Kauran panimo maksahoitoon

Maksan puhdistaminen on paitsi kypsien ihmisten tehtävä, myös nuorena. Se suodattaa kaiken kehomme sisään tulevan, mukaan lukien nitraatit, huonolaatuiset ruuat, saastunut vesi jne. Myrkylliset aineet kulkevat maksan verisuonten kautta asettumalla seinille. Tämä johtaa myöhemmin verisuonten tukkeutumiseen, verenhuolto on häiriintynyt, ja haitalliset aineet laskeutuvat ja kerääntyvät muodostaen kiviä sappirakon sisään. Siksi maksa on puhdistettava, ja se on parasta tehdä luonnollisilla keinoilla, joihin kuuluvat kaurajyvät.

Mitä hyötyä kaura on keholle?

Kauraa kunnioitetaan monissa maailman maissa. 60% siitä koostuu tärkkelyksestä, joten turpoessaan ja kypsennettäessä siitä tulee viskoosista puuroa, jolle on ominaista vaippa ja rauhoittava vaikutus.

Kaura sisältää suuren määrän proteiinia (jopa 18%), joka on mahdollisimman lähellä lihasproteiinia. Kauralle on ominaista korkea kuitupitoisuus (jopa 32%). Kauraa pidetään tehokkaana ravintolisäaineena. Kuidulla ei ole kaloreita, se ei hajoa paksusuolessa, mutta muuttuu polysakkarideiksi, jotka ravitsevat hyödyllistä mikroflooraa. Lisäksi kuidut puhdistavat suoliston seinämän kuin kuura, poistamalla varovasti tarttuneet, hajottomat ruokahiukkaset. Yksi polysakkaridien komponenteista, beeta-glukaani, normalisoi lipidien aineenvaihduntaa ja poistaa myös "pahan" kolesterolin, normalisoi glukoosin.

Kauraa löytyy ateroskleroosin ja diabeteksen ihmisten ruokavaliosta. Kaikkien B-vitamiinien pitoisuus vahvistaa hermostoa. Kauraliemiä on käytetty lääketieteessä 400 vuotta! Hippokrates itse tiesi sen parantavista ominaisuuksista.

Kaura, etenkin kuorimattomat, on hyödyllistä koko keholle:

• krooninen gastriitti ja mahahaava
• haimatulehduksen ja hepatiitin kanssa
• poistaa virtsan, virtsarakon tulehduksen ja pyelonefriitin
• vilustumisen aikana se vähentää kuumetta ja lisää hikoilua
• lievittää kurkkukipua kurkkukipu
• Kauran haude auttaa munuaiskivien kulkua

Missä tapauksissa sitä ei voida hoitaa keitetyllä kauralla

Kauralieme on ravinteiden, vitamiinien ja entsyymien varasto. Mutta sen käyttäminen mielettömästi ei ole myöskään sen arvoista. Jotta ei tarvitsisi muistuttaa sananlaskua "Yksi on parantavaa, toinen on raahaa", muistamme, missä tapauksissa kaurahoito on vasta-aiheista:

• kaukainen sappirakko tai sappikivet
• diabeteksen ja hyperglykemian kanssa
• raskaana olevien naisten on otettava kauran keittäminen kuultuaan gynekologia
• joilla on taipumus migreeniin ja kroonisiin päänsärkyihin
• tarttuvan taudin aikana

Kuinka muuttaa ruokavaliota puhdistaa maksa tehokkaasti kaurakeitolla

Jos aloit maksan puhdistamisen kauran keittämällä, sinun on mukautettava koko ruokavalio. Muutoin menettelystä ei ole hyötyä, jos maksa jatkaa työtä kulumisen vuoksi, prosessoimalla rasvaisia ​​ruokia, savustettua lihaa ja nikotiinia alkoholin kanssa. Puhdista maksa tehokkaasti pitämällä kiinni seuraavista:

• jätä savustettu liha ja makkarat ruokavalion ulkopuolelle
• älä syö munia
• unohda suolakurkku ja suolakurkku
• nojaa vihanneksiin ja hedelmiin
• veto keltaisista ruuista (juusto, sitruuna, hunaja)
• luopua alkoholista ja tupakoinnista ainakin maksan puhdistuksen ajan

Mikä kaura valitaan panimoksi

Panimokaura eroaa kauhoista, joita myydään kaupoissa ja supermarketeissa, ja ne sijaitsevat samassa hyllyssä kuin tattari ja herneet. Kaurat, joita talonpojat myyvät kauhoissa, eivät myöskään todennäköisesti sovellu, koska ne yleensä suolavat sitä rikkakasveista ja sieni-itiöistä. Kaurajauho ja Herkules eivät myöskään sovellu panimoon, koska ne on jo käsitelty, joten niissä ei ole vaadittua määrää ravinteita. Panimokauraa myydään apteekeissa ja erikoisliikkeissä.

1. Leovit Nutrio Kaura panimoksi. Siinä on puhtaat, tasaiset jyvät; pakkaus kuvaa kahta panimomenetelmää. Kauran massa 210 gramman pakkauksessa. 100 grammaa tuotetta sisältää 10 grammaa proteiinia, 55,1 grammaa. hiilihydraatit ja 6,2 g. rasvaa.
2. Kaurajyvä LLC "Runko 9". puhdistaa myrkkyjen maksan. Levityskerran (2 viikkoa) jälkeen ihosta tulee puhdas ja sileä, akne katoaa, jalkojen turvotus kulkee. Kaurakeitto voidaan pestä ihon sileyden lisäämiseksi. Pakkauksen paino on 250 grammaa.
3. Kauran panimot “Terveydenhuolto”. Pakkauksen paino on 400 ja 800 grammaa. Sitä voidaan käyttää sekä maksan puhdistamiseen että terapeuttiseen ravitsemukseen painonpudotuksen aikana. Ympäristöystävällinen tuote, joka on läpäissyt monivaiheiset laatu- ja turvallisuusvalvontatoimenpiteet.

Kauran panimo pannulla tulipalon yli

Tämä on vanha tapa kaurapanimella, jota käyttävät isoäidit ja isoäidit. Ihannetapauksessa kiukaan sijasta tulisi käyttää venäläistä kiukaa. Mutta puutteen vuoksi käytämme sitä, mikä on huoneistossa.

Kaada yksi kuppi pestyä kauraa litralla jääkaapissa jäähdytettyä puhdasta vettä ja anna jyvien aika paisua. Keittämisen jälkeen tee tuli minimaaliseksi. Tomim-jyviä vedessä vielä 20 minuutin ajan kannen alla. Sammuta, poista astia lämmöltä ja kääri se pyyheeseen ja vilttiin. Päivän kuluttua purkaudumme läpi, johdetaan tuloksena oleva "puuro" seulan läpi niin, että rakenteesta tulee homogeeninen. Laita tulokseksi "hyytelö" 1 rkl. lusikka hunajaa ja kiehauta. Jäähdytä, purista siellä pienen sitruunan mehu, kaada puhtaaseen astiaan ja laita jääkaappiin. Käyttöaika on 2 viikkoa, useita ruokalusikallisia ennen ateriaa aamulla ja illalla.

Toisella menetelmällä on samanlainen resepti, mutta lopputulos on nestemäinen. Suorita seuraavat käsittelyt:

• kaada 3 litraa puhdasta vettä astiaan ja pudota siihen 3 rkl kaurajyviä
• lieden keittämisen jälkeen vähennä
• keitetään samalla sekoittaen, kunnes sisältö on noin lasillista
• jäähdytä ja pyyhi perunamuusuus
• ota "hyytelö" kuukauden ajan ruokalusikallisella ennen ateriaa kerran päivässä.

Kolmas menetelmä on tehokas hepatiitti ja gastriitti:

• kaada puoli litraa puhdasta vettä astiaan
• heitä sinne 1/2 kupin kaurajyviä
• laita pannu jääkaapissa 12 päiväksi
• 12 päivän kuluttua keitetään
• keittämisen jälkeen hiki kannen alla 30 minuutin ajan
• jätä yön yli, lisää vielä puoli litraa puhdasta kylmää vettä aamulla
• kuluttaa 2 rkl kolme kertaa päivässä

Kauran panimo termossa

Kauran panimo termossa eroaa edellisestä menetelmästä siinä, että jyvät eivät ole alttiina voimakkaille lämpövaikutuksille.

Ensimmäinen tapa valmistaa keittäminen:

• jauhaa kauramuki kahvimyllyssä murskattujen pähkinöiden konsistenssiin
• jauhettu kaura täyttää termosen litralla kiehuvaa vettä
• sulje termos ja älä avaa yön aikana
• seuraavana aamuna voit syödä kauraa
• Käytä kolme kertaa päivässä 2 rkl. lusikat

Toisella menetelmällä on joitain vivahteita. Prosessin lopussa keittämisessä tulisi olla vaaleanruskea sävy. Se osoittaa tekniikan oikean noudattamisen.

• anna sen hautua 2 rkl kaurajyviä litraa kohti puhdasta vettä
• kun jyvät paisuvat, kiehauta
• Sammuta kaasu, peitä astian sisältö ja anna 5-10 minuutin ajan
• Pane pannun sisältö termossa ja jätä se yön yli
• saatua liemiä säilytetään jääkaapissa, mutta se lämmitetään ennen käyttöä
• ota 3 kertaa päivässä puoli lasia

Kolmas menetelmä panimoimiseksi termossa täydennetään muilla komponenteilla: Kaada lasillinen puhdasta pestyä kauraa litralla kiehuvaa vettä. Hauduta tunnin ajan jatkuvasti sekoittaen eikä kiehu. Lisää tunnin kuluttua kiehuvaa vettä astiaan, kunnes saadaan sama määrä sisältöä. Pane liemi termossa ja jätä se yön yli.

Jotta liemi olisi tasalaatuista, jauhaa se seulalla. Kaada siihen 1 rkl. lusikka hunajaa, purista mehu puoli sitruunaa. Juo lasi päivässä puoli tuntia ennen ateriaa

Älä halaa paljon kaurajyviä. Paras on tehdä tämä vähintään kerran 2-3 päivän välein, jotta liemi on tuoretta. Ja älä unohda noudattaa ruokavaliota ja rajoittaa itsesi tupakointiin, jotta maksa lakkaa toimimasta maksimikuormalla ja ryhtyy itsehoitoon.

Video: miten tehdä kaurakeitto