Artikkelin sisältö
Syksyn ja talven myötä kylmä kausi alkaa - epämiellyttävä ja melko pitkä. ARVI: n saaminen on erittäin helppoa - pidä kiinni julkisen liikenteen kaideista, käy samassa tilassa kuin sairas, käytä yleisiä välineitä, leluja ja hygieniatuotteita. Yksi yleisimmistä nopeasti kehittyvistä kylmäoireista on kurkkukipu. Epämukavuus alkaa pääsääntöisesti lievällä aamun kutistuksella limakalvolla. Jos toimenpiteitä ei toteuteta ajoissa, kurkku voi särkyä tai jopa mennä bakteerikomplikaatioksi kurkkukipun muodossa. Taudin tukahduttamiseksi juuressa on käytettävä erilaisia hoitomenetelmiä - hengittämistä, lääkkeitä, huoneen kosteuttamista, suihkeita, imeskelytabletteja jne. Mutta tehokkain toimenpide kurkkukipua vastaan on huuhtelu. Tänään puhumme huuhtelulla soodalla ja suolalla, pohdimme sen hyötyjä ja selvitämme, miten se voidaan valmistaa ja käyttää oikein.
Miksi huuhtele soodalla ja suolalla
Monet ihmiset tietävät, että oikea-aikaiset toimenpiteet voivat suojata ihmistä vakavalta sairaalta. Jos tunnet kutisevaa kurkussa, huuhtele se suola- ja soodaliuoksella kolme kertaa tunnissa. Tämän avulla voit päästä eroon taudista, jolla ei edes ollut aikaa kehoa tartuttaa kokonaan. Mutta miksi huuhtelu on niin tehokasta? Tässä on muutamia tämän menettelyn eduista.
Gargling tarjoaa tulehtuneen limakalvon mekaanisen pesun ja pinnan suoran desinfioinnin.
Toisin kuin suihkeita ja tabletteja, rypytys ei vain neutraloi viruksia, bakteereja ja sieniä, vaan myös poistaa ne limakalvon pinnalta.
Suihke voi käsitellä vain sen osan limakalvosta, johon lääke on saanut. Ja nestemäinen juoksevuus tarjoaa täyden kurkunhoidon, liuos tunkeutuu jopa mandeloiden takana oleviin limakalvojen alueisiin, joihin ei pääse.
Huuhtelu on erittäin tehokasta paitsi hoitoon, myös vilustumisen ehkäisyyn.
Raskaana olevien naisten ei pidä antaa sairastua, etenkin kuumetta. Mutta heidän immuniteettinsa on heikko, kukaan ei ole turvassa taudilta, kurkkukipu on ensimmäinen oire kylmästä. Jos alkaa kuristella ajoissa tai tehdä sitä ennaltaehkäisevästi, tauti häviää ilman aikaa lyödä vartaloa. Lisäksi suolalla ja soodalla huuhtelua pidetään paitsi tehokkaana, myös sikiölle turvallisena, toisin kuin monet lääkkeet.
Huuhtelut soodalla ja suolalla ovat tehokkaita paitsi kipeälle kurkkuun, myös märkään plakkeihin. Suola pehmentää märkää tulppia, ja sooda stimuloi niiden esteetöntä purkautumista. Huuhtelu parantaa parantuneen limakalvon, lievittää turvotusta ja punoitusta.
Soda ja suola eivät vain desinfioi pintaa, vaan myös uudistavia ominaisuuksia - ne parantavat limakalvon tulehduksen jälkeen.
Nämä monet edut viittaavat siihen, että kuristaminen ei ole vain tehokasta ja turvallista menettelyä, vaan myös erittäin yksinkertaista. Loppujen lopuksi tällaisen ratkaisun aineosat ovat jokaisessa kodissa!
Kuinka kurpitella soodalla ja suolalla
Tässä on joitain vivahteita, neuvoja ja vinkkejä, jotka auttavat sinua valmistamaan ratkaisun oikein ja suorittamaan toimenpiteen.
- Tarvitset ratkaisua varten vettä, suolaa ja soodaa. On parempi ottaa keitettyä vettä, hanasta tuleva neste voi sisältää erilaisia mikrobia. Tulehtuneessa limakalvossa on avoimia haavoja, joita haitalliset mikro-organismit voivat levittää, joten on parempi pelata sitä turvallisesti ja käyttää puhdistettua vettä.Nesteen tulee olla lämmin ja mukava - noin 35-36 astetta. Liian kuuma vesi voi vahingoittaa ja aiheuttaa palovamman limakalvolle. Yksinkertaisen suolan sijaan on parempi käyttää merisuolaa - siinä on enemmän mineraaleja ja hivenaineita.
- Suolan ja soodan osuuksien tulisi olla samat - noin puoli tl lasillista nestettä. Jotkut valmistavat merivettä - koostumukseen lisätään jodia yhdessä soodan ja suolan kanssa. Se voi kuitenkin olla varsin aggressiivinen etenkin pienten lasten ja raskaana olevien naisten kohdalla. Lisäksi jodi imeytyy limakalvosta täydellisesti, mikä voi johtaa tämän hivenaineen runsaaseen elimistöön. Jos aikuinen kuristaa, voit lisätä 2-3 tippaa jodia lasiin. Ennen kurkun huuhtelua, sekoita vesi huolellisesti, jotta siihen ei jää suolajyviä, muuten ne voivat päästä limakalvon avoimeen haavaan ja aiheuttaa paljon epämukavuutta.
- Seiso altaan, kylpyammeen tai altaan edessä, vedä pieni lämmin liuos suuhun. Kallista päätäsi ja kurista. Pidä vettä kurkussa vähintään 20 sekuntia ennen sylkemistä. Älä missään tapauksessa anna liuoksen päästä sisälle, muuten tulehdus voi kulkea henkitorveen ja muihin alahengityselimiin.
- Ota aikaa - gargling ei kestä vaivaa. Jos suoritat toimenpiteen hitaasti ja mitatusti pitämällä nestettä kurkun onkalossa mahdollisimman pitkään, palautuminen tapahtuu paljon nopeammin. Jos haluat päästä eroon kurkkukipusta, vilustumisesta ja kurkkukipuista niin pian kuin mahdollista, sinun on kuristettava kurkkua joka tunti, ja päivän kuluttua tauti alkaa palata.
- Taudin hieronta tulisi tapahtua myös jokaisen aterian jälkeen, jotta ei jääisi "ruokaa" bakteerien kehitykseen ja lisääntymiseen. Ja huuhtelun jälkeen sinun on pidättäytynyt syömästä ja juomisesta noin 20 minuuttia, koska lääke toimii edelleen tällä hetkellä.
- Jotkut tekevät suuren virheen lisäämällä liuoksen pitoisuutta suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi. Jos lisäät enemmän kuin yhden rkl soodaa ja suolaa lasilliseen vettä, tämä voi johtaa limakalvon palovammaan.
Nämä ovat perussäännöt, joita tulisi noudattaa huuhtelemalla kurkkukipu soodan ja suolan liuoksella. Mutta miten muuten voit päästä eroon hikoilusta ja kurkkukipusta nielemällä?
Mitä muuta voit kuristaa
Kurkkukipun torjunnassa sinun on ymmärrettävä, että tulehdus on edelleen oire. Ja päätaistelun tulisi olla suunnattu päädiagnoosiin - ARVI tai tonsilliitti. Taudin bakteeriluonteesta johtuen on välttämätöntä hoitaa antibiooteilla, ilman niitä on melkein mahdotonta selviytyä kurkun märkivästä pinnoitteesta. Sinun on myös käytettävä pillereitä ja suihkeita nukutusaineella, joka auttaa lievittämään sietämätöntä kurkkukipua, ainakin väliaikaisesti. Älä aloita taudin kulkua, eikä vaikea kurkkukipu häiritse sinua.
Video: miten ja kuinka kuristaa anginaan
lähettämään