Kuinka kiristää posket kotona

Monet naiset haluavat olla kiinnitetty posket. Muotitietoiset tytöt kohtaavat usein pyöreyttä ja yrittävät päästä eroon tästä ominaisuudesta. Eri syistä uskotaan, että ohuet posket ovat kauneuden standardi. Älä mene plastiikkakirurgien puoleen saadaksesi täydellisen kasvojen soikean. Poskien kiristämiseen on olemassa vaihtoehtoja kotona.

Käytännön vinkkejä

Poskien iho katoaa väärin valmistetun ruokavalion, ikään liittyvien muutosten, ekologian, asianmukaisen kosmeettisen hoidon puutteen, ihon kuivumisen seurauksena.

1. Kosmeetologien on kehitetty useita yksinkertaisia ​​harjoituksia. Näiden manipulointien tarkoituksena on vähentää poskien pyöreyttä. Säännöllisen liikunnan seurauksena iho on tasoitettu koko kasvojen pintaan, samoin kuin nenän ja huulten ympäröivät laskoset.
2. Käytä korkealaatuisia kasvojenkorjaustuotteita paikoissa, joissa esiintyy ei-toivottuja ryppyjä. Älä unohda käyttää hydrogeelejä ja naamioita yhdessä muiden keinojen kanssa. Monimutkaiset toimenpiteet auttavat poistamaan notkahtuneita poskia ja edistävät niiden nopeaa nostamista.
3. Ota tapana käyttää lääkekasveihin perustuvaa jäätä. Perustana voit käyttää apteekeissa myytäviä kuivattuja kasveja. Ehdottomasti kaikki tehdään: melissa, siankärsäkki, salvia, geranium, kamomilla jne.

Posken ihon kiristämistekniikka

Harjoitteita suoritettaessa saavutat poskien tiukkuuden ja pääset eroon toisen leuan merkistä. Menettely tulisi suorittaa 3 kertaa päivässä yhden kuukauden ajan.

1. Istu mukavilla huonekaluilla, kohdista selkäsi pään selkänojaan. Alaleuka on siirrettävä eteenpäin ja huuli ulkonee. Aloita leuan kiristäminen yrittämällä koskettaa huulet yhteen. Tee 30 toistoa.
2. Istu suoraan pään kanssa. Aloita puristaminen (rasitus) ja rentouta poskipäät suulla kiinni. Tee 40–45 toistoa.
3. Ota mukava makuulla, rentoudu täysin. Aloita sitten kiristää leukaasi niin, että poskilihakset kiristyvät. Jos mahdollista, työnnä alahuuli pois. Vedä sitä eteenpäin ja laske se sitten alas. Tee 35 toistoa.
4. Ensinnäkin, pää tulisi nostaa ylös, kääntää vasemmalle ja laskea leuka olkahivekseen. Palaa lähtöasentoon, tee harjoitus vastakkaiseen suuntaan. Manipulaatiot suoritetaan 40 kertaa molempiin suuntiin.
5. Laita lyijykynä suuhun, sulje leuasi. Yritä sitten lausua vokaalit I, I, A, Yu, Y, E, U, E. Harjoituksen tulisi olla 15 minuuttia. Hieman muunnettu tekniikka on mahdollinen; ääntä sanat enimmäismäärällä lueteltuja kirjaimia.
6. Ota istuin huonekalun reunalla rasittaen vartaloasi. Laske päätäsi siten, että leukasi koskettaa rintaasi. Aja ne vasemmalta olalta oikealle ja päinvastoin, viipymällä joka kerta äärimmäisessä pisteessä noin 7 sekunnin ajan. Toisto suoritetaan 40 kertaa.
7. Nauru on yksi parhaista lääkkeistä poskien ihon kiristämiseen. Salaisuus on, että suurin osa kasvojen lihaksista osallistuu hauskanpitoon. Kun naurat, pienet rypyt tasoittuvat ja iho kiristyy huomattavasti. Kasvojen soikea muoto alkaa saada kaunis muoto.

Hieronta poskien ihon kiristämiseen

Suorita sarjoja erilaisia ​​kasvoharjoitteluharjoitteluja vuorotellen suunnatulla hieronnalla.

1. Ota 30 g. lämmitetty hunaja (voit sulattaa sen mikroaaltouunissa tai höyryhauteessa).Upota seuraavaksi sormet koostumukseen ja aloita taputtelemalla niitä ongelma-alueille, kunnes hunaja muuttuu viskoosimmaksi ja alkaa tarttua. Tämä toimenpide suoritetaan ennen poskien punoitusta. Käsittelyn lopussa pese itsesi viileällä vedellä, pyyhi kasvosi kuivaksi puuvillapyyhkeellä.
2. Levitä voide iholle puuvillapehmusteella ja käytä sitten rasvaa, jolla on runsaasti rasvaa. Puristamalla poskiasi, siirry leuastasi poskiluihin.
3. Suorita vesihieronta suihkulla ja vedenpaineella. Höyryytä vartalo kuumassa kylvyssä ja ohjaa sitten virta poskille. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa vaihtaa kuuma vesi kylmäksi. Kasvojen iho on kiristetty, ryppyjä tasoitetaan. On parempi suorittaa samanlainen hieronta päivittäin.
4. Hanki erityinen hansikas kasvohierontaan kosmetiikkakaupasta. Vaivaa iho poskien ja leuan alueella sen avulla. Suorita toimenpide kerran viikossa.
5. On toinen tehokas tapa lisätä poskien joustavuutta. Tarvitset 2 astiaa - kuumalla ja kylmällä vedellä. Laita yksi pyyhe jokaiseen kulhoon. Napauta sitten vuorotellen niitä kasvoille 10 minuutin ajan muuttaen jakson kylmästä kuumaan.

Naamarit poskien ihon kimmoisuuteen

Eri naamiot auttavat kiristämään poskien aluetta, niillä on erinomainen ikääntymistä estävä vaikutus.

1. Kananmuna Kestää 1 muna, vaivaa se vispilällä, levitä kasvoille ja peitä muovikäärellä. Odota 25 minuuttia, suorita toimenpide joka päivä 3 viikon ajan.
2. Hunajaa. Ota 1 munankeltuainen, 25 ml. maissiöljy, 35 gr. hunajaa. Sekoita seosta tasaiseksi, levitä poskille ja odota 25 minuuttia. Toista prosessi joka toinen päivä kuukauden ajan.
3. Kurkkua. Kuori kurkku, jauhaa se massaksi siementen kanssa. Lisää munavalkuainen ja 25 ml. oliiviöljy. Levitä koostumus poskille, lepää 45 minuuttia. Toista toimenpide joka toinen päivä 2 viikon ajan.
4. Cornmeal. Sekoita 50 g. maissijauho ja 1 munavalkuainen, sekoita seos tasaiseksi. Levitä kasvoille, odota 35 minuuttia. Levitä naamiot joka päivä 3 viikon ajan.
5. Kaurajauho. Yhdistä 55 g. kaurajauho, 50 ml. maito, 20 gr. vauvavoide. Sekoita aineosat tasaiseksi. Levitä poskille, odota 45 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä. Menettely suoritetaan 1 kertaa 2 päivässä.
6. Tilli. Jauhaa tilli, kaada 35 ml. oliiviöljyä, lisää 40 gr. kaurajauho. Sekoita ainesosat, levitä poskialueelle. Mene rentoutumaan maskilla kasvoillasi 1,5 tunniksi. Huuhtele sulavedellä. Levitä tätä tuotetta 3 kertaa viikossa 2 kuukauden ajan.
7. Tomaatti. Kuori 1 tomaatti, kuori se sekoittimessa, lisää 30 ml. oliiviöljy. Voitele kasvot, pidä 25 minuuttia. Levitä naamari joka toinen päivä yhden kuukauden ajan.
8. Valkoinen savi. Hanki valkoinen savi, laimenna se lämpimällä vedellä ohjeiden mukaan, lisää 35 ml. luonnollinen viinirypälemehu, 25 ml. maissiöljy. Vaivaa koostumus sileäksi, levitä kasvojen iholle. Odota 30 minuuttia. Suorita toimenpide joka viides päivä.

Kiristetyt posket voidaan ostaa kotona ilman leikkausta. Jotta voit tehdä tämän, sinulla on vain tarpeeksi kärsivällisyyttä ja aikaa. Älä unohda suorittaa ajoissa harjoituksia kasvojenkorotusta varten. Käytä korkealaatuista suunnattua kosmetiikkaa. Pyyhi iho jäällä, naura lisää.

Video: poski- ja poskiluunharjoitukset