteisten, paistettujen ruokien usein käyttö;
• fyysisen toiminnan puute;
• riippuvuudet (tupakka, alkoholi);
• endokriinisen järjestelmän heikentynyt toiminta;
• unettomuus, epäasianmukainen työ ja lepo;
• maksan ja munuaisten toimintahäiriöt;
• ympäristötekijä.

Kuinka päästä eroon mustista pisteistä nenässä

Kalenterien huokoset on helppo puhdistaa, jos noudatat tehokkaita suosituksia mahdollisista toimenpiteistä. Sinun on noudatettava hygieniastandardeja ja naamarien säännöllistä käyttöä.

Menetelmä numero 1. Kosmetiikan oikea käyttö

1. Ota tapana käyttää säännöllisesti mattopyyhkeitä pienimmältä öljyisiltä kiiltäviltä. Tämän tyyppisiä kosmeettisia materiaaleja myydään erikoisliikkeissä ja ne ovat suhteellisen edullisia. Monet tytöt tekevät virheen pölyttämällä nenäänsä liiallisen rasvan edessä. Tämä siirto tukkeuttaa huokoset voimakkaammin, mikä osaltaan lisää mustien pisteiden muodostumista. Pyyhkeiden käyttö on melko yksinkertaista: kiinnitä ne nenään, pidä niitä alhaalla ja odota 5 sekuntia. Toista käsittelyä, kunnes öljyinen kiilto on kokonaan hävinnyt.
2. Pohja, jauhe, punastu, peitevoiteet ja korjaajat tunkeutuvat syvälle ihon rakenteeseen. Tämän johdosta dermis lakkaa hengittämästä, rasvaiset tulpat muodostuvat. Rasva ei voi mennä ulos, mikä provosoi bakteerien kehitystä. Rajoita yllä olevien formulaatioiden käyttöä tai huuhtele ne 4 tuntia levityksen jälkeen. Jos mahdollista, vaihda sävypohjaksi BB-kerma, joka on suunniteltu ikää ajatellen. Levitä kosmeettinen pohjuste ennen kasvojen tekemistä kasvoille (myydään ammattikaupoissa).
3. Suojaa orvaskesi kesällä suoralta UV-säteilyltä. Hanki geeliseerumi erityisellä SPF-suodattimella, levitä tuote ennen lähtöä. Kun vierailet solariumissa, pyydä järjestelmänvalvojaa toimittamaan suojavoide (lisämaksusta). Talvella jäätymisenestoaineiden (vauvavoide, Nivea jne.) Käyttö tulee erityisen tärkeäksi. Älä luovuta yövoidetta tai pehmennä ihoa 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Poista ylimääräiset kosmeettiset sienet ennen nukkumaanmenoa.
4. Aloita aamusi herääminen kasvojen pesulla. Älä käytä wc-saippuaa näihin tarkoituksiin, suosittele erikoistuotteita. Hanki päivittäinen kuorinta, geeli tai puhdistusaine. Pyyhi hoidon jälkeen ihonväri ihotyypillesi suunnitellulla voideella. Aamuhygienia päättyy kevyellä hydrogeelillä, joka on 70% vettä (erityinen kosteusvoide sopii). Pesuveden tulee olla kontrastista (ensin lämmin, sitten kylmä), mutta ei kuumaa.Monet tytöt pyyhkivät ihoa kosmeettisella jäällä, joka perustuu lääkekasveihin (kamomilla, tammi, salvia, geranium, vihreä tai musta tee jne.).

Menetelmä numero 2. Oikein suunniteltu ruokavalio

1. Kuten aiemmin mainittiin, väärin suunniteltu ruokavalio vaikuttaa haitallisesti ihon tilaan. Rasvaisten ruokien jatkuva käyttö myötävaikuttaa talirauhasten nopeutettuun työhön. Suolaiset ruuat keräävät nestettä, mikä hidastaa ihon luonnollista puhdistumista. Voit päästä eroon mustista pisteistä nenässä, sinun on tarkistettava päivittäinen valikko.
2. Tuotteita, jotka provosoivat huokosien tukkeutumisen, ovat voi (vihannes, kerma), alkoholi, rasvainen liha, mausteiset kastikkeet ja mausteet, maustetut kotitekoiset ”herkut”, smetana (rasvapitoisuus 20%). On myös syytä poistaa makeisten, hillojen ja säilöntäaineiden, savustettujen makkaroiden liiallinen kulutus. Jos mahdollista, hylkää nämä tuotteet kokonaan, korvaa ne terveellisillä ruokia (sokeri - hunaja, savustettu makkara - keitetyt ja niin edelleen).
3. Talirauhasten toiminnan normalisointi ja aineenvaihdunnan lisääminen on melko yksinkertaista. Vedä ”oikeita” ruokia, joihin kuuluvat vuodenajan marjat ja hedelmät, tuoreet tai jäädytetyt vihannekset, vähärasvainen liha (kalkkuna, kana, sianliha, naudanliha, vasikanliha, kani, ankka). Lean vähärasvaisista maitotuotteista (luonnolliset jogurtit, viljat, kefir, käynyt leivottu maito jne.). Älä unohda palkokasveja ja viljoja, korvaa täysjyväleipä vehnällä.
4. Älä unohda aamiaista. Kun olet herännyt aamulla, juo lasillinen vettä sitruunalla, syö sitten raejuustoa hunajalla ja marjoilla tai pellava- / kaurapuuripuuroa. Keitä vilja maidossa (rasvapitoisuus 1-2,5%) lisätäksesi kalsiumin (joka vastaa talirauhasten normaalia toimintaa) lisääntymistä. Älä noudata sääntöä "Et pilaa puuroa voilla!". Suorita tapa 3 kertaa päivässä juoda vastapuristettuja mehuja, jotka on laimennettu vedellä 50:50. Jos käytät usein alkoholia, suosittele suosikki juomiasi kuiva- tai puolikuivalla valkoviinillä (enintään 150 ml. Päivässä).

Menetelmä numero 3. Kansanlääkkeiden käyttö
Tavallisen elämäntyyliisi muuttamisen lisäksi sinun on käytettävä tehokkaita menetelmiä, joiden tarkoituksena on puhdistaa huokoset. Tähän sisältyy kuumia pakkauksia, naamioita, pensaita.

1. Kamomillakompressi. Höyryytä iho pois ja poista nenäsi mustista pisteistä kuumalla kompressilla. Hauduta kuiva kamomilla kiehuvassa vedessä, anna sen hautua 15 minuutin ajan ja suodata. Upota pyyhe seokseen, kiinnitä ongelma-alueelle. Menettelyn kesto on 10 minuuttia. Samanaikaisesti kangas on kostutettava säännöllisesti, jotta höyryttäminen ei lopu. Kompressin käytön jälkeen pyyhi iho kuurauksella ja sulavedellä (voidaan korvata hankaamalla jääkuutioilla).
2. Kontrastipesu. Erinomainen vaihtoehto käsitellä mustia pisteitä on kontrastipesu. Huuhtele iho kolme kertaa päivässä, ensin kuumalla, sitten jäävedellä. Tee vähintään 5 sarjaa. Ensimmäinen vaihe höyrystää ihoa, toinen vaihe kaventaa huokoset ja työntää ulos taliraudan tulpat. Käytä mahdollisuuksien mukaan suodatettua vettä, joka sisältää minimaalisen määrän epäpuhtauksia.
3. Höyrysauna. Valmista 3 litraa yrttiinfuusiota. Voit hautua salviaa, koivunkuorta, siankärsäystä, ginsengiä, sitruunamelissa ja muita kasveja. Tällä tavalla höyrystys tapahtuu seuraavasti: peitä pää pyyhkeellä, tuo kasvot pannuun (etäisyys 35 cm). Hengitä pareittain 7-10 minuutin ajan, suorita toimenpide loppuun pyyhkimällä puhdistavalla toonikalla tai käyttämällä hankaa.
4. Kauran kuorinta. Sekoita keskenään 30 gr. paksu hunaja, 45 gr. kauranjauho, 25 ml. rasvajogurtti. Levitä kasvosi kylpyammeelle ja levitä naamio koko ongelma-alueen pintaan. Peitä sideharsolla tai tarttuvalla kalvolla, jätä 45 minuutiksi. Huuhtele ensin lämpimällä, sitten kylmällä vedellä.Levitä kosteuttava hydrogeeli, toista toimenpide 3-4 kertaa viikossa.
5. Naamiomaski. Sekoita ruokasooda kylmällä vedellä sotkuiseksi. Pese kuumalla vedellä tai purista avataksesi huokosesi. Levitä soodaseosta neljänneksen tunnin ajan, sitten huuhtele. Lisää tehokkuutta lisäämällä teelusikallinen keskikokoisia pellavahiutaleita koostumukseen.

Iho mustista pisteistä on helppo poistaa, jos noudatat kasvojen hoidon perussääntöjä. Tarkista päivittäinen valikko, valitse oikea meikki, tee maskeja. Höyrystä ja puhdista orvaskesi höyrysaunoilla, valmista kompressit, älä unohda kontrastista pesua.

Video: kuinka puhdistaa kasvojen huokoset